Lek. Aleksandra Leśniak Poradnia Leczenia Nadwagi i Otyłości

06/11/2025

Mój egzemplarz już zakupiony 🙂 📖
Autorkę, która jest także lekarką👩‍⚕️, znam osobiście i gorąco polecam śledzenie jej treści kulinarnych oraz prozdrowotnych.🍎
Magdalena Jutrzenka
Już wkrótce odwiedzi Jarocin - zachęcam do udziału w jej spotkaniu autorskim! ☕

🌿 Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku 🌿
📅 12 listopada (środa), godz. 17:00
📍 Kawiarnia Filmowa

Spotkanie z Magdaleną Jutrzenką – lekarką, mamą, aktywistką i autorką książki „Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku”.

Poznaj filozofię poranków pełnych energii i zobacz, jak łatwo przygotować pyszne, roślinne śniadania bez wysiłku i z sercem. 🥑✨

Kino Echo Jarocin im. Piotra Łazarkiewicza

26/03/2025

📢 Drodzy pacjenci!

⌚️ Od maja planowana jest u mnie dłuższa przerwa w pracy, obejmująca również przerwę w prowadzeniu Poradni Leczenia Nadwagi i Otyłości w Szpitalu Powiatowym w Jarocinie. 🏥

👩‍⚕️ W związku z tym od kwietnia nie przyjmuję już pierwszorazowych pacjentów do rozpoczęcia leczenia nadwagi i otyłości. 🍎

⏰ Tych z Państwa, którzy są już pod moją opieką, zapraszam w kwietniu 📆 na konsultację kontrolną, na której też będę mogła polecić najbardziej dogodną u danej osoby opcję kontynuacji terapii. 🥗🚴💊💉

☎️ Rejestracja:
📞 62 33 22 161
🕗 8:00 – 15:00

15/03/2025

👩‍🏫 Od wczoraj edukacyjnie, czyli mam przyjemność uczestniczyć w kongresie Top Medical Trends w Poznaniu.
Na wykładach jak zawsze w ostatnich latach dużo o otyłości, ale zdecydowanie nie tylko, poruszane tematy to przekrój całej medycyny rodzinnej.👩‍⚕️
I oczywiście to co chyba najbardziej cieszy, czyli spotkania bardziej i mniej spodziewane, znajome i dawno niewidziane twarze na każdym kroku. 🙂

26/12/2024

Pod Jarocinem dziś cudowna pogoda, polecam więc zrobić małą przerwę od świątecznego ucztowania i wybrać się na spacer. 🌳🚶🚶‍♀️🌳

Nieco dłuższy i bardziej dynamiczny spacer lub trucht przez min. 150 minut w tygodniu pomoże zmniejszyć ryzyko nadciśnienia, chorób układu krążenia, nowotworów, cukrzycy typu 2 i przedwczesnej śmierci. Ponadto wpłynie korzystnie na zdrowie psychiczne i sen. Aktywność fizyczna odgrywa również ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i przeciwdziałaniu otyłości (zalecenia WHO dot. aktywności fizycznej).👩‍⚕️

07/12/2024

👩‍⚕️Powoli dobiega końca III Kongres Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości, czyli chyba największe edukacyjne święto w dziedzinie obesitologii.
Wracam z nową wiedzą i narzędziami, także związanymi z Medycyną Stylu Życia, po bardzo praktycznych warsztatach. 👟🥗
Nie zabrakło również czasu na wymianę doświadczeń z innymi lekarzami i członkami zespołów terapeutycznych.🩺
Do zobaczenia za rok!

05/10/2024

Sobota spędzona na warsztatach i dokształcaniu z leczenia choroby otyłościowej.🔥

Takie wydarzenia to zawsze okazja do spotkań. Tutaj z dwiema dobrze mi znanymi specjalistkami medycyny rodzinnej o imieniu Karolina: Karolina Martin - mistrzyną szydełka 🧶oraz MEDFIT Karolina Kłoda - krajowym i międzynarodowym autorytetem w dziedzinie obestitologii oraz moją pierwszą inspiracją do zgłębienia tego tematu. 🙂

Znakomite spotkanie w Poznaniu z i Karoliną przy okazji konferencji poświęconej chorobie otyłościowej. Bardzo lubię takie spotkania, bo pokazują mi jak bardzo lekarze są zaangażowani w podnoszenie swoich kwalifikacji. Tym bardziej, że część spotkania była prowadzona w obszarze zmiany stylu życia.

Kolejne spotkanie będziemy miały przy okazji XIII Kongresu PTMR. 🤩

14/09/2024

👟🩺Nie ma zdrowia bez ruchu, nie ma leczenia chorób przewlekłych (w tym otyłości) bez aktywności fizycznej.
⛹️‍♀️🧘‍♀️🏃 Często najtrudniej jest zacząć, dlatego szczególnie warto skorzystać z zajęć ruchowych organizowanych lokalnie na terenie gminy Jarocin. Polecam swoim pacjentom i nie tylko 🙂
Szczegóły w linku i na plakacie.

✅Od poniedziałku 1️⃣6️⃣ września w Klubach Społecznych na terenie Gminy Jarocin będą prowadzone zajęcia ruchowe z elementami gimnastyki ogólnousprawniającej, fitness, taniec, aerobik🤸‍♂️🕺💃🕺 Jako pierwsze odbędą się zajęcia w Klubie Społecznym w Witaszycach. Więcej informacji na plakacie ⬇️⬇️⬇️

21/07/2024

📢🧑‍⚕️Ukończyłam w 2013 roku kierunek lekarski Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. W 2019 r. uzyskałam tytuł specjalisty medycyny rodzinnej. Jestem również certyfikowanym lekarzem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. W 2020 przystąpiłam do międzynarodowego Programu Certyfikacji z zakresu Medycyny Stylu Życia, który umożliwił mi uzyskanie tytułu Certyfikowanej Specjalistki Medycyny Stylu Życia (IBLM Diplomate – Certified Lifestyle Medicine Physician). Ukończyłam także studia podyplomowe w zakresie psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS.

💊🥗 Moje zainteresowania zawodowe skupiają się na prewencji i leczeniu chorób metabolicznych, a także korzyściach zdrowotnych niskoprzetworzonej diety opartej głównie na roślinach. W mojej pracy dokładam starań, aby kontakt z pacjentem przebiegał w atmosferze szacunku, empatii oraz zrozumienia dla szczególnych problemów, z jakimi zmagają się pacjenci dotknięci otyłością i nadwagą.

🏥 🩺 Zapraszam do Poradni Leczenia Nadwagi i Otyłości oraz Medycyny Rodzinnej w Szpitalu Powiatowym w Jarocinie na prywatne konsultacje obesitologiczne oraz ogólne.

☎️📞 Rejestracja pod numerem: 62 33 22 161 w godzinach: 8:00 – 15:00. 📆🕙

Pierwszorazowa wizyta obesitologiczna (związana z leczeniem nadwagi lub otyłości) trwa 1,5 godziny i obejmuje:
➡️ wywiad lekarski dotyczący nadwagi, otyłości oraz chorób towarzyszących i ich leczenia,
➡️ pomiary antropometryczne (wzrost, masa ciała, obwód pasa i bioder, BMI), pomiar ciśnienia tętniczego i badanie składu ciała metodą bioimpedencji,
➡️ omówienie dostępnych wyników badań laboratoryjnych i zlecenie koniecznych badań,
➡️ edukację w zakresie stylu życia: konsultacja żywieniowa, omówienie nawyków żywieniowych i ustalenie planu ich trwałej modyfikacji, poradnictwo z zakresie aktywności fizycznej,
➡️ ustalenie wskazań i przeciwwskazań do farmakologicznego leczenia otyłości, w razie potrzeby włączenie farmakoterapii,
➡️ ustalenie wskazań do operacyjnego leczenia otyłości – chirurgii bariatrycznej,
➡️ ustalenie indywidualnego planu obejmującego racjonalne i bezpieczne tempo redukcji masy ciała i długotrwałe utrzymanie efektów leczenia.

19/07/2024

Drodzy Pacjenci! W związku z przeniesieniem się do Jarocina i rozpoczęciem pracy w Szpitalu Powiatowym, zapraszam na konsultacje obesitologiczne i ogólne w Poradni Leczenia Nadwagi i Otyłości oraz Medycyny Rodzinnej (wizyty prywatne) oraz do Poradni Lekarza Rodzinnego (POZ) w ramach NFZ.
Rejestracja pod numerem: 62 33 22 161 w godzinach 8:00 - 15:00.

16/09/2023

To był zaszczyt - dokształcać się w takim gronie. 🙂

Za nami drugi dzień 4. Kongres PTMSŻ - Continuum - znów wypełniony po brzegi uśmiechami, ciekawymi sesjami wykładowymi przeplatanymi ruchowymi przekąskami i pysznymi posiłkami.

Dziękujemy Wam za dziś 💚

Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego

18/03/2023

I już po kolejnej konferencji z cyklu Terapii Otyłości . Z wykładów wyniesione świeże informacje, w tym zapowiedź spodziewanych nowych opcji terapeutycznych, a także pomysły co mogę ulepszyć w pracy z pacjentami. Szczególnie się cieszę, że po długim czasie mogłam się spotkać z MEDFIT Karolina Kłoda - lekarką z ogromnym doświadczeniem w leczeniu otyłości, która kilka lat temu (pewnie nieświadomie ;) ) zainspirowała mnie do zagłębienia się w obesitologię i otworzenia własnego gabinetu. A prywatnie jest fantastyczną osobą, z którą nie kończą się tematy do rozmowy 🙂 dziękuję za wspólnie spędzony czas, a organizatorom za profesjonalną organizację i zaproszenie świetnych wykładowców, jak zawsze warto było przyjechać.