07/01/2026
💪 REHABILITACJA PO ENDOPROTEZIE KOLANA
🦵 Krok po kroku do pełnej sprawności
Powrót do aktywności po wszczepieniu endoprotezy kolana wymaga czasu, systematyczności i fachowego wsparcia.
W Centrum Rehabilitacji Bartmed jesteśmy z Tobą na każdym etapie rehabilitacji – od pierwszych dni po operacji aż do bezpiecznego powrotu do codziennych aktywności.
🔹 0–7 dni po operacji
➡ pierwsze ćwiczenia, pionizacja i nauka chodzenia pod okiem fizjoterapeuty
🔹 1–6 tygodni
➡ wzmacnianie mięśni, poprawa zakresu ruchu, nauka chodu z kulami
🔹 6 tygodni – 6 miesięcy
➡ stopniowe odstawienie kul, rower stacjonarny, ćwiczenia stabilizacyjne
🔹 6–12 miesięcy
➡ powrót do lekkiej aktywności: spacery, nordic walking, pływanie
💡 O czym warto pamiętać?
✔️ regularna współpraca z fizjoterapeutą
✔️ utrzymywanie prawidłowej masy ciała
✔️ unikanie przeciążeń i sportów kontaktowych
🦿 Szyna CPM
Szyna CPM nie zastępuje aktywnej rehabilitacji, ale doskonale ją uzupełnia – szczególnie w początkowej fazie usprawniania.
🚨 WYPOŻYCZAMY SZYNĘ CPM!
📞 Umów się na konsultację lub rehabilitację:
👉 503 060 756
🎁 Bony podarunkowe – podaruj bliskim zdrowie i sprawność!
Zamów telefonicznie: 503 060 756
🕘 Godziny otwarcia:
➡ Poniedziałek – Piątek: 9:00–18:00
📌 Rejestracja: 8:00–16:00
📍 Centrum Rehabilitacji Bartmed
ul. Towarowa 4, 44-330 Jastrzębie-Zdrój
📆 Pomagamy Pacjentom od 2006 roku
💙 Wracaj do sprawności z nami – bezpiecznie, skutecznie i pod okiem specjalistów!