Femfit3D skuteczne kształtowanie kobiecej sylwetki

Femfit3D skuteczne kształtowanie kobiecej sylwetki SKUTECZNE KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI- treningi dla kobiet dopasowane do CELÓW POD okiem TRENEREK

współpraca dietetyczna, trener personalny, siłownia dla kobiet , fitness dla kobiet , strefa tylko dla kobiet

GRAFIK TRENEREK DO 11 STYCZNIA 2026Płatności za treningi w cenie znizkowej dla stalych klientek do 2.01 włącznie ,PO TYM...
29/12/2025

GRAFIK TRENEREK DO 11 STYCZNIA 2026
Płatności za treningi w cenie znizkowej dla stalych klientek do 2.01 włącznie ,PO TYM TERMINIE NALICZAMY KARNETY W NORMALNEJ CENIE
❄️Poniedziałek 29.12
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
❄️Wtorek 30.12
8-14 Marcelina
14-20 Wiola
🎆❄️Środa 31.12 SYLWESTER❄️🎆
8.00 .8.30 , 9.00 9.30 ( otwieramy 10 godzinę )Wiola
🎆CZWARTEK 01.01 NOWY ROK NIECZYNNE 🎆
❄️PIĄTEK 02.01
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
❄️SOBOTA 03.01 Marcelina
8.30 OBWODÓWKA
9.40 NORMALNE TRENINGI (JAK BĘDZIE WIĘCEJ OSOB URUCHOMIMY KOLEJNE GODZINY)
❄️NIEDZIELA 04.01
MARCELINA (NORMALNE TRENINGI)
8.30, 9.00

🎈PONIEDZIAŁEK 05.01
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
️🎈 ✨️WTOREK 3 KRÓLI ŚWIĘTO CZYNNE✨️ 🎈
WIOLA
8.30 , 9.00, 9.30
🎈ŚRODA 07.01
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
🎈CZWARTEK 08.01
8-16 Wiola
16-20 Anita
🎈PIĄTEK 09.01
8-16 Wiola
16-20 Anita
🎈SOBOTA 10.01 WIOLA
8.30 OBWODÓWKA
9.40 NORMALNE TRENINGI
🎈NIEDZIELA 11.01
8.30 , 9.00 Anita
wśród fanów

19/12/2025

🎄🎄🎄TYDZIEŃ ŚWĄTECZNY 🎄🎄🎄ROZKŁAD GODZIN I GRAFIK TRENEREK

🎁PONIEDZIAŁEK 22.12

8-12 Anita

(12-15 PRZERWA)

15-20 Marcelina

🎁WTOREK 23.12

8-12 ANITA

(12-15 PRZERWA)

15-20 Marcelina

🎁ŚRODA WIGILIA MARCELINA

8.00 , 8.30 , 9.00, 9.30( gdy bedzie wiecej zapisów)

🎁 25.12. I DZIEŃ ŚWIĄT NIECZYNNE

🎁 26.12 II DZIEŃ ŚWIĄT ANITA

8.30 ŚWIĄTECZNA OBWODÓWKA DLA WSZYSTKICH.

🎁27.12 SOBOTA Marcelina

🎁28.12 NIEDZIELA Wiola

🎁PONIEDZIAŁEK 29.12

8-14 Wiola

14-20 Marcelina

🎁 30.12 WTOREK

8-14 Marcelina

14-20 Wiola

🎁31.12 SYLWESTER Wiola

8.00, 8.30, 9.00 .9.30 (gdy będzie więcej zapisów)

GRAFIK TRENEREK MOŻE ULEGNĄĆ ZMIANIE ALE NIE MUSI

❄️NA TRENINGI ZAPISUJEMY SIĘ W GODZINACH OTWARCIA..NIE NA OSTATNIĄ CHWILĘ ORAZ O BRAKU NIEOBECNOŚCI NIE INFORMOWAĆ TEŻ NA OSTATNIĄ CHWILĘ ❄️ BUZIAKI I NIECH MOC BĘDZIE Z Wami 💪💪💪💪

14/12/2025

Z WIELKĄ PRZYJEMNOŚCIĄ DZIEWCZYNY Z FEMFIT3D WZIEŁY UDZIAŁ W BIEGU CHARYTATYWNYM DLA NATALKI 🪽👌👏🌟SPISAŁYŚCIE SIĘ NA CUDOWNY MEDAL A DODATKOWO PRAGNIEMY WYRAZIĆ OSOBNE PODZIEKOWANIA ZA LOGISTYKĘ ,ORGANIZACJĘ BANERU I OPRAWĘ UZBIERANYCH GROSIKÓW Agnieszka Anioł-Barlik jesteś osobą w tym temacie na odpowiednim miejscu i dziękujemy również Jastrzębie Uskrzydla za tak zacną i dobroczynną IMPREZĘ W KTÓREJ MOGŁYŚMY WZIĄĆ UDZIAŁ I POMÓC NATALCE
WSZYSTKIE DZIEWCZYNY KTÓRE BIEGŁY JESTEŚCIE CUDOWNE 🙏🩷🩷🩷🩷🎂🎂🎂

28/11/2025

🎉 WYNIKI KONKURSU „Trenuj. Lśnij. Powtarzaj.” 🎉

Kochani, dziękujemy za wszystkie przepiękne, motywujące komentarze! 💛
Czytając je, miałyśmy ciarki — każda historia, każde słowo było pełne siły, emocji i prawdziwej troski o siebie.
I… nie umiałyśmy się zdecydować tylko na jedną osobę! ✨

Dlatego poza główną nagrodą przygotowałyśmy jeszcze 2 nagrody pocieszenia. 💛

🥇 Główna wygrana trafia do:
✨ Kubeczek — ogromne gratulacje!
Wygrywasz:
💪 Voucher na 5 treningów w FemFit3D
☀️ Voucher na 5 sesji opalania + indywidualną poradę w Akademii Opalania

🥈 Nagrody dodatkowe otrzymują:
☀️ 1 wejście do Akademii Opalania
💪 1 trening w FemFit3D dla i

Dziewczyny — gratulujemy! 💛
Skontaktujemy się z Wami w wiadomości prywatnej, aby ustalić szczegóły.

Dziękujemy wszystkim za udział, Waszą energię i za to, że tworzycie z nami tę wyjątkową społeczność.
Lśnijcie dalej! ✨

25/11/2025

200 lat dla naszej seniority OD 11 LAT I DŁUŻEJ WIERNA FEMFIT3D PIERWSZA KTÓRA zawitała na otwarciu Femfit3d kończy 70tkę🪽🪽🪽🪽🌟😁😁
Barbara Brzezinska cały zespół trenerek i femficiar życzy wszystkiego co najlepsze

„Czasem trzeba zrobić krok w tył, by potem móc zrobić dwa do przodu” ....moj magiczny sposob to opierdziel ktore kochają...
23/10/2025

„Czasem trzeba zrobić krok w tył, by potem móc zrobić dwa do przodu” ....moj magiczny sposob to opierdziel ktore kochają wyjątkowe osoby

Mała zmiana w cenniku od nowego roku 2026 WSZYSTKIE TRENINGI SĄ POD NASZĄ OPIEKĄ DOSTOSUJEMY ĆWICZENIA DO POTRZEB I CELÓ...
22/10/2025

Mała zmiana w cenniku od nowego roku 2026
WSZYSTKIE TRENINGI SĄ POD NASZĄ OPIEKĄ DOSTOSUJEMY ĆWICZENIA DO POTRZEB I CELÓW NASZYCH FEMFICIAR ŻADNA Z PAŃ NIE ĆWICZY SAMA .NA TRENINGI -KORZYSTANIE Z NASZYCH USŁUG TRZEBA SIĘ ZAPISYWAĆ W GODZINACH OTWARCIA🙏💪👌🩷

🪽Treningi bez ograniczen
🌼 bez znizek 380zl
🌼Ze znizka przy kontynuacji od 1go do ostatniego 330zl (przeliczając 1 trening wynosi 11zl SZOOOOK taniej niż paczka papieru toaletowego 🤯😘)
🌼dla stałych femficiar od 6 miesiaca trenowania przy regularnej kontynuacji 290zl 🪽🪽🪽

🪽 8 treningów w miesiącu
🌼 300zl bez znizek
🌼 270 zl ze znizka przy kontynuacji od 1go do ostatniego kazdego miesiaca

🪽NOWOSC 6 TRENINGOW w miesiacu
🌼 240zl bez znizek
🌼 220 zl ze znizka przy regularnej kontynuacji

🪽 4 treningi w miesiacu
🌼 180zl bez znizek
🌼 160zl ze znizka przy regularnej kontynuacji
🪽 1 trening 60zl
🩷Reasumując im dłużej z nami trenujesz tym masz taniej 😁💪
🩷Mozesz zacząć w każdej chwili w miesiącu, nie musisz czekać do 1go żeby zaczać trenować... liczymy ważnosc karnetu 30 dni a potem robimy wyrówanie
🩷Możesz co miesiac wybrać rózny pakiet aby nie stracić zniżek jeśli nie jesteś w stanie w danym miesiącu wykorzystać ilości treningów z róznych przyczyn np urlopy wyjazdy itp


🪽TRENINGI INDYWIDUALNE NA WYŁACZNOSĆ
🍓8 TRENINGÓW 900ZL
🍓 4 TRENINGI 500ZŁ
🍓 1 TRENING 180ZŁ

🥗PLAN DIETETYCZNY🥗

🍴🥗 TYLKO ROZPISKA Z UWZGLĘDNIENIEM DROBNEJ KOREKTY PO 6 TYGODNIACH 250ZŁ
🍴🥗CAŁA TRZYMIESIECZNA OPIEKA RAPORTY I NAUKA ZDROWEGO ZBILANSOWANEGO ODZYWIANIA ZMIAMY JADŁOSPISU 650ZŁ

Zawsze jest na prywatnej grupie ale jesli kogos jeszcze na niej nie ma to wrzucam tez TU🩷Grafik Trenerek do 14 Września ...
05/09/2025

Zawsze jest na prywatnej grupie ale jesli kogos jeszcze na niej nie ma to wrzucam tez TU🩷Grafik Trenerek do 14 Września UWAGA NA KONCU INFO CO DO ZAPISOW NA WEEKEND ‼️🩷
🩷Poniedziałek 08.09
8-14 Wiola
14-21 Marcelina
🩷Wtorek 09.09
8-12 Marcelina
12-16 Wiola
16-21 Anita
🩷Sroda 10.09
8-14 Wiola
14-21 Marcelina
🩷Czwartek 11.09
8-14 Wiola
14-21 Marcelina
🩷Piątek 12.09
8-12 Wiola
12 -16 Marcelina
16-21 Anita
🩷Sobota obwodowa 13.09
8.30 Anita
10..00 normalne treningi minimum 5 osob
🌼Niedziela normalnie treningi
8.30
9.00
9.30
🌼Kaucja 40zl przy zapisie dla osób z open
🌼Dla 8 treningów odrazu wpisujemy datę niedzieli przy zapisie w karnet

💛ZAPISY PRZYJMUJEMY NAJPÓŹNIEJ DO CZWARTKU godz 20.00.JEŚLI NIE BEDZIE MINIMUM 5 OSOB NA NIEDZIELĘ CZY SOBOTE NA GODZINĘ 10TĄ TO NIE BEDZIE TRENINGÓW 💛

Adres

Ulica Północna 28
Jastrzebie Zdroj
44-335

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 00:00
Niedziela 09:00 - 00:00

Telefon

797236225

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Femfit3D skuteczne kształtowanie kobiecej sylwetki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram