16/04/2025
Wiosenne cuda prosto z mojego ogrodu!
🌱Rukola, sałata, natka pietruszki,szpiank, szczypiorek, cebulka, koperek.
🌱W medycynie chińskiej wiosna to czas wątroby – odnowy, porządków i ruszania z miejsca.
Zielone warzywa:
– poruszają zastoje,
– wspierają oczyszczanie,
– tonizują krew i Qi.
🌱Z punktu widzenia zachodniej medycyny – to superpokarmy:
– bogate w chlorofil, wspierające detoksykację,
– pełne błonnika, który dba o jelita i florę bakteryjną,
– źródło witaminy C, K, kwasu foliowego, żelaza i antyoksydantów.
🌱Działają na ciało, umysł i naszą energię. Naturalny SUPLEMENT!💪
🌱A jak jest u was– co już rośnie w Waszych ogrodach albo na parapecie?
