24/06/2025
Dzisiaj słów kilka o strukturze anatomicznej, która będzie przeze mnie opracowywana w nowym zabiegu (o którym więcej wkrótce).🤫
🧠 Co to jest powięź?
Powięź to cienka, ale bardzo silna i elastyczna tkanka łączna, która otacza i łączy wszystkie elementy naszego ciała – od mięśni, przez kości, po narządy wewnętrzne. Tworzy coś w rodzaju wewnętrznej „sieci”, która wszystko ze sobą spina i pozwala funkcjonować jako całość.
Wygląda niepozornie, ale pełni kluczowe funkcje – chroni, stabilizuje, umożliwia ruch i przewodzi bodźce (także ból). Jej dobra kondycja wpływa na nasze samopoczucie, sprawność i brak dolegliwości bólowych.
🧍♀️ Rodzaje powięzi
1. Powięź powierzchowna
To warstwa znajdująca się tuż pod skórą. Jest bogata w wodę i tłuszcz, dlatego często nazywana jest „luźną” powięzią.
✅ Co robi?
• Oddziela skórę od mięśni
• Działa jak „amortyzator” – chroni przed urazami
• Umożliwia przesuwanie się skóry względem głębszych tkanek
• Bierze udział w termoregulacji (dzięki zawartości tłuszczu)
2. Powięź głęboka
Znajduje się głębiej, pod powięzią powierzchowną. Otacza mięśnie, kości, stawy, naczynia i nerwy. Jest mocniejsza, bardziej zbita i mniej elastyczna.
✅ Co robi?
• Tworzy „osłony” dla mięśni i grup mięśniowych
• Utrzymuje właściwe napięcie i postawę ciała
• Przenosi siły podczas ruchu
• Umożliwia współpracę między mięśniami
• Uczestniczy w przekazywaniu bodźców nerwowych i bólu
📌 Jeśli powięź głęboka traci swoją elastyczność (np. przez brak ruchu, stres, urazy), może prowadzić do ograniczenia ruchomości, przewlekłych napięć, a nawet bólu.
Układ powięziowy cechuje ciągłość. Rozwija się wraz z organizmem i dostosowuje do wymogów strukturalnych danej części ciała. Jest systemem włókien poddawanych stałym napięciom, dlatego pod wpływem różnych czynników może dojść do densyfikacji powięzi – modyfikacji konsystencji substancji podstawowej.
