Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 16:00 Sobota 09:00 - 12:00

URAMclinic Jelenia Góra

Strona główna
Polska
Jelenia Góra
URAMclinic Jelenia Góra

Pomagamy żyć bez bólu.

08/12/2025

Kobido w URAMclinic Jelenia Góra - a do tego Fisiowarm 7.0 w cenie masażu! 🔥

W naszej klinice Kobido to nie tylko tradycyjny japoński rytuał - to połączenie manualnych technik z nowoczesną technologią, które daje maksymalny efekt.

Podczas sesji Kobido używamy Fisiowarm 7.0 - fali radiowej, która:
👉🏼 poprawia napięcie i jędrność skóry
👉🏼 zwiększa regenerację tkanek
👉🏼 redukuje zmarszczki i oznaki zmęczenia
👉🏼 potęguje działanie manualnego liftingu

To właśnie Fisiowarm sprawia, że efekty są widoczne szybciej, trwalsze i bardziej spektakularne - a u nas nie dopłacasz za to ani złotówki.

Sam rytuał Kobido obejmuje:
✔ Głaskanie skóry - odprężenie od pierwszej chwili
✔ Manualny lifting - pobudzenie kolagenu
✔ Drenaż limfatyczny - redukcja obrzęków
✔ Akupresura - głębokie rozluźnienie ciała i umysłu

Tradycja spotyka innowację - i Twoja skóra to czuje!

📍URAMclinic | Jelenia Góra

05/12/2025

🌸 Elektrostymulator Nu-Tek w terapii uroginekologicznej w URAMclinic 🌸

Mięśnie Kegla odgrywają kluczową rolę w codziennym komforcie kobiety - odpowiadają za kontrolę mikcji, satysfakcję seksualną oraz powrót do formy po ciąży i porodzie.

Gdy są zbyt słabe lub nadmiernie napięte mogą pojawić się:
• mimowolne wycieki moczu,
• ból lub mniejsze odczucia podczas stosunku,
• trudności z regeneracją po porodzie.

👉🏼 Do czego go używamy?
Nu-Tek pomaga w terapii:
• nietrzymania moczu
• obniżenia narządów miednicy
• osłabienia mięśni dna miednicy po ciąży i porodzie
• zaburzeń czucia i świadomości ciała
• wspierania powrotu funkcji po zabiegach ginekologicznych

👉🏼 Dlaczego jest skuteczny?
Urządzenie wykorzystuje specjalnie dobrane programy elektroterapii, które:
• poprawiają rekrutację włókien mięśniowych
• wspomagają odbudowę siły i wytrzymałości mięśni dna miednicy
• pomagają wyciszyć nadreaktywność pęcherza
• zwiększają świadomość pracy mięśni w bezpieczny i kontrolowany sposób

👉🏼 Najważniejsze - komfort i bezpieczeństwo.
Pracujemy na sprzęcie medycznym z udokumentowaną skutecznością i jasnymi protokołami terapii. Każda sesja jest prowadzona przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę uroginekologiczną, mgr Aleksandrę Pawłowską, z uwzględnieniem wskazań i przeciwwskazań.

Jeśli zmagasz się z dolegliwościami dna miednicy - nie musisz z nimi żyć.
📆 Umów wizytę i zadbaj o siebie z profesjonalnym wsparciem.

URAMclinic | Jelenia Góra

03/12/2025

👇🏼Zmagasz się z bólem barku, pięty, łokcia lub kręgosłupa?

Skupiona fala uderzeniowa (FSWT) to nowoczesna metoda leczenia bólu, która pomaga szybciej wrócić do aktywności i życia bez ograniczeń.

W URAMclinic Jelenia Góra wykorzystujemy falę skupioną, ponieważ działa ona precyzyjnie na konkretną głębokość, docierając dokładnie do źródła problemu - także w przypadku tkanek głębiej położonych. To dzięki temu zabieg jest skuteczniejszy i bardziej komfortowy niż tradycyjna fala pneumatyczna.

Skupiona fala uderzeniowa:
• poprawia mikrokrążenie,
• zwiększa produkcję kolagenu,
• zmniejsza stan zapalny i napięcie mięśni,
• działa przeciwbólowo już po kilku sesjach.

Terapia sprawdza się m.in. przy:
✔ ostrodze piętowej i zapaleniu rozcięgna podeszwowego
✔ łokciu tenisisty/golfisty
✔ zapaleniu ścięgna Achillesa
✔ bólu barku, zwapnieniach ścięgien
✔ bólu kręgosłupa i przewlekłych przeciążeniach

Jeśli chcesz wrócić do pełni sprawności i życia bez bólu - jesteśmy tu, by Ci pomóc!

Umów konsultację w URAMclinic Jelenia Góra i sprawdź, czy terapia falą uderzeniową będzie odpowiednia dla Ciebie! 💙

28/11/2025

🏋🏻‍♀️ Ruch to zdrowie każdego dnia!

Nie odkładaj aktywności na później - nawet krótki trening poprawia kondycję, nastrój i energię 💙

W URAMclinic możesz wybrać zajęcia grupowe lub indywidualne, dopasowane do Twoich potrzeb!

Dbaj o ciało codziennie i poczuj różnicę!

URAMclinic | Jelenia Góra

27/11/2025

📊 Analiza składu ciała - poznaj swoje ciało od środka!

Podczas wizyty w URAMclinic możesz skorzystać z profesjonalnej analizy składu ciała metodą Tanita.

To szybkie, bezbolesne badanie, które daje cenne informacje o Twoim zdrowiu:
• procent tkanki tłuszczowej
• masa mięśniowa
• poziom nawodnienia
• masa kości
• wiek metaboliczny

🧠 Wiedza to pierwszy krok do mądrych zmian!
Dzięki wynikom fizjoterapeuta pomoże Ci lepiej zadbać o ciało i zaplanować działania dopasowane do Twoich potrzeb.

Zapytaj o analizę przy najbliższej wizycie!

URAMclinic | Jelenia Góra

26/11/2025

‼️ZMIANY‼️🤸🏻‍♀️

26/11/2025

Osteopatia pediatryczna - delikatna terapia już od pierwszych dni życia 🍼

Maluszki nie zawsze potrafią powiedzieć, co im dolega, ale ich ciało daje nam wiele sygnałów. W URAMclinic pomagamy je odczytać i wesprzeć rozwój dziecka od samego początku. 💙

👇🏼 Do osteopaty można zgłosić się m.in. gdy zauważysz:
• wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe
• ból brzuszka, ulewania, kolki
• trudności z ssaniem
• zaburzenia snu i ogólne rozdrażnienie
• spłaszczony kształt główki
• zaburzeniami ruchomości główki (skręcanie w jedną stronę lub spanie z główką w jedną stronę)
• niesymetryczną pracę rączek i nóżek

Co warto zabrać na wizytę?
• dokumentację medyczną i PESEL dziecka 📑
• ulubioną zabawkę i kocyk do przytulenia 🧸

U nas czeka przytulna poczekalnia i przewijak - zadbamy o komfort Was obojga 🤗

Jeśli martwisz się o rozwój swojego maluszka - jesteśmy tu, aby pomóc 💙

URAMclinic | Jelenia Góra

25/11/2025

Mięsień biodrowo-lędźwiowy - warto o niego zadbać, zwłaszcza gdy dużo siedzisz!

To główny zginacz biodra, który intensywnie pracuje za każdym razem, gdy siadamy, wstajemy, chodzimy czy biegniemy.

Kiedy dużo siedzimy (np. w pracy lub w szkole), mięsień ten pozostaje w ciągłym skróceniu i z czasem może zacząć mocno się napinać. A to napięcie może dawać objawy takie jak:
• ból w dolnej części pleców
• dyskomfort w pachwinie lub biodrze
• trudność w wyprostowaniu się po dłuższym siedzeniu
• sztywność i ograniczenie ruchu

🤲🏼 Terapia rozluźniająca mięsień biodrowo-lędźwiowy pomaga przywrócić pełny zakres ruchu i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

URAMclinic | Jelenia Góra

24/11/2025

U nas edukacja idzie w parze z terapią 🧠

Pokazujemy dzieciom, jak działa ich ciało - prosto, ciekawie i z uśmiechem!
Dzięki temu mali pacjenci czują się bezpieczniej i chętniej współpracują podczas terapii 💙

URAMclinic | Jelenia Góra

21/11/2025

Zdrowe dno miednicy – dla kobiet i mężczyzn!

Nietrzymanie moczu dotyka aż 50% kobiet i 25% mężczyzn. To problem powszechny, który znacząco wpływa na komfort życia. Osłabienie mięśni dna miednicy może prowadzić również do bólu w okolicy miednicy oraz obniżenia jakości życia seksualnego.

W URAMclinic wprowadziliśmy nowoczesny trening PelviFly – innowacyjne urządzenie z biofeedbackiem, które umożliwia:
✔ Pomiar siły i kontroli mięśni,
✔ Indywidualne dopasowanie ćwiczeń,
✔ Monitorowanie postępów w czasie rzeczywistym,
✔ Trening w gabinecie lub w domu pod nadzorem fizjoterapeuty.

Dla kogo?
👩 Kobiety: po porodzie, w okresie menopauzy, po zabiegach ginekologicznych, w celu poprawy doznań seksualnych i redukcji bólu.
👨 Mężczyźni: po operacjach prostaty, przy problemach z erekcją, w celu poprawy kontroli mięśniowej i redukcji napięć w miednicy.

Trening mięśni dna miednicy z PelviFly to skuteczna i bezpieczna metoda, potwierdzona badaniami naukowymi, która pozwala odzyskać komfort życia.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś - umów się na konsultację w URAMclinic!

URAMclinic | Jelenia Góra

20/11/2025

🏃🏽💨 Badanie wydolnościowe z pomiarem mleczanu - poznaj swoje możliwości!

Chcesz trenować efektywniej i bezpieczniej? Badanie wydolnościowe z pomiarem mleczanu pozwala dokładnie określić próg anaerobowy i dopasować intensywność treningu do Twoich indywidualnych możliwości.

W URAMclinic wykonujemy profesjonalną diagnostykę, dzięki której możesz:
- zoptymalizować treningi,
- poprawić kondycję,
- uniknąć przetrenowania.

Poznaj swoje ciało i trenuj mądrze! 💪🏼

URAMclinic | Jelenia Góra

Adres

Ulica Wolności 39b
Jelenia Góra
58-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 16:00
Sobota	09:00 - 12:00

Telefon

+48501368257

Strona Internetowa

https://www.uramclinic.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy URAMclinic Jelenia Góra umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.