Poradnia Odchudzania i Odżywiania SlimClinic

Strona główna
Polska
Jelcz-Laskowice gmina
Poradnia Odchudzania i Odżywiania SlimClinic

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia Odchudzania i Odżywiania SlimClinic, Dietetyk, Plac Targowy 1, Jelcz-Laskowice gmina.

20/08/2025

Ketoza - alternatywny sposób produkcji energii w Twoim organizmie, dający dodatkowe korzyści zdrowotne 😉

19/03/2025

Już w najbliższą sobotę 22 marca we współpracy ze Strzelnicą Pawłów oraz Klubem Strzeleckim KS KOBE odbędzie się otwarcie siłowni KOBE Tactical GYM, podczas którego będę prowadził nieodpłatne konsultacje z zakresu zdrowego żywienia oraz przeprowadzał badanie analizy składu ciała.

Może to właśnie ten moment, żebyś ściął słoninę 👊

15/01/2025

Hashimoto - autoagresywna choroba, którą mimo wszystko warto spróbować okiełznać, ale przede wszystkim należy ją dobrze zrozumieć 😉

19/12/2024

Refluks żołądkowo-przełykowy 🔥🥵 poznaj przyczyny, objawy i naturalne sposoby leczenia 😉

25/11/2024

Chlorella & Spirulina - potężne wsparcie Twojego organizmu 😉

01/08/2024

W Poradni Slim Clinic korzysta się z najlepszych dostępnych metod w skutecznym prowadzeniu pacjentów, sprawdź jak to wygląda! 😉

24/07/2024

Efekt EPOC - jak w maksymalny sposób wykorzystać efekty treningu przy redukcji tkanki tłuszczowej ;)

27/06/2024

🩺✨ Dbanie o zdrowie to podstawa, a regularne badania krwi są kluczowym elementem profilaktyki. Ale czy wiedzieliście, że niektóre składniki żywieniowe mogą zafałszować wyniki? 😲

Poznajcie biotynę, czyli witaminę B7 – mało kto wie, że może ona wpływać na wyniki testów laboratoryjnych. Biotyna jest składnikiem wielu suplementów na włosy i paznokcie, a także multiwitamin. Standardowe zapotrzebowanie na nią to 30 µg dziennie, ale suplementy mogą zawierać nawet 100-krotnie więcej! 😱

🧪 Dlaczego to ważne? Biotyna zakłóca wyniki testów takich jak:

Hormony tarczycy (TSH, fT4, fT3)
Markery sercowe (troponiny)
Witaminy (np. witamina D)
Biotyna działa jak "klej" w testach, a nadmiar biotyny we krwi może zająć miejsca w teście, prowadząc do fałszywych wyników – zarówno dodatnich, jak i ujemnych. 😬

🍎 Ale to nie wszystko! Inne składniki, które mogą wpłynąć na wyniki badań to:

Żelazo: Suplementacja żelazem może zniekształcić poziomy ferrytyny.
Wapń: Wysokie dawki wapnia mogą wpływać na testy parathormonu (PTH).
Witamina C: Duże ilości mogą fałszować wyniki testów glukozy we krwi.
📝 Co robić, jeśli przyjmujecie biotynę lub inne suplementy?
Skontaktujcie się z laboratorium i zapytajcie, czy Wasze badanie może być na nią wrażliwe. Jeśli tak, zróbcie przerwę w suplementacji:

Min. 3 dni przy standardowych dawkach.
7 dni przy wysokich dawkach (10 mg i więcej).
Nie pozwólcie, aby suplementy wpłynęły na Wasze zdrowie! Bądźcie świadomi i dbajcie o prawidłowe wyniki badań! 💪🩺

25/06/2024

🚢🌊 Dzień Marynarza! 🌊🚢

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Marynarza, a ja mam dla Was małą anegdotkę związaną ze zdrową dietą i stylem życia. 🎉
Wyobraźcie sobie, że jesteście na diecie, dbacie o każdy posiłek, trenujecie regularnie i czujecie się świetnie. Ale nagle… natrafiacie na weekend (albo trzy weekendy) pełne alkoholu i kulinarnych pokus, coś jak statek na burzliwe morze. 🍰🍔🍕
Niby tylko kilka "grubszych" odskoczni od założonego planu, ale konsekwencje mogą być jeszcze grubsze. Co prawdopodobnie się stanie?
-> zauważycie znaczny wzrost tkanki tłuszczowej. 🌪️
-> spadek mocy 🌪️
-> spadek formy 🌪️
Dlatego pamiętajcie, aby "nie popłynąć za grubo"!
Zdrowe nawyki żywieniowe to nie tylko kwestia jednego posiłku, ale ciągłego utrzymania kursu. Jak prawdziwi marynarze, pilnujcie swojej diety, aby nie zboczyć z trasy! 🌟
Z życzeniami zdrowia i sukcesów na Waszych osobistych oceanach zdrowego stylu życia! 🚀🌞

24/06/2024

🌍❤️ Dzień Przytulania ❤️🌍

Czy wiecie, że przytulanie to nie tylko miły gest, ale i zdrowotny superbohater? 💪🦸‍♂️

👉 Redukcja stresu: Przytulanie obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu. A mniej stresu to więcej uśmiechu i mniej chęci na pochłanianie całej tabliczki czekolady na raz! 🍫😅

👉 Wzmocnienie układu odpornościowego: Przytulanie zwiększa produkcję oksytocyny, hormonu miłości, który wzmacnia nasz układ odpornościowy. Więc, jeśli czujesz, że coś Cię bierze, przytul kogoś bliskiego! 🤗💪

👉 Lepszy sen: Kto by pomyślał, że przytulanie przed snem może poprawić jego jakość? Więc zamiast liczyć owce, spróbuj przytulić swojego partnera, dzieci lub nawet... poduszkę! 🛌🐑

👉 Zdrowsze serce: Przytulanie obniża ciśnienie krwi i tętno, co jest dobre dla Twojego serducha. ❤️ To taki mały trening cardio, bez potrzeby wchodzenia na bieżnię! 🏃‍♀️😂

Z okazji Dnia Przytulania, dajcie sobie i bliskim solidną dawkę zdrowia w postaci uścisku! 🌟🤗

Pamiętajcie, że nasze zdrowie to nie tylko dieta, ale też bliskość i miłość. A jeśli potrzebujecie wsparcia w utrzymaniu zdrowej diety, jesteśmy tu dla Was! 🍎🥦

Adres

Plac Targowy 1
Jelcz-Laskowice Gmina
55-220

Strona Internetowa

http://www.poradnia-slim-clinic.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Odchudzania i Odżywiania SlimClinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Odchudzania i Odżywiania SlimClinic:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jelcz-Laskowice gmina?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk