29/10/2025
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu 🤙🏻
Przypominamy najważniejsze objawy, które musimy umieć zauważyć u chorej osoby!
🚑🚑🚑
U: – utrudniona, bełkotliwa mowa.
D: – dłoń/noga opadająca, niedowład jednej strony ciała.
A: – asymetria twarzy, np. opadający kącik ust.
R: – reaguj natychmiast! Dzwoń pod numery alarmowe.
Tylko szybkie działanie świadków zdarzenia i telefon na 999, natychmiastowy transport do najbliższego oddziału udarowego oraz leczenie dają szanse na wyleczenie! Pamiętajcie - najczęściej objawy „nie przejdą”!
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu.🧠 Aż 80% przypadków udarów można zapobiec – wystarczy zadbać o zdrowy tryb życia i regularne badania profilaktyczne, o czym przypomina nasz Zespół Oddziału Neurologicznego z Pododdziałem Udarowym.👩⚕️👨⚕️
Do niepokojących objawów zaliczamy:
🔵 nagłe osłabienie lub drętwienie twarzy, ręki albo nogi (często po jednej stronie ciała),
🔵 opadanie kącika ust, problemy z uśmiechem,
🔵 nagłe trudności w mówieniu lub rozumieniu mowy,
🔵 zaburzenia widzenia w jednym lub obu oczach,
🔵 silne zawroty głowy, utrata równowagi, problemy z koordynacją,
🔵 nagły, bardzo silny ból głowy bez uchwytnej przyczyny.
Jak zmniejszyć ryzyko udaru mózgu?
✔ Ruszaj się regularnie – wystarczy 30 minut aktywności dziennie, by serce i układ krążenia działały sprawniej.
✔ Dbaj o dietę – ogranicz sól, tłuszcze trans i cukier, a postaw na warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty.
✔ Kontroluj ciśnienie i poziom cholesterolu – nadciśnienie i miażdżyca to najwięksi sprzymierzeńcy udaru.
✔ Zadbaj o serce – migotanie przedsionków zwiększa ryzyko udaru nawet pięciokrotnie, dlatego regularne badania są tak ważne.
✔ Unikaj używek – palenie papierosów i nadmiar alkoholu znacząco obciążają układ krążenia.
🚶♂️🚴♀️ Zdrowe nawyki naprawdę mają znaczenie, a profilaktyka to najskuteczniejszy sposób walki z udarem.
🔔 Pamiętaj też, że szybka reakcja na objawy i natychmiastowe wezwanie pomocy ratuje życie i zdrowie.