03/07/2017
MAPA BÓLU KOLANA.
Na zdjęciu pokazane są najczęstsze, przykładowe przyczyny zaburzeń w obrębie kolana! Grupą osób, u których da się zauważyć te problemy najczęściej to zawodowi sportowcy, natomiast niestety coraz częściej pokazane dolegliwości występują wśród ludzi, którzy ze sportem nie mają w ogóle do czynienia lub dopiero co zaczynają z nim swoją przygodę.
Nakładane na siebie mikrourazy, powtarzane złe wzorce ruchowe, siedzący tryb życia, niepoprawne ustawienie całego ciała, złe nawyki ruchowe, brak odpowiedniej wiedzy i techniki podczas wykonywania ćwiczeń doprowadza do degeneracji a w efekcie do uszkodzeń struktur stawu kolanowego.
Jeśli któraś z powyższych dolegliwości pojawiła się u Ciebie zapraszamy na terapię, aby rozwiązać Twój problem!
Jeśli trenujesz, bądź chcesz zacząć swoją przygodę ze sportem bardziej profesjonalnie, dbając również o swoje stawy, a nie tylko wygląd mięśni, najpierw zapraszamy na diagnostykę oraz ułożenie odpowiedniego planu treningowego dostosowanego indywidualnie do Twoich celów! Dzięki temu osiągniesz efekty, a przy okazji nie zniszczysz swoich stawów!
