Dietetyk Kliniczny Katarzyna Ostapowicz

08/07/2024

Cześć Kochani! 🌿

Czy wiecie, że jedzenie sezonowych owoców i warzyw to nie tylko pyszny wybór, ale i bomba zdrowotna? 💥

Oto kilka powodów dla których warto sięgnąć po te sezonowe skarby:

1. Świeżość i smak! Sezonowe owoce dojrzewają naturalnie, przez co smakują wyśmienicie 😋
2. Wartość odżywcza: owoce i warzywa sezonowe mają w składzie więcej witamin i składników mineralnych, ponieważ nie są długo przechowywane
3. Wsparcie lokalnych rolników: kupując sezonowe produkty szczególnie na lokalnych targach wspierasz również lokalną gospodarkę 👨🏼‍🌾
4. Mniejszy ślad węglowy: mniej transportu = mniej zanieczyszczeń 💨

A jakie są Wasze ulubione sezonowe owoce lub warzywa? Możecie podzielić się w komentarzach 🍓

03/04/2024

Uwaga!
W związku z moim stanem zdrowia, informuję, że wszystkie jadłospisy będą odesłane w przyszłym tygodniu 🙌🏼
Z góry dziękuje za zrozumienie 🫡

04/03/2024

Dziś Światowy Dzień Otyłości!🚦
Zapraszam do zapisów na konsultacje!

Razem zadbamy o Twoje zdrowie 🍇

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Otyłości 📢

Czy wiesz, że otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa❓
To nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia❗

Nadmierna tkanka tłuszczowa może prowadzić do poważnych chorób, takich jak:
▪️cukrzyca typu 2
▪️nadciśnienie tętnicze
▪️choroby serca
▪️bezdech nocny
▪️depresja
▪️zaburzenia lipidowe
▪️niektóre rodzaje nowotworów.

Nadmierna masa ciała to nie tylko problem dorosłych 🫃🫄 Coraz więcej dzieci i młodzieży boryka się z nadwagą i otyłością, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych w przyszłym, dorosłym życiu❗
Stawiamy na edukację w zakresie prawidłowego odżywiania i promocję aktywnego trybu życia 🏃‍♀️🥗🚴🍅

⚠️ Otyłość jest chorobą, często powiązaną z innymi zaburzeniami organizmu i jej leczenie wymaga kompleksowego podejścia. Oprócz prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej, może wymagać pogłębionej diagnostyki i wdrożenia terapii farmakologicznej, psychologicznej, a nawet chirurgicznej ⚠️

Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski potrzebuje wsparcia w leczeniu otyłości 👉 nasz zespół pomoże znaleźć właściwe rozwiązania i osiągnąć długotrwałe rezultaty.

W Famedic Centrum Medyczne leczeniem farmakologicznym otyłości zajmuje się 🩺 lekarz Michał Kiełboń, certyfikowany specjalista Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością
Ruch Na Receptę - Lekarz Michał Kiełboń
Konsultacje dietetyczne prowadzi ⏲️ dietetyk kliniczny mgr Katarzyna Ostapowicz
Dietetyk Kliniczny Katarzyna Ostapowicz

Każdy krok w kierunku leczenia otyłości może mieć ogromne znaczenie dla Twojego zdrowia❗
Nie czekaj, zacznij działać już dziś❗

29/12/2023

Zapraszam, ostatnie wolne terminy w styczniu 🤗🤗🤗

✨Nowy Rok to zawsze czas postanowień i chęci do zmian ✨

Może tym razem to właśnie ten czas, by podejść do tematu na serio i zadbać o siebie? 💪🥰
Nie ma co liczyć na diety cud ani magiczne lekarstwa... 👉 jedyną drogą do zdrowia i prawidłowej masy ciała jest kompleksowe zadbanie o swój organizm i prawidłowa dieta.

🥗🫒🍳🍇🐟🥜🥘🍒🌰🫐🫛

Jeśli borykasz się z takimi problemami jak:
▪️choroba metaboliczna (cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia lipidowe, dna moczanowa)
▪️ zaburzenia hormonalne
▪️ dolegliwości z przewodu pokarmowego
▪️ nietolerancja pokarmowa
▪️ nadwaga i otyłość
▪️ powrót do formy po porodzie
▪️ nieprawidłowa waga u Twojego dziecka

👉 to w Famedic możesz skorzystać z porad mgr Katarzyny Ostapowicz - dietetyka klinicznego z ponad 5-letnim doświadczeniem.
Dietetyk Kliniczny Katarzyna Ostapowicz

👩‍⚕️ Dietetyk specjalnie dla Ciebie i uwzględniając Twój problem, przygotuje plan zdrowego odżywiania oraz pomoże w wyrobieniu prawidłowych nawyków 🌿🍽️

Zarejestruj się na konsultację pod numerem ☎️ 885 709 707 i zacznij podróż ku lepszej formie i zdrowiu! 🙌🏼💚

P.s. Oczywiście nie zapominamy o aktywności fizycznej, prawda Ruch Na Receptę - Lekarz Michał Kiełboń ⁉️🥰