Co to jest strona internetowa?

Apteka Zabobrze, Jelenia Góra (2025)

12/08/2025

👶💦 Uwaga, rodzice! Zatrucia pokarmowe u dzieci potrafią pojawić się nagle i zepsuć nawet najlepszy wakacyjny dzień. 🤒🍉 Latem ryzyko jest większe – wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi bakterii w jedzeniu. Objawy? Bóle brzuszka, wymioty, biegunka, gorączka… a u najmłodszych szczególnie groźne jest odwodnienie. 🚨

🕒 Często pierwsze symptomy pojawiają się w ciągu kilku godzin od zjedzenia „podejrzanego” posiłku – np. niedogotowanego mięsa czy nieumytego owocu. Wirusy mogą dawać objawy wolniej, ale trwają dłużej. Zaleganie kawałków jedzenia w brzuszku? To zwykle tylko chwilowy dyskomfort, bez biegunki i gorączki.

💡 Najważniejsze: nawadniaj dziecko małymi porcjami, podawaj lekkostrawne posiłki, a jeśli objawy są silne, trwają dłużej niż dobę lub widzisz oznaki odwodnienia – idź do lekarza. 👩‍⚕️👨‍⚕️

🍼 U niemowląt każdy epizod biegunki lub wymiotów wymaga konsultacji! Karm piersią jak dotąd, a przy mleku modyfikowanym czasem trzeba sięgnąć po specjalne mieszanki.

🙌 Pamiętaj o myciu rąk, przechowywaniu jedzenia w lodówce i unikaniu wątpliwych posiłków w podróży. Dzięki temu Wasze wakacje pozostaną smaczne i bezpieczne. 🌞💛

czytaj więcej:
https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/zatrucia-pokarmowe-u-dzieci-jak-rozpoznac-leczyc-i-zapobiegac.html

24/03/2025

🪰 Wszawica? To nie wstyd - mamy WSZYstko pod kontrolą! 💪

Twoje dziecko wróciło z przedszkola lub szkoły i... zaczęło się drapanie głowy? 🤔 Zajrzyj za uszy, na kark, do środka włosów. Może to nie tylko swędzenie, ale... wszy. Tak, nadal się zdarzają – i to częściej, niż myślisz!

👉 Wszawica to nie kwestia brudu!
To pasożyty, które przenoszą się z głowy na głowę, najczęściej w szkołach i przedszkolach. Czapki, szczotki, przytulanie – i gotowe. 🧢👧👦

😬 Objawy?
Swędzenie, zadrapania, a przy dokładnym obejrzeniu – białe punkciki przy nasadzie włosa (to gnidy).

💡 Co robić?
Nie panikuj! W aptekach znajdziesz skuteczne preparaty – szampony, pianki, lotiony. Do tego porządny grzebień do wyczesywania i po sprawie. Ważne: kurację trzeba powtórzyć po kilku dniach, by pozbyć się wszystkich „lokatorów”! 🔁

👨‍👩‍👧‍👦 Leczenie trzeba przeprowadzić u wszystkich domowników, którzy mogą być zakażeni. I nie zapomnij o praniu pościeli, ubrań, czapek – wszy giną w 60°C lub po zamrożeniu. 🧺❄️

🛡️ A profilaktyka?
Kontroluj głowę dziecka regularnie, uczul je, żeby nie pożyczało grzebieni czy czapek. Możesz też sięgnąć po spraye odstraszające wszy – z olejkiem z drzewa herbacianego czy lawendą 🌿

📢 Nie wstydź się! Powiedz wychowawcy – dzięki temu inni też będą mogli zareagować.

🧴 W aptekach znajdziesz:
✅ Preparaty na wszy,
✅ Akcesoria,
✅ Spraye ochronne.

Działaj szybko i spokojnie – problem da się rozwiązać! 💚

więcej -> https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/wszystko-pod-kontrola.html

22/01/2025

💡 Test kasetkowy na COVID-19, grypę czy anginę? Wykonaj go samodzielnie w domu! 🏠💉

Czujesz się osłabiony, masz gorączkę lub ból gardła? 🤒 Dzięki testom kasetkowym możesz szybko sprawdzić, co Ci dolega – bez wychodzenia z domu! 🏠

👉 To proste!
🔹 Pobierz próbkę zgodnie z instrukcją.
🔹 Dodaj roztwór do płytki testowej.
🔹 Wynik już w 10–15 minut! ⏳

📍 Nie masz pewności? Wiele aptek oferuje pomoc w wykonaniu testów – szybko i profesjonalnie! 🏥

✅ Wynik pozytywny? Skontaktuj się z lekarzem i działaj od razu!
✅ Wynik negatywny? Jeśli objawy nie ustępują, warto powtórzyć test lub zrobić dokładniejsze badania.

🛒 Co znajdziesz w aptece?

Testy kasetkowe na COVID-19, grypę i anginę,
Leki łagodzące objawy,
Środki do dezynfekcji rąk.
Nie czekaj, zadbaj o zdrowie swoje i bliskich! 💚

czytaj więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/testy-kasetkowe-na-grype-angine-i-covid-19.html

09/12/2024

🔥 Zgaga, pieczenie, kwaśny posmak? To może być refluks! 😰
Refluks żołądkowo-przełykowy to częsty problem, ale mamy na to sposoby! 🙌

👉 Jak sobie radzić?

Unikaj tłustych i pikantnych potraw 🍔❌,
Jedz mniejsze porcje 🥗 i nie kładź się zaraz po jedzeniu! 🛏️🚫
Wypróbuj preparaty osłaniające i leki zobojętniające dostępne w aptece 💊💚,
Pij zioła wspomagające trawienie, np. miętę czy koper włoski 🌿☕.
🩺 Jeśli objawy utrzymują się dłużej, koniecznie skonsultuj się z lekarzem! 👨‍⚕️👩‍⚕️

💡 W dobrej aptece znajdziesz:
👉 Leki na zgagę, probiotyki i herbatki na trawienie. Zapytaj farmaceutę! 🏥 I dowiedz się więcej:
https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/refluks-zoladkowo-przelykowy-jak-lagodzic-objawy-i-dbac-o-uklad-pokarmowy.html

04/11/2024

🌟 Aktywny senior = zdrowy senior! 🏃‍♂️
🧠 Z wiekiem dbanie o zdrowie jest kluczowe, ale czy wiesz, że aktywność fizyczna, umysłowa i społeczna to podstawa długowieczności? 💪✨

👉 Dlaczego warto?:

Ruch = lepsza kondycja i serce ❤️
Łamigłówki i czytanie? Pamięć jak stal! 🧩📚
Spotkania z przyjaciółmi = mniej stresu, więcej radości 😄👥
🏃‍♀️ Jak być aktywnym?:

Spacery, nordic walking, pływanie – cokolwiek lubisz!
Zapisz się na warsztaty lub do klubu seniora! 🎨🤝
Dbaj o dietę i regularne badania. 🍎🩺
🛡️ W dobrej aptece znajdziesz: witaminy, suplementy dla kości i serca. Sprawdź i ciesz się życiem na pełnych obrotach! 🌈

więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/aktywny-senior.html

05/09/2024

❄️ Klimatyzacja - przyjaciel czy wróg? 🤔 Lato bez klimatyzacji? Trudno to sobie wyobrazić, ale... żeby trudno było sobie wyobrazić jesień bez klimy, to już przesada! A w dodatku jeśli nie używasz jej odpowiednio, możesz narazić się na problemy zdrowotne! 🦠

👉 Zagrożenia:

Suche powietrze = suche oczy i skóra 😖
Zbyt duża różnica temperatur? Przeziębienie gotowe! 🤒
Nieczyszczona klimatyzacja to siedlisko bakterii i grzybów 🦠
🔧 Jak zapobiegać?:

Regularny serwis i czyszczenie 🧽
Optymalna temperatura - max 6-8°C różnicy od tego na zewnątrz 🌡️
Nawilżaj powietrze i skórę! 💧
🛡️ Jeśli już coś cię dopadło: sztuczne łzy na suche oczy, witamina C na odporność i nawilżające kremy na skórę - wszystko znajdziesz w dobrej aptece! 🏥
Przeczytaj więcej:
https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/wlaczamy-klime.html

17/07/2024

🌞✈️🦟 Co Cię ugryzło?! Czyli rzeczowo o tym, jak radzić sobie z ugryzieniami i użądleniami owadów? 🐝🏖️🌲

Hej podróżnicy i urlopowicze! 👋 Czy Wasze wakacje są już w pełni? 🌴☀️ Mamy dla Was kilka cennych wskazówek, jak radzić sobie z tymi małymi, uciążliwymi towarzyszami – owadami! 🦗🕷️

Jak rozpoznać, co Cię ugryzło? 🤔
- Komary: swędzące, czerwone bąble. Najczęściej wieczorem i w nocy. 🦟
- Kleszcze: zaczerwienienie wokół miejsca ugryzienia. Sprawdź pachy i pachwiny! 🕷️
- Pszczoły i osły: ostry ból, opuchlizna, rumień. Uwaga na każdą część ciała! 🐝
- Mrówki: pieczenie, małe czerwone krostki. Najczęściej na nogach. 🐜
- Meszki: bolesne, czerwone obrzęki. Atakują głównie nogi. 🦟
- Pająki: dwa małe czerwone punkty, obrzęk, ból. 🕸️

Jak sobie radzić? 💡
1. Zachowaj spokój – nie drap! 😌
2. Czyszczenie i dezynfekcja – umyj wodą z mydłem. 🚿
3. Zimne okłady – kompres zmniejszy obrzęk i ból. ❄️
4. Maści i leki – przeciwbólowe i przeciwhistaminowe. 💊
5. Usunięcie kleszcza – użyj pęsety i wyciągnij delikatnie. 🕷️
6. Monitorowanie objawów – bądź czujny na infekcje i alergie. 👀

Kiedy udać się do lekarza? 🏥
- Silna reakcja alergiczna: trudności w oddychaniu, obrzęk twarzy. 🚨
- Infekcja: gorączka, nasilający się ból. 📞
- Ukąszenie przez jadowitego pająka: silny ból, skurcze mięśni. 🕸️
- Objawy boreliozy: wędrujący rumień, bóle stawów. 🌡️

Profilaktyka 🛡️
- Odzież ochronna: długie rękawy, spodnie, kapelusze. 👕
- Środki na owady: repelenty z DEET. 🦟
- Unikanie siedlisk owadów: zarośla, trawy, miejsca wodne. 🌿
- Regularne sprawdzanie skóry - właszcza po spacerach w lesie. 🌲

Bądźcie bezpieczni i cieszcie się swoimi wakacjami! 🏖️😊 Niech Wasze przygody będą pełne słońca, a nie swędzenia! 🌞✨

więcej: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/co-cie-ugryzlo-czyli-rzeczowo-o-ugryzieniach-i-ukaszeniach-owadow.html

27/05/2024

W gorące dni wszyscy myślą o wodzie - słońce, plaża, morze.... 🏖
Ale nie o takiej wodzie będzie ten wpis!
Czy wiesz, że woda to podstawa naszego zdrowia? 💧 Zwłaszcza w upalne dni, kiedy słońce grzeje, a my się intensywnie pocimy! 🥵☀️ Nawadnianie i uzupełnianie elektrolitów to absolutny must-have, aby czuć się dobrze i być pełnym energii. 💪✨

Dla każdego coś dobrego:
👶 Dzieci: Potrzebują więcej wody, bo szybciej się odwadniają.
👩‍🦱 Dorośli: Regularne picie wody to podstawa, zwłaszcza gdy jesteś aktywny/a!
👵 Seniorzy: Często nie czują pragnienia, więc trzeba o tym pamiętać za nich!

Skutki niewłaściwego nawadniania:

Suchość w ustach 😰
Zmęczenie 😴
Zawroty głowy 🤯
Mniej energii 🔋

Jak temu zaradzić?
🍉 Jedz owoce i warzywa bogate w wodę!
🥤 Pij napoje izotoniczne!
💧 Dodawaj tabletki elektrolitowe do wody!

Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie – dbaj o nawodnienie regularnie! 🌟 Twoje ciało ci podziękuje! 🙌💚

Chcesz wiedzieć więcej? Kliknij link do naszego pełnego artykułu i bądź na bieżąco ze zdrowymi nawykami! 👉 https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/cieplo-cieplej-goraco.html

25/03/2024

🥚🥑🏃‍♂️
Czym jest cholesterol i dlaczego warto zwracać na niego uwagę? 🤔
Cholesterol, mimo że niezbędny dla organizmu, może stanowić ryzyko dla zdrowia, gdy jego poziom jest zbyt wysoki! 🚨

🔍 Rola cholesterolu. To tłuszczowy związek, który pomaga w produkcji komórek i hormonów. Ale uwaga! Zbyt dużo "złego" cholesterolu (LDL) może zagrażać Twojemu sercu! 💔

📈 Czynniki ryzyka. Dieta bogata w tłuszcze nasycone, brak aktywności fizycznej, otyłość, palenie papierosów, a nawet czynniki genetyczne mogą zwiększać ryzyko chorób serca związanych z wysokim poziomem cholesterolu! 😱

💡 Jak zarządzać ryzykiem? Ogranicz spożywanie tłuszczów nasyconych, regularnie ćwicz, zrezygnuj z papierosów i nie zapominaj o regularnych badaniach lekarskich! 🍏🏋️‍♀️

🌟 Zdrowe serce to klucz do dobrego życia! 💓 Dbaj o swój cholesterol, bo zdrowie jest najcenniejsze! 💪

📚 Więcej:

https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/serce-w-formie.html

19/02/2024

🌟 Nowy artykuł na temat kwasu hialuronowego i jego roli w zdrowiu stawów! 🌟

Czy wiesz, że kwas hialuronowy może odgrywać kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia stawów? 💡 To naturalny polisacharyd obecny u ludzi, który pełni ważną funkcję w płynie stawowym oraz tkance łącznej.

W najnowszym artykule przyjrzymy się bliżej mechanizmom działania kwasu hialuronowego na stawy oraz jego potencjalnym zastosowaniom terapeutycznym. 💪 Dowiedz się, dlaczego kwas hialuronowy zyskuje coraz większe zainteresowanie jako terapia wspomagająca leczenie różnych schorzeń stawów, takich jak osteoartroza czy urazy stawów.

Czy chcesz dowiedzieć się więcej? 📖 Kliknij poniższy link, aby przeczytać artykuł!

https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/jak-zadbac-o-stawy.html

29/01/2024

Karnawał – z czym to się pije?
🥳 W okresie karnawału, emocje sięgają zenitu, a jednym z towarzyszy tych chwil są często kieliszki w dłoniach. 🍸 Pomimo krótkotrwałej euforii, warto zastanowić się nad skutkami spożywania alkoholu, które mogą wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne. 🤔

Kilka istotnych faktów:
👉 Spożywanie alkoholu jest bezpośrednią lub pośrednią przyczyną ponad 200 chorób i urazów.
👉 Każdego roku na całym świecie 3 miliony zgonów wynika ze spożywania alkoholu. Stanowi to 5,3% wszystkich zgonów.
👉 Ogólnie rzecz biorąc, 5,1% globalnego obciążenia chorobami i urazami można przypisać alkoholowi.
👉 Spożywanie alkoholu powoduje śmierć i niepełnosprawność stosunkowo wcześnie. U osób w wieku 20-39 lat około 13,5% wszystkich zgonów przypisuje się alkoholowi.
👉 Istnieje związek przyczynowy między spożywaniem alkoholu a szeregiem zaburzeń psychicznych i behawioralnych.

Dlaczego warto się nad tym zastanowić?
1. 🏥 Zdrowie fizyczne - Alkohol zwiększa ryzyko chorób wątroby, serca, a także nadciśnienia.
2. 😰 Zdrowie psychiczne - Może przyczynić się do depresji i lęku, a także wpływać na pamięć i koncentrację.
3. 🌐 Społeczne konsekwencje - Nietrzeźwe zachowanie może prowadzić do konfliktów i problemów zawodowych.

Co z tym można zrobić?
1. 🛑 Ogranicz spożycie - Umiejętne kontrolowanie ilości spożywanego alkoholu to klucz do zdrowego stylu życia.
2. 🤝 Wsparcie psychologiczne - Wspierajmy się nawzajem, szukajmy pomocy psychologicznej, gdy jest to potrzebne.
3. 🎭 Alternatywne formy rozrywki - Znajdźmy radość w innych formach rozrywki, niekoniecznie związanych z alkoholem.

🥂 Pomimo, że alkohol jest często obecny w naszym życiu, warto pamiętać o jego potencjalnych konsekwencjach zdrowotnych. Odpowiedzialne podejście do spożywania alkoholu to klucz do długotrwałego dobrostanu fizycznego i psychicznego. 🌟
Zapraszamy do treści pełnego artykułu: https://www.aptekazabobrze.pl/artykuly/karnawal-z-czym-to-sie-pije.html

08/01/2024

👴👵 Zdrowie Seniorów, czyli w zdrowym ciele młody duch! 🌟

Jako senior lub osoba, która ma wśród swoich bliskich seniora możesz się zastanawiać, jak zadbać o organizm ze szczególnymi potrzebami. Czy wiesz, jak ważna jest odpowiednia suplementacja i opieka farmaceutyczna dla seniorów? Oto kilka kluczowych punktów, na które warto zwrócić uwagę! 🧐

🔍 Regularne kontrole krwi, ciśnienia, poziomu cukru i inne badania to podstawa! Monitoruj stan zdrowia i zapobiegaj problemom zanim się pojawią. Jednak i tu należy zadbać o równowagę. Zbytnie skupianie się na swoim zdrowiu paradoksalnie może mieć na nie negatywny wpływ. Niech to nie dominuje w Twoim życiu. Kontrolowanie swojego organizmu ma Cię uspokoić, a nie zadręczać. Co jeszcze wziąć pod uwagę?

💊 Suplementacja Seniorów:

🌞 Witamina D wspiera zdrowe kości i mięśnie.
🐟 Omega-3 działa przeciwzapalnie i wspiera serce oraz mózg.
🅱️ Witamina B12 zapobiega anemii i problemom neurologicznym.

Warto ustalić, czego szczególnie potrzebujesz, aby nie łykać garści tabletek. W tym może być pomocny kolejny punkt. Czy wiesz czym jest...

👩‍⚕️ Opieka Farmaceutyczna:

🚫 Ocena leków, aby uniknąć niepożądanych interakcji między lekami. W naszym systemie medycznym lekarze bezustannie wydłużają listę medykamentów. Przegląd przeprowadzony przez farmaceutę może zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom ich przyjmowania, a także zaoszczędzi trochę pieniędzy.
📋 Doradztwo i określenie celów terapeutycznych. Farmaceuta może pomóc nie tylko uniknąć niebezpieczeństw stosowania różnych preparatów, ale też uzupełnić terapię o specyfiki wspomagające proces leczenia.
📈 Monitorowanie stanu zdrowia i skuteczności prowadzonej terapii.

Zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich i pamiętaj o znaczeniu współpracy z farmaceutą! 💪🩺

Apteka Zabobrze

12/08/2025

24/03/2025

22/01/2025

09/12/2024

04/11/2024

05/09/2024

17/07/2024

27/05/2024

25/03/2024

19/02/2024

29/01/2024

08/01/2024

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria