Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/323645004168683/

Jaworowa Przestrzeń

Strona główna
Polska
Jawor
Jaworowa Przestrzeń

Jaworowa Przestrzeń przy
Centrum Zdrowia Psychicznego Krainy Wygasłych Wulkanów

02/04/2026

🔹 JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA ROZMOWĘ O PRACĘ?

Rozmowa kwalifikacyjna może być stresująca, ale dobra przygotówka naprawdę pomaga! Oto kilka wskazówek 👇

💼 PRZYGOTUJ SIĘ DO ROZMOWY:
✔ Poznaj firmę i stanowisko – sprawdź stronę internetową, social media, opinie
✔ Przygotuj krótkie przedstawienie siebie – 2–3 zdania o Twoich mocnych stronach
✔ Zastanów się nad pytaniami i przykładami sytuacji, w których wykazałeś/aś się umiejętnościami
✔ Ubierz się schludnie i dopasowanie do stanowiska

❌ CZEGO PRACODAWCA NIE MOŻE PYTAĆ:
Nie ma prawa pytać o:
✖ Stan zdrowia (chyba że niezbędny do pracy)
✖ Wiek, datę urodzenia
✖ Stan cywilny, dzieci, plany rodzinne
✖ Wyznanie religijne, orientację seksualną
✖ Przynależność partyjną lub poglądy polityczne

💡 JAK ODPOWIEDZIEĆ NA TRUDNE PYTANIA?
Możesz spokojnie:
✔ „Chętnie skupię się na moich kompetencjach i doświadczeniu związanym z tym stanowiskiem.”
✔ „To pytanie nie jest istotne w kontekście mojej pracy, mogę opowiedzieć o moich kwalifikacjach i doświadczeniu.”

💬 Wskazówka:
Rozmowa o pracę to nie test – to okazja, żeby pokazać swoje mocne strony i sprawdzić, czy firma pasuje do Ciebie. Bądź sobą!

02/04/2026

Podczas ostatnich warsztatów kulinarnych złapaliśmy już pierwsze powiewy wiosny i poczuliśmy prawdziwą atmosferę Wielkanocy 🌷🐣💛

Powoli wchodziliśmy w świąteczny nastrój, a przy okazji rozmawialiśmy o lżejszych, „fit” wersjach tradycyjnych potraw wielkanocnych 🥗✨

Idąc tym tropem przygotowaliśmy lekki sos do sałatki na bazie jogurtu naturalnego i jabłka z dodatkiem majonezu 🍏🥄 Było świeżo, delikatnie i wiosennie!

Dodaliśmy też świeże zioła 🌿 oraz rzeżuchę, którą samodzielnie wyhodowaliśmy – smakowała jeszcze lepiej 💚🌱

Nie zabrakło też klasyki w odświeżonej wersji – jajka przygotowaliśmy w dwóch wariantach: faszerowane awokado 🥑 oraz pieczarkami 🍄

Było dużo inspiracji, uśmiechu i dobrej energii 💛

02/04/2026

Na popołudniowych zajęciach z psychologiem Martą skupiliśmy się na pracy nad poczuciem własnej wartości. 💬

Uczestnicy mieli okazję nie tylko przyjrzeć się temu, jak postrzegają samych siebie, ale przede wszystkim ćwiczyć konkretne, praktyczne umiejętności wzmacniania poczucia własnej wartości w codziennym życiu.

To był czas pełen refleksji, wymiany doświadczeń i małych kroków w stronę większej pewności siebie. 💪

Serdecznie zapraszamy na kolejne zajęcia!

02/04/2026

💛 Świąteczny poradnik kryzysowy – zadbaj o siebie

Święta to nie zawsze tylko radość. To także stres, trudne rozmowy, emocje i zmęczenie. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie mini-poradnik, który pomoże Ci przejść przez ten czas trochę spokojniej 🌿

🛑 1. Masz prawo stawiać granice
Nie musisz odpowiadać na wszystko. Twoje samopoczucie jest ważniejsze niż czyjeś oczekiwania.

👉 Możesz powiedzieć:
💬 „Wolałabym o tym nie rozmawiać”
💬 „To dla mnie trudny temat”
💬 „Zostawmy to na inny moment”
💬 „Nie czuję się komfortowo, rozmawiając o tym”

❓ 2. Trudne pytania – gotowe odpowiedzi:

👉 O zdrowie (fizyczne i psychiczne):
💬 „Dbam o siebie i jestem pod opieką specjalisty”
💬 „To dla mnie prywatna sprawa”
💬 „Jestem w trakcie zajmowania się tym”
💬 „Dziękuję za troskę – to dla mnie ważne”
💬 „Nie chcę teraz wchodzić w szczegóły”

👉 O życie prywatne (związek, dzieci):
💬 „Na ten moment to moja prywatna sprawa”
💬 „Dobrze mi z tym, jak jest teraz”
💬 „Każdy ma swój czas 🙂”
💬 „Jak coś się zmieni, dam znać”

👉 O pracę / pieniądze:
💬 „Jest okej, szukam swojej drogi”
💬 „To dla mnie proces, daję sobie czas”
💬 „Wszystko idzie w swoim tempie”

👉 O wygląd / styl życia:
💬 „Czuję się dobrze ze sobą”
💬 „Dbam o siebie najlepiej, jak potrafię”
💬 „Każdy ma swoje priorytety 🙂”

👉 Gdy ktoś naciska lub przekracza granice:
💬 „Naprawdę nie chcę o tym rozmawiać”
💬 „Uszanuj proszę, że to dla mnie prywatne”
💬 „Zmieńmy temat”

🌬️ 3. Uziemianie – szybkie ćwiczenie na stres
Gdy czujesz napięcie, spróbuj:
✔️ nazwij 5 rzeczy, które widzisz
✔️ dotknij 4 rzeczy wokół siebie
✔️ wsłuchaj się w 3 dźwięki
✔️ skup się na 2 oddechach
✔️ zauważ 1 rzecz tu i teraz

To pomaga wrócić do równowagi 💛

🚶‍♀️ 4. Daj sobie przerwę
Możesz wyjść na chwilę do innego pokoju, na spacer albo po prostu zostać sam/a na moment. To dbanie o siebie, nie ucieczka.

💭 5. Nie musisz być „idealny/a”
Nie wszystko musi być perfekcyjne – ani atmosfera, ani Ty. Wystarczy, że jesteś.

🤍 6. Zdania „ratunkowe” na każdą okazję
💬 „Potrzebuję chwili dla siebie”
💬 „To dla mnie za dużo na teraz”
💬 „Wrócimy do tego innym razem”
💬 „Chcę dziś po prostu odpocząć”
💬 „Skupmy się na tym, żeby było miło”
💬 „Dziś nie mam przestrzeni na ten temat”

📞 Jeśli czujesz, że to dla Ciebie trudny czas – możesz skontaktować się z naszym punktem zgłoszeniowo-koordynacyjnym:
tel. 730 019 370

Nie jesteś w tym sam/a. Twoje emocje są ważne 🌱

02/04/2026

📅💙 2 kwietnia – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

To ważny dzień, który przypomina o różnorodności ludzkich doświadczeń i potrzebie większego zrozumienia dla osób w spektrum autyzmu.

🧠 Czym jest autyzm?
Autyzm to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na sposób komunikowania się, budowania relacji oraz odbierania świata. Każda osoba w spektrum jest inna – dlatego często mówi się o spektrum, a nie jednym schemacie.

🔎 Częste cechy:
• trudności w komunikacji i relacjach społecznych
• potrzeba rutyny i przewidywalności
• nadwrażliwość lub obniżona wrażliwość na dźwięki, światło czy dotyk
• intensywne zainteresowania i skupienie na szczegółach

🤝 Jak możemy wspierać?
• okazuj akceptację i nie oceniaj
• szanuj granice i potrzeby (np. ciszy, przestrzeni)
• komunikuj się jasno, spokojnie i konkretnie
• bądź cierpliwy i otwarty na różnice

💙 Świadomość to pierwszy krok do akceptacji.
Twórzmy świat, w którym każdy może być sobą.

02/04/2026

Już nie możemy się doczekać! Takie miejsce jest potrzebne dla młodych ludzi 💚💙

02/04/2026

🔹 MOŻLIWOŚĆ PRACY W ZAKŁADZIE AKTYWNOŚCI ZAWODOWEJ W LEGNICKIM POLU

Szukasz pracy w przyjaznym miejscu, które wspiera Twoje możliwości rozwoju?
Zakład Aktywności Zawodowej w Legnickim Polu to miejsce właśnie dla Ciebie! Tu osoby z niepełnosprawnościami mają szansę pracować, zdobywać doświadczenie i rozwijać swoje umiejętności.

💼 Co oferuje ZAZ?
✔ Zatrudnienie na umowę o pracę (często ok. połowa etatu – 3,5–4 godziny dziennie + godzina rehabilitacji)
✔ Pracę w różnych działach:
• kuchnia i usługi cateringowe
• pralnia
• usługi porządkowe i pielęgnacja terenów zielonych
• rękodzieło artystyczne i prace szwalnicze
✔ Wsparcie i opiekę wykwalifikowanej kadry
✔ Możliwość pracy bez utraty prawa do renty socjalnej czy rodzinnej (dopóki nie przekroczysz limitów zarobkowych)

📌 Kto może pracować w Zakładzie?
Aby mieć szansę na zatrudnienie:
✔ musisz mieć orzeczenie o znacznym lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności
✔ na orzeczeniu powinna znaleźć się adnotacja z pozwoleniem na pracę w ZAZ / warunkach pracy chronionej
✔ jeśli jesteś częściowo lub całkowicie ubezwłasnowolniony/a – potrzebna jest zgoda opiekuna prawnego lub kuratora

👉 Jak aplikować?
Wystarczy pobrać i wypełnić formularz rekrutacyjny, a następnie złożyć go osobiście w siedzibie ZAZ lub wysłać e-mailem – dane kontaktowe znajdziesz na ich stronie lub możesz zadzwonić i dopytać o szczegóły.

💡 Praca w ZAZ to nie tylko zatrudnienie – to też rehabilitacja społeczna i zawodowa, wsparcie oraz możliwość budowania pewności siebie i nowych relacji.

01/04/2026

W Jaworowej Przestrzeni na dobre zagościła już wiosna 🌿🌸

Czuć przyjemny, lekki podmuch wiatru, który koi zmysły, zachwycamy się kolorowymi, wiosennymi kwiatami i wsłuchujemy się w śpiew ptaków 🕊️💚

To wyjątkowy czas, który przypomina nam, jak ważne jest zatrzymanie się na chwilę i zadbanie o swój dobrostan psychiczny. Kontakt z naturą pomaga się wyciszyć, odzyskać równowagę i naładować wewnętrzne baterie ☀️🌼

Pozwól sobie na oddech, spokój i bycie „tu i teraz” – nawet krótki spacer może zdziałać więcej, niż się spodziewasz 🌱✨

01/04/2026

😄 Prima Aprilis, ale to akurat nie żart!

Śmiech naprawdę działa jak naturalny reduktor stresu. Kiedy się śmiejemy, nasz organizm obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), a jednocześnie zwiększa produkcję endorfin – czyli tych „hormonów szczęścia”.

To dlatego nawet krótki moment śmiechu potrafi poprawić nastrój, rozluźnić ciało i dać głowie chwilę oddechu 💆‍♀️

👉 W dzisiejszym pędzie łatwo zapomnieć, jak ważne są takie drobne rzeczy. A przecież:
✔️ śmiech pomaga regulować emocje
✔️ wspiera odporność psychiczną
✔️ zbliża nas do innych ludzi

Więc dziś – nawet jeśli ktoś spróbuje Cię nabrać – znajdź chwilę, żeby się po prostu pośmiać 😄

Bo choć Prima Aprilis to dzień żartów, to akurat ten „lifehack” jest w 100% prawdziwy.

01/04/2026

🔹 JAK ZROBIĆ CV? TO PROSTSZE NIŻ MYŚLISZ!

📄 GDZIE STWORZYĆ CV?
✔ Canva – proste i darmowe szablony
✔ Word / Google Docs – klasyka zawsze działa

📌 CO WPISAĆ?
✔ Dane kontaktowe
✔ Doświadczenie zawodowe
✔ Wykształcenie
✔ Umiejętności
✔ Kursy i szkolenia

❌ CZEGO NIE WPISYWAĆ?
✖ Stanu zdrowia
✖ Numeru PESEL
✖ Stanu cywilnego
✖ Liczby dzieci
✖ Wyznania religijnego
✖ Negatywnych doświadczeń
✖ Zbędnych danych osobowych

💡 Wskazówka:
CV powinno być krótkie (1–2 strony), czytelne i skupione na Twoich kompetencjach.

💬 Nie musi być idealne – ważne, żeby było Twoje i pokazywało Twoje mocne strony!

💬 POTRZEBUJESZ POMOCY?
Jeśli potrzebujesz wsparcia w stworzeniu swojego CV– skontaktuj się z naszym pracownikiem socjalnym.

📞 Martyna Wilk – tel. 730 019 998

Nie musisz przechodzić przez to samodzielnie 🤝

31/03/2026

🔹 ŚWIADCZENIE WSPIERAJĄCE – KROK PO KROKU

To nowe świadczenie dla osób z niepełnosprawnością.

⚠️ WAŻNE: NAJPIERW DECYZJA O POTRZEBIE WSPARCIA

🧾 JAK JĄ OTRZYMAĆ?

1️⃣ ZŁÓŻ WNIOSEK
➡️ do Wojewódzkiego Zespołu ds. Orzekania o Niepełnosprawności (WZON)L Wojewódzki Zespół ds Orzekania o Niepełnosprawności we Wrocławiu, pl. Powstańców Warszawy 1, 50-153 Wrocław,
➡️ wniosek dostępny w urzędzie lub online: https://www.gov.pl/web/dolnoslaski-uw/swiadczenie-wspierajace2

2️⃣ DOŁĄCZ DOKUMENTY
✔wypełniony wniosek
✔kwestionariusz samooceny trudności w zakresie wykonywania czynności związanych z funkcjonowaniem
✔ kopię orzeczenia o stopniu niepełnosprawności z Powiatowego Zespołu ds Orzekania o Niepełnosprawności lub inne (ZUS, KRUS)

3️⃣ OCENA POTRZEBY WSPARCIA
➡️ może być przeprowadzona:
✔ na komisji
✔ w domu

4️⃣ OTRZYMASZ DECYZJĘ
➡️ określa poziom potrzeby wsparcia (w punktach)
➡️ na tej podstawie ZUS przyznaje świadczenie

📄 GDZIE POBRAĆ WNIOSEK o przyznanie Świadczenia Wspierającego?
✔ online (PUE ZUS)
✔ w placówce ZUS

📍 GDZIE ZŁOŻYĆ?
✔ elektronicznie przez PUE ZUS
✔ w oddziale ZUS

📑 CO JEST POTRZEBNE?
✔ wniosek o przyznanie świadczenia wspierającego
✔ decyzja o poziomie potrzeby wsparcia

🚫 KTO NIE OTRZYMA ŚWIADCZENIA?
❌ osoba, która przebywa w instytucji całodobowej opieki, np.:
• domu pomocy społecznej (DPS)
• zakładzie opiekuńczo‑leczniczym (ZOL)
• zakładzie pielęgnacyjno‑opiekuńczym
• rodzinny dom pomocy
• innej placówce zapewniającej całodobową opiekę
W takich przypadkach wypłata świadczenia jest wstrzymana lub nie przysługuje. ()

💡 PRAKTYCZNA WSKAZÓWKA
To świadczenie nie jest uzależnione od dochodu i jest wypłacane bez podatku oraz nie może być zajęte przez komornika.

📄 PODSUMOWANIE
➡️ spełniasz warunki → złóż wniosek o decyzję WZON → potem wniosek do ZUS
➡️ jesteś w DPS/ZOL → świadczenie nie przysługuje w czasie pobytu tam

💡 IM WIĘKSZA POTRZEBA WSPARCIA → TYM WYŻSZE ŚWIADCZENIE

💬 To świadczenie trafia bezpośrednio do Ciebie – nie do opiekuna.

💬 POTRZEBUJESZ POMOCY?
Jeśli potrzebujesz wsparcia w wypełnieniu wniosku? Skontaktuj się z naszym pracownikiem socjalnym.

📞 Martyna Wilk – tel. 730 019 998
➡️ Pomoże Ci wypełnić wniosek
➡️ Wyjaśni kolejne kroki i formalności

Nie musisz przechodzić przez to samodzielnie 🤝

Adres

Wincentego Witosa 9
Jawor
59-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48730019034

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jaworowa Przestrzeń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.