Agaja-Przestrzeń Rozwoju

06/01/2026

07.01 środa
8.30 powięzioterapia Agnieszka
17.00 joga z Sylwią
19.00 taniec orientalny, 20.00taniec orien. gr. od podstaw Agnieszka Olesik 💙💙💙

04/01/2026

W tym tygodniu zajęcia powięzioterapii tylko poniedziałek 5.01 i środa 7.01.
We wtorek 6.01 i w czwartek 8.01 zajęcia powięzioterapii odwołane.

04/01/2026

5.01 poniedziałek
8.30 powięzioterapia - zrzucamy stres z barków i szyi
Agnieszka
19.00 joga gr. Ogólna Sylwia. Zapraszamy ❤️

01/01/2026

2.01.2026
Piątek
17.00 joga relaksacyjna z Sylwią ODWOŁANA!

01/01/2026

Kochani,

zapraszam na zajęcia od 2.01.2026.
Lekką zmiana w grafiku i cenniku.
W linku poniżej szczegóły.

Czekamy na Was na matach 🩷

ul. Grunwaldzka 39 | budynek róg Grunwaldzka i Matejki), II piętro

30/12/2025

31.12 środa
Wszystkie zajęcia w tym dniu odwołane.
Zapraszamy od 2.01 na zajęcia wg grafiku na stronie. Link do strony w komentarzach.

29/12/2025

30.12 wtorek
17.00 powięzioterapia od podstaw Agnieszka
19.00 powięzioterapia Temat: zrzucamy stres z obręczy barkowej i szyji. Zapraszam 💙

28/12/2025

29.12 poniedziałek
8.30 powięzioterapia - obręcz barkowa, szyja
Agnieszka
17.00 joga od podstaw z Sywią 19.00 joga gr. Ogólna Sylwia. Zapraszamy ❤️

28/12/2025

⸻
Kochani!

☘️☘️☘️☘️️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Barki, szyja, kark – napięte? A może po prostu zmęczone życiem? 😉
W przyszłym tygodniu na zajęciach powięzioterapii zajmiemy się obręczą barkową – kompleksowo i z uważnością.

Dla kogo są te zajęcia?
💚dla każdego – niezależnie od wieku, sprawności czy tego, czy barki już bolą, czy dopiero planują 😄
💚dla osób zestresowanych, spiętych, siedzących dużo przy biurku
💚dla tych, którzy chcą poczuć się lżej w ciele i w głowie

Co będziemy robić?
❤️automasaż rotatorów, łopatek, szyi i karku
❤️uruchamianie i odblokowywanie napiętych obszarów
❤️Qigong i świadomy, dobry ruch
❤️elementy wzmacniania i rozciągania

Co zyskasz?
💙więcej luzu i swobody w barkach
💙mniejsze napięcie i stres
💙lepsze samopoczucie – fizyczne i psychiczne
💙poczucie, że wracasz do naturalnej równowagi w ciele

Będzie łagodnie, holistycznie i skutecznie.
Ciało odetchnie, głowa się uspokoi, a barki powiedzą „dziękujemy” 🙌

Zapraszam – to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie.

Zajęcia powięzioterapii przez najbliższe dwa tygodnie :

29.12 zajęcia o 8.30
30.12 zajęcia o 17.00 i 19.00
31.12 zajęcia odwołane
05.01 zajęcia o 8.30
06.01 zajęcia odwołane
07.01 zajęcia o 8.30
8.01 zajęcia odwołane

Zapraszam serdecznie ♥️
Agnieszka

21/12/2025

22.12 poniedziałek
zapraszamy na jogę z Sylwią o 19.00
( powięzioterapia o 8.30 odwołana)

20/12/2025

Święta świętami…. A ciało ma swoje potrzeby 😁.
Dbajcie o swoje ciałka 😍.

A my widzimy się na zajęciach w poniedziałek po światach .


https://www.instagram.com/reel/DSZTz31iLsV/?igsh=MWJzYTUzNjMxZHlseA==