Szkoła jogi PRANA

25/08/2025

Witajcie w ostatni tydzień wakacji.
Zaczynamy powoli od informacji o 𝘇𝗺𝗶𝗮𝗻𝗮𝗰𝗵 𝘄 𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗸𝘂 od 8 września ☀

Pierwszy tydzień września pozostaje 𝗷𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗯𝗲𝘇 𝘇𝗺𝗶𝗮𝗻, abyście mogli się oswoić z nowymi godzinami.

👉Zaczynamy od poniedziałkowej 𝗮𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗷𝗼𝗴𝗶.
Będziemy spotykać się z Magdą Ceglarek o godzinie 𝟭𝟳:𝟬𝟬- mamy nadzieję, że ta godzina będzie dla Was bardziej dostępna.

A dziś zapraszamy wszystkich chętnych na aerial jeszcze o 16:30 ❤

20/08/2025

Dzień dobry w środę.:.
Przepraszamy za zmianę, ale dziś zajęcia z Martą odbędą się tylko o 18:15.

A od jutra wraca Grażynka ❤

18/08/2025

Witajcie w kolejny wakacyjny tydzień.
Wracają Magda i Ania, a Grażynka dostępna będzie od czwartku.

Łapcie grafik na ten tydzień i widzimy się, jak zawsze na matach ❤

13/08/2025

Dzień dobry, przychodzimy z przypominajką ❤
Już w najbliższy wtorek zabieramy Was na wyjazd.

Będzie joga, będzie oddech, pyszne jedzenie.
Zapisujcie się przez formularz, a jeśli nie macie z kim dojechać - dajcie nam znać, coś pomyślimy 💁

🌏 𝙅𝙚𝙨𝙩𝙚𝙢 𝙘𝙯𝙚̨𝙨́𝙘𝙞𝙖̨ 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙮 - oddech wyjazdowy🌳
w naszym 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗜𝗻𝗶𝗰𝗷𝗮𝘁𝘆𝘄 𝗟𝗼𝗸𝗮𝗹𝗻𝘆𝗰𝗵!
To kolejne niezwykłe wydarzenie!
Mamy jeszcze kilka miejsc na niezwykły dzień wyjazdowy do niezwykłego miejsca, gdzie dotkniesz natury - już 19 sierpnia od godziny 10:30 inicjatorki tego pięknego wydarzenia zapraszają Cię na zajęcia:
🟠niezwykłe, mądre wykłady o ekologii i życiu w zgodzie z naturą
🟠 praktykę jogi i oddechu prowadzoną przez profesjonalistów - nie szukaj tu ideologii, to rehabilitacja dla Twojego ciała i umysłu zweryfikowana naukowo
🟠 Warsztat kulinarny w strategii "Od pola do stołu" - pysznie, pachnąco i zdrowo
🟠 Wspólne rozmowy o życiu w zgodnie z sobą, naturą i zero-warte.

Wydarzenie tylko dla dorosłych mieszkańców naszego terenu projektowego. Dojazd własny. Warsztaty i materiały pokrywa projekt. A my cieszymy się, że możemy pokazać Ci, jak wiele daje nam planeta - naszą rolą jest tylko o nią zadbać!

❤️Zapisy na maila zgloszenia.jestem.czescia.natury@wp.pl
W zgłoszeniu proszę podać swoje imię, nazwisko i numer telefonu. Liczba miejsc ograniczona.

😍

Przypominamy, że inicjatywy lokalne są realizowane są w ramach projektu "Pod skrzydłami Jastrzębia" i są w całości finansowane z Unii Europejskiej w ramach Funduszu Sprawiedliwej Transformacji 🇪🇺



Miasto Jastrzębie-Zdrój
Miejski Ośrodek Kultury Jastrzębie-Zdrój
Instytut Dziedzictwa i Dialogu - Łaźnia Moszczenica
Miejska Biblioteka Publiczna w Jastrzębiu-Zdroju
Katowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna S.A.
JastrzebieOnline.pl
Powiatowy Urząd Pracy w Jastrzębiu-Zdroju
Jastrzebianie.pl - społeczność miasta Jastrzębie-Zdrój
Szkoła jogi PRANA

11/08/2025

Dzień dobry,
ten tydzień zajęć w naszej szkole jest "𝐨𝐤𝐫𝐨𝐣𝐨𝐧𝐲", z powodu urlopów.
Poniżej w grafice przedstawiamy Wam plan zajęć.
Pamiętajcie, że 𝐩𝐢ą𝐭𝐞𝐤 jest dniem 𝐰𝐨𝐥𝐧𝐲𝐦, w którym nie ma zajęć.
W razie pytań, piszcie śmiało.

Do zobaczenia na matach 🙋‍♀️

08/08/2025

Witajcie.
Spływają zapytania o 𝗷𝗼𝗴ę 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶.
Wracamy do Was już we wrześniu.
Dzień i godzina na ten moment pozostają bez zmian.

Ć𝘄𝗶𝗰𝘇ą𝗰 𝗷𝗼𝗴ę dzieci otwierają się na otaczający je świat, uczą się, iż każdy człowiek ma inne ciało, inne możliwości, uczą się też wiele o sobie, swoich ograniczeniach i swoich sukcesach, wzmacniają wiarę w siebie i empatię. Dla dzieci nadpobudliwych i nad ruchliwych praktyka jogi staje się doskonałym narzędziem skutecznego przekształcania nadmiaru energii w doskonałą zabawę.

Regularne ćwiczenia rozwijają 𝘀𝗶łę 𝘄𝗼𝗹𝗶, 𝗸𝗼𝗼𝗿𝗱𝘆𝗻𝗮𝗰𝗷ę 𝗿𝘂𝗰𝗵𝗼𝘄ą 𝗶 𝗴𝗶ę𝘁𝗸𝗼ść. Pomagają również usuwać produkty przemiany materii i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, co chroni przed otyłością i chorobami stawów.

W przypadku dzieci 𝗺ł𝗼𝗱𝘀𝘇𝘆𝗰𝗵mamy mogą pomagać swoim pociechom w otwarciu się na grupę uczestników.

07/08/2025

Dzień dobry w czwartek ☀
Mamy dla Was bardzo dobrą widomość.
Zapraszamy do udziału w kolejnej inicjatywie realizowanej w ramach projektu "Pod skrzydłami Jastrzębia".
Tym razem 19 sierpnia zapraszamy na całodniowy warsztat wyjazdowy z jogą, oddechem i przepysznym jedzeniem, które będziemy wspólnie szykować.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, ślijcie swoje zgłoszenia na adres podany na plakacie ☀🧡🧡

04/08/2025

Lubimy się w naszej szkole, wspieramy, a kiedy mamy trudne momenty znajdujemy przestrzeń na bycie ze sobą. Tworzymy przyjaźnie i choć mamy 2 sale, kilka styli jogi oraz nauczycielki z różnym temperamentem - wszyscy wspólnie tworzymy atmosferę w szkole ❤
Bo znaczeniem słowa "joga" jest połączenie właśnie.
Zaczynamy pierwszy tydzień sierpnia .
16:30 - Aerial joga z Magdą
18:00 - Mysor z Justyną i Hatha joga z Grażyną

Powoli zastanawiamy się nad nowym grafikiem od września...bo ten sierpień zleci nam bardzo szybko.
Do zobaczenia na macie 🧡

28/07/2025

Dzień dobry.
Dziś zapraszamy Was od 16:30 na jogę.

☀ Aerial z Magdą
☀ Mysore z Justynką
☀ Hatha joga z Grażką

Zapraszamy 🙆

22/07/2025

Witajcie we wtorek ☀
Dziś na 18 czekają Ania i Grażynka na dwóch salach z zajęciami.

Do zobaczenia ❤

18/07/2025

Witajcie w piątek.
Choć Ania na urlopie, dziś na serię prowadzoną zaprasza :)
Grażynka oczywiście bez zmian na 18:15.

Do zobaczenia