12/04/2025
STAWY SKRONIOWO-ŻUCHWOWE – MAŁE STAWY, WIELKI PROBLEM?
Ból szczęki, trzaski przy otwieraniu ust, ograniczenie ruchomości, napięcie mięśni twarzy czy nawet bóle głowy i szumy uszne – to mogą być objawy dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych (SSŻ).
Choć te stawy są niewielkie, ich rola w codziennym funkcjonowaniu jest ogromna – biorą udział w mowie, jedzeniu, a nawet w wyrażaniu emocji!
Jako fizjoterapeuta, często spotykam się z pacjentami, którzy latami zmagają się z objawami, nie wiedząc, że problem leży właśnie w SSŻ.
Na szczęście – odpowiednia terapia manualna, praca nad postawą, techniki relaksacyjne i ćwiczenia potrafią zdziałać cuda.
Jeśli zauważasz u siebie:
• ból przy żuciu lub otwieraniu ust,
• “zacinającą się” szczękę,
• trzaski, klikanie lub przeskakiwanie w stawie,
• napięcia w okolicy szyi i barków,
to warto skonsultować się z fizjoterapeutą.
Pamiętaj – Twoja szczęka też zasługuje na uwagę!
Masz pytania? Śmiało pisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej – chętnie pomogę!
