21/05/2025
⚠️ Konsekwencje oddychania ustami:
🧠 Neurologiczne i poznawcze:
gorsze dotlenienie mózgu → problemy z koncentracją, uwagą i nauką,
zmęczenie,
senność w ciągu dnia.
😴 Sen:
chrapanie,
bezdechy senne,
zaburzenia jakości snu i niedotlenienie nocne.
🗣️ Mowa i rozwój językowy:
nieprawidłowa artykulacja (np. seplenienie międzyzębowe),
opóźnienia w rozwoju mowy,
ograniczona ruchomość języka i warg.
😷 Zdrowie ogólne:
częstsze infekcje górnych dróg oddechowych, próchnica i suchość w ustach, nieprzyjemny zapach z ust.
🦷 Rozwój twarzoczaszki i zgryz:
wydłużenie twarzy (tzw. twarz adenoidalna),
wąska szczęka, zgryz otwarty lub krzyżowy,
cofnięta broda, wysunięta górna warga,
zły tor wzrostu kości twarzoczaszki.
🧍 Postawa ciała:
kompensacyjne ustawienie głowy i szyi,
pogłębiona lordoza szyjna i nieprawidłowa postawa.
🧐 Na co zwrócić uwagę u dziecka?
1. Usta otwarte w spoczynku
Czy dziecko ma stale uchylone usta?
Czy często „zapomina” zamknąć buzię?
2. Oddychanie przez usta w dzień i/lub w nocy
Czy podczas snu dziecko ma otwarte usta?
Czy chrapie lub wydaje dźwięki w czasie oddychania?
3. Częste infekcje
Czy dziecko często choruje na anginy, zapalenie gardła, zatok?
Czy często oddycha z głośnym "furkotaniem" lub "pociąga" nosem?
4. Sen
Czy budzi się niewyspane, poci się w nocy, wędruje po łóżku?
Czy śpi z otwartą buzią, chrapie lub ma przerwy w oddychaniu?
