Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:30 - 21:30 Wtorek 18:00 - 21:30 Środa 16:30 - 21:30 Czwartek 08:30 - 21:30 Piątek 08:30 - 21:30

Szkoła jogi PRANA

PRANA - szkoła jogi
Wyjątkowa szkoła, w pięknym miejscu z wykwalifikowanymi nauczycielami. Przyj Przyjdź, zobacz, poczuj energię Szkoły Jogi Prana.
(1)

PRANA to wyjątkowa szkoła jogi, w samym centrum miasta Jastrzębie-Zdrój, z wykwalifikowanymi nauczycielami.

12/01/2026

Wtajcie w pierwszy, normalny tydzień stycznia, pierwszy normalny tydzień stycznia, bez dni wolnych, bez wątpliwości, który to dzień 🤯!

To również już czwarty tydzień, kiedy Ania spędza czas w Indiach, zatem w tym tygodniu wszystkie jej zajęcia są poprowadzone przez inne nauczycielki.

Nasz harmonogram jest na bieżąco i zaktualizowany na naszej stronie, sprawdźcie! Nie możemy się doczekać, żeby Was tam zobaczyć 😊.

05/01/2026

Hej, zimowi wojownicy! 🎄❄️ Kolejny tydzień, zatem spieszymy z informacją, iż rozkład na najbliższe dni wygląda następująco:

𝐏𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐞𝐤
16:55 - Aerial Joga z Magdą
18:25 - Hatha joga z Grażyną
20:00 - Vinjasa joga z Anią P.

𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤
9:30 - Joga terapeutyczna z Grażyną

a od środy pracujemy zgodnie z planem.

W 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 jogę dla dzieci poprowadzi 𝐖𝐚𝐫𝐨𝐧𝐢𝐤𝐚.
Ania opiekuje się kotami i krowami w Idniach 🐈🐄.
Trzymajcie się ciepło i bądźcie elastyczni! 😊

03/01/2026

Dzień dobry.
W Indiach jest już prawie południe 🙏,ale ścigamy się z czasem, żeby zdać Wam relację iż już w najbliższą niedzielę zaprasza na zajęcia.

Idealny sposób na rozpoczęcie tygodnia, nie sądzicie? 😄

Zapraszamy na maty 🙏

31/12/2025

Dzień dobry🤩

Mamy dla Was kilka soczystych nowości na najbliższe dni. 🤔

Ś𝐫𝐨𝐝𝐚 𝐢 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 pozostają dniami bez praktyki (przynajmniej w Polsce, bo w Indiach mamy normalne zajęcia w oba te dni).

𝐏𝐢ą𝐭𝐞𝐤 zapowiada się jednak nieco bardziej ekscytująco – Grażynka ma zajęcia pilates o 18:00, ale seria ashtangi o 19:30 odpada, przykro mi, że Was rozczarowałam 😔.

I do zobaczenia już w 2026 roku ⭐

29/12/2025

Witajcie w ten ostatni tydzień roku 𝟐𝟎𝟐𝟓 🎉🎉🎉

Choć część z nas/was odpoczywa, śpieszymy z informacją, iż dziś zajęcia odbywają się zgodnie z planem.
Harmonogram na ten tydzień jest pełen okazji, aby podnieść poziom swojej praktyki.

𝐏𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐞𝐤:

16:55 - Aerial joga z Magdą ✈️
18:00 - Mysore z Justyną 🤸‍♀️
18:30 - Hatha joga z Grażyną 🙏
20:00 - Vinjasa flow z Anią 💃

𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 wygląda tak:

9:30 - Joga terapeutyczna z Grażyną 🌱
18:00 - Mysore - praktyka własna 🤔
18:00 - Pilates z Grażynką 💪

Zakończmy ten rok z przytupem! 💫

15/12/2025

Witajcie w poniedziałek ⭐
Przed nami intensywny czas w szkole, do tego Święta, mnóstwo wolnego i czasem nieoczekiwane zastępstwa 🤯!, dlatego prosimy o czujność na socialach!
Ania niebawem rusza w swoją już 8️⃣podróż do Indii, dlatego grafik będzie pełen zastępstw na jej zajęciach 🎉!

A dziś wszystko z godnie z planem:
16:55 - Aeroal Joga z Magdą
18:00 - Mysore z Justyną
18:30 - HAtha jog z Grażyną
20:00 - Vinjasa joga z Anią
20:00 - Ashtanga z Sylwią

Do zobaczenia 👋

10/12/2025

Nasza szkola to w duzej mierze fantastyczni uczniowie. Wczoraj podczas praktyki mysore juz po raz drugi znaleźliśmy sie w roli pacjenta, gdzie dr hab Marian Simka badał wpływ uddechu ujjay na stan żył kończyn dolnych.
Jego poprzednia praca naukowa została opublikowana w International Journal of Joga 🧡

08/12/2025

❄☃Witamy Was w kolejny tydzień grudnia❄☃
W szkole pojawiły się już świąteczne dekoracje, choć pogoda za oknem zmienia naszą perspektywę na wiosenną 🙆! 🤣

Dziś 2 zmiany w grafiku - nie ma Magdy i Aerial jogi, oraz Ania Pacholczak również jest nieobecna.
Na posterunku zostają:

❄ Justyna -18:00 𝐌𝐲𝐬𝐨𝐫𝐞
❄ Grażynka - 18:30 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐉𝐨𝐠𝐚
❄ Sylwia - 20:00 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐨𝐧𝐚

Do zobaczenia na matach 😊

01/12/2025

Witajcie w pierwszym tygodniu grudnia 🙏
U nas pełen skład dziś, zatem zapraszamy od 16:55 do 21:30 ☃

26/11/2025

⭐Od dziś nieobecność zgłosiła Justyna Jarczok. Zatem w środy na zajęcia zaprasza Grażynka o 20:00, a poniedziałki przejmuje Ania ⭐

Ale mamy nadzieję, że nieobecność Justyny nie będzie trwała długo.

24/11/2025

❄️☃️Dzień dobry w zimowy, wspaniały poranek ❄️☃️

I choć zima nas przywitała już wczoraj, dziś czekamy na Was z pełnym składem od 16:55.
I osoby, które ukończyły 𝐊𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐢 - pamiętajcie, grupa jeszcze zostaje, abyście mogli jeszcze przez kilka tygodni praktykować i doświadczać 𝐩𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐲. 🌫️

Do zobaczenia

17/11/2025

𝐍𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐞 to u nas ostatnio również dzień, w którym możecie praktykować jogę.
To wyjątkowy czas, bo po jodze, nie musisz gonić, wracać do domu zmęczona/zmęczony po całym dniu pracy.
Serdecznie zapraszamy Was właśnie w niedzielę na wyjątkowe spotkanie z ashtanga jogą, w łagodniejszej odsłonie - w serii prowadzonej.

A dziś "
💎aerial joga o 16:55
💎 Mysore o 18:00
💎 Hatha joga 18:30
💎20:00 - Kurs ashtangi - ostatnie spotkanie
💎Vinjasa z Anią o 20:00

Zapraszamy ⭐️

Adres

Kusocińskiego 1
Jastrzebie Zdroj
44-335

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:30 - 21:30
Wtorek	18:00 - 21:30
Środa	16:30 - 21:30
Czwartek	08:30 - 21:30
Piątek	08:30 - 21:30

Telefon

+48603678306

Strona Internetowa

http://www.pranaprzestrzen.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła jogi PRANA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jastrzebie Zdroj?

Udostępnij

Our Story

Prana powstała z miłości spokoju i prostoty życia.

Jesteśmy pierwszą szkołą jogi w Jastrzębiu-Zdroju i już od ponad 6 lat oferujemy zajęcia, które pozwalają osiągnąć spokój wewnętrzny, zdrowie i harmonię w życiu. Joga dla każdego z naszych nauczycieli jest sposobem na życie, stanowi fundament do procesu samopoznania, dzięki czemu potrafimy w indywidualny sposób pracować z uczestnikami zajęć. W dzisiejszym zabieganym świecie każdy z nas potrzebuje chwil wytchnienia, relaksu i narzędzi do tego, aby cieszyć się zdrowiem w aspekcie fizycznym i mentalnym. Otwieramy przed Tobą drzwi jedynego takiego miejsca w Jastrzębiu-Zdroju, gdzie możesz odpocząć od codzienności i rozwijać swoje pasje.

Zapraszamy do pięknej podróży.