Studio Jogi Dominika Zimny

17/07/2025

Kochani, mamy dla Was cudowną wiadomość 🥰 Już 22 lipca, po raz drugi, będziemy gościć Kasię z Białegostoku 💕 Podobnie jak poprzednio, zapraszamy na koncert z daru serca 💝 Dla tych, którzy doceniają indywidualną pracę z misami, jest możliwość umówienia z Kasią na sesję indywidualną. Gorąco zapraszamy ❤️❤️❤️ Liczba miejsc jest ograniczona, prosimy o potwierdzenie udziału w koncercie.

07/07/2025

Szkoły świecą wakacyjnymi pustkami, a my rozpoczęłyśmy wakacje od jogi w plenerze. Malownicze okolice Krosna z magicznymi polami lawendy. Dziękujemy za gościnę Trzy Rzędy Lawendy oraz Studio JOGI Challenge.

25/06/2025

Delikatnie wibrujące dźwięki przeniosły nas w przestrzeń spokoju, ukojenia i głębokiego kontaktu ze sobą. Dziękuję że byliście na nami.

21/06/2025

21 czerwca - Międzynarodowy Dzień Jogi 🧘‍♀️🧘

Dziś świętujemy coś więcej niż tylko praktykę fizyczną. Joga to spotkanie ze sobą. Cisza między oddechami... Uważność w ruchu... Odwaga, by zwolnić i poczuć ciało, serce, życie 💚
To dzień, by przypomnieć sobie, że joga nie jest celem, lecz drogą.
Nie chodzi o idealne pozycje, lecz o autentyczną obecność. Nie o wyginanie ciała, a o zatrzymanie się na chwilę, zamknięcie oczu i wzięcie jednego świadomego oddechu - od tego wszystko się zaczyna ...
Dziękuję wszystkim, którzy praktykują ze mną... i dla siebie ❤️🙏

28/04/2025

Zajęcia jogi w dniu dzisiejszym tj. Poniedziałek nie odbędą się. Wybaczcie za utrudnienia! Widzimy się w środę.

21/03/2025

Pierwszy dzień wiosny - obudź ciało z jogą! 🤸‍♀️

Wiosna to czas odnowy, energii i budzenia się do życia 🌷
To idealny moment, by wsłuchać się w swoje ciało i pozwolić mu poczuć lekkość oraz siłę 💪

Zapraszam do wspólnej praktyki 😊

19/01/2025

Chwila zapomnienia i uważności w Jodze🧘‍♀️

W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie, często zapominamy o tym, jak ważne jest zatrzymanie się na moment i zanurzenie w chwili obecnej.
Podczas praktyki jogi zapominamy o codziennych troskach i obowiązkach. Skupiamy się na oddechu, ruchach ciała i na chwili obecnej.
Joga uczy nas uważności - świadomego bycia w "tu i teraz". Każdy ruch, każda pozycja jest zaproszeniem do wsłuchania się w swoje ciało i umysł. Z czasem ta uważność przenosi się do codziennego życia, pomagając nam lepiej radzić sobie z wyzwaniami i cieszyć się małymi chwilami szczęścia.

Namaste🙏

12/01/2025

🍀Zacznij swoją podróż z Jogą od podstaw!🍀

Zapraszam serdecznie na Kurs JOGA OD PODSTAW - nowość w Studio Jogi ‼️😊
📌Dlaczego warto dołączyć?
🕉Kurs jest dla każdego - niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy doświadczenia!
🕉Krok po kroku nauczysz się najważniejszych pozycji, które wzmocnią i uelastycznią ciało.
🕉Nauczysz się wyciszać umysł i wprowadzać go w stan głębokiego spokoju.
🕉Zredukujesz stres, poprawisz koncentrację i wzmocnisz ciało.
🕉Kameralne grupy, aby każda osoba otrzymała odpowiednią uwagę i wsparcie.
🕉Po zakończeniu kursu bez problemu odnajdziesz się na regularnych zajęciach jogi prowadzonych w Studio a także możesz wykorzystać zdobytą wiedzę jako bazę do bezpiecznej praktyki własnej w domu.

🧘‍♀️Zapisy trwają, liczba miejsc ograniczona.
⏰Czas trwania: 18.02.2025 - 13.03.2025, cykl 8 spotkań, w każdy wtorek i czwartek (łącznie 10 godzin).
📍Lokalizacja: Studio Jogi Dominika Zimny, ul. Brzostków 40A w Jarosławiu
Zapisy i pytania przez Messenger lub pod numerem 579 449 401

06/01/2025

Czy wiesz, ze joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne? To sposób na odnalezienie wewnętrznej równowagi, redukcję stresu
i poprawę jakości życia.

Dlaczego warto zacząć?
🕉 wzmacniasz ciało i elastyczność
🕉 uspokajasz umysł i poprawiasz koncentrację
🕉 otwierasz drzwi do głębszego zrozumienia siebie

Nie musisz być rozciągnięty jak akrobata czy być mistrzem medytacji, aby zacząć. Joga jest dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia.

🧘‍♀️Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.🧘
Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i dołącz do nas na najbliższych zajęciach!
📆Sprawdź harmonogram zajęć!

🌿Twoja joga - Twoja chwila dla siebie.🌿

27/12/2024

Przypominam, że dzisiaj nie ma zajęć 🙂
Widzimy się 30 grudnia na ostatnich zajęciach w tym roku🤗
Świętujcie, odpoczywajcie i do miłego na macie 😘
Namaste 🙏

24/12/2024