Fizjocover

26/09/2020

Zapraszam do mojego gabinetu Fizjoterapii i profilaktyki
w nowej lokalizacji. Gabinet mieści się przy ul. Glinianej 12 Jaworzno (Pawilon Słoneczna, Podwale). Jest mi niezmiernie miło dołączyć do grona specjalistów Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Self. Numer kontaktowy się nie zmienił. Rejestracja telefoniczna 600944630. W związku z dużą liczbą telefonów w czasie pracy, których nie jestem w stanie odebrać, w takiej sytuacji proszę o informację sms.
Pozdrawiam serdecznie
Joasia Bochenek

08/05/2020

Szanowni Pacjenci
Zgodnie z decyzją Ministerstwa Zdrowia o możliwości odblokowania rehabilitacji od 4 maja 2020 informuję, iż wznawiam swoją działalność fizjoterapeutyczną.
Dla bezpiecznego przeprowadzenia rehabilitacji zastosowane zostały wszystkie zalecenia dotyczące dezynfekcji oraz eliminacji zagrożeń epidemiologicznych związanych z COVID-19.
W gabinecie zostały
- wyznaczone bezpieczne strefy oczekiwania pacjentów na wizyty,
- jednorazowo w poczekalni mogą przebywać 3 osoby,
- każdy pacjent przed umówieniem na wizytę jest ankietowany specjalnym kwestionariuszem rekomendowanym przez konsultanta krajowego w dziedzinie chorób zakaźnych,
- każdy ma obowiązek stosować maseczki zasłaniające usta i nos,
- dezynfekcji dłoni przed wejściem do gabinetu.
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam.

25/03/2020

Ministerstwo Zdrowia oraz Główny Inspektor Sanitarny, w związku z wprowadzonym stanem epidemii, zalecają seniorom, żeby nie przebywali w miejscach publicznych, aby uniknąć zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowały program profilaktyczny „Aktywny senior w domu.” Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu. Dowiedz się więcej!

https://www.fizjoterapiaporusza.pl/aktywny-senior

Zapraszam do skorzystania.

Fizjoterapia porusza... Zobacz, jak dzięki fizjoterapii pacjenci powracają do sprawności. Poznaj ich historie! Dowiedz się więcej o możliwościach fizjoterapii.

04/02/2020

08/09/2019

Dziś 8 września obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapii !!!
Tematem tegorocznego Światowego Dnia Fizjoterapii jest ból przewlekły. Kwestia ta jest szczególnie bliska fizjoterapeutom, którzy właśnie tym zagadnieniem zajmują się zawodowo. Na całym świecie ból dolnego odcinka kręgosłupa jest przyczyną większej ilości niepełnosprawności, niż jakikolwiek inny problem zdrowotny. Pomimo tak masowego występowania tego zjawiska, wciąż funkcjonuje na jego temat wiele mitów i błędnych przekonań, które nie tylko nie są pomocne w leczeniu pacjentów, ale często to leczenie wręcz uniemożliwiają.

26/11/2018

Po 2 latach znów w Warszawie, wówczas jako delegat ze swojego regionu walczyliśmy o przyszłość fizjoterapii. Teraz na 1-szym Kongresie Krajowej Izby Fizjoterapeutów, mogę obserwować i być dumna ze zmian jakie zachodzą w polskiej fizjoterapii. Jako grupa zawodowa zmierzamy w dobrym kierunku. Przed nami jeszcze wiele pracy i wyzwań. Jestem pełna uznania dla Krajowej Rady Fizjoterapeutów z Szanownym Panem Prezesem Maciejem Krawczykiem, który stoi na czele Krajowej Izby Fizjoterapeutów za OGROM wykonanej pracy. Dziękuję również wszystkim, z którymi mogłam być w tym miejscu, za rozmowy, wymianę doświadczeń zawodowych, dzielenie się spostrzeżeniami i za każde miłe słowo. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.

10/05/2018

Ważne by się ruszać.... A forma zajęć?.... Najlepiej znaleźć coś co się lubi i z chęcią będzie się realizować. Może gimnastyka Słowiańska? Polecam zajęcia u Dominiki.

Zapraszam na Gimnastykę Jaworznianki 💚

25/02/2018

Zapraszam dzieci na bezpłatne zajęcia sportowe, które obejmują w swoim programie profilaktykę wad postawy. Szykuje się dużo zabaw, generalnie duża dawka ruchu!

Chciałam podziękować Klubowi Karate Kyokushinkai Jaworzno za chęć współpracy i wsparcie inicjatywy zorganizowania m.in. tych zajęć. Dziękuję Pani Ewie Legutko - za udostępnienie sprzętu - podoskopu - do przeprowadzenia badań stóp dzieci w czasie trwania akcji.

https://www.moment.pl/ewa-legutko-podologia-zdrowe-stopy
https://www.facebook.com/Klub-Karate-Kyokushinkai-Jaworzno-526463207472978/

23/12/2017

19/12/2017

Stawiam na rozwój i jakość w fizjoterapii. Cykl szkoleń (październik, listopad i grudzień 2017) z " kontroli ruchu" zakończony sukcesem. Dziękuję i pozdrawiam zespół Kinetic Control Polska.

19/10/2017

Pozdrawiam serdecznie z dzisiejszego treningu z kijami. Coś dla ciała i ducha. Chętnych zapraszam w czwartkowe poranki na spacer.

18/10/2017

Zapraszam do lektury. Ważne dla pacjenta - by być pewnym, że jest się pod profesjonalną opieką.

Kliknij i zobacz więcej.

19/09/2017

Serdecznie zapraszam zainteresowanych tematyką!

Już 28 września odbędą się ostanie spotkania z cyklu Profilaktyka Zdrowia Diabetyka. Tym razem we współpracy z fizjoterapeutą będziemy badać stopy pod kątem wykrywania przeciążeń i w jaki sposób można zapobiegać skutkom by nie dopuścić do powstania Stopy Cukrzycowej.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE :)

18/05/2017

Zapraszam chętnych na "V Spływ kajakowy Mała Panew 2017 - sympatyków i przyjaciół Fizjocover, Al-medica, Rad Bike - Zielony Rower, Konfil i Centrum Kettlebell".
Termin 15 - 18.06.2016.
Są jeszcze dostępne kajaki, ale trzeba szybko rezerwować. Zainteresowanych proszę o przesłanie na priv adresu - szczegóły prześlę drogą mailową.

Z kajakarskim pozdrowieniem Joasia

02/05/2017

Polecam krotki filmik o pracy kręgosłupa i naszego ciała w czasie dźwigania przedmiotów z podłogi . By pobudzić wyobraźnię i chwilę się zastanowić jak to jest "u mnie". Każdy nawyk można zmienić tylko trzeba wiedzieć jak.

14/04/2017

15/03/2017

Polecam krótki filmik o korzyściach z treningu techniką Nordic Walking. Można chodzić i chodzić...Tak naprawdę to najważniejsza jest potrzeba ruchu i to żeby zacząć....Jeżeli się opanuje dodatkowo technikę chodzenia z kijami to można z treningu "wyciągnąć" więcej korzyści. W czasie spaceru poprzez powtarzane odepchnięcia za pomocą kijków nordicowych można uruchomić nawet 90% mięśni. Technika jest ważna ale nie najważniejsza...Do zobaczenia na trasie... i pozdrawiam serdecznie wszystkich zapaleńców i tych którzy uruchamiają tylko i aż 50, 30 lub 15% mięśni...Zawsze to coś więcej niż zero "0"

01/03/2017

Zanim się obejrzymy będzie wiosna....warto się przygotować.

Outsiders Athletes Natural Move & Strength Blog poświęcony zdrowemu i aktywnemu stylowi życia. Siła Sprawność Piękno i Zdrowie.