Kinderek - Fizjoterapia dzieci i niemowląt

13/10/2025

Jednym z elementów Integracji Strukturalnej czaszki jest praca w jamie ustnej. Trafia do mnie coraz więcej pacjentów, którzy tej pracy potrzebują. A dlaczego?
Oto kilka powodów :)

🧠 1. Stymulacja układu nerwowego :

Jama ustna jest jednym z najbardziej unerwionych obszarów ciała.
👉 Praca w niej (np. masaże, ćwiczenia, stymulacja czuciowa i proprioceptywna) aktywizuje wiele struktur mózgowych odpowiedzialnych za:

regulację napięcia mięśniowego,

integrację sensoryczną,

kontrolę ruchów precyzyjnych,

koordynację wzrokowo-ruchową i słuchowo-ruchową.

👅 2. Rozwój funkcji oralnych :

Dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi często mają trudności z:

żuciem,

połykaniem,

oddychaniem przez nos,

kontrolą śliny,

pracą języka, warg, policzków.

👉 Terapia w obrębie jamy ustnej pomaga usprawnić aparat artykulacyjny i funkcje prymarne, które są bazą dla mowy.

🗣️ 3. Przygotowanie do mowy i poprawa artykulacji :

Bez prawidłowej pracy mięśni ust, języka i podniebienia trudno o wyraźną mowę.
Ćwiczenia w jamie ustnej:

wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za artykulację,

uczą prawidłowych torów ruchowych,

kształtują świadomość oralną i czucie w obrębie ust.

🧩 4. Regulacja sensoryczna :

Dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi często mają nadwrażliwość lub niedowrażliwość oralną.
Praca w jamie ustnej pomaga im:

lepiej tolerować bodźce dotykowe i smakowe,

zmniejszyć awersję do szczotkowania zębów, jedzenia o różnych konsystencjach,

poprawić komfort w sytuacjach codziennych (jedzenie, mówienie, higiena).

😌 5. Wpływ na emocje i samoregulację

Stymulacja oralna może działać uspokajająco lub aktywizująco.
👉 Dziecko uczy się regulować napięcie i emocje poprzez prawidłowe użycie jamy ustnej — np. poprzez gryzienie, dmuchanie, żucie, ssanie w sposób kontrolowany i celowy.

❤️ 6. Poprawa jakości życia :

Usprawnienie funkcji oralnych to:

łatwiejsze jedzenie,

większy komfort codzienny,

lepsza komunikacja,

mniejsze napięcie i frustracja,czyli realna poprawa funkcjonowania dziecka i jego relacji z otoczeniem.
W jamie ustnej można pracować już od pierwszych dni życia. Zapraszam zarówno dzieci i jak dorosłych na .

Na zdjęciu mój niezastąpiony Waleczny Pawełek.
Dobrego dnia
M.

22/09/2025

Kochani!
U mnie powoli sytuacja się stabilizuje. Dziękuję wszystkim za słowa wsparcia i chęć pomocy. Bardo dużo to dla mnie znaczy. W niedzielę musiałam trochę przewietrzyć głowę, a nic nie działa na mnie tak dobrze jak góry :) Wracam do mojego rytmu pracy, ale jeszcze nie w pełnym wymiarze. Odzywajcie się!
Miłego dnia :)
M.

16/09/2025

Drodzy Kinderkowicze ,
chciałabym podzielić się z Wami ważną informacją. W najbliższym czasie moja obecność w gabinecie będzie ograniczona, ponieważ moja uwaga i serce są teraz przy bliskiej mi osobie, która zmaga się z chorobą.

Proszę o wyrozumiałość. Jeśli nie odpisuje na wiadomości lub zapomnę o wizycie, z góry przepraszam. Postaram się to wynagrodzić w odpowiednim czasie. Dziękuję.
Trzymajcie się ciepło.
M.

08/09/2025

Dzieci na sali to wulkan mocy,
Fizjo wciąż w ruchu – od rana do nocy.
Choć czasem marzy w ciszy o drzemce
Dzieci przyjaciół wciąż bierze na ręce :)

A tak serio to.. Wszystkim moim kolegom i koleżankom po fachu życzę takiej satysfakcji z pracy jak mam ja! :)
M.

25/08/2025

Czasem życie podsyła mi różne pomysły. Nie są one nowatorskie, ale zawsze to coś innego:)
Do zrobienia voucherów zainspirowała mnie jedna z pacjentek, za co jej serdecznie dziękuję.
Zatem..
Jeśli nie masz pomysłu na prezent, a uważasz, że kolejny ciuszek, gryzak, zabawka czy pampers są oklepany. Chcesz być pomocny i uważasz, że wsparcie fizjo w pierwszych chwilach życia młodego człowieka może być istotne. Możesz zakupić voucher na wizytę :)
Do nabycia u mnie :)
Zapraszam serdecznie :)
M.

31/07/2025

Jakiś czas temu zrobiłam sobie listę 40 marzeń, które chciałabym ziścić do 40 urodzin :) do października jeszcze trochę, ale powoli skreślam z listy :)
Nigdy nic nie wygrałam, aż do dzisiaj!!!!
Marcelinowe Wypieki to zaszczyt, że od Ciebie :)
Dziękuję za głosy.
Pozostaje mi teraz spełniać kolejne, a tymczasem znikam na krótki urlop :)
Na wiadomości odpowiem 11 sierpnia.
Wysyłam dużo słoneczka!!!
M.

27/07/2025

Last minute!!:)
Jutro 14.00
Zapraszam :)

04/07/2025

Czy ktoś może mi podpowiedzieć jak używa się kijków trekkingowyh do poniedziałków, które są w piątki?? :) a tak serio, to wróciłam. Znowu na krótko, bo wakacje w tym roku mam zamiar wykorzystać na maxa. Postaram się odpowiedzieć na wszystkie wiadomości. Proszę dajcie mi chwilę, bo myślami jestem jeszcze tam..
M.

27/06/2025

Uczniowie – przetrwaliście.
Nauczyciele – jesteście bohaterami.
Rodzice – możecie wreszcie przestać pytać „A co dostałeś z matmy?”

Czy oceny są ważne? 🤔
Tak.
Ale czy są najważniejsze?
Nie.
Bo najważniejsze to odkryć, że przyjaźnie z ławki są na całe życie

Także – szóstki, czwórki, a nawet tróje – to tylko cyferki.
A Ty jesteś czymś więcej niż średnia na świadectwie. 🌟

📚 Rok szkolny – ZALICZONY! 🎉
A teraz… czas na wakacje!
Niech odpoczywa głowa, kark, barki… i nie zapomnijcie oddychać przeponą! 😄

Dla wszystkich moich dzielnych pacjentów:
Życzę Wam wakacji tak relaksujących, jak leżenie w pozycji dziecka 🧘‍♀️

Pamiętajcie – lato jest po to, żeby się ruszać, ale też żeby się regenerować.
I nie martwcie się – rozciąganie po leżeniu na plaży też się liczy jako aktywność! 🏖️

Udanych, zdrowych i bezbólowych wakacji!
Ja teraz na chwilę znikam. Tam, gdzie lubię najbardziej i w miejsce, o którym zawsze marzyłam..
Wyślę parę fotek, będzie pięknie!! :)
M.

25/06/2025

W to nie tylko "zmiana kości", to praca na czepcu ścięgbistym. A dlaczego? Odp w poście.
Zapraszam na terapię, nie tylko dzieci. Jest naprawdę przyjemna :)

Głowa pełna napięć – czepiec ścięgnisty jako klucz do terapii migren i sztywności


Zawsze mnie zastanawiało, czemu tak rzadko w praktyce fizjo i manualnej mówi się o czepcu ścięgnistym (galea aponeurotica), skoro to taka centralna część powięzi czaszki – mocna, napięta, przyczepiona do mięśni, bogata w kolagen i… połączona z tylną taśmą powięziową aż po pięty.

W ostatnich tygodniach pogrzebałem trochę głębiej w badaniach histologicznych i anatomicznych – i powiem Wam jedno: warto się temu obszarowi przyjrzeć nie tylko z ciekawości, ale z bardzo praktycznych powodów klinicznych.

🔬 Co wiemy z badań?

🧬 Budowa? Beton.
Galea to zbita tkanka łączna – mnóstwo włókien kolagenowych typu I i XXII. W badaniach immunohistochemicznych pokazano silne połączenia między czepcem a mięśniami potylicznym i czołowym. Czyli mamy mechanicznie aktywne połączenia, a nie tylko jakieś „rozcięgno ozdobne”.
📚 (Koch et al., 2004; Gray’s Anatomy, 2020)

🧠 Układ nerwowy? Tu też się dzieje.
W czepcu znaleziono zakończenia nerwowe – zarówno aferentne, jak i motoryczne. Co ciekawe, w mięśniach mimicznych brak wrzecion mięśniowych – więc propriocepcja słaba, ale za to odpowiedź sensoryczna może być bardzo silna (szczególnie u nadwrażliwych pacjentów).
📚 (Al-Hayani, 2009)

🔗 Połączenia powięziowe? Pełna sieć.
Czepiec łączy się z powięzią skroniową, przyuszniczą, a także z okolicą karku. To wszystko tworzy jeden system ciągłości powięziowej od głowy, przez szyję, aż po obręcz barkową. A więc wpływ na cały posterior chain – również ten, z którym pracujemy przy bólach kręgosłupa, sztywności karku, czy kompensacjach w obręczy barkowej.
📚 (Stecco et al., 2014; Kumka & Bonar, 2012)

💡 Co z tego dla nas wynika – praktycznie?

👨‍⚕️ Dla fizjoterapeutów i terapeutów manualnych:
– Czepiec to świetna brama do wpływu na napięcie głowy, karku i całej tylnej taśmy.
– Sprawdza się w bólach napięciowych, migrenach, sztywności karku, ale też przy pracy z obręczą barkową i klatką piersiową.
– Można go traktować jako obszar neurosensoryczny, a nie tylko mechaniczny.
– Świetne efekty dają techniki typu: mobilizacja czepca, głaskanie poprzeczne, tzw. „ciągnięcie za włosy”.

💪 Dla trenerów personalnych:
– Warto zwrócić uwagę na napięcia w rejonie czepca u osób trenujących siłowo – mogą być znakiem zmęczenia centralnego lub nieświadomego stresu.
– Trening mobilizacyjny karku i głowy, automasaż czepca, relaksacja – świetne uzupełnienie ciężkich sesji siłowych.
– Dobrze też edukować klienta o wpływie napięcia w górnych rejonach na stabilność całej postawy.

🛠️ Praktyka – co można zrobić?

1️⃣ Mobilizacja czepca – przesuwanie skóry głowy względem czaszki, wolno, w różnych kierunkach.
2️⃣ „Hair pull” – delikatne ciągnięcie za włosy (tak, serio) – daje świetny efekt neurosensoryczny i poprawia ślizg tkanek.
3️⃣ Autoterapia – naucz pacjenta masowania czubka głowy przy wydechu, np. po pracy przy komputerze. Sprawdza się świetnie.

🔗 Co warto zintegrować z czepcem?

✔️ Praca na mięśniach podpotylicznych
✔️ Przepona ustno-twarzowa i żuchwa
✔️ Powięź karku i obręczy barkowej
✔️ Ćwiczenia oddechowe i regulacja napięcia AUN

📚 Źródła naukowe:
1. Koch M. et al. Matrix Biol. 2004;23(4):309–17.
2. Standring S. Gray’s Anatomy, 42nd ed. 2020.
3. Al-Hayani A. Anat Rec. 2009;292(2):263–6.
4. Stecco C. et al. J Bodyw Mov Ther. 2014;18(3):414–8.
5. Kumka M, Bonar J. Clin Anat. 2012;25(4):409–17.
6. Guo J. et al. J Craniofac Surg. 2017;28(3):e242–e245.

👉 A Ty?
Pracujesz z czepcem w praktyce?
Masz swoje techniki lub obserwacje?

Pozdrawiam serdecznie
FascianistaPl
Marcin Absalon

23/06/2025

Góry uczą pokory, wzmacniają łydki i każą Ci zadawać sobie pytania egzystencjalne typu: „Po co mi to było?”. Ale.. i tak wrócisz tam znowu.. Ja już za tydzień, ale na nieco innej szerokości geograficznej 😄⛰️
Miała być mała pętelka, a wyszło ponad 20km..nie żałuję ani jednego kroku.
Kuźnice - Hala Gąsienicowa-Czarny Staw Gąsienicowy-Karb-Świnicka Przełęcz-Liliowe - Kasprowy Wierch - Myślenickie Turnie-Kuźnice.
Tym razem wycieczka bez dzieci, trasa moim zdaniem zbyt wymagająca jak dla moich pociech, ale wierzę, że kiedyś będę tam z nimi!
Miłego ostatniego tygodnia szkoły :)
M.

18/06/2025

Czy warto pracować z blizną?? Warto!! Tutaj 20 min, bo mała pacjentka ma wielką potrzebę ruchu :)
Tym optymistycznym akcentem zamykam tydzień pracy i znikam na długi weekend, tam gdzie lubię najbardziej! :)
Słońca wam życzę!!!
M.