Bonne Santé Jasło - Gabinet Dietetyczny

Bonne Santé Jasło - Gabinet Dietetyczny Pomagamy w skutecznej zmianie nawyków żywieniowych oraz naprawiamy zepsute relacje z jedzeniem. Poczuj się lekko. Zachwyć się zgrabną sylwetką.
(1)

Zadbaj o zdrowie, najcenniejszy skarb, jaki posiadasz. Odkryj siebie na nowo.

Wiele osób trafia do dietetyka dopiero wtedy, gdy pojawiają się problemy zdrowotne… albo lekarz powie: „trzeba schudnąć”...
27/03/2026

Wiele osób trafia do dietetyka dopiero wtedy, gdy pojawiają się problemy zdrowotne… albo lekarz powie: „trzeba schudnąć”.

I wiesz co?
To zupełnie normalne.

Ale prawda jest taka, że nie musisz czekać na „ten moment”.

Nie musisz czekać aż:
❌ wyniki się pogorszą
❌ waga zacznie rosnąć
❌ pojawi się zmęczenie, brak energii czy problemy zdrowotne

Możesz przyjść wcześniej.
Po wsparcie. Po plan. Po spokój.

W Bonne Santé nie działamy zakazami.
Nie zaczynamy od „od jutra wszystko zmieniasz”.

✔️ Dopasowujemy plan do Twojego życia
✔️ Uwzględniamy Twoje możliwości i tempo
✔️ Wprowadzamy zmiany krok po kroku

Bo zdrowe odżywianie to nie kara.
To sposób, żeby poczuć się lepiej — na co dzień.

💬 Jeśli czujesz, że to dobry moment dla Ciebie — napisz do nas.
Nie musisz czekać, aż będzie „gorzej”.

📍 Bonne Santé Jasło

🎉 Wielka Wiosenna Metamorfoza! 🎉✨️Marzysz o zmianie, ale brakuje Ci motywacji i wsparcia? 🤭Chcesz zadbać o swoje zdrowi...
25/03/2026

🎉 Wielka Wiosenna Metamorfoza! 🎉✨️

Marzysz o zmianie, ale brakuje Ci motywacji i wsparcia? 🤭Chcesz zadbać o swoje zdrowie, lepiej się czuć i wyglądać? Teraz masz szansę!💥👸

Razem z naszymi partnerami ogłaszamy casting do wiosennej metamorfozy! 🌸💚
Szukamy osoby, której pomożemy przejść spektakularną przemianę – pod okiem specjalistów, z kompleksowym wsparciem i indywidualnym planem działania.💥🎉

Spośród nadesłanych zgłoszeń wybrana zostanie jedna osoba, która zostanie poddana TOTALNEJ PRZEMIANIE całkowicie za darmo.💥💇‍♀️💆‍♀️

Metamorfoza obejmuje:
- 6 tygodniową kurację dietetyczną i stały kontakt z osobistym dietetykiem z Gabinetu Bonne Sante
- spektakularną zmianę fryzury dokonaną przez stylistkę Amelię Srokę .stylistafryzur
- wspaniały makijaż wykonany przez Izabelę Oleszkowicz
- profesjonalną sesję zdjęciową na zakończenie metamorfozy wykonaną przez fotograf Annę Zając .pl
- voucher podarunkowy o wartości 375 zł na dowolny zabieg fotodepilacji od salonu
- Karnet na siłownię oraz 4-sesje z trenerem
- Przepiękny bukiet kwiatów od Moniki Lelko

Masz ochotę na nowy początek? A może znasz kogoś, kto zasługuje na tę szansę?🙃
Zgłoś się 📣📢

CO TRZEBA ZROBIĆ❓️⁉️
1️⃣ Do 6 kwietnia wysłać zgłoszenie na adres mailowy jaslo@bonne-sante.pl
2️⃣ Podać imię i nazwisko oraz numer telefonu
3️⃣ Napisać odpowiedź na pytanie "Dlaczego to właśnie Ty powinnaś przejść metamorfozę z Bonne Santé?"
4️⃣ Dołączyć swoje zdjęcie
➡️ Wybrane osoby otrzymają zaproszenie na casting do naszego gabinetu.
➡️ Wytypowana zostanie jedna osoba, która weźmie udział w metamorfozie i zgarnie wszystkie nagrody.🎉🎁

Zmienimy Cię na nowo – razem! 💚
Nie zastanawiaj się dłużej.
To możesz być właśnie Ty. 👉

„Zjedz obiad, to dostaniesz deser” 🍫Brzmi znajomo?Wielu rodziców robi to z dobrej intencji — chcemy, żeby dziecko zjadło...
23/03/2026

„Zjedz obiad, to dostaniesz deser” 🍫
Brzmi znajomo?

Wielu rodziców robi to z dobrej intencji — chcemy, żeby dziecko zjadło pełnowartościowy posiłek.
Ale… czy to naprawdę działa dobrze na dłuższą metę?

👉 Niestety, nie do końca.

Takie podejście może sprawić, że dziecko zaczyna myśleć:
❌ obiad = obowiązek / coś mniej przyjemnego
❌ słodycze = nagroda / coś wyjątkowego i „lepszego”

A to prosta droga do:
➡️ większej ochoty na słodkie
➡️ jedzenia „na siłę”, bez słuchania swojego głodu
➡️ trudniejszej relacji z jedzeniem w przyszłości

💡 Co zamiast tego?

✔️ Traktuj deser jako normalną część dnia, a nie nagrodę
✔️ Daj dziecku wybór (np. „czy zjesz najpierw ziemniaki czy surówkę?”)
✔️ Nie zmuszaj do jedzenia „za karę” lub „dla nagrody”
✔️ Zaufaj — dzieci naprawdę potrafią regulować swój apetyt

🍽️ Pamiętaj:
Naszym celem nie jest „czysty talerz”, tylko zdrowa relacja z jedzeniem na lata.

💬 A jak to wygląda u Was?
Było kiedyś „zjedz, to dostaniesz coś słodkiego”?

📍 Gabinet Dietetyczny Bonne Santé Jasło

🌿 Pierwszy dzień wiosny i znowu wszędzie hasła o detoksach, spalaniu zimy, szybkiej formie do lata i zaczynaniu wszystki...
21/03/2026

🌿 Pierwszy dzień wiosny i znowu wszędzie hasła o detoksach, spalaniu zimy, szybkiej formie do lata i zaczynaniu wszystkiego „od zera”.

Tylko że zdrowie nie działa jak przycisk reset. Organizm nie potrzebuje drastycznych oczyszczań ani głodówek, żeby „wejść w nowy sezon”. Potrzebuje regularności, lepszego odżywienia i trochę więcej światła – dosłownie i w przenośni.

☀️Wiosna może być dobrym momentem, żeby coś uprościć. Wprowadzić więcej sezonowych warzyw, zadbać o nawodnienie, wyjść na spacer zamiast kolejnej godziny przed ekranem. To małe rzeczy, ale właśnie one budują trwałą zmianę.

Nie chodzi o to, żeby robić rewolucję. Chodzi o to, żeby zrobić jeden rozsądny krok i go utrzymać. Bez presji, bez karania się za zimę, bez zaczynania „od poniedziałku”.

Jaką jedną małą zmianę chcesz wprowadzić tej wiosny dla swojego zdrowia? 💬

🌿 Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale brakuje Ci czasu na wizyty w gabinecie?Mamy rozwiązanie!W Bonne Santé możesz rozpoc...
18/03/2026

🌿 Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale brakuje Ci czasu na wizyty w gabinecie?

Mamy rozwiązanie!
W Bonne Santé możesz rozpocząć skuteczną współpracę dietetyczną on-line – bez wychodzenia z domu.

🥗 indywidualny plan żywieniowy
💬 stały kontakt i wsparcie dietetyka
📊 analiza postępów
📱 wygodna współpraca z dowolnego miejsca

To idealne rozwiązanie dla osób, które:
✔ mieszkają daleko od gabinetu
✔ mają napięty grafik
✔ chcą zacząć dbać o siebie już teraz

✨ Zdrowa zmiana może zacząć się dziś – wystarczy pierwszy krok.

📩 Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń, aby umówić konsultację online.

🔄 Powrót do dietetyka to nie porażka – to kolejny krok w dbaniu o siebieCzasem ktoś przychodzi do nas, odbywa kurację di...
16/03/2026

🔄 Powrót do dietetyka to nie porażka – to kolejny krok w dbaniu o siebie

Czasem ktoś przychodzi do nas, odbywa kurację dietetyczną, pięknie chudnie, odzyskuje energię i dobre samopoczucie. Mijają miesiące… a czasem lata.

I nagle życie zaczyna wyglądać inaczej.
Zmienia się praca, pojawia się więcej stresu, mniej czasu dla siebie. Czasem dochodzą problemy zdrowotne, hormony, zmęczenie, nowe obowiązki.

I wtedy waga powoli zaczyna wracać.

Ale wiecie co? To nie znaczy, że wcześniejsza praca poszła na marne.

Bo człowiek się zmienia.
Zmienia się styl życia, rytm dnia, potrzeby organizmu.

Dlatego powrót po wsparcie do dietetyka to nie cofanie się – to świadoma decyzja, żeby znów zadbać o siebie.

Często osoby, które wracają, mówią:
💬 „Wiem już, że to działa, tylko znowu potrzebuję kierunku.”

I to jest zupełnie normalne.

W naszym gabinecie nikogo nie oceniamy.
Zamiast tego zaczynamy od nowa – z aktualną sytuacją, nowym planem i świeżą motywacją.

Bo zdrowe odżywianie to nie jednorazowa akcja.
To proces, który czasem wymaga zatrzymania się, poprawienia kursu i ruszenia dalej. 🌿

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby znowu zadbać o siebie – zapraszamy.
My jesteśmy tu po to, żeby Ci w tym pomóc. 💚

Przewlekłe zmęczenie, osłabienie czy problemy z koncentracją to objawy, które często przypisujemy stresowi lub szybkiemu...
10/03/2026

Przewlekłe zmęczenie, osłabienie czy problemy z koncentracją to objawy, które często przypisujemy stresowi lub szybkiemu trybowi życia. Z perspektywy dietetycznej warto jednak spojrzeć na nie szerzej 🩸

🔍 Anemia bardzo często wiąże się z niedoborami żywieniowymi — przede wszystkim żelaza, ale także witaminy B12, kwasu foliowego czy białka.🥗 Znaczenie ma nie tylko co jemy, ale również jak i w jakich połączeniach — bo wchłanianie składników odżywczych to kluczowy element.

Jeśli zauważasz u siebie kilka z wymienionych objawów, warto wykonać badania i przyjrzeć się diecie. Odpowiednio dopasowane żywienie może być realnym wsparciem w poprawie samopoczucia i wyników krwi.

Bo jedzenie to nie dodatek do leczenia —to realne wsparcie dla organizmu 💚

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy 🌸To nie „taka uroda” i nie tylko kwestia miesiączki.Endometrioza to przewlekł...
04/03/2026

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy 🌸

To nie „taka uroda” i nie tylko kwestia miesiączki.
Endometrioza to przewlekła choroba zapalna, która może wpływać na całe ciało.
Dieta jest jednym z kluczowych elementów postępowania wspierającego w endometriozie i może realnie pomagać w codziennych objawach: wspierać organizm, łagodzić dolegliwości, wspierać redukcję stanu zapalnego i poprawiać komfort życia.

Bez presji perfekcji, bez diet cud — z troską o jelita 🥦, gospodarkę hormonalną i układ nerwowy 🧠

Zajrzyj do naszej karuzeli i dowiedz się więcej.

Adres

Ulica Staszica 4
Jasło
38-200

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 12:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bonne Santé Jasło - Gabinet Dietetyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bonne Santé Jasło - Gabinet Dietetyczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria