AleFizjo- Fizjoterapia Aleksandra Balicka

23/06/2025

Świetne wiadomości!

Nasza Kasia, która do tej pory gościła w gabinecie tylko w soboty, już od lipca wpadać do nas będzie częściej!

Umówicie się do niej w każdy wtorek, środę, czwartek oraz soboty.
By dokonać rezerwacji terminu - serdecznie prosimy o wiadomość na naszych socjalach bądź pod numerem telefonu : 791-464-292.
Terminy do fizjoterapeutki Kasi szybciutko znikają, zostały ostatnie wolne godziny na pierwszy tydzień lipca, więc zachęcamy Was do wcześniejszych rezerwacji.

Pewnie większość z Was już o Kasi słyszała, ale poczytajcie jak się przedstawia ⬇️

„Jestem Kasia. Swoją drogę życiową zaczęłam od dietetyki, ale moją wielką pasją jest fizjoterapia.
W gabinecie zajmuje się:
- zwalczaniem dolegliwości bólowych,
- rehabilitacją po urazach,
- terapią w dolegliwościach ze strony układu pokarmowego,
- fizjoterapią estetyczną.

W swojej pracy wykorzystuje wiele technik i nowoczesnych metod w tym:
- hirudoterapię - terapię pijawkami,
- akupunkturę master tung,
- suche igłowanie,
- pinoterapię,
- masaż tkanek głębokich,
- terapię wisceralną,
- masaż kobido,
- igłoterapię estetyczną twarzy.

Na zdrowie patrzę całościowo – wierzę, że najlepsze efekty daje połączenie fizjoterapii, dobrze dobranej diety i naturalnych metod, takich jak terapia pijawkami.”

10/05/2025

Fizjoterapia po zabiegach chirurgicznych jest kluczowym elementem leczenia,by uzyskać szybszy powrót do pełnej sprawności.

Jej celem jest :
💧zmniejszenie bólu pooperacyjnego,
💧zmniejszenie obrzęków,
💧eliminacja krwiaków,
💧zwiększenie zakresu ruchu,
💧zwiększenie siły mięśniowej,
💧przyśpieszenie gojenia się ran,
💧mobilizacja blizn zapobiegając powstawaniu zrostów,
💧zapobieganie powikłaniom pozabiegowym, . . podsumowując fizjoterapia pooperacyjna odgrywa ważną rolę w powrocie pacjenta do sprawności.

Kiedy taką fizjoterapię należy rozpocząć? JAK NAJSZYBCIEJ jest to możliwe. Oczywiście przestrzegając przy tym zaleceń lekarza.

18/03/2025

NASZA NOWOŚĆ ♥️

Nowa usługa jaką jest wizyta fizjoterapeutyczna połączona z wykonaniem badania USG❗️

Staramy się, by każda wizyta w naszym gabinecie była jak najlepiej dobrana, a ten sprzęt pozwoli nam na jeszcze większą : BEZBŁĘDNOŚĆ, DOKŁADNOŚĆ, PERFEKCJĘ ❗️

Jesteśmy jedynym gabinetem fizjoterapii w Jarosławiu, który posiada taką usługę w swojej ofercie, auuuu🙌🔥

Fizjoterapeuta może ocenić funkcje konkretnych elementów układu mięśniowo-szkieletowego w celu jak najlepszego zaplanowania terapii. Również jest to świetny sposób na natychmiastową ocenę postępów terapii.

Jakie są wskazania do przeprowadzenia badania USG u fizjoterapeuty?
Przede wszystkim – musi być to problem, dysfunkcja dotycząca układu ruchu (np. ból stawów, mięśni lub ograniczony zakres ruchu w stawach).
W badaniu USG u fizjoterapeuty można zobaczyć i ocenić:
🔵pracę, synchronizację oraz kolejność aktywowania się poszczególnych grup mięśniowych,
🔵wielkość i wymiary badanych tkanek,
🔵uszkodzenia strukturalne tkanek, które mogą być przeciwwskazaniem do niektórych form terapii,
🔵zachowanie oglądanych struktur w czasie rzeczywistym, zarówno w spoczynku, jak i w ruchu, a także w różnych pozycjach, odzwierciedlających codzienne czynności,
🔵zbliznowacenia tkanek,
🔵zmiany zwyrodnieniowe i urazowe ścięgien, przebieg procesu ich gojenia się,
🔵wysięki w obrębie stawów,
🔵jakość chrząstki stawowej,
🔵stan więzadeł i łąkotek.

USG bez wątpienia przyczynia się do planowania skuteczniejszych programów terapeutycznych, co w konsekwencji istotnie zmniejsza czas usprawniania.

15/03/2025

23/12/2024

Kochani Pacjenci,
niech te Święta będą czasem spokoju, radości i wzajemnej życzliwości.
Życzymy, aby każda chwila była pełna uśmiechu, ciepła rodzinnego i magicznej atmosfery Bożego Narodzenia. Wesołych Świąt 2024 🎄🎁

Wracamy do Was 30.12. w poniedziałek.

Zespół AleFizjo, Ola,Dominika,Gabrysia.

07/12/2024

Elektroakupunktura ⚡️🪡

🔴Nowoczesna odmiana tradycyjnej akupunktury, która łączy klasyczne techniki igłowania z zastosowaniem prądu elektrycznego o niskim natężeniu ⚡️

🔴Celem tej metody jest zwiększenie efektywności stymulacji punktów akupunkturowych poprzez dodatkowe impulsy elektryczne,które mogą przyspieszyć procesy leczenia i regeneracji.

🔴 Zastosowanie elektroakupunktury jest wszechstronne! A mianowicie wpływa na:

1️⃣ Leczenie większości zespołów bólowych.
2️⃣ Fizjoterapia po urazach sportowych, operacjach oraz w leczeniu stanów zapalnych i uszkodzeń mięśni.
3️⃣ Regeneracja tkanek oraz poprawa krążenia krwi i limfy.
4️⃣ Leczenie różnych schorzeń neurologicznych, w tym neuropatii, porażenia nerwów oraz innych zaburzeń układu nerwowego.
5️⃣ Leczenie zaburzeń trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), niestrawność czy zaparcia.
6️⃣ Leczenie zaburzeń psychicznych i emocjonalnych.

Jak widać elektroakupunktura zastosowanie ma różnorodne! Jeśli chodzi o dyskomfort w trakcie zabiegu- praktycznie żaden, ewentualnie delikatne odczucie mrowienia. Nie zostaje nic innego jak spróbować nowości gabinetowej!

Zapraszamy, AleFizjo 🫶🏼

30/11/2024

Drenaż limfatyczny - mechaniczny dostępny w gabinecie 🔥

Dla kogo? Dla wszystkich, którzy :

☑️zmagają się z obrzękami i zastojami limfatycznymi,
☑️są przeciążeni treningami biegowymi/siłowymi,
☑️walczą z cellulitem,
☑️odchudzają się,
☑️chcą poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego,
☑️chorują na cukrzycę,
☑️są po urazach lub zabiegach operacyjnych, które wywołały obrzęki.

Na drenaż można umówić się indywidualnie, lecz gdybyś chciał/a spróbować jego działania to wspomnij nam na swojej regularnej, już zaplanowanej wizycie, a my postaramy się połączyć terapię jako 2w1! Tzn. Nie musisz rezygnować np. z pracy manualnej na odcinku szyjnym, będziemy pracować z nim manualnie, a jednocześnie drenaż będzie wykonywał swoje cele! Fajnie się nam to sprawdza 🤩

Jednocześnie informujemy, że jedna sesja da krótkotrwałe efekty, najlepiej wykonywać go w serii, a jej ilość jest indywidualnie dobierana do pacjenta 🫣

Serdecznie zapraszamy, AleFizjo 😚

̇limfatyczny

17/11/2024

AKUPUNKTURA - co to właściwie jest? Na czym polega? Na co pomaga?

Akupunktura to metoda niwelowania dolegliwości bólowych, łagodzenia objawów, leczenia chorób przewlekłych, a także sposób na poprawę ogólnego samopoczucia🤕.

Opiera się na wkłuwaniu igieł w skórę, w ściśle określonych w tej metodzie miejscach na ciele człowieka 🪡.

Punkty akupunkturowe są wyznaczone w pobliżu tak zwanych meridianów. Meridiany to kanały energetyczne, które łączą punkty akupunkturowe z odpowiadającymi nim narządami i gruczołami w ciele. Celem tych działań jest, według ścisłych założeń akupunktury, pobudzenie przepływu energii życiowej, zwykle spowolnionego przez dane choroby i dolegliwości🦠.

Zastanawiacie się na co pomaga akupunktura ❓Dosłownie na WSZYSTKO❗️

Prócz najpopularniejszych chorób wyleczyć nią możemy nawet takie problemy, w których pacjentowi wydaje się,że już nic nie może pomóc , m.in. :
🟨migreny (10 zabiegów !),
🟨zatoki,
🟨ostroga piętowa,
🟨zapalenie pęcherza,
🟨bóle ucha, zęba,
🟨bóle piersi podczas miesiączki,
🟨bolesne miesiączki,
🟨problem z otwieraniem szczęki,
🟨alergie, przeziębienia,
🟨bezsenność,
🟨problem ze smakiem,
🟨choroby skóry,
🟨lęk, stany depresyjne,
🟨nadpotliwość,
🟨zaparcia,
🟨uderzenia gorąca,
🟨obrzęki kończyn dolnych…… i wiele,wiele innych!

Serdecznie zapraszam do konwersacji celem rozwiania jakichkolwiek wątpliwości, uzyskania więcej informacji oraz umówienia się na konsultację wraz z terapią 📩

Fizjoterapeutka Ola🫶🏼

24/10/2024

Witamy na pokładzie AleFizjo kolejną parę zdolnych rąk🤝
Już od przyszłego poniedziałku, codziennie dla Was dostępna🫶🏼

Umawiać się można przez wiadomość na messenger/instagram bądź pod 📞791-464-292.
Najwcześniejsze wolne terminy od 04.11.📅

Poczytajcie jak Dominika się nam przedstawiła ⬇️👸🏼

Hej! Jestem Dominika, część z Was mnie zna 🙂
Już nie długo będziecie mogli mnie znaleźć w gabinecie Ale.Fizjo. W pracy z pacjentem cenię sobie połączenie pracy manualnej z ruchem. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, patrząc zawszę holistyczne. Dodatkowo regularnie praktykuje i prowadzę zajęcia z jogi. Często lubię przeplatać jej elementy w pracy z pacjentem . Jeśli macie problem z bólem przewlekłym lub nagłym,z przeciążeniami mięśniowymi, jesteście po kontuzji, potrzebujecie rehabilitacji przed lub po operacji chcecie poprawić swoje funkcję motoryczne lub po prostu chcecie się odstresować i zrelaksować możecie na mnie liczyć!
Prywatne jestem mamą dwóch urwisów, Hani i Ignasia. Rodzinie poświęcam bardzo dużą część mojego życia. Każdy wolny moment wykorzystujemy na wspólny czas, najczęściej aktywnie!

20/10/2024

AKUPUNKTURA MASTER TUNG I KONCEPCJE KOMPLEMENTARNE - zrealizowane ✅
Jechałam na ten kurs z ogromną ciekawością, nie byłam pewna, czy akupunktura do mnie przemówi, lecz dziś, po tym intensywnym, czterodniowym kursie wiem, że chce mieć to narzędzie pracy w swoim gabinecie i jestem pewna, że odzyski w terapii będą tak dobre,że moi pacjenci sami będą się o nią prosić 🫡🙌

Dziękuję Wam chłopaki za tą dawkę wiedzy, teraz czas się brać za naukę i praktykę🧠🫶🏼

11/10/2024

Bruksizm, co to takiego❓
To nieświadome i nawykowe zaciskanie zębów, tarcie zębami górnymi o dolne w wyniku nadmiernie napiętych mięśni żwaczy.
Sporo osób z bruksizmem nawet nie wie, że dzieje się coś złego w ich jamie ustnej co może powodować np. uszkodzenia zębów-starte zęby, bóle głowy🦷🙉.

Bruksizm ma 2️⃣ odmiany – dzienną i nocną.
Bruksizm dzienny na ogół objawia się tylko zaciskaniem szczęki i występuje na skutek czynników psychologicznych, np. stres 😣.
Bruksizm nocny- tutaj dochodzi zarówno do zaciskania zębów, jak i wykonywania mimowolnych ruchów szczęką❌.

Skutki bruksizmu:
🧠migreny i bóle głowy, ucha, karku, pleców, barków,
🧠ból i nadwrażliwość zębów,
🧠ból w okolicach stawów skroniowo-żuchwowych,
🧠starte zęby,
🧠pękanie szkliwa na zębach,
🧠odsłonięte szyjki zębowe,
🧠szum w uszach i zaburzenia słuchu,
🧠trzaski i przeskakiwanie w stawach skroniowo-żuchwowych.

Jeśli ten problem dotyczy również Ciebie, zapraszamy na konsultacje fizjoterapeutyczną.

AleFizjo Fizjoterapia Aleksandra Balicka
Tel/SMS: 791-464-292 lub wiadomość na instagramie/messengerze 📩

22/02/2024

Zadbam o to, aby ta runda była jak najmniej kontuzjowana 💪🏼