Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 21:00 Niedziela 09:00 - 21:00

Co to jest strona internetowa?

http://www.tuiteraz.eu/, https://www.facebook.com/profile.php?id=61563340477391

Tu i Teraz, Nowe Kawkowo 52 A, Jonkowo (2026)

17/05/2026

💫 ŻYCIE W ZGODZIE Z GŁĘBOKIM JA. MOJE TĘSKNOTY I MOJE RELACJE
Jak odkrywać siebie i budować relacje poprzez ciało

📍 Warszawa | 12–14 czerwca 2026
Prowadzi: Magdalena Skopińska

🧠 Nowoczesna neurobiologia potwierdza: trwała zmiana nie dzieje się tylko w głowie. Musi wydarzyć się w ciele i układzie nerwowym.

⚡ Ile razy:
— obiecywałaś sobie, że już czegoś nie zrobisz… i znowu to zrobiłaś?
— chciałeś stworzyć inną relację, ale wróciły stare schematy?
— pod presją reagujesz automatycznie: wycofaniem, złością albo zgodą wbrew sobie?

To nie „brak silnej woli”.
To zapisane w ciele automatyzmy.

🌿 Ten warsztat somatyczny w nurcie Strozzi Somatics pomoże Ci:
🔹 rozpoznawać swoje reakcje i schematy
🔹 odłączać się od automatycznych zachowań
🔹 budować nowe sposoby reagowania i relacji
🔹 lepiej słyszeć swoje prawdziwe potrzeby i tęsknoty
🔹 tworzyć zmianę, która zostaje na dłużej

To praktyka, doświadczenie i praca z ciałem w bezpiecznej, kameralnej grupie.

💗 Warsztat jest dla każdego, kto chce:
- żyć bardziej w zgodzie ze sobą
- budować dojrzalsze relacje
- wyjść z powtarzających się schematów
- poczuć więcej sprawczości i autentyczności

🌟 PROWADZI: Magdalena Skopińska
Jedyna w Polsce certyfikowana Coach Psychosomatyki w nurcie Strozzi Somatics, lekarka, naukowczyni i założycielka LaFOL Institute.

📅 TERMIN: 12–14 czerwca 2026
📍 MIEJSCE: Warszawa, ul. Balladyny 3 c/5
💰 CENA: 1050 zł

🔥 Liczba miejsc ograniczona.

📩 Zapisy: kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

16/05/2026

🔥 Arkadiusz Hezler - praktyk świadomego oddechu i głębokiej transformującej pracy z ciałem, poprowadzi dla nas kilka wydarzeń podczas XIV MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL TANTRY, ŚWIADOMEJ SEKSUALNOŚCI I RELACJI .

𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗬 🌀

🤝 1. TANTRYCZNE KOŁO ZGODY
Poznasz dynamikę dotyku, granic i komunikacji. Nauczysz się prosić, wyrażać zgodę i odmawiać z szacunkiem – w zgodzie ze sobą i innymi.

✨ 2. MASAŻ TANTRY KAULA - W STRONĘ PRZEBUDZENIA
Głęboko relaksujące doświadczenie pracy z ciałem, oddechem i energią. Masaż pomaga rozluźnić napięcia, lepiej poczuć swoje ciało i otworzyć się na transformację.

🛡️ 3. WARSZTAT DOTYCZĄCY ZASAD FESTIWALU, STAWIANIA GRANIC ORAZ NAWIGOWANIA EMOCJAMI: OCZEKIWANIA, LIMITY I PRAGNIENIA.
Warsztat o stawianiu granic, komunikacji i świadomym dbaniu o swoje potrzeby. Obowiązkowe spotkanie wprowadzające, które pomoże Ci bezpiecznie odnaleźć się w przestrzeni festiwalu.

𝗪𝗬𝗗𝗔𝗥𝗭𝗘𝗡𝗜𝗔 𝗗𝗢𝗗𝗔𝗧𝗞𝗢𝗪𝗘 🌿

👥 RODZINY TANTRYCZNE
Codzienne kręgi wsparcia i integracji. Przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, emocjami i refleksjami w atmosferze zaufania, poufności i uważnego słuchania.
__________________________

🔥XIV MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL TANTRY, ŚWIADOMEJ SEKSUALNOŚCI I RELACJI

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 czerwca – 5 lipca 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:

- KARNET 10-DNIOWY: 1800 zł + koszty pobytu i wyżywienia

- MODUŁ I: KARNET od 26.06 (od kolacji) do 1.07 (do obiadu): 1100 zł + koszty pobytu i wyżywienia

(Jeżeli jesteś początkujący, musisz zacząć od Modułu I)

- MODUŁ II: KARNET od 1.07 (od kolacji) do 05.07 (do obiadu): 1000 zł + koszty pobytu i wyżywienia

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Strona Festiwalu Tantry: https://polandta**rafestival.eu/pl

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/3VjIoOw2j

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/48tz_8z21

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra

16/05/2026

🐾 Czy zwierzęta potrafią komunikować się z nami znacznie głębiej, niż sądzimy?

Według Amelii Kinkade, światowej sławy ekspertki w dziedzinie komunikacji ze zwierzętami - zdecydowanie tak. Zwierzęta nie przekazują nam informacji wyłącznie poprzez zachowanie czy mowę ciała. Relacja między człowiekiem a zwierzęciem może stać się doświadczeniem empatii, intuicji i świadomego połączenia.

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Amelią Kinkade, autorką książki „Jak rozmawiać ze zwierzętami”. Rozmowę poprowadzi Sylwia Niemczyk, a tłumaczenie z języka angielskiego zapewni Dagmara Bałusz.

📍 25 maja (poniedziałek)

🕖 godz. 19:00

📌 Big Book Cafe MDM, ul. Koszykowa 34/50, Warszawa

✨ Spotkanie odbędzie się wyłącznie stacjonarnie, bez transmisji online.

🌱 Wstęp wolny.

Po wydarzeniu będzie możliwość zdobycia podpisu autorki na premierowych egzemplarzach książki!

📖 O książce „Jak rozmawiać ze zwierzętami”

To inspirująca opowieść o komunikacji międzygatunkowej, empatii i uważności. Amelia Kinkade dzieli się niezwykłymi historiami ze swojej pracy oraz ćwiczeniami pomagającymi lepiej rozumieć sygnały płynące od zwierząt. To książka dla wszystkich, którzy czują, że więź ze zwierzęciem może być czymś znacznie większym niż tylko codzienną opieką nad pupilem.

🐎 O autorce

Amelia Kinkade współpracowała m.in. z kawalerią królowej Elżbiety II i końmi księcia Karola. Jej działalność była opisywana przez media takie jak „The New York Times”, BBC News czy „Chicago Tribune”. Występowała w licznych programach telewizyjnych w USA i Europie, inspirując ludzi do budowania głębszej relacji ze światem zwierząt.

Partner wydarzenia: Wydawnictwo Galaktyka
Projekt współfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa.

15/05/2026

🔥 Wspomnienia wracają… a wraz z nimi zaproszenie na kolejną niezwykłą podróż!

Przed Wami galeria zdjęć z poprzednich edycji Festiwalu Szamanizmu i Tradycji Przodków 🌿✨

Ceremonie przy ogniu. Dźwięk bębnów. Spotkania ludzi z całego świata. Głębokie transformacje, rytuały, natura i doświadczenia, które zostają w sercu na długo…

A teraz czas na nowy rozdział.

🔥 III FESTIWAL SZAMANIZMU I TRADYCJI PRZODKÓW 🔥
„OD STARODAWNEJ MĄDROŚCI DO NOWEJ ŚWIADOMOŚCI. PRZESŁANIE OD MATKI ZIEMI.”

📅 26 lipca – 2 sierpnia 2026
🌲 Ośrodek „Tu i Teraz” – Nowe Kawkowo

To będzie 7 dni pełnych:
🪶 szamańskich ceremonii i rytuałów
🥁 podróży przy bębnach
🔥 ceremonii ognia i Szałasów Potów
🌿 kontaktu z Naturą i Mocami Żywiołów
🌌 odkrywania Zwierząt Mocy i Przewodników
💃 tańca, muzyki, koncertów i wspólnoty
✨ głębokiej transformacji i powrotu do siebie

Na Festiwalu spotkają się szamani, uzdrowiciele, Strażnicy Wiedzy i nauczyciele z różnych stron świata – m.in. z Meksyku, Amazonii, Syberii i tradycji rdzennych plemion Ameryki Północnej.

👇 Daj znać w komentarzu — byłeś/byłaś z nami na poprzednich edycjach?

Który moment pamiętasz najmocniej? ✨

__________________________

🔥III FESTIWAL SZAMANIZMU I TRADYCJI PRZODKÓW

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 lipca – 2 sierpnia 2026

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:

🏷️ZA KARNET 8-DNIOWY: 1500 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🏷️KARNETY POŁÓWKOWE:

- I MODUŁ 26-30.VII: 850 zł + koszty pobytu i wyżywienia (4 pełne dni, do obiadu 30.VII)

- II MODUŁ 30.VII-2.VIII: 750 zł + koszty pobytu i wyżywienia (3 pełne dni, od wieczora 30.VII do obiadu 2.VIII)

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu

__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7nCpQ3qF2

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/ynz66mm22

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________

15/05/2026

🌍 Coraz więcej osób czuje zmęczenie, chaos, przeciążenie, wewnętrzny niepokój.
Jakby coś starego się kończyło… a nowe dopiero próbowało się narodzić.

Według Francoise Rambaud właśnie teraz uczymy się żyć w nowej częstotliwości świata. I albo zaczniemy świadomie pracować z własną energią… albo dalej będziemy kręcić się w tych samych historiach.

🌿 Zapraszamy Cię na intensywny 5-dniowy warsztat SZAMANIZM NOWEJ ERY ENERGETYCZNEJ. KREOWANIE NOWEJ ŚWIADOMOŚCI I NOWEJ RZECZYWISTOŚCI, podczas którego:

✨ połączysz się głębiej ze sobą i Naturą,
✨ nauczysz się podnosić własną wibrację,
✨ poznasz techniki oczyszczania energetycznego,
✨ uwolnisz stare emocje i schematy,
✨ wejdziesz w przestrzeń ciszy, obecności i prawdziwego czucia.

🌟 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀𝗲 𝗥𝗮𝗺𝗯𝗮𝘂𝗱

Przebudzona szamanka z Francji, od ponad 20 lat zgłębiająca szamanizm i pracę z energią. Uczyła się m.in. u mistrzów z Tybetu, Peru i Egiptu. Łączy szamanizm, pracę terapeutyczną oraz fizykę kwantową, prowadząc warsztaty transformacji i świadomego kreowania rzeczywistości na całym świecie.
__________________________

🇫🇷-> 🇵🇱 WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA FRANCUSKIEGO NA POLSKI!

📆𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 20 - 24 maja 2026 (środa-niedziela)

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: dobrowolna darowizna za warsztat + koszt pobytu i wyżywienia

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩kawkowo@tuiteraz.eu

__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Zarezerwuj miejsce: https://sklep.tuiteraz.eu/.../szamanizm-nowej-ery.../

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/bb0GjpjyZ

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tuiteraz.eu/pl/warsztaty/event/2564:szamanizm-nowej-ery-energetycznej-kreowanie-nowej-swiadomosci-i-nowej-rzeczywistosci-podnoszenie-wibracji-w-niewidzialnym-swiecie-energii-nowe-kawkowo?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExcklzRlBnWGQ2R0tkOE5FVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6x3-yyJ1Pwfx3rZc9Sm3w2BpNbTcLrzCjV68sY0rERGsdmPQ0TpuU0nkzS9w_aem_iiYV0BpoSZFN4mz185kv3w

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

14/05/2026

Może wiesz jak medytować.
Może wiesz, jak działa energia.
Może wszystko rozumiesz.
Możesz wiedzieć „co trzeba zrobić”.
A i tak dalej czujesz napięcie, zmęczenie i chaos w podejmowaniu decyzji.

Bo ciało nie zmienia się od wiedzy.
Ciało zmienia się wtedy, kiedy czuje się bezpiecznie.

I choć brzmi to prosto, dla układu nerwowego nowe rzeczy często oznaczają zagrożenie.
Nowa relacja. Nowa praca. Nowy kierunek. Zmiana. Rozwój.
Dlatego tak wiele osób wraca do starych schematów, nawet kiedy świadomie chce inaczej.

✨ 21 maja 17:30 na LIVE opowiem:

dlaczego energia, emocje i układ nerwowy są dziś ważniejsze niż kolejna motywacja

i czym naprawdę jest ENERGY ACTIVATED.

📍Instagram LIVE PaabAmani | 21 maja
__________________________

✨ Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat transformacyjny autorstwa Paaba Amani: AKTYWACJA ENERGII ŻYCIOWEJ. AKTYWACJA 7 CZAKR. To doświadczenie łączące aktywację energii życiowej, pracę z ciałem, hipnoterapię, dźwięk oraz praktyki somatyczne.

🌿 Podczas warsztatu:
• aktywujesz przepływ energii życiowej
• uwolnisz napięcia zapisane w ciele
• wesprzesz regulację układu nerwowego
• wejdziesz głębiej w kontakt ze swoimi emocjami i intuicją
• poznasz praktyczne techniki do codziennego życia

Warsztat oparty jest na autorskiej muzyce „Energy Activated” stworzonej specjalnie do pracy z 7 czakrami. To jedyny taki proces, który łączy Aktywację Energii Życiowej z elementami kinezjologii, pracą z sabotującymi wzorcami zapisanymi w ciele oraz balansowaniem meridianów.

✨ Czego doświadczysz?
• 7 aktywacji energii życiowej
• głębokiej medytacji i pracy z dźwiękiem
• elementów hipnozy i relaksacji
• ćwiczeń wspierających układ nerwowy
• pracy z meridianami i napięciami zapisanymi w ciele

🎁 Dodatkowo otrzymujesz:
• 7-dniowy program integracji online
• 2 dodatkowe medytacje

🌟 PROWADZĄCY: PAAB AMANI

Terapeuta holistyczny, facylitator Aktywacji Kundalini, mistrz hipnoterapii transpersonalnej, praktyk pracy z energią i absolwent psychotraumatologii. Od lat łączy pracę z ciałem, świadomością i energią, prowadząc procesy transformacyjne w Polsce i za granicą.
__________________________

📅𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 4 – 7 czerwca 2026 (czwartek – niedziela)

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: 990 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia

🍲𝗪𝘆𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲: 150 zł/dzień

🛏️𝗡𝗼𝗰𝗹𝗲𝗴𝗶: 45–160 zł/noc

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: kawkowo@tuiteraz.eu
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/6vBfoYZlQ

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tuiteraz.eu/pl/warsztaty/event/2556:aktywacja-energii-zyciowej-aktywacja-7-czakr-nowe-kawkowo

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

14/05/2026

💔 Parentyfikacja polegająca na „naddawaniu” innym to sytuacja, w której dziecko uczy się, że jego wartość wynika z opiekowania się innymi, ratowania ich, spełniania ich potrzeb albo bycia „tym silnym i dojrzałym”. Zamiast naturalnie dostawać wsparcie od dorosłych, samo zaczyna pełnić wobec nich rolę emocjonalnego opiekuna. 🤝

To nie zawsze wygląda dramatycznie. Czasem to bardzo „grzeczne”, empatyczne dziecko, które:

✨ pociesza rodzica,
✨ wyczuwa nastroje wszystkich wokół,
✨ bierze odpowiedzialność za atmosferę w domu,
✨ tłumi własne potrzeby,
✨ daje więcej niż ma,
✨ czuje winę, gdy stawia granice,
✨ ma poczucie, że musi zasłużyć na miłość użytecznością.

I później w dorosłości często pojawia się właśnie „naddawanie”:

🔸 dawanie uwagi, czasu i energii ponad swoje możliwości,
🔸 ciągłe rozumienie innych kosztem siebie,
🔸 ratowanie partnerów,
🔸 bycie emocjonalnym terapeutą dla wszystkich,
🔸 wchodzenie w relacje jednostronne,
🔸 trudność z proszeniem o pomoc,
🔸 poczucie pustki lub odrzucenia, gdy przestaje się dawać.

Mechanizm brzmi:

💬 „Jeśli będę potrzebna, dobra, wspierająca i niezawodna - wtedy mnie nie opuszczą.”

🌸 Nad mechanizmem parentyfikacji będziemy pracować podczas warsztatu „JA W RELACJACH”. WARSZTAT PRACY Z CIAŁEM W NURCIE ALEXANDRA LOWENA, który poprowadzą:
✨ Maciej Gierasimiuk i Marta Kondraciuk.

__________________________

📅𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 3 – 7 czerwca 2026 (środa – niedziela)

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮: 2 450 zł + koszty pobytu i wyżywienia

🍲𝗪𝘆𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲: 150 zł/dzień

🛏️𝗡𝗼𝗰𝗹𝗲𝗴𝗶: 45–160 zł/noc

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: kawkowo@tuiteraz.eu

(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)

__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/6O65mkyq4

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tuiteraz.eu/pl/warsztaty/event/2575:ja-w-relacjach-warsztat-pracy-w-cialem-w-nurcie-alexandra-lowena-nowe-kawkowo

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

12/05/2026

💫 ŻYCIE W ZGODZIE Z GŁĘBOKIM JA. MOJE TĘSKNOTY I MOJE RELACJE
🌿 Prowadzi: Magdalena Skopińska

🧠 Możesz wiedzieć bardzo dużo o sobie…
Ale nadal reagować automatycznie.
Wracać do tych samych schematów.
Wybierać relacje, które bolą.
Wycofywać się albo walczyć pod presją.

Nowoczesna neurobiologia potwierdza: transformacja musi zajść także w ciele i układzie nerwowym.

🌿 Ten warsztat somatyczny w nurcie Strozzi Somatics to praktyczna podróż do:
✨ głębszego kontaktu ze sobą
✨ odkrywania swoich prawdziwych tęsknot i pragnień
✨ budowania nowych sposobów reagowania
✨ tworzenia relacji w większej autentyczności i bliskości

🔥 Somatyka Strozzi’ego od ponad 50 lat pomaga ludziom nie tylko rozumieć siebie, ale UCIELEŚNIAĆ zmianę.
Czyli sprawiać, że nowe reakcje, wybory i zachowania stają się naturalne, bez ciągłego pilnowania siebie.

🌱 Warsztat jest dla każdego, kto:
- chce lepiej rozumieć siebie i swoje relacje
- czuje, że utknął w powtarzalnych schematach
- tęskni za większą autentycznością i spokojem
- chce budować życie bardziej w zgodzie ze sobą

🌟 PROWADZĄCA: MAGDALENA SKOPIŃSKA
Jedyna w Polsce certyfikowana Coach Psychosomatyki w nurcie Strozzi Somatics, lekarka, naukowczyni i założycielka LaFOL Institute.
Od ponad 10 lat łączy wiedzę naukową, pracę z ciałem i układem nerwowym oraz rozwój człowieka, pomagając tworzyć trwałe zmiany.
__________________________

📅 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 12 – 14 czerwca 2026 (piątek – niedziela)

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Warszawa, ul. Balladyny 3 c/5, II piętro, domofon 5 (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮:
- 960 zł do 5 maja
- 1050 zł po 5 maja

🛏️ Nocleg i wyżywienie we własnym zakresie

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: kawkowo@tuiteraz.eu
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7JtyQP6gP

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tuiteraz.eu/pl/warsztaty/event/2681:zycie-w-zgodzie-z-glebokim-ja-moje-tesknoty-i-moje-relacje-jak-je-odkrywac-i-skutecznie-budowac-poprzez-cialo-warszawa

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

12/05/2026

🔥 Już jutro! Po raz pierwszy w Polsce – mistrz Zhineng Qi Gong, Liu Jianshe, poprowadzi wyjątkowy warsztat na żywo w Warszawie! 🔥

🌀 WARSZTAT ZHINENG QI GONG Z MISTRZEM JIANSHE. ĆWICZENIA DLA ZDROWIA I PRZEDŁUŻENIA ŻYCIA
👤 PROWADZI: Liu Jianshe

🔥 To spotkanie na żywo z mistrzem, który przez lata uczył w słynnym Huaxia Zhineng Qigong Center – legendarnym „szpitalu bez leków” stworzonym przez Pang Ming.

🌍 Liu Jianshe prowadzi warsztaty na całym świecie, a teraz po raz pierwszy przyjeżdża do Polski, aby dzielić się praktyką pracy z Hunyuan Qi, świadomością i naturalnymi procesami regeneracji ciała oraz umysłu.

🌿 Czego doświadczysz podczas warsztatu?
✅ Nauczysz się prostych technik możliwych do stosowania na co dzień
✅ Poznasz praktykę pracy z energią, oddechem i świadomością
✅ Doświadczysz medytacji w ruchu i głębokiego wyciszenia
✅ Zrozumiesz podstawy pracy z „polem qi”
✅ Spotkasz ludzi zainteresowanych świadomym rozwojem i zdrowiem

Warsztat odbywa się w kameralnej atmosferze, dzięki czemu mistrz może poświęcić uczestnikom więcej uwagi.

🌿 CZYM JEST ZHINENG QIGONG?
To nowoczesny system Qi Gong łączący starożytną wiedzę z bardziej uporządkowanym podejściem do pracy z ciałem i umysłem. Praktyka obejmuje:
▫️ płynne ćwiczenia ruchowe
▫️ pracę z koncentracją i intencją
▫️ wyciszenie układu nerwowego
▫️ rozwój świadomości ciała
▫️ wspieranie naturalnych procesów samoregulacji organizmu

Zhineng Qigong jest ceniony na całym świecie za prostotę, skuteczność i praktyczne zastosowanie w codziennym życiu.

🇵🇱 Warsztat będzie tłumaczony na język polski.

__________________________

📅𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 13 – 17 maja 2026 (środa – niedziela)

Zajęcia są prowadzone w dwóch blokach, w godzinach 9-12 i 14-17

📍𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Warszawa, ul. Balladyny 3 c/5, II piętro, domofon 5 (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)

🏷️𝗖𝗲𝗻𝗮:

- 300 zł za dzień (za piątek, sobotę i niedzielę)

- 200 zł za dzień (za środę i czwartek)

- 1300 zł za całość (od środy do niedzieli)

Możliwość wykupienia weekendowego uczestnictwa.

📞𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: kawkowo@tuiteraz.eu
(z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia)
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/7L7zyXha9

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tuiteraz.eu/pl/warsztaty/event/2677:warsztat-zhineng-qi-gong-z-mistrzem-jianshe-cwiczenia-dla-zdrowia-i-przedluzenia-zycia-prowadzi-liu-jianshe-warszawa?fbclid=IwY2xjawRrxUFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE2aEZSazNIT2Rob0k0OFBUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHidOvudDJBS5Y6AH19c7YxI8YXuNL_BnzrgHDYNxM4RX2b9ZCejd4hAjP8Up_aem_akEjWE2PeCL2VbEk6WuplQ

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/

11/05/2026

✨ Matt Schwenteck – założyciel Somatic Eros i twórca Systemu Somatic Consent Engagement – poprowadzi podczas XIV MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL TANTRY, ŚWIADOMEJ SEKSUALNOŚCI I RELACJI serię transformujących warsztatów poświęconych świadomej intymności, relacjom i pracy z ciałem.

𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗬 🌀

💫 ZGODA JEST SEKSOWNA – SZTUKA PRZEJRZYSTEGO PRAGNIENIA I POŻĄDANIA

Poznaj, jak świadoma zgoda, jasna komunikacja i wyrażanie pragnień budują zaufanie, polaryzację i erotyczne napięcie. Warsztat daje praktyczne narzędzia do tworzenia głębszych, bardziej autentycznych relacji – zarówno podczas Festiwalu, jak i na co dzień.

🔥 ZINTEGROWANA MROCZNA MĘSKOŚĆ – SIŁA BEZ PLANU

Warsztat o świadomej sile, intensywności i działaniu bez tłumienia siebie ani potrzeby kontroli. Nauczysz się wyrażać moc w sposób ugruntowany, odpowiedzialny i oparty na obecności oraz samokontroli.

⚡ MISTRZOSTWO NA KRAWĘDZI – UKŁAD NERWOWY I INTELIGENCJA EROTYCZNA

Dowiedz się, jak pracować z pobudzeniem, oddechem i układem nerwowym, aby pogłębiać obecność, intymność i witalność. Warsztat pomaga świadomie kierować energią seksualną bez utraty kontaktu ze sobą i partnerem.

🌿 PORUSZANIE I POTRZĄSANIE ENERGIĄ KUNDALINI – UWALNIANIE MIĘŚNIA LĘDŹWIOWEGO

Somatyczna praktyka uwalniania napięć z ciała poprzez ruch, oddech i spontaniczne drżenie. Pomaga rozpuścić stres, zwiększyć witalność i odzyskać głębsze połączenie z własną energią życiową.

𝗪𝗬𝗗𝗔𝗥𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘 𝗪𝗜𝗘𝗖𝗭𝗢𝗥𝗡𝗘 🌙

✨ MOC JAKO MODLITWA I RYTUAŁ PODDANIA SIĘ, OFIAROWANIA I WSPÓLNEJ OBECNOŚCI
(prowadzą Lisa Lawrie i Matthias Schwenteck)

Wieczorna ceremonia eksplorująca moc jako przestrzeń połączenia, zaufania i świadomej obecności. Poprzez doświadczenie poddania, ofiarowania i bycia świadkiem uczestnicy odkrywają moc jako odpowiedzialność, relację i drogę do głębszego kontaktu ze sobą oraz innymi.
__________________________

🔥 XIV MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL TANTRY, ŚWIADOMEJ SEKSUALNOŚCI I RELACJI

📆 𝗞𝗶𝗲𝗱𝘆: 26 czerwca – 5 lipca 2026

📍 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲: Ośrodek Tu i Teraz, Nowe Kawkowo k. Olsztyna

🏷️ 𝗖𝗲𝗻𝗮:

- KARNET 10-DNIOWY: 1800 zł + koszty pobytu i wyżywienia

- MODUŁ I: KARNET od 26.06 (od kolacji) do 1.07 (do obiadu): 1100 zł + koszty pobytu i wyżywienia

(Jeżeli jesteś początkujący, musisz zacząć od Modułu I)

- MODUŁ II: KARNET od 1.07 (od kolacji) do 05.07 (do obiadu): 1000 zł + koszty pobytu i wyżywienia

📞 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁: +48 662 759 576 | +48 535 285 450

📩 kawkowo@tuiteraz.eu
__________________________

𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇 𝘄𝗶𝗲̨𝗰𝗲𝗷:

🌿Strona Festiwalu Tantry: https://polandta**rafestival.eu/pl

🌿Wydarzenie na FB Ośrodka Tu i Teraz: https://fb.me/e/3VjIoOw2j

🌿Wydarzenie na stronie www Ośrodka Tu i Teraz: https://tiny.pl/48tz_8z21

🌿Instagram Ośrodka Tu i Teraz: https://www.instagram.com/tuiteraz.eu/
_______________________
**ra

11/05/2026

✨ Czym jest szamanizm? ✨
Szamanizm to jedna z najstarszych praktyk duchowych i terapeutycznych na świecie. Obecny był w wielu kulturach – od Syberii, przez Amerykę Południową, aż po ludy północy. Różnie nazywano tam szamanów, ale łączyło ich jedno: kontakt ze światem duchowym. 🌿
Zadaniem szamana jest wejście w odmienny stan świadomości, aby połączyć się ze swoimi duchowymi przewodnikami i otrzymywać informacje, wsparcie oraz uzdrowienie dla swojej społeczności.
Jednym z najważniejszych narzędzi w tej praktyce jest bęben. Nie bez powodu mówi się, że to „koń” albo „środek transportu” szamana do świata duchów. Rytm bębna pomaga wejść głębiej w siebie i przekroczyć granice codziennej świadomości. 🥁
Dla wielu osób ścieżka szamanizmu jest drogą do większego balansu, mocy i połączenia ze sobą. Duchowość staje się wtedy kompasem, który prowadzi przez życie i pomaga pozostać bliżej własnej prawdy. ✨

Tu i Teraz

17/05/2026

16/05/2026

16/05/2026

15/05/2026

15/05/2026

14/05/2026

14/05/2026

12/05/2026

12/05/2026

11/05/2026

11/05/2026

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 21:00
Niedziela	09:00 - 21:00