Dietetyk Jaworzno Bogusława Zagórska Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet

27/02/2026

🔥 METAMORFOZA MIESIĄCA — 6,5 KG MNIEJ W 4 TYGODNIE! 🔥

Ta historia pokazuje, że naprawdę można — nawet gdy zdrowie nie ułatwia zadania.

Nasza klientka w zaledwie miesiąc schudła 6,5 kilograma 💪

A start wcale nie był łatwy…
➡️ Hashimoto
➡️ menopauza (burza hormonalna)
➡️ choroby stawów i kręgosłupa
➡️ ból, zmęczenie i spowolniony metabolizm
Mimo to — efekt jest spektakularny ❤️

Dziś mówi, że:

✨ ma więcej energii
✨ lepiej śpi
✨ mniej ją boli kręgosłup
✨ czuje się lżejsza fizycznie i psychicznie
✨ wróciła jej wiara w siebie

Bo odchudzanie to nie tylko kilogramy.

To odzyskanie kontroli nad ciałem i życiem 🌿

👉 Jeśli myślisz: „U mnie się nie da” — to właśnie dla Ciebie jest ta historia.

🌸 WIOSNA już za rogiem…
👗 Lżejsze ubrania
☀️ Lato, wakacje, plaża

⚠️ Za chwilę trzeba będzie odsłonić zimowe brzuszki…

Dlatego tym bardziej warto zacząć odchudzanie już TERAZ,
aby wejść w lato lekko, zdrowo i z pewnością siebie 💛

Pracujemy z osobami:

✔️ z chorobami tarczycy
✔️ w okresie menopauzy i perimenopauzy
✔️ z bólem stawów i kręgosłupa
✔️ z dużą nadwagą
✔️ z dziećmi i młodzieżą
✔️ z kobietami i mężczyznami w każdym wieku

💚 Pakiety dietetyczne od 250 zł / miesiąc
💚 Programy MINI • STANDARD • VIP
💚 Opieka specjalisty krok po kroku
💚 Możliwość wykonania biorezonansu
💚 Jadłospisy dla kobiet, mężczyzn i dzieci
💚 Realne, bezpieczne tempo chudnięcia
💚 Diety proste w wykonaniu , tanie i przede wszystkim CHUDNIESZ OD PIERWSZYCH DNI 💥

📅 Wizyty można wygodnie umówić przez BOOKSY

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

📍 Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet
Ul. Grunwaldzka 83, Jaworzno — Centrum

📞 694-462-868

👉 booksy: centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

✨ Jeśli chcesz podobną metamorfozę — napisz lub zadzwoń.

Twoje nowe, lżejsze ciało może być bliżej, niż myślisz.

27/02/2026

🔥 METAMORFOZA MIESIĄCA — 6,5 KG MNIEJ W 4 TYGODNIE! 🔥

Ta historia pokazuje, że naprawdę można — nawet gdy zdrowie nie ułatwia zadania.

Nasza klientka w zaledwie miesiąc schudła 6,5 kilograma 💪

A start wcale nie był łatwy…
➡️ Hashimoto
➡️ menopauza (burza hormonalna)
➡️ choroby stawów i kręgosłupa
➡️ ból, zmęczenie i spowolniony metabolizm
Mimo to — efekt jest spektakularny ❤️

Dziś mówi, że:

✨ ma więcej energii
✨ lepiej śpi
✨ mniej ją boli kręgosłup
✨ czuje się lżejsza fizycznie i psychicznie
✨ wróciła jej wiara w siebie

Bo odchudzanie to nie tylko kilogramy.

To odzyskanie kontroli nad ciałem i życiem 🌿

👉 Jeśli myślisz: „U mnie się nie da” — to właśnie dla Ciebie jest ta historia.

🌸 WIOSNA już za rogiem…
👗 Lżejsze ubrania
☀️ Lato, wakacje, plaża

⚠️ Za chwilę trzeba będzie odsłonić zimowe brzuszki…

Dlatego tym bardziej warto zacząć odchudzanie już TERAZ,
aby wejść w lato lekko, zdrowo i z pewnością siebie 💛

Pracujemy z osobami:

✔️ z chorobami tarczycy
✔️ w okresie menopauzy i perimenopauzy
✔️ z bólem stawów i kręgosłupa
✔️ z dużą nadwagą
✔️ z dziećmi i młodzieżą
✔️ z kobietami i mężczyznami w każdym wieku

💚 Pakiety dietetyczne od 250 zł / miesiąc
💚 Programy MINI • STANDARD • VIP
💚 Opieka specjalisty krok po kroku
💚 Możliwość wykonania biorezonansu
💚 Jadłospisy dla kobiet, mężczyzn i dzieci
💚 Realne, bezpieczne tempo chudnięcia
💚 Diety proste w wykonaniu , tanie i przede wszystkim CHUDNIESZ OD PIERWSZYCH DNI 💥

📅 Wizyty można wygodnie umówić przez BOOKSY

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

📍 Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet
Ul. Grunwaldzka 83, Jaworzno — Centrum

📞 694-462-868

👉 booksy: centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

✨ Jeśli chcesz podobną metamorfozę — napisz lub zadzwoń.

Twoje nowe, lżejsze ciało może być bliżej, niż myślisz.

17/02/2026

17/02/2026

10/02/2026

🔥🔥 METAMORFOZY 2025 – TO SIĘ DZIEJE NAPRAWDĘ! 🔥🔥

To nie są „cudowne diety z internetu”.

To PRAWDZIWI KLIENCI, PRAWDZIWE HISTORIE i PRAWDZIWE EFEKTY w naszym Centrum Dietetycznym Aktiv-Diet w Jaworznie i w Sosnowcu 💪

Rok 2025 to u nas rok spektakularnych metamorfoz – kilogramy lecą w dół, zdrowie wraca, energia rośnie, a pewność siebie… 💥 WYSTRZELA 💥

👇👇👇

📸 ZOBACZ METAMORFOZY

❤️ POLUB ZDJĘCIA 💪😀❤️❤️❤️❤️

🔁 UDOSTĘPNIJ DALEJ – może właśnie ktoś z Twoich znajomych potrzebuje tej zmiany

‼️ A TERAZ NAJWAŻNIEJSZE ‼️

Jeśli:
✔️ chcesz schudnąć skutecznie i bez głodówek
✔️ masz dość diet „na chwilę”
✔️ chcesz wrócić do formy, zdrowia i dobrego samopoczucia
✔️ chcesz mieć plan dopasowany
DO CIEBIE

💥 10 000 podopiecznych,
💥 150 000 zrzuconych kilogramów
💥 Setki tysięcy zrzuconych centymetrów

A ich liczba codziennie ROŚNIE!💪

🌸 A WIOSNA JUŻ ZA CHWILĘ… 🌸
Ciepłe dni, lżejsza garderoba, kurtki idą do szafy, bluzy znikają…
I nagle brzuszek po zimie przestaje się dawać ukryć 😬

👗👕 T-shirty, sukienki, koszule – one nie wybaczają

👉 To NAJLEPSZY MOMENT, żeby:
✔️ zrzucić zimowe kilogramy
✔️ pozbyć się brzucha
✔️ wejść w wiosnę lżej, zdrowiej i z energią

💥 Nie czekaj do maja.
💥 Nie odkładaj „na lato”.
💥 ZACZNIJ TERAZ, bo efekty nie robią się same.

📞 Zadzwoń i umów się na BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

My pokażemy Ci, jak schudnąć mądrze i skutecznie, a nie „na chwilę”.
🌸 Wiosna = nowy start 💚

📞 DZWOŃ TERAZ – nie „od jutra”, nie „od poniedziałku”!

👉 OFERUJEMY BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ – bez zobowiązań, bez ściemy, bez presji

💥 My wiemy, jak to zrobić.
💥 Nasi klienci są najlepszym dowodem.
💥 Ty możesz być kolejną metamorfozą 2026 roku!

📍 Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet
📌 Jaworzno, ul. Grunwaldzka 83

📞 tel. 694 462 868

📩 Możesz też umówić się wygodnie przez Booksy

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

www.dietetyk.jaworzno.pl

Dietetyk Jaworzno Bogusława Zagórska Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet

Dietetyk Sosnowiec Mariusz Zagórski Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet

🔥 NIE OGLĄDAJ – DZIAŁAJ 🔥
Zadzwoń. Przyjdź. Zmień swoje ciało i zdrowie 💚




💪🍏

09/02/2026

NASZA SPECJALNOŚĆ TO ODCHUDZANIE !!! U NAS SCHUDNIESZ SZYBKO I NA PROSTYCH DIETACH. DOŁĄCZ DO PONAD 5 000 TYŚ. OSÓB , KTÓRYM UDAŁO SIĘ SCHUDNĄĆ NA PROSTAEJ , ŁATWEJ W PRZYGOTOWANIU , TANIEJ DIECIE :-) !!! Proponujemy naprawdę łatwe i skuteczne diety oparte na prostych ...

08/02/2026

🚨 GRASZ W PIŁKĘ ⚽️❓️ CHCESZ BYĆ LEPSZY NIŻ RESZTA⚽️❓️
Jeśli jesteś młodym piłkarzem (albo rodzicem piłkarza) z Jaworzna lub okolic – to jest moment, w którym zaczyna się przewaga.
Trening jest ważny.
Talent jest ważny.

⚽ PIŁKARZU Z JAWORZNA I OKOLIC – TO JEDZENIE ROBI RÓŻNICĘ

Trenujesz piłkę nożną w Jaworznie, Chrzanowie, Trzebini, Libiążu, Mysłowicach , Chorzowie , Katowicach , Keakowie albo Sosnowcu i czujesz, że forma stoi w miejscu?

❌ brak mocy na treningach
❌ szybkie zmęczenie
❌ brak progresu sylwetki
❌ masa nie rośnie albo zalewa tłuszczem
❌ regeneracja po meczu trwa za długo

👉 Problemem NIE jest trening. Problemem jest dieta.

W Centrum Dietetycznym Aktiv🍏Diet w Jaworznie prowadzimy diety sportowe stacjonarnie i online dla piłkarzy i starszej młodzieży – realnie dopasowane do:

✔ treningów piłkarskich
✔ meczów ligowych i sparingów
✔ budowania masy mięśniowej
✔ poprawy wydolności i regeneracji

🥗 To nie jest „fit dieta z internetu”.

To dieta sportowa dla piłkarzy, którzy chcą:
🔥 grać szybciej
🔥 mieć więcej siły
🔥 robić progres
🔥 i NIE psuć formy złym jedzeniem

📍 Obsługujemy zawodników z:
Jaworzna, Chrzanowa, Trzebini, Libiąża, Mysłowic, Sosnowca, Katowic , Krakowa , Chorzowa i okolic.

📌 Jeśli trenujesz na poważnie
Ale bez odpowiedniego odżywiania nie ma formy, siły ani 90 minut na pełnych obrotach.

Pracujemy z piłkarzami na każdym etapie rozwoju:
⚽ młodziki i trampkarze
⚽ juniorzy młodsi i starsi
⚽ piłkarze seniorzy

Każdy wiek = inne potrzeby.

Każda pozycja = inne paliwo.

⚽ Dieta dla piłkarzy – Jaworzno
To nie są gotowe jadłospisy z Internetu.

To indywidualna dieta sportowa, która daje realny efekt na boisku:

✅ więcej siły i szybkości
✅ lepsza wydolność i oddech
✅ regeneracja po treningach i meczach
✅ mniejsze ryzyko kontuzji
✅ koncentracja od pierwszej do ostatniej minuty

Dla młodszych zawodników:

👉 wsparcie wzrostu i rozwoju
👉 odporność i energia
👉 nauka zdrowych nawyków

Dla juniorów i seniorów:

👉 budowa masy mięśniowej
👉 forma przez cały sezon
👉 przewaga fizyczna nad rywalami

🔥 TU ROBI SIĘ RÓŻNICA

W Centrum Dietetycznym Aktiv🍏Diet w Jaworznie:

📌 dopasowujemy dietę do wieku, pozycji i liczby treningów

📌 współpracujemy z rodzicami młodych piłkarzy

📌 nie ma głodówek ani przypadkowych suplementów

📌 stawiamy na realne wyniki, nie teorię

Chcesz grać szybciej?💪
Mocniej? 💪
Dłużej?👍

👉 Zacznij od jedzenia, które pracuje na Twoją formę.

📍 Umów się na bezpłatną konsultację

Usługi dodatkowo płatne, to Pakiety dietetyczne i biorezonans , aby zadbać kompleksowo o klienta.

Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet

📍 ul. Grunwaldzka 83, Jaworzno
📞 694 462 868

📲 Zapisy online przez Booksy – szybko, wygodnie, bez dzwonienia

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

Dieta online dla piłkarza⚽️-
Kontakt -jemichudne@tlen.pl

⚽ Nie zostawiaj formy przypadkowi ❗️

TO TWOJA CHWILA, TWÓJ CZAS ❗️

Zrób z niej przewagę❗️ 🔥

A trener to na pewno zauwarzy❗️
Będziesz najlepszy ruchowo i kondycyjnie w drużynie ❗️💪
Koniec z grzaniem ławki na meczach❗️
To może być Twoja szansa 💪💪💪

08/02/2026

🚨 GRASZ W PIŁKĘ ⚽️❓️ CHCESZ BYĆ LEPSZY NIŻ RESZTA⚽️❓️
Jeśli jesteś młodym piłkarzem (albo rodzicem piłkarza) z Jaworzna lub okolic – to jest moment, w którym zaczyna się przewaga.
Trening jest ważny.
Talent jest ważny.

⚽ PIŁKARZU Z JAWORZNA I OKOLIC – TO JEDZENIE ROBI RÓŻNICĘ

Trenujesz piłkę nożną w Jaworznie, Chrzanowie, Trzebini, Libiążu, Mysłowicach , Chorzowie , Katowicach , Keakowie albo Sosnowcu i czujesz, że forma stoi w miejscu?

❌ brak mocy na treningach
❌ szybkie zmęczenie
❌ brak progresu sylwetki
❌ masa nie rośnie albo zalewa tłuszczem
❌ regeneracja po meczu trwa za długo

👉 Problemem NIE jest trening. Problemem jest dieta.

W Centrum Dietetycznym Aktiv🍏Diet w Jaworznie prowadzimy diety sportowe stacjonarnie i online dla piłkarzy i starszej młodzieży – realnie dopasowane do:

✔ treningów piłkarskich
✔ meczów ligowych i sparingów
✔ budowania masy mięśniowej
✔ poprawy wydolności i regeneracji

🥗 To nie jest „fit dieta z internetu”.

To dieta sportowa dla piłkarzy, którzy chcą:
🔥 grać szybciej
🔥 mieć więcej siły
🔥 robić progres
🔥 i NIE psuć formy złym jedzeniem

📍 Obsługujemy zawodników z:
Jaworzna, Chrzanowa, Trzebini, Libiąża, Mysłowic, Sosnowca, Katowic , Krakowa , Chorzowa i okolic.

📌 Jeśli trenujesz na poważnie
Ale bez odpowiedniego odżywiania nie ma formy, siły ani 90 minut na pełnych obrotach.

Pracujemy z piłkarzami na każdym etapie rozwoju:
⚽ młodziki i trampkarze
⚽ juniorzy młodsi i starsi
⚽ piłkarze seniorzy

Każdy wiek = inne potrzeby.

Każda pozycja = inne paliwo.

⚽ Dieta dla piłkarzy – Jaworzno
To nie są gotowe jadłospisy z Internetu.

To indywidualna dieta sportowa, która daje realny efekt na boisku:

✅ więcej siły i szybkości
✅ lepsza wydolność i oddech
✅ regeneracja po treningach i meczach
✅ mniejsze ryzyko kontuzji
✅ koncentracja od pierwszej do ostatniej minuty

Dla młodszych zawodników:

👉 wsparcie wzrostu i rozwoju
👉 odporność i energia
👉 nauka zdrowych nawyków

Dla juniorów i seniorów:

👉 budowa masy mięśniowej
👉 forma przez cały sezon
👉 przewaga fizyczna nad rywalami

🔥 TU ROBI SIĘ RÓŻNICA

W Centrum Dietetycznym Aktiv🍏Diet w Jaworznie:

📌 dopasowujemy dietę do wieku, pozycji i liczby treningów

📌 współpracujemy z rodzicami młodych piłkarzy

📌 nie ma głodówek ani przypadkowych suplementów

📌 stawiamy na realne wyniki, nie teorię

Chcesz grać szybciej?💪
Mocniej? 💪
Dłużej?👍

👉 Zacznij od jedzenia, które pracuje na Twoją formę.

📍 Umów się na bezpłatną konsultację

Usługi dodatkowo płatne, to Pakiety dietetyczne i biorezonans , aby zadbać kompleksowo o klienta.

Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet

📍 ul. Grunwaldzka 83, Jaworzno
📞 694 462 868

📲 Zapisy online przez Booksy – szybko, wygodnie, bez dzwonienia

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

Dieta online dla piłkarza⚽️-
Kontakt -jemichudne@tlen.pl

⚽ Nie zostawiaj formy przypadkowi ❗️

TO TWOJA CHWILA, TWÓJ CZAS ❗️

Zrób z niej przewagę❗️ 🔥

A trener to na pewno zauwarzy❗️
Będziesz najlepszy ruchowo i kondycyjnie w drużynie ❗️💪
Koniec z grzaniem ławki na meczach❗️
To może być Twoja szansa 💪💪💪

08/02/2026

🚨 GRASZ W PIŁKĘ ⚽️❓️ CHCESZ BYĆ LEPSZY NIŻ RESZTA⚽️❓️
Jeśli jesteś młodym piłkarzem (albo rodzicem piłkarza) z Jaworzna lub okolic – to jest moment, w którym zaczyna się przewaga.
Trening jest ważny.
Talent jest ważny.

Ale bez odpowiedniego odżywiania nie ma formy, siły ani 90 minut na pełnych obrotach.

Pracujemy z piłkarzami na każdym etapie rozwoju:
⚽ skrzaty, żaki, orliki
⚽ młodziki i trampkarze
⚽ juniorzy młodsi i starsi
⚽ piłkarze seniorzy

Każdy wiek = inne potrzeby.

Każda pozycja = inne paliwo.

⚽ Dieta dla piłkarzy – Jaworzno
To nie są gotowe jadłospisy z Internetu.

To indywidualna dieta sportowa, która daje realny efekt na boisku:

✅ więcej siły i szybkości
✅ lepsza wydolność i oddech
✅ regeneracja po treningach i meczach
✅ mniejsze ryzyko kontuzji
✅ koncentracja od pierwszej do ostatniej minuty

Dla młodszych zawodników:

👉 wsparcie wzrostu i rozwoju
👉 odporność i energia
👉 nauka zdrowych nawyków
Dla juniorów i seniorów:
👉 budowa masy mięśniowej
👉 forma przez cały sezon
👉 przewaga fizyczna nad rywalami

🔥 TU ROBI SIĘ RÓŻNICA

W Centrum Dietetycznym Aktiv🍏Diet w Jaworznie:

📌 dopasowujemy dietę do wieku, pozycji i liczby treningów

📌 współpracujemy z rodzicami młodych piłkarzy

📌 nie ma głodówek ani przypadkowych suplementów

📌 stawiamy na realne wyniki, nie teorię

Chcesz grać szybciej?💪
Mocniej? 💪
Dłużej?👍

👉 Zacznij od jedzenia, które pracuje na Twoją formę.

📍 Umów się na bezpłatną konsultację

Usługi dodatkowo płatne, to Pakiety dietetyczne i biorezonans , aby zadbać kompleksowo o klienta.

Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet

📍 ul. Grunwaldzka 83, Jaworzno
📞 694 462 868

📲 Zapisy online przez Booksy – szybko, wygodnie, bez dzwonienia

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

⚽ Nie zostawiaj formy przypadkowi ❗️

TO TWOJA CHWILA, TWÓJ CZAS ❗️

Zrób z niej przewagę❗️ 🔥

A trener to na pewno zauwarzy❗️
Będziesz najlepszy ruchowo i kondycyjnie w drużynie ❗️💪
Koniec z grzaniem ławki na meczach❗️
To może być Twoja szansa 💪💪💪

05/02/2026

❗️❗️WAŻNA INFORMACJA❗️❗️
JESTEŚ OTYŁYM KANAPOWCEM❓️

MASZ DUŻO TŁUSZCZU NA SOBIE❓️

MASZ OTYŁOŚĆ LUB NADWAGĘ I DALEJ Z TYM NIC NIE ROBISZ🫣🤯😵‍💫❓️

Nie robisz z tym nic , bo jeszcze JESTEŚ "MŁODY"❓️ A MOŻE" ZA STARY" ❓️ BO NIE BOLI , bo jeszcze nie było ZAWAŁU SERCA ❓️

A co będzie jak GWAŁTOWNIE ZABOLI ❓️
Jak nagle przyjdzie ZAWAŁ SERCA❓️

Jak przez wiekowe zniszczone stawy i kości NIE BĘDZIESZ MÓGŁ CHODZIĆ❓️

Jak dojdą leki po których się szybko tyje PSYCHOTROPY , PRZECIWZAPALNE, STERYDY❓️

Dobrze Ci radzę, NIE CZEKAJ ❗️

💥
MAMY COŚ DLA CIEBIE !
Skutecznia metoda spalania tłuszczu i cellulitu tylko w Aktiv🍏Diet💥 .
Chudnij szybko i skutecznie dzięki specjalnej diecie bogatej we wszystkie składniki mikro i makro💪.

ZASKOCZ WSZYSTKICH NA LATO ☺️👍

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet Ul.Grunwaldzka 83
Jaworzno

Kalendarz- booksy

Nie czekaj!
Teraz jest IDEALNY MOMENT BY ZRZUCIĆ BRZUSZEK !

04/02/2026

⛔ SUPLEMENTY I WITAMINY, KTÓRYCH NIE WOLNO STOSOWAĆ PODCZAS CHEMIOTERAPII :
(chyba że onkolog wyraźnie zaleci inaczej)

🚫 1. WYSOKIE DAWKI ANTYOKSYDANTÓW
Chemioterapia często działa poprzez uszkadzanie komórek nowotworowych stresem oksydacyjnym.

Antyoksydanty mogą ten mechanizm osłabiać.

❌ Witamina C – megadawki (szczególnie dożylna i >500–1000 mg/d)
❌ Witamina E
❌ Beta-karoten
❌ Selen w wysokich dawkach
❌ Koenzym Q10

🚫 2. ZIOŁA I PREPARATY „NA ODPORNOŚĆ”

Często zmieniają metabolizm leków cytostatycznych w wątrobie.

❌ Dziurawiec (bardzo niebezpieczny – obniża skuteczność chemii)
❌ Ashwagandha
❌ Żeń-szeń
❌ Echinacea
❌ Miłorząb japoński (Ginkgo biloba)
❌ Aloes doustnie

🚫 3. „NATURALNE ANTYRAKI” I SUPERFOODS W KAPSUŁKACH

❌ Kurkuma / kurkumina w kapsułkach
❌ Resweratrol
❌ Ekstrakt z zielonej herbaty (EGCG)
❌ Czosnek w kapsułkach
❌ Graviola, vilcacora, noni, paw paw

➡️ „Naturalne” ≠ bezpieczne przy chemii

🚫 4. SUPLEMENTY WPŁYWAJĄCE NA KRZEPLIWOŚĆ KRWI

Szczególnie groźne przy niskich płytkach.

❌ Witamina E (ponownie!)
❌ Czosnek, imbir, kurkuma – w kapsułkach
❌ Omega-3 w wysokich dawkach

🚫 5. GOTOWE MIESZANKI „DLA ONKOLOGII” Z INTERNETU

❌ brak badań
❌ nieznane dawki
❌ ryzyko interakcji z chemią
❌ fałszywe obietnice „leczenia raka”

⚠️ WITAMINY, KTÓRE TYLKO PO ZALECENIU LEKARZA

🔸 Witamina A
🔸 Kwas foliowy
🔸 Witamina B6 i B12
🔸 Witamina D – tylko po badaniu poziomu

❗ NAJWAŻNIEJSZA ZASADA

👉 Pacjent onkologiczny NIE POWINIEN suplementować się samodzielnie.
To, co wzmacnia zdrową osobę, może osłabić leczenie raka

🎗 SUPLEMENTY A CHEMIOTERAPIA – CO WOLNO ?
Leczenie onkologiczne to ogromne obciążenie dla organizmu. Pacjenci często sięgają po witaminy „na własną rękę”, chcąc wzmocnić ciało.

⚠️ Problem w tym, że nie wszystko, co dobre dla zdrowej osoby, jest bezpieczne w trakcie chemioterapii.

✅ SUPLEMENTY, KTÓRE ZAZWYCZAJ SĄ DOZWOLONE
(zawsze po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem klinicznym)

✔ Witamina D3 – przy niedoborach (bardzo częste u pacjentów onkologicznych)

✔ Witamina B12 i kwas foliowy – przy anemii i zaburzeniach krwi

✔ Magnez – przy skurczach, osłabieniu, neuropatiach

✔ Probiotyki (dobrane indywidualnie!) – wspierają jelita i odporność

✔ Kwasy omega-3 (EPA, DHA) – mogą wspierać masę ciała i stan zapalny

✔ Białko / odżywki białkowe medyczne – przy niedożywieniu i spadku masy ciała

👉 Tu kluczowe jest dopasowanie do stanu pacjenta, rodzaju nowotworu i schematu leczenia.

❗ NAJWAŻNIEJSZA ZASADA
👉 CHEMIOTERAPIA + SUPLEMENTY = TYLKO ŚWIADOMIE I INDYWIDUALNIE

To, co pomoże jednemu pacjentowi, może zaszkodzić innemu.

📣 Jesteś w trakcie leczenia onkologicznego lub opiekujesz się kimś chorym na raka?

Nie ryzykuj „dobrymi radami z internetu”.

➡️ Umów się na konsultację dietetyczną onkologiczną

➡️ Sprawdzimy suplementację, dietę i wsparcie organizmu krok po kroku

➡️ Stacjonarnie w Jaworznie lub online

📞 Tel.: 694-462-868
📍 Centrum Dietetyczne Aktiv🍏Diet, Jaworzno, Ul.Grunwaldzka 83

📅 Rejestracja także przez Booksy

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

👉 Zapisz ten post albo udostępnij osobie, która może tego potrzebować.
To może naprawdę mieć znaczenie.

04/02/2026

🎗 4 LUTEGO - ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z RAKIEM.
To dzień, który przypomina o czymś bardzo ważnym: 👍profilaktyka, 👍styl życia i 👍odpowiednie odżywianie mają ogromne znaczenie – zarówno w zapobieganiu, jak i w trakcie leczenia oraz rekonwalescencji.

👉 Czy wiesz, że nawet 30–40% nowotworów ma związek ze stylem życia, zakwaszeniem ciała i dietą?

To nie znaczy, że dieta „leczy raka”, ale może realnie wspierać organizm w walce, poprawiać jakość życia i zmniejszać skutki uboczne terapii.

Czy wiesz , że w środowisku kwaśnym rozwija się większość nowotworów?

Nie wiesz czy jesteś zakwaszony?
Sprawdź to u nas . Sprawdzamy to BIOREZONANSEM.

🔬 Co ma znaczenie w żywieniu onkologicznym?

✔ odpowiednia ilość białka – by zapobiegać utracie masy mięśniowej

✔ dieta przeciwzapalna – bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze

✔ wsparcie jelit i odporności

✔ utrzymanie prawidłowej masy ciała

✔ indywidualne dopasowanie diety do rodzaju leczenia (chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia)

✔ zmniejszanie dolegliwości takich jak brak apetytu, nudności, osłabienie

⚠️ Nie ma jednej „diety na raka” dla wszystkich.

Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego najważniejsze jest indywidualne podejście, a nie internetowe „cudowne diety”.

💚 W naszym Centrum Dietetycznym Aktiv🍏Diet dbamy także o diety onkologiczne,
które wspierają organizm w trakcie i po leczeniu, pomagają odzyskać siły, poprawić wyniki i komfort życia — zawsze we współpracy z leczeniem medycznym, a nie zamiast niego.

📍 Jaworzno, Ul.Grunwaldzka 83

📞 694 462 868

📲 Zapisy możliwe również online przez Booksy

centrumdietetyczneaktivdietboguslawazagorska.booksy.com

DIETY STACJONARNE I ONLINE

👉 Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia żywieniowego — nie zostawaj z tym sam/a.

Czasem dobrze dobrana dieta to realna ulga i ogromne wsparcie dla organizmu.

🔁 Zapisz ten post lub udostępnij komuś, komu może pomóc.

💚 Profilaktyka zaczyna się na talerzu. Zdrowie nie może czekać.






DietetykJaworzno
AktivDiet
NieJesteśSam
ŚwiadomośćRatujeŻycie
biorezonans biorezonansjaworzno biorezonanskatowice