PSSE Piaseczno

14/05/2026

🏡 Jakich zasad dotyczących higieny żywności warto przestrzegać w domu, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim domownikom?
🧼 Myj ręce!
🔪 Oddzielaj żywność surową od ugotowanej.
🍳 Pamiętaj o obróbce cieplnej.
❄️ Przechowuj żywność w bezpiecznych warunkach. Gotowane jedzenie przechowuj w lodówce.
🌡️ Zadbaj o poprawne rozmrażanie żywności.
🚰 Używaj czystej i bezpiecznej wody.
W ten sposób możesz ograniczyć ryzyko chorób przenoszonych przez żywność, jednocześnie ciesząc się smakiem sezonowych produktów. Listę kontrolną do swojej kuchni znajdziesz tu: ☝️ https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/proper-food-handling

14/05/2026

👨‍⚕💊 14 maja | Międzynarodowy Dzień Farmaceuty

👨‍⚕💊 14 maja | Międzynarodowy Dzień Farmaceuty
​ ​ _______________________
​ ​
💊 W aptekach i punktach aptecznych pracuje ok. 30 tys. farmaceutów.
💊 Każdego dnia udzielają ok. 2 mln porad zdrowotnych.

👨‍⚕ To farmaceuta wie najwięcej o lekach, ich działaniu i dawkowaniu.
​ ​
👨‍⚕ Farmaceuta:
1⃣ udzieli Ci jasnej, zrozumiałej porady
2⃣ oceni zasadność przyjmowania przez Ciebie produktów leczniczych bez recepty i suplementów
3⃣ zaproponuje rozwiązanie dotyczące ich zażywania najlepiej dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych
4⃣ przypomni o zaleceniach lekarskich
5⃣ doradzi jak przechowywać leki oraz jak prawidłowo transportować je z apteki do domu i w podróży.
​ ​
Nie bójmy się pytać!
👨‍⚕ Korzystajmy z porad farmaceuty w razie jakichkolwiek wątpliwości.
👉 Zrób przegląd domowej apteczki, skonsultuj skład preparatów z farmaceutą.
👉 Uzyskane porady z pewnością przyczynią się do wzrostu bezpieczeństwa i skuteczności Twojej terapii oraz wyeliminują ryzyko potencjalnie niekorzystnych interakcji lekowych (polipragmazji).
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

14/05/2026

🦟 Dla wielu osób może wydawać się to oczywiste, jednak wyniki badań pokazują, że wciąż funkcjonuje wiele mitów dotyczących HIV, w tym przekonanie, że HIV może przenieść się przez ukąszenie komara.

Z badań przeprowadzonych na zlecenie Krajowego Centrum ds. AIDS wynika, że znaczna część społeczeństwa nadal wierzy w nieprawdziwe informacje dotyczące dróg zakażenia HIV.

Dlatego tak ważne jest dalsze prowadzenie działań edukacyjnych opartych na faktach i rzetelnej wiedzy. Sprawdź fakty, obal mity i dowiedz się, jak skutecznie zmniejszyć ryzyko zakażenia.

📊 Raport „Wiedza Polaków na temat HIV oraz zachowań ryzykownych 2025” dostępny jest na stronie Krajowego Centrum ds. AIDS: https://www.gov.pl/web/aids/wiedza-polakow-na-temat-hiv-oraz-zachowan-ryzykownych-2025

12/05/2026

🗓️ 12 maja obchodzimy Europejski Dzień Walki z Czerniakiem

🗓️ Europejski Dzień Walki z Czerniakiem, obchodzony 12 maja, to dobry moment, by przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka nowotworów skóry. 💡

W Polsce co roku diagnozuje się około 50 000 nowotworów skóry, w tym ponad 4 500 przypadków czerniaka. Mimo rosnącej świadomości, skala zachorowań wciąż pozostaje wysoka. Jednocześnie dane Narodowej Strategii Onkologicznej pokazują pozytywne zmiany – w ciągu ostatnich lat przeżycia chorych na czerniaka poprawiły się o około 20%, m.in. dzięki wcześniejszej diagnostyce i nowoczesnym terapiom.

👉 Ten dzień przypomina, że regularna obserwacja skóry i szybka reakcja na zmiany mają realny wpływ na zdrowie i życie.

11/05/2026

⚡🧠 Ogranicz ryzyko wystąpienia udaru mózgu
⏱️ Liczy się czas

08/05/2026

Test HPV HR dostępny bezpłatnie w ramach programu profilaktyki raka szyjki macicy ⬇️

08/05/2026

🎗️ 8 maja – Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika 🎗️
Rak jajnika to jeden z najbardziej podstępnych nowotworów kobiecych. Przez długi czas może rozwijać się bez wyraźnych objawów, dlatego aż 70–80% przypadków wykrywanych jest dopiero w zaawansowanym stadium choroby.
To nowotwór, którego nie wolno lekceważyć. Czujność, profilaktyka i regularne badania ginekologiczne mogą uratować życie. ❤️
📌 Rak jajnika stanowi ok. 4–5% wszystkich nowotworów diagnozowanych u kobiet w Polsce. Najczęściej dotyka kobiet po menopauzie, ale coraz częściej chorują także młodsze pacjentki – nawet przed 40. rokiem życia.
➡️ Nie ignoruj sygnałów swojego organizmu:
• przewlekłych bólów brzucha,
• uczucia pełności i wzdęć,
• problemów trawiennych,
• nagłych zmian masy ciała,
• częstego oddawania moczu.
👩‍⚕️ Regularne wizyty u ginekologa i wykonywanie badań profilaktycznych to ważny krok w trosce o zdrowie. Wczesne wykrycie zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
💙 Dbaj o siebie. Badaj się. Reaguj. Rozmawiaj o profilaktyce.

08/05/2026

🏡 Chcesz cieszyć się smakiem zrównoważonych posiłków w swoim domu bez obaw o ich bezpieczeństwo?

Dbanie o bezpieczeństwo żywności nie musi być trudne. Mycie rąk, dokładne gotowanie żywności i odpowiednie przechowywanie to kilka zasad bezpiecznego obchodzenia się z żywnością, które możesz z łatwością zastosować w swojej kuchni.

Poznaj praktyczne wskazówki, które pomogą ci zadbać o bezpieczeństwo żywności w domu, dzięki kampanii . Kliknij poniżej! 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/proper-food-handling

07/05/2026

🍗 Czy wiesz, jak możesz chronić swoją rodzinę przed zatruciem pokarmowym?

Europejscy naukowcy nieustannie dbają o ograniczanie ryzyka dzięki monitorowaniu chorób przenoszonych drogą pokarmową.

Ty też możesz zadbać o bezpieczeństwo! Proste nawyki, takie jak obróbka żywności w odpowiedniej temperaturze czy oddzielanie żywności surowej od ugotowanej, mogą mieć duże znaczenie w kuchni dla Twojego zdrowia.

Jak zadbać o bezpieczeństwo żywności w domu? Kliknij poniżej, aby się tego dowiedzieć! 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning

07/05/2026

💊Czy na pewno suplementy diety są Ci potrzebne?

✅ Przed rozpoczęciem suplementacji zasięgnij porady specjalisty. 🥗
Zdrowa dieta przede wszystkim: suplementy mogą być do niej dodatkiem, nie podstawą.
🔍 Wybieraj zaufane i sprawdzone produkty.
W Unii Europejskiej obowiązują przepisy dotyczące suplementów diety i znakowania. Suplementy diety nie leczą, mają wspomóc dietę, jeśli jest to uzasadnione.
Odwiedź stronę kampanii , z którą możesz podejmować świadome decyzje oparte na nauce 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-supplements