Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 21:00 Niedziela 09:00 - 21:00

Tu i Teraz

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Tu i Teraz, Nowe Kawkowo 52 A, Jonkowo.
(1)

Chcemy być azylem na mapie Waszego życia, wyspą w chaosie codzienności, miejscem do którego możecie przybyć po refleksję, wyciszenie, mądrość, odnowę ciała i duszy, energię i wewnętrzną siłę.

28/07/2025

✨ MINI WARSZTAT: CELEBRACJA PORTALU 8:8 ✨
Cykl Aktywacji Kundalini i medytacji połączonych z elementami Magicznej Numerologii
👤 Prowadzi: PAAB AMANI

💫 Co się wydarzy?

Spotkamy się w dniu portalu 8:8 – Bramy Lwa, kiedy kosmiczna energia sprzyja odważnym decyzjom, manifestowaniu marzeń i przebudzeniu wewnętrznej mocy.

To będzie magiczny wieczór! Aktywacja Kundalini, medytacja prowadząca do głębokiego stanu świadomości, otwieranie serca i poznawanie siebie.

🧘‍♀️ Kundalini – energia życiowa, którą każdy z nas ma w sobie.

Dzięki specjalnej transmisji (Shaktipat), mantrze, mudrom i odpowiedniej muzyce – zostanie poruszona w Tobie ta najgłębsza siła.

✨ Czego możesz doświadczyć?

• głębokiego relaksu lub eksplozji emocji

• spontanicznych ruchów, śmiechu, płaczu

• wizji, odczuć energetycznych, wewnętrznych odpowiedzi

• totalnej obecności i połączenia ze sobą
__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 8 sierpnia 2025 (piątek), 19:00 - 22:00

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 250 zł

🔥 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝘆:

- jeśli weźmiesz udział w trzech mini warsztatach otrzymujesz zniżkę na czwarty w kwocie 50zł

- jeśli weźmiesz udział w sześciu mini warsztatach otrzymujesz zniżkę na siódmy w kwocie 100zł

- jeśli weźmiesz udział w dziesięciu mini warsztatach otrzymujesz zniżkę na jedenasty w kwocie 200zł

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/8ovBhGvW2

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/hmg3qth1

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

28/07/2025

✨LUMINA – RUCH I EKSPANSJA PIERWOTNEJ ENERGII UZDRAWIANIA. PRACA Z ENERGETYCZNYM POLEM CZŁOWIEKA

Prowadzą: Anand Rudra i Moy Covalin

Zanurzymy się razem w pradawne technologie energetyczne, które budziły moc życia w ciałach naszych Przodków. Dziś ta sama siła – LUMINA – staje się Twoją osobistą ścieżką uzdrowienia, ekspansji i przebudzenia świadomości. 🌌

🧬 Co nas czeka?

🔸 praca z Polem Świetlistej Energii (LEF) – pamięcią duszy, ciała i emocji; w innych metodach, takich jak ta**ra, medycyna tybetańska i siddha, nazywamy to SYSTEMEM SUBTELNYM

🔸 taniec, święty ruch i ceremonia – od starodawnych rytuałów po nowoczesne praktyki

🔸 aktywacja szyszynki, przebudzenie intuicji i potencjału Siddhi

🔸 nauka świadomego kierowania Pierwotną Energią – oddechem, ruchem i intencją

🔸 techniki tantryczne, szamańskie, pranajama, Lucia Light, rytuały Lux

🌞 LUMINA to nie tylko „światło” – to pulsująca Siła Stwórcza Wszechświata. To ta energia, która przekształca myśl w rzeczywistość, a intencję w uzdrowienie. To starożytna mądrość, która dziś wraca, by przypomnieć Ci, kim jesteś: Istotą pełną światła, mocy i połączenia ze Źródłem. ✨

💃 Poprowadzą Cię:

🔹 Anand Rudra – założyciel True Ta**ra School, syn meksykańskiego szamana, wnuk uzdrowicielki plemienia Yaqui

🔹 Moy Covalin – tancerz, choreograf, twórca Sandança i Ethnofit, specjalista od ruchu, który budzi ciało i duszę

__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 19 - 24 sierpnia 2025

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1650 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
___________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7hlukFyW7

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/mrcm_tn9

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
___________________________
**ra

25/07/2025

🍃 TYGODNIOWY KURS TAI CHI W STYLU CHEN DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Prowadzi: Marek Baliński – mistrz z 40-letnim doświadczeniem, uczeń wielkich mistrzów z Chenjiagou.

🌿 Zatrzymaj się. Oddychaj. Porusz się... powoli, świadomie, z mocą.

Dlaczego warto?
Bo Tai Chi w stylu Chen to:
✨ medytacja w ruchu
✨ sztuka walki zakorzeniona w starożytnej filozofii
✨ praktyka uzdrawiająca ciało, umysł i ducha
✨ droga do głębszej świadomości siebie i wewnętrznej równowagi

Podczas kursu nauczysz się:
🔸 podstaw formy laojia yilu
🔸 zasad ruchu, struktury ciała i pracy z energią
🔸 technik chan si gong (zwijanie jedwabiu)
🔸 medytacji stojącej zhan zhuang

📅 Plan dnia:
8:00 – śniadanie
10:00-12:30 – trening
13:00 – obiad
16:00-18:30 – trening
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja, wykłady, filmy tematyczne

🌟 Możesz też zostać na kolejny tydzień (kurs dla średniozaawansowanych) – i złapać zniżkę!
__________________________
📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 4 - 10 sierpnia 2025
📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna
🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1250 zł za kurs (nauka + ubezpieczenie OC/NWW) + koszty zakwaterowania i wyżywienia
🔥 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝘆:
- dla osób chcących wziąć udział w obu obozach w Kawkowie (dla początkujących i średniozaawans.) zniżka 300 zł
- zniżka rodzinna 100 zł od osoby
📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450
📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________
𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:
🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/35TS2yVVP
🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/ygr13z1y
🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

25/07/2025

🌈 MEDYTACJE OSHO – PODRÓŻ DO KRAINY CZAKRAMÓW 🌈
👤 Prowadzi: Norbert Kulesza

Zanurz się w 7-dniowy proces głębokiej transformacji.

Poprzez medytacje Osho, pracę z energią, ruchem, kolorem i dźwiękiem – otworzysz się na pełniejsze, bardziej świadome życie. Każdy dzień to spotkanie z innym czakramem, jego przesłaniem i wyzwaniami. Przejdziesz przez własne blokady i odnajdziesz spokój Umysłu oraz otwartość Serca.

🌿 Będziemy pracować na trzech poziomach:

- ciała – poprzez ruch, oddech i energetyzację

- emocji – przez wyrażanie, uzdrawianie i akceptację

- ducha – przez uważność, ciszę i połączenie z wyższym JA

💎 W programie:

🔸medytacje dynamiczne Osho (kundalini, nadabrahma, chakra sounds)

🔸koloroterapia i muzyka (misy, mantry, taniec)

🔸codzienna praktyka w zmieniającej się przestrzeni czakr

🔸Joga Słońca i oddech taoistyczny

🔸możliwość medytowania w oryginalnej szacie Osho z lat 80-tych!

💎 Po warsztacie otrzymasz:

* dyplom ukończenia kursu

* płyty z nagraniami do medytacji Osho

* teksty instruktażowe do medytacji i książkę Osho: "Nirwana"

Grafika w poście pochodzi z Pinterest.

__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 27 lipca – 3 sierpnia 2025

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1700 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁: Dla osób, które uczestniczyły w warsztacie Norberta Kuleszy „Czakramy” w ubiegłych latach zniżka 400 zł.

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/iN8gRunxS

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/0p00fn-5

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

24/07/2025

🌺 Już w tę niedzielę rusza KURS TRENERSKI „JAK PROWADZIĆ KRĘGI KOBIET?”
💫 Prowadzi: Katarzyna Gwiazdowska

Marzy Ci się prowadzenie kręgów kobiet, ale nie masz doświadczenia?
Już prowadzisz, ale czujesz, że czas na pogłębienie i poszerzenie wachlarza możliwości?
Chcesz tworzyć przestrzenie, w których kobiety rozkwitają?
Ten kurs jest jak klucz do kobiecego królestwa świadomości, serca i mocy.

🌍 Co zyskujesz?
✔ Nauczysz się prowadzić kręgi stacjonarne, wyjazdowe i online.
✔ Odkryjesz swoją moc i styl – bez kopiowania innych.
✔ Dowiesz się, jak tworzyć rytuały, inicjacje, ceremonie otwarcia i zamknięcia.
✔ Otrzymasz konkretne narzędzia do pracy z grupą i trzymania bezpiecznej przestrzeni.
✔ Połączysz się z wewnętrzną Wiedźmą, Boginią i Uzdrowicielką – tą, która wie.

💚 Prowadząca – Katarzyna Gwiazdowska
Psycholożka, trenerka z wieloletnim doświadczeniem, kobieta mocy. Od ponad dekady prowadzi kręgi kobiet, inspirując się mądrością rdzennych tradycji i współczesną psychologią.

__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 27 lipca – 3 sierpnia 2025

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1990 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

___________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/540q1GduZ

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/pg_7nk6r

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

___________________________

24/07/2025

🔔 RUSZA AKADEMIA KUNDALINI – SZKOŁA PRACY Z ENERGIĄ ŻYCIOWĄ. MODUŁ I
👤 Prowadzi: Paab Amani

💬 „Nie możesz prowadzić innych dalej, niż sam dotarłeś.”
💬 „Zapraszam Cię na wyjątkowy program, który stworzyłem z pasji dzielenia się tym, co pomogło mnie samemu i co, wierzę, może dalej wspierać setki, a nawet tysiące osób w całej Polsce i nie tylko. Te narzędzia odmieniły moje życie, moje relacje ze światem, a przede wszystkim relację z samym sobą.”— Paab Amani

✨ Akademia Kundalini to więcej niż warsztaty. To roczny, autorski program, który łączy naukę narzędzi i prowadzenia sesji Aktywacji Kundalini z głęboko transformującą pracą wewnętrzną, opartą na pracy energetycznej, hipnoterapii transpersonalnej oraz przekazach rdzennego szamanizmu.

✅ Dla kogo?
• dla terapeutów, psychologów, uzdrowicieli, facylitatorów
• dla osób chcących wejść na ścieżkę pracy z energią
• dla każdego, kto chce przejść głęboki proces wewnętrznej transformacji

📘 Co Cię czeka:
• 4 stacjonarne zjazdy (moduły 5-dniowe)
• Spotkania online + dodatkowe materiały
• 210+ godzin nauki, praktyki i pracy własnej
• Certyfikat facylitatora + opcja superwizji
• Promocja Twojej pracy na stronie Akademii

❗Warunek udziału:
• udział w min. 3 sesjach stacjonarnych Aktywacji Kundalini z Paabem

✨ Warsztaty stacjonarne:

- MINI WARSZTAT: CELEBRACJA PORTALU 8:8

- AKTYWACJA ENERGII KUNDALINI. PRZEBUDZENIE TWOJEJ WEWNĘTRZNEJ MOCY. WARSZTAT ROZSZERZONY AKTYWACJA 7 CZAKR Z ELEMENTAMI GO DEEPER.

- AKTYWACJA ENERGII KUNDALINI „GO DEEPER/ WEJDŹ GŁĘBIEJ W SIEBIE” NAPRAW SWOJE WZORCE MYŚLENIA METODĄ TRANSMISJI – INNERDANCE

__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 3 – 7 grudnia 2025 (środa– niedziela)

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 2450 zł za każdy moduł + koszty pobytu i wyżywienia

🔥 𝗥𝗮𝗯𝗮𝘁𝘆: 1950 zł za każdy moduł (przy wpłacie zaliczki do 30 września 2025) + koszty pobytu i wyżywienia

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/6isFVULSe

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/q0tbh_nd

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

_______________________

23/07/2025

🌟 KURS O INTUICJI, ENERGII & MEDYCYNIE KWANTOWEJ. WAHADEŁKO W PRAKTYCE
👩‍🏫 Prowadzi: Inga M. Nowak – twórczyni metody Inner Core

👉 Nauczysz się:

- jak używać wahadełka z precyzją i szacunkiem (od zera!),

- jak czytać odpowiedzi z pola: tak/nie/brak odpowiedzi,

- jak testować suplementy i żywność, pracować z przestrzenią, emocjami i ciałem,

- jak dbać o energetyczną higienę i bezpieczeństwo pracy z polem.

🌌 Wahadełko to inteligentne narzędzie, które łączy ciało, umysł i ducha w pracy z Polem Informacji, które możesz zastosować od razu w codziennym życiu – przy podejmowaniu decyzji, wspieraniu zdrowia, rozumieniu sygnałów z ciała i emocji.

🎒 ZABIERZ ZE SOBĄ:

🔸 Wahadełko (jeśli nie masz – pomożemy dobrać)

🔸 Notatnik i długopis

🔸 Wygodne ubrania i coś osobistego do testowania

🧙‍♀️ Inga M. Nowak – prowadzi kursy rozwoju osobistego oraz kursy pracy z wahadłem w formie warsztatów stacjonarnych i online. Ukończyła szkołę coachingu w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, a potem szkoliła się w pracy z podświadomością (Hidden Mind), Soul Body Fusion, numerologii i Prawie Rezonansu. Stworzyła autorską metodę pracy - Inner Core – ścieżkę powrotu do wewnętrznej równowagi.
__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 21 - 24 sierpnia 2025 (czwartek - niedziela)

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1290 zł + koszt pobytu i wyżywienia w ośrodku

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
___________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/8V3F3nRym

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/vcjsjs7t

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
___________________________

22/07/2025

🌿 WARSZTATY DLA KOBIET - POWRÓT DO KORZENI
👤 Prowadzą: Grandmother Arapata & Magdalena Kuropatwińska

„Twoja najgłębsza mądrość płynie z korzeni – gdzie duchowe połączenie z Przodkami wzmacnia twoje uzdrawiające dary.”

💫 Zapraszamy na wyjątkowy warsztat prowadzony przez Grandmother Arapatę – rdzenną nauczycielkę z linii 72 pokoleń uzdrowicieli Maorysów i Samoa – oraz Magdalenę Kuropatwińską, terapeutkę, tłumaczkę i strażniczkę nauk Sacred Womb.

To spotkanie to zaproszenie do powrotu do rdzenności, do wewnętrznej ziemi, do łona, w którym mieszka mądrość Twoich Przodkiń.
Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której delikatność spotyka się z potęgą. Będziemy słuchać opowieści, uwalniać pokoleniowy ból i przyjmować uzdrawiającą moc pamięci.

🌸 Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że:
– pragniesz nawiązać głębszy kontakt z Przodkami,
– tęsknisz za uczuciem zakorzenienia,
– szukasz czułej, ale mocnej pracy z traumą pokoleniową,
– jesteś gotowa wejść w proces, który prowadzi do uzdrowienia poprzez połączenie z mądrością łona.

🔥 Zapraszamy również na bezpłatny wykład Grandmother Arapaty, który odbędzie się w Warszawie 18 sierpnia 👉
https://fb.me/e/3fPzS5Aoc
__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 12 – 14 września 2025 (piątek– niedziela)

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1400 zł

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/5IwDyfGaK

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/kfq95q98

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

21/07/2025

💫 WARSZTAT TANTRY DLA SINGLI I PAR: DIVINE SEXUALITY – BOSKA SEKSUALNOŚĆ ŚWIĘTA SZTUKA TANTRY
👤 Prowadzi: Swami Anahata

🌀 Ta**ra uczy, jak zamienić seksualność w świętość. Jak poprzez ciało dotknąć ducha. Jak poczuć siebie i drugiego człowieka naprawdę.

🪷 Podczas zajęć zajmiemy się tematami:
• Fizycznego pociągu i przyjemności
• Leczenia złych nawyków i uwarunkowań seksualnych
• Otwarcia systemu Kundalini i czakr dla pełnego przepływu energii ciała
• Jak mężczyzna funkcjonuje seksualnie i emocjonalnie?
• Jak kobieta funkcjonuje seksualnie i emocjonalnie?
• Granic i zgody
• Inspiracji i twórczego partnerstwa
• Dynamiki władzy pomiędzy mężczyzną a kobietą

Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz być w parze. Potrzebujesz tylko jednej rzeczy: gotowości, by żyć bardziej świadomie i intensywnie.

👤 Swami Anahata – nauczyciel tantry z Indii, łączy mądrość Wschodu z wiedzą Zachodu. Charyzmatyczny przewodnik i założyciel Szkoły Tantry Anahaty. Praktyk Osho, nauczyciel jogi, uzdrowiciel, przewodnik duchowy. Prowadzi warsztaty od ponad 20 lat na całym świecie.
__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 7 - 12 października 2025

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 1650 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
___________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/b11UEnd8g

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/cb0knpsz

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
___________________________
**ra

21/07/2025

🌞 WAKACJE Z ROZWOJEM DLA KOBIET I MĘŻCZYZN. JA, TY, MY – KRĄG ŻYCIA
🌀 ŚWIADOMA PRACA Z CIAŁEM, ENERGIĄ I EMOCJAMI | KOMUNIKACJA | ARCHETYPY

💖 Prowadzenie: INGA M. NOWAK – autorka metody Inner Core, specjalistka od energii, podświadomości i wewnętrznego porządku.
🌟 Gość specjalny: EWA FOLEY – pionierka rozwoju osobistego w Polsce, nauczycielka życia i promotorka pozytywności.

Czego możesz się spodziewać?

🌺 Archetypy kobiecości i męskości – odkryjesz, kto tak naprawdę kieruje Twoim życiem: Kochanka, Król, Dziewczynka, Wojownik, a może Mag?

💬 Komunikacja z serca – nauczysz się mówić tak, by być słyszanym, i słuchać tak, by naprawdę usłyszeć.

🔋 Rodzinny przepływ energii – rozpoznasz, kiedy niesiesz coś, co nie jest Twoje i... oddasz to z miłością.

🧘‍♀️ Kontakt z ciałem i emocjami – z uważnością i lekkością.

👁‍🗨 Nowa perspektywa – zrobisz testy archetypów, zrozumiesz swoje schematy w relacjach i dowiesz się, jak budować te, które karmią.

✨ Podczas zajęć:
- Zatrzymasz się i spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy
- Zrobisz testy, jakim archetypem jesteś i będziesz mógł sprawdzić, jakie archetypy kobiet i mężczyzn masz obok siebie
- Zrozumiesz, jak to wpływa na relacje i otrzymasz wskazówki, jak się porozumiewać lepiej a czego unikać
- Zrozumiesz, co naprawdę stoi za Twoimi trudnościami w relacjach
- Otrzymasz narzędzia do budowania bliskości, zaufania i wyrażania siebie
- Nauczysz się rozpoznawać, czego potrzebujesz i jak wybierać siebie bez poczucia winy
- Odzyskasz kontakt z ciałem, emocjami i wewnętrzną ciszą
- Doświadczysz lekkości, śmiechu, wzruszenia i wzmacniających rozmów
__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 17 - 21 sierpnia 2025 (niedziela – czwartek)

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮: 990 zł + koszt pobytu i wyżywienia w ośrodku

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
___________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿 Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/4nwejX98Y

🌿 Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/hp0ggxvx

🌿 Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
___________________________

20/07/2025

𝗡𝗘𝗪𝗦𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥 🍒
W Warszawie, w sierpniu i wrześniu zapraszamy na wydarzenia:

🌺 8.VIII - MINI WARSZTAT: Celebracja Portalu 8:8 – Cykl Aktywacji Kundalini i medytacji połączonych z elementami Magicznej Numerologii, prowadzi Paab Amani (godz. 19-22)
https://fb.me/e/8ovBhGvW2

🌺 18.VIII - WYKŁAD: Spotkanie z Grandmother Arapata - rdzenną nauczycielką z rodu Maorysów i Samoa, otwarty dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, prowadzi Arapata
https://fb.me/e/dQ76FMAKT

🌺 23-24.VIII - Odkryj swój głos. Laboratorium głosu, prowadzi Olga Szwajgier
https://fb.me/e/2GJJoyeF7

🌺 2.IX - Path of Dao: startuje 2-miesięczny cykl zajęć, Regularna praktyka QiGong i sztuki Daoistyczne, prowadzi: Ron Timm – od 2 września do 11 grudnia, codziennie od wtorku do czwartku, 2 sesje poranne i 1 sesja wieczorna

🌺 6-7.IX - Certyfikowany Praktyk Hipnozy. Szkolenie Certyfikowane. Polski Instytut Hipnozy i Terapii Transpersonalnych, prowadzi Dagmara Konopacka
https://fb.me/e/3hlSq8Iop

🌺 12-14.IX - Powrót do Korzeni. Weekendowy warsztat pracy z bólem pokoleniowym, dla kobiet, prowadzą: Arapata i Magdalena Kuropatwińska
https://fb.me/e/5IwDyfGaK

🌺 13-14.IX - Odkryj swój głos. Laboratorium głosu, prowadzi Olga Szwajgier
https://fb.me/e/2ktAL0x0U

🌺 26-28.IX - Biodanza – Taniec czterech archetypowych Zwierząt, prowadzi Cristiano Martins
https://fb.me/e/EjTy8QmUM

Adres

Nowe Kawkowo 52 A
Jonkowo
11-042

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 21:00
Niedziela	09:00 - 21:00

Telefon

+48662759576

Strona Internetowa

http://www.tuiteraz.eu/, https://www.facebook.com/profile.php?id=61563340477391

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tu i Teraz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Tu i Teraz:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Jonkowo?

Udostępnij

Odetchnij głęboko

Ośrodek "TU I TERAZ" powstał z potrzeby stworzenia przestrzeni, która będzie sprzyjała odkrywaniu Wewnętrznej Drogi. Przestrzeni, która będzie inspirować, wspierać, umożliwiać twórcze spotkania z ciekawymi ludźmi (poprzez warsztaty, wykłady i festiwale). I która będzie służyć Dialogowi i Porozumieniu pomiędzy tym co w nas znane i nieznane, stare i nowe.

Stworzyliśmy i tworzymy to Miejsce, gdyż chcielibyśmy podzielić się z Państwem także swoimi doświadczeniami i poprzez swój przykład zachęcić do zmiany i rozwoju - oboje opuściliśmy miasto i oboje dobrze jeszcze pamiętamy, co to znaczy wypalenie zawodowe, ciągły stres, zmęczenie i wieczny brak czasu. Wierzymy i wiemy, ze skoro nam się udało, to i innym może się udać; ale wiemy, że często potrzebne jest wsparcie - stąd pomysł stworzenia tego Miejsca - aby lepiej się samemu poznać, zrozumieć co jest najważniejsze w życiu, jakie mamy marzenia, wyciszyć, spojrzeć z dystansu na swoje dotychczasowe życie.

Zapraszamy serdecznie :)