Femfit3D skuteczne kształtowanie kobiecej sylwetki

Femfit3D skuteczne kształtowanie kobiecej sylwetki SKUTECZNE KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI- treningi dla kobiet dopasowane do CELÓW POD okiem TRENEREK

współpraca dietetyczna, trener personalny, siłownia dla kobiet , fitness dla kobiet , strefa tylko dla kobiet

GRAFIK TRENEREK DO 11 STYCZNIA 2026Płatności za treningi w cenie znizkowej dla stalych klientek do 2.01 włącznie ,PO TYM...
29/12/2025

GRAFIK TRENEREK DO 11 STYCZNIA 2026
Płatności za treningi w cenie znizkowej dla stalych klientek do 2.01 włącznie ,PO TYM TERMINIE NALICZAMY KARNETY W NORMALNEJ CENIE
❄️Poniedziałek 29.12
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
❄️Wtorek 30.12
8-14 Marcelina
14-20 Wiola
🎆❄️Środa 31.12 SYLWESTER❄️🎆
8.00 .8.30 , 9.00 9.30 ( otwieramy 10 godzinę )Wiola
🎆CZWARTEK 01.01 NOWY ROK NIECZYNNE 🎆
❄️PIĄTEK 02.01
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
❄️SOBOTA 03.01 Marcelina
8.30 OBWODÓWKA
9.40 NORMALNE TRENINGI (JAK BĘDZIE WIĘCEJ OSOB URUCHOMIMY KOLEJNE GODZINY)
❄️NIEDZIELA 04.01
MARCELINA (NORMALNE TRENINGI)
8.30, 9.00

🎈PONIEDZIAŁEK 05.01
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
️🎈 ✨️WTOREK 3 KRÓLI ŚWIĘTO CZYNNE✨️ 🎈
WIOLA
8.30 , 9.00, 9.30
🎈ŚRODA 07.01
8-14 Wiola
14-20 Marcelina
🎈CZWARTEK 08.01
8-16 Wiola
16-20 Anita
🎈PIĄTEK 09.01
8-16 Wiola
16-20 Anita
🎈SOBOTA 10.01 WIOLA
8.30 OBWODÓWKA
9.40 NORMALNE TRENINGI
🎈NIEDZIELA 11.01
8.30 , 9.00 Anita
wśród fanów

19/12/2025

🎄🎄🎄TYDZIEŃ ŚWĄTECZNY 🎄🎄🎄ROZKŁAD GODZIN I GRAFIK TRENEREK

🎁PONIEDZIAŁEK 22.12

8-12 Anita

(12-15 PRZERWA)

15-20 Marcelina

🎁WTOREK 23.12

8-12 ANITA

(12-15 PRZERWA)

15-20 Marcelina

🎁ŚRODA WIGILIA MARCELINA

8.00 , 8.30 , 9.00, 9.30( gdy bedzie wiecej zapisów)

🎁 25.12. I DZIEŃ ŚWIĄT NIECZYNNE

🎁 26.12 II DZIEŃ ŚWIĄT ANITA

8.30 ŚWIĄTECZNA OBWODÓWKA DLA WSZYSTKICH.

🎁27.12 SOBOTA Marcelina

🎁28.12 NIEDZIELA Wiola

🎁PONIEDZIAŁEK 29.12

8-14 Wiola

14-20 Marcelina

🎁 30.12 WTOREK

8-14 Marcelina

14-20 Wiola

🎁31.12 SYLWESTER Wiola

8.00, 8.30, 9.00 .9.30 (gdy będzie więcej zapisów)

GRAFIK TRENEREK MOŻE ULEGNĄĆ ZMIANIE ALE NIE MUSI

❄️NA TRENINGI ZAPISUJEMY SIĘ W GODZINACH OTWARCIA..NIE NA OSTATNIĄ CHWILĘ ORAZ O BRAKU NIEOBECNOŚCI NIE INFORMOWAĆ TEŻ NA OSTATNIĄ CHWILĘ ❄️ BUZIAKI I NIECH MOC BĘDZIE Z Wami 💪💪💪💪

14/12/2025

Z WIELKĄ PRZYJEMNOŚCIĄ DZIEWCZYNY Z FEMFIT3D WZIEŁY UDZIAŁ W BIEGU CHARYTATYWNYM DLA NATALKI 🪽👌👏🌟SPISAŁYŚCIE SIĘ NA CUDOWNY MEDAL A DODATKOWO PRAGNIEMY WYRAZIĆ OSOBNE PODZIEKOWANIA ZA LOGISTYKĘ ,ORGANIZACJĘ BANERU I OPRAWĘ UZBIERANYCH GROSIKÓW Agnieszka Anioł-Barlik jesteś osobą w tym temacie na odpowiednim miejscu i dziękujemy również Jastrzębie Uskrzydla za tak zacną i dobroczynną IMPREZĘ W KTÓREJ MOGŁYŚMY WZIĄĆ UDZIAŁ I POMÓC NATALCE
WSZYSTKIE DZIEWCZYNY KTÓRE BIEGŁY JESTEŚCIE CUDOWNE 🙏🩷🩷🩷🩷🎂🎂🎂

28/11/2025

🎉 WYNIKI KONKURSU „Trenuj. Lśnij. Powtarzaj.” 🎉

Kochani, dziękujemy za wszystkie przepiękne, motywujące komentarze! 💛
Czytając je, miałyśmy ciarki — każda historia, każde słowo było pełne siły, emocji i prawdziwej troski o siebie.
I… nie umiałyśmy się zdecydować tylko na jedną osobę! ✨

Dlatego poza główną nagrodą przygotowałyśmy jeszcze 2 nagrody pocieszenia. 💛

🥇 Główna wygrana trafia do:
✨ Kubeczek — ogromne gratulacje!
Wygrywasz:
💪 Voucher na 5 treningów w FemFit3D
☀️ Voucher na 5 sesji opalania + indywidualną poradę w Akademii Opalania

🥈 Nagrody dodatkowe otrzymują:
☀️ 1 wejście do Akademii Opalania
💪 1 trening w FemFit3D dla i

Dziewczyny — gratulujemy! 💛
Skontaktujemy się z Wami w wiadomości prywatnej, aby ustalić szczegóły.

Dziękujemy wszystkim za udział, Waszą energię i za to, że tworzycie z nami tę wyjątkową społeczność.
Lśnijcie dalej! ✨

25/11/2025

200 lat dla naszej seniority OD 11 LAT I DŁUŻEJ WIERNA FEMFIT3D PIERWSZA KTÓRA zawitała na otwarciu Femfit3d kończy 70tkę🪽🪽🪽🪽🌟😁😁
Barbara Brzezinska cały zespół trenerek i femficiar życzy wszystkiego co najlepsze

„Czasem trzeba zrobić krok w tył, by potem móc zrobić dwa do przodu” ....moj magiczny sposob to opierdziel ktore kochają...
23/10/2025

„Czasem trzeba zrobić krok w tył, by potem móc zrobić dwa do przodu” ....moj magiczny sposob to opierdziel ktore kochają wyjątkowe osoby

Mała zmiana w cenniku od nowego roku 2026 WSZYSTKIE TRENINGI SĄ POD NASZĄ OPIEKĄ DOSTOSUJEMY ĆWICZENIA DO POTRZEB I CELÓ...
22/10/2025

Mała zmiana w cenniku od nowego roku 2026
WSZYSTKIE TRENINGI SĄ POD NASZĄ OPIEKĄ DOSTOSUJEMY ĆWICZENIA DO POTRZEB I CELÓW NASZYCH FEMFICIAR ŻADNA Z PAŃ NIE ĆWICZY SAMA .NA TRENINGI -KORZYSTANIE Z NASZYCH USŁUG TRZEBA SIĘ ZAPISYWAĆ W GODZINACH OTWARCIA🙏💪👌🩷

🪽Treningi bez ograniczen
🌼 bez znizek 380zl
🌼Ze znizka przy kontynuacji od 1go do ostatniego 330zl (przeliczając 1 trening wynosi 11zl SZOOOOK taniej niż paczka papieru toaletowego 🤯😘)
🌼dla stałych femficiar od 6 miesiaca trenowania przy regularnej kontynuacji 290zl 🪽🪽🪽

🪽 8 treningów w miesiącu
🌼 300zl bez znizek
🌼 270 zl ze znizka przy kontynuacji od 1go do ostatniego kazdego miesiaca

🪽NOWOSC 6 TRENINGOW w miesiacu
🌼 240zl bez znizek
🌼 220 zl ze znizka przy regularnej kontynuacji

🪽 4 treningi w miesiacu
🌼 180zl bez znizek
🌼 160zl ze znizka przy regularnej kontynuacji
🪽 1 trening 60zl
🩷Reasumując im dłużej z nami trenujesz tym masz taniej 😁💪
🩷Mozesz zacząć w każdej chwili w miesiącu, nie musisz czekać do 1go żeby zaczać trenować... liczymy ważnosc karnetu 30 dni a potem robimy wyrówanie
🩷Możesz co miesiac wybrać rózny pakiet aby nie stracić zniżek jeśli nie jesteś w stanie w danym miesiącu wykorzystać ilości treningów z róznych przyczyn np urlopy wyjazdy itp


🪽TRENINGI INDYWIDUALNE NA WYŁACZNOSĆ
🍓8 TRENINGÓW 900ZL
🍓 4 TRENINGI 500ZŁ
🍓 1 TRENING 180ZŁ

🥗PLAN DIETETYCZNY🥗

🍴🥗 TYLKO ROZPISKA Z UWZGLĘDNIENIEM DROBNEJ KOREKTY PO 6 TYGODNIACH 250ZŁ
🍴🥗CAŁA TRZYMIESIECZNA OPIEKA RAPORTY I NAUKA ZDROWEGO ZBILANSOWANEGO ODZYWIANIA ZMIAMY JADŁOSPISU 650ZŁ

Zawsze jest na prywatnej grupie ale jesli kogos jeszcze na niej nie ma to wrzucam tez TU🩷Grafik Trenerek do 14 Września ...
05/09/2025

Zawsze jest na prywatnej grupie ale jesli kogos jeszcze na niej nie ma to wrzucam tez TU🩷Grafik Trenerek do 14 Września UWAGA NA KONCU INFO CO DO ZAPISOW NA WEEKEND ‼️🩷
🩷Poniedziałek 08.09
8-14 Wiola
14-21 Marcelina
🩷Wtorek 09.09
8-12 Marcelina
12-16 Wiola
16-21 Anita
🩷Sroda 10.09
8-14 Wiola
14-21 Marcelina
🩷Czwartek 11.09
8-14 Wiola
14-21 Marcelina
🩷Piątek 12.09
8-12 Wiola
12 -16 Marcelina
16-21 Anita
🩷Sobota obwodowa 13.09
8.30 Anita
10..00 normalne treningi minimum 5 osob
🌼Niedziela normalnie treningi
8.30
9.00
9.30
🌼Kaucja 40zl przy zapisie dla osób z open
🌼Dla 8 treningów odrazu wpisujemy datę niedzieli przy zapisie w karnet

💛ZAPISY PRZYJMUJEMY NAJPÓŹNIEJ DO CZWARTKU godz 20.00.JEŚLI NIE BEDZIE MINIMUM 5 OSOB NA NIEDZIELĘ CZY SOBOTE NA GODZINĘ 10TĄ TO NIE BEDZIE TRENINGÓW 💛

Adres

Ulica Północna 28
Jastrzebie Zdroj
44-335

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 00:00
Niedziela 09:00 - 00:00

Telefon

797236225

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Femfit3D skuteczne kształtowanie kobiecej sylwetki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram