Gabinet Psychologiczno-Psychoterapeutyczny Cogito Jolanta Brytan

Gabinet Psychologiczno-Psychoterapeutyczny Cogito Jolanta Brytan Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 960).

Oferuję konsultację, diagnozę psychologiczną oraz indywidualną psychoterapię skierowaną do młodzieży i osób dorosłych.

Dzień dobry,  Informuję, że w dniach 27.04.2025 - 04.05.2025r. kontakt ze mną będzie utrudniony. Na wszystkie wiadomości...
27/04/2025

Dzień dobry,
Informuję, że w dniach 27.04.2025 - 04.05.2025r. kontakt ze mną będzie utrudniony. Na wszystkie wiadomości odpowiem po powrocie z urlopu.

Do zobaczenia i usłyszenia po weekendzie majowym 🏖⛰️🌞

Dziś szczególny dzień Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Z tej okazji coroczna konferencja w Warszawie, ale także...
10/09/2024

Dziś szczególny dzień Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
Z tej okazji coroczna konferencja w Warszawie, ale także odpowiedni czas do zapoznania się z tematem śmierci samobójczej oraz trudnościami osób zmagających się z kryzysem psychicznym.

🗓 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Z tej okazji w Centrum Nauki Kopernik w Warszawie organizowana została VII edycja kampanii społecznej Życie Warte Jest Rozmowy. Wydarzenie zaczyna się o 10:00 i jest transmitowane na żywo na YouTube Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego i FB profilu Życie warte jest rozmowy: https://zwjr.pl/vii-edycja-wygraj-zycie

📊 Statystyki wskazują, że każdego roku w Polsce dochodzi do ponad 5000 samobójstw. W ostatnich dwóch latach odnotowano, że odsetek zachowań samobójczych wśród młodzieży wzrósł o 140%.

🌍 Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że na całym świecie co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo, a co 3 sekundy podejmowana jest przez kogoś próba samobójcza.

👥 Nie bójmy się rozmawiać i pytać wprost. Nie jest to łatwe, ale warto pamiętać, że dla osoby dotkniętej problemami, już samo zainteresowanie drugiego człowieka jej samopoczuciem może stanowić ogromne wsparcie.

Jeżeli jesteś w kryzysie suicydalnym, potrzebujesz wsparcia, rozmowy - skorzystaj z bezpłatnych, całodobowych infolinii pomocowych:
☎️ 800 70 2222 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie,
☎️ 800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka,
☎️ 116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży.

W środy i czwartki, między godz. 17:00 a 19:00, możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy specjalisty, dzwoniąc na Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji ☎️ 22 594 91 00.

Chcąc pochwalić się zdjęciami z wakacji udostępniamy w mediach w sposób szczegółowy miejsca i formy spędzania przez nas ...
24/06/2024

Chcąc pochwalić się zdjęciami z wakacji udostępniamy w mediach w sposób szczegółowy miejsca i formy spędzania przez nas czasu. Zapominamy, że w internecie nic nie ginie i nie da się trwale usunąć umieszczonych przez nas treści. Może to stanowić ogromne niebezpieczeństwo utraty danych ale także niebezpieczeństwo rozpowszechniania wizerunku w przestrzeniach internetu, w których nie chcielibyśmy, aby znalazło się zdjęcie nasze lub dziecka. Dlatego:

⛔ Chrońmy prywatność dzieci w sieci ⛔

04/03/2024
Dużo mówimy o świecie cyfrowym w kontekście dzieci. Rozmawiamy o tym, co nasze dzieci robią w sieci. Bardzo często jedna...
04/03/2024

Dużo mówimy o świecie cyfrowym w kontekście dzieci. Rozmawiamy o tym, co nasze dzieci robią w sieci. Bardzo często jednak zapominamy o najważniejszym, czyli o tym, jakim sami jesteśmy dla nich przykładem.

SHARENTING to zamieszczanie w sieci materiałów o swoim dziecku (np. przy użyciu mediów społecznościowych). Powstało z połączenia dwóch angielskich słów: share (udostępniać, dzielić się) i parenting (rodzicielstwo).

Zjawisko to określa zachowania rodziców, którzy mają tendencję do nadmiernego publikowanie zdjęć swoich dzieci oraz relacjonowania niemal wszystkich momentów z ich życia w mediach społecznościowych.

Sharenting może mieć negatywny wpływ nie tylko na relacje pomiędzy rodzicem a dzieckiem bo nadszarpnięte może być zaufanie do dorosłego w sytuacji, gdy nie pyta dziecka o zgodę i opinię na temat takiej publikacji.

Materiał na temat dziecka (zdjęcia, wszelkie podpisy i informacje zamieszczane pod zdjęciem w formie hasztagów lub komentarzy) może zostać bezprawnie wykorzystany w celach majątkowych lub przestępczych.

Warto pamiętać, że każda, nawet najmniejsza i niewinna informacja o nas w sieci zostawia wirtualny ślad.

https://chrondzieciwsieci.pl/

https://fdds.pl/dzieckowsieci.html

https://opornografii.pl/article/sharenting-coraz-bardziej-popularne-zjawisko-dlaczego-nie-jest-bezpieczne

Komunikacja i dzielenie się z bliskimi tym co dla nas ważne to istotna część naszych społecznych potrzeb. Jednak pamiętajmy, że w obliczu rosnących zagrożeń ...

Szczera ROZMOWA i okazanie zainteresowania osobie w kryzysie psychicznym ma dużą moc.Dziś ważny dzień i dobra okazja, ab...
23/02/2024

Szczera ROZMOWA i okazanie zainteresowania osobie w kryzysie psychicznym ma dużą moc.

Dziś ważny dzień i dobra okazja, aby porozmawiać na jeden z ważniejszych tematów, jakie poruszam w swojej pracy. Proponuję, aby w tym dniu (choć nie tylko!) poświęcić chwilę na rozmowę z osobami z naszego otoczenia i zapytać o nastrój, samopoczucie. Taki krótki dialog może być początkiem zmiany, która zajdzie w umyśle bliskiej nam osoby. Może właśnie w tym dniu ktoś potrzebujący podejmie decyzję o rozpoczęciu leczenia i pozwoli sobie pomóc?

Gdzie szukać pomocy?

▪️Poradnie Zdrowia Psychicznego
▪️Centra Zdrowia Psychicznego
▪️Ośrodki Interwencji Kryzysowej
▪️Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne (dla dzieci i młodzieży)
▪️ Szpitale Psychiatryczne

A ponadto:

☎️ Całodobowa Linia Wsparcia - 800 70 2222
☎️ Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (22) 594 91 00
☎️ Telefon Zaufania Dla Dzieci 116 111
☎️ Telefon dla Rodziców i Nauczycieli 800 100 100

116 123
telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00

800 108 108
Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00

22 290 44 42 - telefon zaufania Fundacji „Twarze Depresji”

Całodobowa Linia Wsparcia
800 70 2222

Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
(22) 484 88 01

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji
(22) 594 91 00

Telefon zaufania dla dzieci Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę” 116 111

i dla Rodziców i Nauczycieli
800 100 100

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 12 12 12

Adres

Ochotników Węgierskich 1A/55
Janów Lubelski
23-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychologiczno-Psychoterapeutyczny Cogito Jolanta Brytan umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychologiczno-Psychoterapeutyczny Cogito Jolanta Brytan:

Udostępnij