Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Karkonoskie Centrum Rehabilitacji

Strona główna
Polska
Jelenia Góra
Karkonoskie Centrum Rehabilitacji

Karkonoskie Centrum Rehabilitacyjne jest podmiotem leczniczym świadczącym szeroki zakres usług medycznych.

Naszym celem jest poprawa stanu zdrowia i jakości życia naszych pacjentów.

22/01/2026

💥 Terapia punktów spustowych – ulga dla napiętych i bolących mięśni

Czy odczuwasz ból, sztywność lub ograniczenie ruchu bez wyraźnej przyczyny? To mogą być punkty spustowe – nadwrażliwe miejsca w mięśniach, które często powodują ból promieniujący.

👉 Czym jest terapia punktów spustowych?
To skuteczna metoda terapii manualnej, polegająca na precyzyjnym ucisku lub rozluźnianiu bolesnych punktów w mięśniach. Celem terapii jest zmniejszenie napięcia, poprawa elastyczności tkanek i przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu.

👉 Kiedy warto skorzystać?
✔ bóle karku, pleców i barków
✔ bóle głowy o podłożu mięśniowym
✔ przeciążenia i napięcia związane ze stresem
✔ bóle po długiej pracy przy biurku
✔ dolegliwości po urazach i przeciążeniach sportowych

👉 Jakie efekty daje terapia?
✔ szybkie zmniejszenie bólu
✔ poprawa ruchomości
✔ rozluźnienie napiętych mięśni
✔ lepsze samopoczucie i komfort dnia codziennego

💆‍♀️ Nie ignoruj sygnałów wysyłanych przez ciało
W naszej przychodni terapia punktów spustowych jest dobierana indywidualnie i wykonywana przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów.

📞 Umów się na wizytę i poczuj różnicę już po pierwszej terapii!

20/01/2026

🎉Dzień Babci i Dziadka już coraz bliżej!🎉
To idealny moment, aby podziękować naszym ukochanym seniorom za ich mądrość, ciepło i obecność, która wzbogaca każdy dzień. ❤️

W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie Babć i Dziadków przygotowaliśmy bony podarunkowe na zabiegi rehabilitacyjne oraz konsultacje fizjoterapeutyczne.
To praktyczny i pełen troski prezent, który pomoże im zadbać o sprawność, zmniejszyć dolegliwości bólowe i cieszyć się większym komfortem na co dzień. 🌿

🎁Bon podarunkowy to prezent, który naprawdę ma znaczenie!
Dostępne są różne kwoty — tak, aby każdy mógł znaleźć coś odpowiedniego dla swoich najbliższych.

Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji bonów w naszej recepcji. 😊

☎️530-808-107

19/01/2026

🧠🤍 Terapia Bobath – wsparcie w drodze do większej samodzielności

Terapia Bobath (NDT) to jedna z najskuteczniejszych metod neurorehabilitacji, stosowana u dzieci i dorosłych z zaburzeniami układu nerwowego.

👉 Na czym polega terapia Bobath?
Terapia opiera się na indywidualnej pracy z pacjentem i wykorzystaniu naturalnych wzorców ruchowych. Jej celem jest hamowanie nieprawidłowych ruchów oraz wspieranie tych prawidłowych – tak, aby codzienne czynności stały się łatwiejsze i bardziej funkcjonalne.

👉 Dla kogo jest terapia Bobath?
✔ niemowlęta i dzieci z opóźnieniem rozwoju psychoruchowego
✔ osoby po udarze mózgu
✔ pacjenci z mózgowym porażeniem dziecięcym
✔ osoby z chorobami neurologicznymi i urazami OUN

👉 Dlaczego warto?
✔ terapia dostosowana do potrzeb pacjenta
✔ poprawa kontroli postawy i koordynacji
✔ wsparcie w nauce codziennych aktywności
✔ aktywne zaangażowanie pacjenta i opiekunów

💙 Każdy ruch ma znaczenie
W naszej przychodni terapię Bobath prowadzą doświadczeni fizjoterapeuci, którzy dbają nie tylko o efekty, ale też o komfort i bezpieczeństwo pacjenta.

📞 Skontaktuj się z nami i dowiedz się, czy terapia Bobath będzie odpowiednia dla Ciebie lub Twojego dziecka.

14/01/2026

✨ Nowy Rok – nowe cele! Jak skutecznie realizować postanowienia noworoczne? ✨

Początek roku to idealny moment, by zadbać o swoje zdrowie i sprawność 💪 Ale jak sprawić, żeby noworoczne postanowienia nie skończyły się już w lutym?

👉 Postaw na realne cele
Zamiast „będę ćwiczyć codziennie”, wybierz: „2–3 razy w tygodniu po 30 minut”. Małe kroki naprawdę działają!

👉 Słuchaj swojego ciała
Aktywność fizyczna powinna pomagać, a nie szkodzić. Jeśli odczuwasz ból lub masz ograniczenia ruchowe – warto skonsultować się ze specjalistą.

👉 Regularność ponad intensywność
Systematyczna rehabilitacja, ćwiczenia czy spacery przynoszą lepsze efekty niż jednorazowe zrywy.

👉 Korzystaj z profesjonalnego wsparcia
Fizjoterapeuta pomoże dobrać bezpieczne ćwiczenia, poprawić technikę i zmotywuje do działania – nawet w mniej entuzjastyczne dni 😉

👉 Pamiętaj o regeneracji
Odpoczynek, stretching i terapia manualna są równie ważne jak sam ruch.

🎯 Twoje zdrowie to najlepsze postanowienie noworoczne
Jeśli chcesz zadbać o sprawność, zmniejszyć ból lub wrócić do formy – jesteśmy tu, aby Ci pomóc.

📞 Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty – zrób pierwszy krok już dziś!

24/12/2025

🎄 Wesołych Świąt od Karkonoskiego Centrum Rehabilitacji! 💙

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy życzyć wszystkim naszym pacjentom, ich rodzinom oraz przyjaciołom:
✨ zdrowia, spokoju i wewnętrznej równowagi,
✨ siły i wytrwałości w pokonywaniu codziennych wyzwań,
✨ chwil pełnych ciepła, radości i rodzinnej bliskości.

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam odpoczynek, uśmiech i nadzieję na lepsze jutro.
Dziękujemy, że jesteście z nami – to dla Was każdego dnia podejmujemy nasze wysiłki, aby wspierać drogę do sprawności i zdrowia.

Zespół Karkonoskiego Centrum Rehabilitacji 💙

18/12/2025

⚡ Diadynamik – skuteczna terapia prądem przeciwko bólowi i napięciu! 💙

Diadynamik to jeden z popularnych zabiegów fizykoterapii, który wykorzystuje prądy impulsowe o różnej częstotliwości, aby przynieść szybką ulgę w bólu i poprawić funkcjonowanie tkanek.

Jak działa diadynamik?
Impulsy elektryczne:
✔ zmniejszają ból — dzięki działaniu przeciwbólowemu i przeciwzapalnemu,
✔ rozluźniają napięte mięśnie,
✔ poprawiają ukrwienie tkanek,
✔ wspierają regenerację po urazach.

Kiedy warto skorzystać z diadynamiku?
🔹 bóle kręgosłupa i stawów
🔹 nerwobóle i neuralgie
🔹 dolegliwości przeciążeniowe
🔹 stany zapalne tkanek miękkich
🔹 zespół bolesnego barku
🔹 przewlekłe napięcia mięśni

Zabieg jest krótki, bezpieczny i często przynosi odczuwalną poprawę już po pierwszych sesjach.

Jeśli zmagasz się z bólem — zapraszamy na konsultację. Nasi terapeuci dobiorą odpowiednią terapię do Twoich potrzeb.

15/12/2025

🎄 Szukasz idealnego prezentu pod choinkę?
Podaruj bliskim… zdrowie i ulgę w bólu! 💙

W przedświątecznym zabieganiu często zastanawiamy się, co sprawi najwięcej radości naszym bliskim.
A może w tym roku wybrać prezent, który jest naprawdę potrzebny i wartościowy?

🎁 Bon podarunkowy na rehabilitację to:
✔ trafiony prezent dla osób zmagających się z bólem
✔ wsparcie w dochodzeniu do sprawności
✔ chwila relaksu i ulgi dla ciała
✔ możliwość skorzystania z profesjonalnych zabiegów i konsultacji

Dostępne są bony o różnych wartościach, które można wykorzystać na wybrane zabiegi lub kompleksową terapię w naszej przychodni.

Zadbaj o zdrowie swoich bliskich – to prezent, który zawsze jest w dobrym stylu. ✨
Zapraszamy do kontaktu lub odwiedzin w rejestracji!

🎄💙

11/12/2025

🔊 Fonoforeza – skuteczna terapia łącząca ultradźwięki i leki miejscowe! 💙

Fonoforeza to nowoczesny zabieg fizykoterapii, który łączy działanie ultradźwięków z preparatami przeciwzapalnymi lub przeciwbólowymi nakładanymi na skórę.
Dzięki ultradźwiękom substancje aktywne wnikają głębiej w tkanki, co znacznie zwiększa skuteczność terapii.

Jak działa fonoforeza?
✔ wspomaga wchłanianie leków przez skórę
✔ redukuje ból i stany zapalne
✔ przyspiesza regenerację tkanek
✔ poprawia ukrwienie i elastyczność mięśni

Kiedy warto skorzystać z fonoforezy?
🔹 przewlekłe bóle mięśni i stawów
🔹 zmiany przeciążeniowe
🔹 entezopatie
🔹 stany zapalne tkanek miękkich
🔹 blizny i zrosty po urazach

Zabieg jest bezbolesny, krótki i bardzo dobrze tolerowany przez pacjentów.

Jeśli zmagasz się z bólem lub stanem zapalnym — zapraszamy na konsultację, dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.

08/12/2025

⚡ TENS – skuteczna ulga w bólu bez leków! 💙

Czy wiesz, że jedną z najczęściej stosowanych metod fizykoterapii w naszej przychodni jest TENS?
To bezpieczny i nieinwazyjny zabieg, który pomaga zmniejszyć ból już po kilku sesjach.

Na czym polega TENS?
To przezskórna stymulacja nerwów za pomocą delikatnych impulsów elektrycznych.
Impulsy te:
✔ blokują przewodzenie bodźców bólowych,
✔ pobudzają uwalnianie endorfin,
✔ rozluźniają napięte mięśnie.

Kiedy TENS może pomóc?
🔹 bóle kręgosłupa i stawów
🔹 bóle po urazach i przeciążeniach
🔹 neuralgie
🔹 bóle przewlekłe
🔹 bolesne napięcia mięśniowe

Zabieg jest krótki, komfortowy i dostosowywany indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Jeśli zmagasz się z bólem – zapraszamy do naszej przychodni, chętnie doradzimy, czy TENS będzie dla Ciebie odpowiedni.

04/12/2025

🤝 Dzień Wolontariusza – dziękujemy, że czynicie świat lepszym! 💙

5 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wolontariusza – święto ludzi o wielkich sercach, którzy na co dzień pomagają innym z życzliwością, empatią i uśmiechem.

W naszej przychodni wolontariusze odgrywają ogromną rolę:
💛 wspierają pacjentów w codziennych czynnościach,
💛 dodają otuchy w chwilach zwątpienia,
💛 pomagają tworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.

Dziękujemy Wam za czas, energię i dobro, które niesiecie.
To właśnie dzięki Wam wielu naszych pacjentów czuje, że nie są sami w swojej drodze do sprawności i zdrowia.

Wasza praca ma ogromną moc. Jesteście nieocenieni! 💙

02/12/2025

🌍 Światowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami – jesteśmy razem! 💙

3 grudnia obchodzimy wyjątkowy dzień, który przypomina nam, jak ważne jest budowanie świata otwartego, dostępnego i pełnego szacunku dla każdego człowieka.
W naszej przychodni każdego dnia spotykamy osoby, które swoją determinacją, siłą i wytrwałością inspirują nas do działania. To właśnie dzięki Wam wiemy, że rehabilitacja to nie tylko terapia — to droga do samodzielności, komfortu i lepszego jutra.

💪 Dziękujemy za Waszą motywację i zaufanie.
🤝 Jesteśmy tu, aby wspierać, towarzyszyć i pomagać w każdym kroku.
💙 Razem tworzymy przestrzeń, w której każdy może czuć się ważny i wysłuchany.

Z okazji Światowego Dnia Osób z Niepełnosprawnościami życzymy Wam nieustającej siły, zdrowia i wiary w swoje możliwości.
Pamiętajcie — Wasze cele są również naszymi celami.

27/11/2025

🎄Szukasz idealnego prezentu pod choinkę?
Podaruj swoim bliskim… zdrowie i ulgę w bólu! 🎁✨

W naszej przychodni dostępne są bony podarunkowe na zabiegi fizjoterapeutyczne — to doskonały sposób, aby zatroszczyć się o tych, na których najbardziej Ci zależy.

👩‍⚕️ Masaż leczniczy
🧘 Terapia manualna
💆‍♂️ Zabiegi fizykalne
🏃‍♀️ Konsultacje z fizjoterapeutą

Bon możesz dopasować do potrzeb bliskiej osoby, a my zadbamy o profesjonalną opiekę i indywidualne podejście.

🎁 Podaruj prezent, który naprawdę ma znaczenie – zdrowie!
Zapraszamy do kontaktu i odbioru bonów w naszej placówce.

Adres

Ulica Cieplicka 12A/2
Jelenia Góra
58-560

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48530808107

Strona Internetowa

https://kcr-rehabilitacja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Karkonoskie Centrum Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.