Raja Spa

06/08/2025

Serdecznie zapraszamy 🥰✨

🧘‍♀️ JOGA W JAŚLE – Już od września 2025

Od września wracamy z regularną praktyką w Raja Spa (ul. Kazimierza Wielkiego 1).
Zaplanuj czas na odbudowanie sił, wyciszenie systemu nerwowego i zadbanie o siebie.

📆 Harmonogram zajęć:
▪️ Poniedziałki, godz. 18:00 – grupa początkująca
▪️ Wtorki i czwartki, godz. 19:00 – grupy mieszane (dla każdego, bez względu na poziom)

🪷 Co robimy na zajęciach?
– pracujemy z ciałem i oddechem
– uczymy się uważności i obecności
– budujemy siłę, elastyczność i wewnętrzną równowagę
– na koniec każdej sesji – relaksacja przy dźwiękach instrumentów terapeutycznych
W praktyce pojawiają się również elementy medytacji i świadomego odpuszczania napięć.

💰 Cennik:
Karnet: 200 zł / 4 wejścia (ważny 5 tygodni)
Jednorazowe wejście: 60 zł

📩 Zapisy: przez wiadomość prywatną
📞 Kontakt: 607 733 380
Startujemy 1 września 2025.

Zabierz wygodny strój – wszystko inne będzie na miejscu.
Do zobaczenia na macie.
Viki

04/08/2025

✨Szanowni Klienci!✨

Informujemy, że sauna w Raja Spa będzie czynna w sierpniu od godziny 18:00 do 22:00. Ostatnie wejście możliwe jest o godzinie 21:00.

Zapraszamy serdecznie!

Zespół Raja Spa✨

04/08/2025

📢 Przypominamy!

Już dziś czeka na Was wyjątkowa promocja na sauny! 🔥
✨ Odpręż się i zadbaj o swoje ciało w specjalnej cenie.
🌿Nie przegap okazji na relaks i regenerację!🌿

04/08/2025

🌸 Zapraszamy na relaksujący masaż Kobido! 🌸

Tylko w sierpniu skorzystaj z wyjątkowej oferty: masaż Kobido 90 minut w cenie 220 zł! ✨

Odkryj sekret młodości i naturalnego piękna, poprawiając kondycję skóry i redukując stres. Idealny sposób na odprężenie i odświeżenie na letni czas! 🌺

Zarezerwuj swoją wizytę już dziś i poczuj różnicę! 📞
www.rajaspa.pl/rezerwacja

03/08/2025

🌺 Odkryj magię relaksu z masażem Lomi Lomi! 🌺

Zapraszamy na wyjątkowy masaż Lomi Lomi w sierpniu! Ta tradycyjna hawajska technika pozwoli Ci się odprężyć, zregenerować ciało i umysł, a także poczuć harmonię i balans.

🌐www.rajaspa.pl/rezerwacja

02/08/2025

🌟 PROMOCJA SIERPNIOWA! 🌟

Chcesz się zrelaksować i zadbać o swoje ciało?
Skorzystaj z wyjątkowej oferty Marcina – profesjonalnego masażysty!

🔥 Masaż klasyczny – tylko 160 zł za godzinę! 🔥

Dlaczego warto?
✨ Pozwól sobie na chwilę relaksu i odprężenia
✨ Zniweluj stres i napięcie mięśni
✨ Popraw swoje samopoczucie i energię na cały dzień

Oferta ważna tylko w sierpniu! Nie czekaj – zarezerwuj swoją wizytę już dziś i poczuj różnicę!

📍www.rajaspa.pl/rezerwacja

Podaruj sobie odrobinę luksusu i zadbaj o swoje ciało !
Do zobaczenia! 🌿💆‍♂️💆‍♀️

̇ciała ̇klasyczny

01/08/2025

Odkryj sekret młodej i promiennej cery dzięki naturalnemu liftingowi i relaksowi, który zapewnia masaż Kobido. To idealny sposób na zadbanie o siebie w letnim czasie!

Zarezerwuj swoją wizytę już dziś i poczuj różnicę!
🌿www.rajaspa.pl/rezerwacja🌿

Nie przegap okazji na odświeżenie i odmłodzenie!
Do zobaczenia w naszym gabinecie! 🌟

29/07/2025

CO DZIEJE SIĘ Z CIAŁEM PO JEDNYM SAUNOWANIU?🔥🔥🔥

1. 🩸 Lepsze krążenie i dotlenienie
Wysoka temperatura powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i wzrost tętna nawet o 30%.
➡ Serce pracuje intensywniej, jak przy lekkim treningu cardio.
➡ Tkanki są lepiej dotlenione i odżywione.

To wspiera regenerację i może pomóc w walce z napięciem mięśniowym czy bólem głowy.

2. 💦 Detoks przez skórę
Podczas jednej sesji możesz wypocić nawet 0,5 litra potu.
➡ Razem z potem organizm pozbywa się toksyn, metali ciężkich i produktów przemiany materii.
➡ Skóra się oczyszcza, pory się otwierają, a cera staje się bardziej promienna.

3. 😌 Uspokojenie układu nerwowego
Wysoka temperatura i chwilowe wyciszenie aktywują układ przywspółczulny – ten odpowiedzialny za regenerację.
➡ Spada poziom kortyzolu (hormonu stresu).
➡ Pojawia się uczucie ulgi, spokoju i lekkości.

To naturalny sposób na redukcję napięcia psychicznego.

4. 🛌 Głębszy sen i lepsza regeneracja
Po saunie ciało przechodzi w tryb „naprawczy”.
➡ Głębszy i spokojniejszy sen.
➡ Regeneracja mięśni po wysiłku.
➡ Mniejsze bóle stawów i uczucie sztywności.

5. 🛡 Wzmocnienie odporności
Organizm reaguje na podniesioną temperaturę jak na gorączkę:
➡ Zwiększa produkcję białych krwinek.
➡ Mobilizuje układ odpornościowy do działania.

To może wspomagać profilaktykę infekcji – zwłaszcza przy regularnym korzystaniu z sauny.

🧖‍♀️ Podsumowanie:
✅ Lepszy przepływ krwi
✅ Oczyszczona skóra
✅ Mniej stresu
✅ Głębszy sen
✅ Silniejszy układ odpornościowy

I to wszystko już po jednej sesji.
Wyobraź sobie, co może dać regularność…
Doświadcz tego na własnej skórze - zapraszamy do Raja Spa ✨

28/07/2025

Cześć! 🖐️

🌿 Nie zapomnij o naszej wakacyjnej promocji!🌿
💦W każdy poniedziałek korzystaj z nieograniczonych saun za jedyne 60 zł.💦

Zrelaksuj się i ciesz się wyjątkową ofertą!
Do zobaczenia!✨

21/07/2025

🌞 Wakacyjna promocja na poniedziałki! 🌞

Z okazji wakacji przygotowaliśmy specjalną promocję!

Przez całe wakacje, w każdy poniedziałek, zapraszamy do naszego saunarium.
💦 Saunarium bez limitu w cenie tylko 60 zł! 💦

Zrelaksuj się, odpręż i naładuj energią na cały tydzień!
Nie czekaj – dołącz do nas już w najbliższy poniedziałek! 😊

13/07/2025

Przypominamy o naszej wyjątkowej promocji na masaż Lomi Lomi! 🌺🌿 To doskonała okazja, aby zanurzyć się w głęboki relaks i odzyskać harmonię ciała i ducha.

Skorzystaj z rabatu i poczuj moc hawajskiej energii! 🌊✨

Nie czekaj – zarezerwuj swoją sesję już dziś! 📞🗓️