Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej Anna Kulikowska

Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej Anna Kulikowska Psychoterapia dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci. Psychoterapia okołoporodowa dla kobiet.

Spotkania rodzinne dla rodziców dzieci
i młodzieży w zaburzeniach rozwoju, zachowania i emocji.

... W PROCESIE PSYCHOTERAPII pacjent po trudnych, często traumatycznych doświadczeniach ma szansę na to aby swoje życie ...
08/10/2025

... W PROCESIE PSYCHOTERAPII pacjent po trudnych, często traumatycznych doświadczeniach ma szansę na to aby swoje życie zrekonstruować, odbudować na nowo tj. dzisiaj inaczej pomyśleć o swojej historii i doświadczeniach, nadać im inną narrację. Jednak żeby wydobyć się do życia, z cierpienia, destrukcji, martwoty, trzeba narazić się na powtórne dotknięcie tych bolesnych obszarów. W tym sensie proces terapii bywa momentami trudny i bolesny, potrzeba wiele odwagi i siły na wewnętrzne, emocjonalne zmagania się z samym sobą. Nie każdy daje radę z różnych powodów. Jednak Ci pacjenci, którym to się udaje, w toku terapii rozwijają siły do życia by móc czerpać więcej radości, szczęścia i zadowolenia z różnych momentów życiowych, lepiej tolerować i znosić chwile trudniejsze. W toku pracy własnej ,,wewnętrzne zawirowania" zmniejszają się. Mam tu na myśli np. wycofywanie się z życia aktywności, relacji, czy chwiejność emocjonalną. Metaforycznie można powiedzieć, że z biegiem czasu wypłaszczają się jak fale po uprzednim wzburzeniu. W tym sensie warto się narażać, ryzykować, bo cena pełniejszego czucia życia jest tego warta.♥️

Ciekawa jestem jakie macie doświadczenia, czy przemyślenia z tym związane ?

Pozdrawiam serdecznie Anna Kulikowska.
Dobrego Dnia ☺️

Źródło: film strona FB Złote Myśli.

PSYCHOTERAPEUTYCZNA OPIEKA OKOŁOPORODOWA - to wsparcie psychologiczne dla kobiet i ich partnerów w okresie starań o ciąż...
06/10/2025

PSYCHOTERAPEUTYCZNA OPIEKA OKOŁOPORODOWA - to wsparcie psychologiczne dla kobiet i ich partnerów w okresie starań o ciążę, ciąży, porodu i pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Psychoterapeutyczna pomoc pomaga radzić sobie z lękiem, napięciem, trudnymi emocjami, wspiera w budowaniu więzi z dzieckiem i partnerem, a także pracować z traumatycznymi doświadczeniami, takimi jak poronienia czy depresja poporodowa.

PSYCHOTERAPIA OKOŁOPORODOWA SKIEROWANA JEST DLA:

- par starających się o dziecko
- kobiet w ciąży i ich partnerów
- matek i ojców po narodzinach dziecka.
- osób doświadczających strat okołoporodowych, takich jak poronienie, przedwczesny poród czy utrata dziecka.

POMOC OBEJMUJE:

✓ Wsparcie emocjonalne - pomoc w radzeniu sobie z emocjami i niepewnościami związanymi z macierzyństwem.

✓ Adaptację do nowej roli rodzica.

✓ Budowanie więzi - pomoc w budowaniu zdrowych relacji z partnerem i dzieckiem.

✓ Praca z lękiem i depresją - wsparcie w przypadku lęku w ciąży, depresji poporodowej.

✓ Praca z traumą - konfrontacja z traumatycznymi doświadczeniami związanymi z porodem.

✓ Radzenie sobie z
wyzwaniami - nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami związanymi z okresem okołoporodowym.

Pozdrawiam serdecznie i Zapraszam do kontaktu Anna Kulikowska. ☺️
Tel. 605294700

O FUNKCJI NEGATYWNEJ REAKCJI TERAPEUTYCZNEJ w kontekście teorii przywiązania. To nie tylko opór, lecz sposób wchodzenia ...
05/10/2025

O FUNKCJI NEGATYWNEJ REAKCJI TERAPEUTYCZNEJ
w kontekście teorii przywiązania. To nie tylko opór, lecz sposób wchodzenia i utrzymywania bliskich więzi zgodnie z pierwotnym wzorcem, z najbliższymi opiekunami.

NEGATYWNA REAKCJA TERAPEUTYCZNA z perspektywy teorii przywiązania

Terapeuta rodzinny, Salvador Minuchin (1980) powiedział kiedyś, że historia jest zawsze obecna w danej chwili: nie musimy pytać dorosłych o ich przeszłe doświadczenia, wystarczy, że zaobserwujemy wzorzec ich zachowań w zażyłych relacjach, a on odsłoni ich historię - to znaczy ich utajoną wiedzę relacyjną.

Pierwsze relacje, z jakimi mamy do czynienia, to te, które nawiązujemy z rodzicami. Ponieważ są one pierwotne i trwają stosunkowo długo, wywierają silny wpływ na dalszy przebieg naszego życia. W relacji rodzic–dziecko przez wiele lat kształtują się i utrwalają podstawowe wzorce zachowań, komunikacji oraz regulacji emocji. Z dużym prawdopodobieństwem zostają one uwewnętrznione w postaci reprezentacji umysłowych — schematów myślenia, odczuwania i reagowania w kontaktach z innymi (tzw. modeli roboczych).

Wzorce te wpływają na nasze zachowania i subiektywne doświadczenia, niezależnie od tego, czy pierwotne figury przywiązania są nadal obecne w naszym życiu, czy też nie. Doświadczenia przywiązaniowe zostają zakodowane w umyśle i oddziałują na relacje, które tworzymy w dorosłości — także na tę, która rozwija się w relacji terapeutycznej.

Część pacjentów, którzy doznali urazów od pierwotnych opiekunów, automatycznie dostrzega zagrożenie w sygnałach, które są niejednoznaczne, zupełnie niegroźne albo pozytywne.

W tym znaczeniu negatywna reakcja terapeutyczna nie jest tylko „oporem”, ale strategią podtrzymywania więzi w taki sposób, który wydaje się pacjentowi bezpieczniejszy (nawet jeśli jest destrukcyjny).

Pacjent wchodzi w terapię z poziomu swoich wewnętrznych modeli operacyjnych więzi (internal working models).Te modele kształtują oczekiwania wobec „figury opiekuńczej” – tu: terapeuty. Jeśli wczesne doświadczenia były pełne zawodów, odrzucenia lub nadużycia, to terapeutyczne „dawanie pomocy” może budzić lęk, nieufność, a nawet wrogość. Terapeuta automatycznie staje się "figurą przywiązania" na którą pacjent rzutuje swoje podstawowe oczekiwania wobec relacji i lęki.

"Często konieczne jest zrozumienie nie tego, co zachowanie (pacjenta) ujawnia, ale tego, co ukrywa"

Źródła negatywnej reakcji z perspektywy teorii więzi:
• Lęk przed bliskością (w przywiązaniu lękowo-unikającym)
Poprawa w terapii oznacza przyjęcie pomocy i zależność od drugiej osoby. "Jeśli się do kogoś zbliżę, to będzie bolało". Dla kogoś, kto nauczył się unikania, bliskość kojarzy się z zagrożeniem – stąd wycofanie, dewaluacja i pogorszenie.
• Lęk przed opuszczeniem (w przywiązaniu lękowo-ambiwalentnym)
Każda poprawa bywa przeżywana jako ryzyko utraty relacji: „Jeśli wyzdrowieję, terapeuta mnie porzuci”. Dlatego pacjent nieświadomie „psuje” postępy, aby utrzymać potrzebę terapii.
• Nieufność i dezorganizacja (w przywiązaniu zdezorganizowanym)
Pomoc od terapeuty może przypominać doświadczenie figury opiekuńczej, która była jednocześnie źródłem wsparcia i zagrożenia.
W efekcie każda próba poprawy wywołuje ambiwalencję: pragnienie zależności i jednoczesny lęk przed skrzywdzeniem.
Osoby z traumatycznym przywiązaniem często czują, że „nie zasługują na pomoc”.
Poprawa burzy spójność tego obrazu, więc pojawia się auto-sabotowanie terapii albo poczucie lojalności wobec pierwotnego opiekuna, (nawet jeśli był źródłem zagrożenia), w myśl przekonania, że "lepsze znane zło niż nieznane".

Bibliografia:
•Minuchin S. (1980) Philadelphia Child Giudance Clinuc, praktyka kliniczna w okresie letnim
•Powell B., Cooper G., Hoffmann K., Marvin B. Krąg ufności. Interwencje wzmacniające przywiązanie we wczesnych relacjach rodzic-dziecko, tłum. R. Andruszkiewicz, WUJ, Kraków 2015
•Wallin D.J. Przywiązanie w psychoterapii, tłum. M. Cierpisz. WUJ, Kraków, 2011,

Obraz: fragment obrazu Jacka Malczewskiego "Rzeczywistość"


,,MYŚL RODZI SIĘ Z FRUSTRACJI ..."BION pisze, że myśl rodzi się z frustracji. Noworodek, który musi się zmierzyć z chwil...
30/09/2025

,,MYŚL RODZI SIĘ Z FRUSTRACJI ..."

BION pisze, że myśl rodzi się z frustracji. Noworodek, który musi się zmierzyć z chwilową niedostępnością piersi, ma do wyboru dwie opcje: nie dostrzegać jej braku lub zmodyfikować tę percepcję. Drugie rozwiązanie daje się wdrożyć pod warunkiem, że dziecko potrafi znosić frustrację. Zdaniem Biona myśl to rezultat połączenia idei i negatywnego doświadczenia. Jeśli dziecku brak tolerancji na frustrację, wówczas to, co mogło stać się myślą, przekształca się w zły obiekt, który trzeba wydalić. Unikanie rzeczywistości zostaje zapośredniczone przez niszczące ataki na świadomość treści pochodzących z rzeczywistości psychicznej. Miejsce negatywnego urzeczywistnienia (nieobecna pierś) zajmuje utwierdzająca wszechmoc. W efekcie zanika umiejętność odróżniania prawdy od fałszu.
Wg Biona niezdolność pacjenta psychotycznego do uczenia się na podstawie doświadczenia emocjonalnego bierze się stąd, że jego matka miała trudności z zaakceptowaniem i zrozumieniem identyfikacji projekcyjnych dziecka, które działały na poziomie realistycznym - czyli przekazywały oczekującą na zrozumienie rzeczywistość emocjonalną. Ich celem jest wzbudzenie w matce dokładnie takiego samego odczucia, jakiego noworodek nie umie tolerować. Gdy matczyny umysł nie odpowiada, sam noworodek ze swą elementarną świadomością musi przejąć od nieudolnej matki zadanie dla niego niewykonalne. Tym samym pacjent psychotyczny zostaje skazany na taką samą niemoc, jaką przejawia obiekt matczyny".

W. Bion ,,Po namyśle" (Rozdział 8).

Pozdrawiam serdecznie Anna Kulikowska ☺️

MYŚLI POKONFERENCYJNE ☺️ Wydarzenie nieopowiedziane, to wydarzenie nieprzeżyte ...13.09.2025r. Konferencja Oddziału Lecz...
24/09/2025

MYŚLI POKONFERENCYJNE ☺️

Wydarzenie nieopowiedziane, to wydarzenie nieprzeżyte ...

13.09.2025r. Konferencja Oddziału Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie.
,, Nieznośna lekkość bytu. Młodzi dorośli w burzliwych czasach".

Trzy ciekawe, poruszające i dające do namysłu wystąpienia.

Zatrzymujące mnie myśli...

Agnieszka Humięcka
,,Jestem dobrej myśli. Rozważania o naturze dobrych myśli".

Cyt. ,,...bycie dobrej myśli to nie pusty optymizm, czy ucieczka w omnipotencje, ale dźwiganie ciężaru nadziei, gest sprzeciwu wobec nieznośnej lekkości, akt odwagi... Utrzymywanie prawdziwie dobrych myśli wymaga zakorzenienia, z intencją trwania, wytrzymywania napięcia między nadzieją a zwątpieniem, wzmocnienia odporności na zranienia i oparcia w dobrych obiektach wewnętrznych. Wydaje się, że w przypadku bardzo cierpiących pacjentów pogrążonych w głębokiej depresji, doświadczających tożsamościowej pustki i utraty poczucia sensu życia, w najgłębszych obszarach ich psychiki wciąż musimy wykonywać tę samą pracę. Niezależnie od postępu technologicznego, ludzkie cierpienie niezmiennie ogniskuje się wokół podstawowej potrzeby bycia kochanym i zdolności do kochania, chronienia swoich dobrych obiektów".

Catalina Bronstein ,,Przemoc w okresie dorastania. Siła obrazu - być, widzieć, być widzianym".

Cyt. ,,... można powiedzieć, że akty przemocy dokonywane przez osoby dorastające są erupcjami, które łagodzą ich poczucie ciężaru związane z nieznośnymi myślami i uczuciami... Te nieznośne myśli i uczucia często wiążą się z intensywnym konfliktem wokół zmian zachodzących w okresie dojrzewania (przejawiających się w obrazie ciała) oraz z wewnętrzną walką między pragnieniem rozwoju i stania się dorosłym a pragnieniem powrotu do wyidealizowanego i wolnego od konfliktów czasu wczesnego dzieciństwa".

Zespół pielęgniarski OLZON: Barbara Bieniek, Małgorzata Król, Zofia Norys.

Ogromny szacunek i uznanie dla Pań Pielęgniarek, które posiadają również wieloletnie przeszkolenie w postaci kursów psychoterapeutycznych. Na oddziale pełnią znaczącą, pomieszczającą funkcję.

Cyt. ,,...to właśnie na pielęgniarki często są przenoszone uczucia związane z matką - oskarżenia o niedostępność, brak magicznych rozwiązań, które natychmiast
usunęłyby ból, czy dyskomfort. Rolą pielęgniarki nie jest bezrefleksyjnie zapewnienie komfortu, wyręczanie ani spełnianie wszystkich oczekiwań. Pielęgniarki prowadzące, zwłaszcza pracując z pacjentami o obronach narcystycznych, są często testowane czy wytrzymają dewaluację, ignorowanie, pogardę i czy nie ulegną presji na działanie zamiast refleksji".

Pozdrawiam serdecznie Anna Kulikowska.

Bardzo poruszające. Warto obejrzeć.
24/09/2025

Bardzo poruszające. Warto obejrzeć.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

📍 Warto przeczytać żeby mieć rozeznanie. Anna Grzelka wyjaśnia o co chodzi w sporze wokół ustawy o zawodzie psychoterape...
17/09/2025

📍 Warto przeczytać żeby mieć rozeznanie. Anna Grzelka wyjaśnia o co chodzi w sporze wokół ustawy o zawodzie psychoterapeuty i zawodzie psychologa. Jasno pokazuje znaczące różnice w kompetencjach psychologa i psychoterapeuty.

Na rynku prywatnym nie było dotychczas żadnych regulacji dotyczących tego, kto może nazywać się psychoterapeutą – mówi Anna Grzelka, certyfikowana psychoterapeu

Adres

Ulica 11 Listopada 71/8 (1 Piętro)
Jastrzebie Zdroj
44-335

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 12:00

Strona Internetowa

http://www.osrodek-psychoterapii-relacja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Psychoanalitycznej Anna Kulikowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram