Warsztat Zdrowia

Warsztat Zdrowia Zapraszam do miejsca w którym razem zadbamy o Państwa zdrowie. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą oraz technikiem masażystą.

Doświadczenie zdobywałem praktykując w szpitalu MSW w Warszawie oraz na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Wesołej a także współpracując z Centrum Sportowo Rehabilitacyjnym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Kręgosłupkiem w Józefosławiu. W pracy wykorzystuje masaż głęboki tkanek miękkich oraz różnorodne techniki mięśniowo - powięziowe. Kursy i szkolenia m.in. :
- Klawipresura w Neuro

logii i Ortopedii
- Masaż Głęboki Tkanek Miękkich
- Taping Rehabilitacyjny
- Bezpośrednie techniki powięziowe z wykorzystaniem modelu FDM
- Kręgosłup lędzwiowy, miednica - badanie i leczenie w ujęciu
osteopatycznym

27/04/2022

Estetyczna terapia manualna twarzy oraz pozostałe masaże z oferty,nie tylko odmładzają ale działają również terapeutycznie.

Pomagają w problemach takich jak :
- migreny, bóle głowy, zawroty głowy, nadciśnienie
- bruksizm,
problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym
-obrzęki w obrębie twarzy i głowy
-napięcia psychosomatyczne (nerwica, depresja),
-szumty uszne

1/Estetyczna terapia manualna twarzy,na którą składa się kilka technik.Od estetycznej fizjoterapii poprzez energicznie ruchy Kobido,drenaż limfatyczny płytkami gua sha, bańka chinską, elementy refleksologii.
To wszystko podczas jednego zabiegu 🙂
Poprzez kompleksowy masaż wpływamy na pobudzenie mięśni twarzy,co powoduje zmiany jej wyglądu, ujędrnienie, spłycenia zmarszczek,dotlenienie,pogodny wygląd oraz piękny koloryt skóry.

Masaż ma także na celu zniesienie napięć w obrębie twarzy, naprężenia szczęki jak i napięcia w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych.
Zadowalająco wpływają na osoby cierpiące z
powodu nadmiernego zaciskania zębów,
częstego bólu głowy i szumów usznych.

W zależności od potrzeb, włączana zostaje w
cały proces bańka kosmetyczna lub taping –
plastrowanie, które skutecznie łagodzą ból,
rozluźniają mięśnie i działają
przeciwobrzękowo.

NA JAKI PROBLEM:

obrzęki w okolicy twarzy,
bogata mimika,
osłabione oraz nadmiernie napięte mięśnie
twarzy,
bóle i zawroty głowy,
bruksizm - zaciskanie zębów,
obrzęki w obrębie twarzy,
zwyrodnienia w odcinku szyjnym kręgosłupa,
napięcia psycho-somatyczne (nerwica,
depresja, bezsenność),
chronicznie zablokowane zatoki,
problemy ze słuchem (szumy uszne).
starzenie się skóry – zmarszczki

2/ Masaż transbukalny - terapia wykonywana wewnątrz jamy ustnej. Przywraca prawidłowe napięcie mięśniowe oraz elastyczność najgłębiej położonych struktur.
Poprawia owal twarzy, napięcie oraz elastyczność głębokich mięśni twarzy, które tworzą strefę policzek oraz okolic bruzd nosowo – wargowych.

Przeciwwskazania :

uszkodzenia skóry lub śluzówek
choroby zapalne laryngologiczne
próchnica, stany zapalne zębów dziąseł
ostre stany zapalne nerwów
opuchlizny

3/Masaż Kobido jest określany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry.
Wykonywane ruchy powolne mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę oraz produkcję składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu.
Po masażu czujemy się odprężeni, uwalniamy ze skóry toksyny, pobudzamy pracę nerwów, skóry i mięśni. Efektem jest więc naturalny lifting.

Dzięki masażom Kobido możliwe jest:

zniwelowanie napięcia mięśniowego i jednocześnie zniwelowanie zmarszczek mimicznych;

zmniejszenie oznak starzenia się skóry;

odzyskanie młodszego wyglądu twarzy w efekcie głębokiego masażu mięśni;

pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej.

4/ Masaż twarzy bańką chińską
“facial cupping”.
Jest to intensywny, ujędrniający i odmładzający masaż twarzy, który między innymi pomaga zlikwidować zastoje limfatyczne. Jest to jedna
z najlepszych metod likwidujących obrzęki. Ponadto pobudza procesy metaboliczne wspomagając detoksykację organizmu. Taki masaż rozluźnia mięśnie, co przyczynia się do zmniejszenia zmarszczek. Relaksacyjne działanie bańki chińskiej pomoże także w walce z uporczywymi bólami głowy.

5/Estetyczna fizjoterapia twarzy

Jest to masaż na tkankach głębokich, na wszystkich warstwach – skórze, tkance podskórnej, powięzi, na mięśniach i ścięgnach.
Dzięki połączeniu z głębokim masażem liftingujacym możemy otrzymać spektakularny efekt odmłodzenia, poprawę owalu twarzy, spłycenie zmarszczek, rozluźnienie napiętych mięśni mimicznych, poprawę ukrwienia ,likwidację oznak zmęczenia a w rezultacie młodszy i pogodniejszy wygląd.

Do każdego masażu kinesiotaping estetyczny gratis 🙂💆🌻

Serdecznie zapraszam
Tel 511087707

💆‍♀️ MANUALNA TERAPIA TWARZY 💆‍WIĘCEJ NIŻ KOBIDO !Skuteczny zabieg w takich problemach jak :➡ starzenie się skóry – zmar...
02/03/2022

💆‍♀️ MANUALNA TERAPIA TWARZY 💆‍

WIĘCEJ NIŻ KOBIDO !

Skuteczny zabieg w takich problemach jak :

➡ starzenie się skóry – zmarszczki.

➡ opadające kąciki ust, opadająca powieka

➡ tzw. chomiki, drugi podbródek

➡ bruzdy nosowo-wargowe

➡ głębsze zmarszczki

➡ obrzęki w okolicy twarzy,

➡ bogata mimika,

➡ osłabione oraz nadmiernie napięte mięśnie twarzy,

➡ bóle i zawroty głowy,

➡ bruksizm - zaciskanie zębów,

➡ obrzęki w obrębie twarzy,

➡ zwyrodnienia w odcinku szyjnym kręgosłupa,

➡ napięcia psycho- somatyczne (nerwica, depresja, bezsenność),

➡ chronicznie zablokowane zatoki,

➡ problemy ze słuchem (szumy uszne)

Chcielibyśmy przedstawić Wam naszą nową terapeutkę Marzenę! 😊Ukończyła studia podyplomowe na kierunku Kosmetologia w Wyż...
28/02/2022

Chcielibyśmy przedstawić Wam naszą nową terapeutkę Marzenę! 😊

Ukończyła studia podyplomowe na kierunku Kosmetologia w Wyższej Szkole Społeczno-Przyrodniczej w Lublinie na Wydziale Fizjoterapii, a także szereg kursów związanych z technikami masażu. Posiada dwa stopnie kursu refleksologii stóp w Polskim Instytucie Refleksologii oraz kurs refleksologii twarzy i głowy. Jest również certyfikowanym terapeuta Access Bars.

Od wielu lat zajmuje się refleksologią oraz Access Bars , które są naturalnym wsparciem organizmu w procesie przywracania zdrowia, równowagi oraz eliminacji stresu.💆🏼‍♀️💆🏽

Marzena wykonuje również masaże:
• KOBIDO
• Manualną terapię twarzy
• Relaksacyjny
• Aromaterapeutyczny
• Gorącymi kamieniami
• Bańką chińską

Szczegóły zabiegów oraz cennik na naszej stronie warsztat-zdrowia.com

Zapraszamy do zapisów! 😄

Kochani ! Jeśli nie macie jeszcze prezentu dla swoich najbliższych to zachęcamy do wyboru zabiegu z Naszej oferty 🙂 🤶🏼🎅🏼...
14/12/2021

Kochani !

Jeśli nie macie jeszcze prezentu dla swoich najbliższych to zachęcamy do wyboru zabiegu z Naszej oferty 🙂 🤶🏼🎅🏼
Jest to doskonały prezent dla osób które dbają o swoje zdrowie.

Zapraszamy,
Warsztat Zdrowia
Ul.Bażancia 22
513 930 038

MASAŻ ☑️ TERAPIA MANUALNA ☑️ KOMORA HIPERBARYCZNA

14/10/2021
JÓZEFOSŁAW ❗❗❗ DOTLENIAMY SIĘ ❗❗❗ ZAPRASZAMY NA SESJĘ W KOMORZE HIPERBARYCZNEJ 🤩🤩🤩PRZEKONAJ SIĘ JAKĄ MOC MA TLEN I ZADBA...
13/10/2021

JÓZEFOSŁAW ❗❗❗ DOTLENIAMY SIĘ ❗❗❗

ZAPRASZAMY NA SESJĘ W KOMORZE HIPERBARYCZNEJ 🤩🤩🤩
PRZEKONAJ SIĘ JAKĄ MOC MA TLEN I ZADBAJ O ZDROWIE ORAZ LEPSZE SAMOPOCZUCIE ❗

RABAT 50% NA PIERWSZĄ WIZYTĘ :)

Zadzwoń lub napisz chętnie odpowiemy na wszystkie pytania 😁😁
Ul. Bażancia 22,
Tel. 513 930 038

MASAŻ ☑️ TERAPIA MANUALNA ☑️ KOMORA HIPERBARYCZNA

www.warsztat-zdrowia.com to Nasza nowa strona internetowa 🤩🤩 ZERKNIJCIE ‼
12/10/2021

www.warsztat-zdrowia.com to Nasza nowa strona internetowa 🤩🤩 ZERKNIJCIE ‼

MASAŻ ☑️ TERAPIA MANUALNA ☑️ KOMORA HIPERBARYCZNA

26/09/2021
26/09/2021

Dzień dobry w tą słoneczną niedziele!

Pamiętajcie, że do komory możecie wziąć ze sobą książkę lub gazetkę ! ☺️👌🏼

Wasz organizm będzie wdzięczny za każdą sesję! 🧠🫁🫀❤️

Dzień dobry !! 😁Dorzucamy do Naszej oferty możliwość zakupu karnetu lub karty podarunkowej ‼‼Voucher to świetny pomysł n...
24/09/2021

Dzień dobry !! 😁
Dorzucamy do Naszej oferty możliwość zakupu karnetu lub karty podarunkowej ‼‼

Voucher to świetny pomysł na prezent a dzięki sesji w komorze hiperbarycznej możemy dodatkowo zadbać o lepsze samopoczucie i zdrowie bliskiej Nam osoby 🥳🎁

To jeszcze nie koniec dobrych informacji ponieważ :
1. Karnet nie musi być imienny tak więc może korzystać cała rodzina,
2. Pierwsza sesja w Naszej komorze hiperbarycznej to tylko 69 zł 😍

Cennik - komora hiperbaryczna:
👉 Pierwsza sesja 69 zł kolejne jednorazowe wejście 120 zł
👉 Karnet 5 sesji - 550 zł
👉 Karnet 10 sesji - 990 zł

Przy zakupie karnetu istnieje możliwość wyboru dowolnej ilości wejść.

Do zobaczenia w Warsztacie Zdrowia 👋

Przez ostatnie dni gabinet był zamknięty, ale to tylko dlatego żeby zwiększyć swoją moc terapeutyczną 😀 intensywne szkol...
19/09/2021

Przez ostatnie dni gabinet był zamknięty, ale to tylko dlatego żeby zwiększyć swoją moc terapeutyczną 😀 intensywne szkolenie pełne diagnostyki, a także nowych technik aby jeszcze skuteczniej Wam pomagać 🙂
Do zobaczenia w gabinecie 👋

DZIAŁAMY‼ DOTLENIAMY ‼😍
15/09/2021

DZIAŁAMY‼ DOTLENIAMY ‼😍

01/09/2021

SPORTOWCY ‼️ 🏊🚴🤸‍♂️

Czy wiecie że zabiegi w komorze hiperbarycznej :

🔥 gwarantują szybszą regeneracje po ciężkim treningu
🔥 redukują obrzęki
🔥 łagodzą stany zapalne
🔥 zwiększają wydolność organizmu
🔥 polepszają koncentrację
🔥 wzmacniają układ immunologiczny

Każda niemalże dyscyplina sportowa naraża swoich zawodników na duże
prawdopodobieństwo wystąpienia urazów, kontuzji, czy złamań. Tlenoterapia hiperbaryczna
ma niezwykle korzystny wpływ na procesy regeneracyjne – przyspiesza gojenie się ran,
ustępowanie obrzęków, redukuje stany zapalne towarzyszące kontuzjom oraz wzmaga
produkcję kolagenu. Sportowcy, którzy korzystają z zabiegów, potwierdzają szybszy powrót
do całkowitej sprawności fizycznej.

Zapraszamy, ul. Bażancia 22
513 930 038

Jeżeli jeszcze nie widzieliście to zapraszam w sam raz do porannej kawki 😃Miłego weekendu 🌞🌞🌞 https://dziendobry.tvn.pl/...
28/08/2021

Jeżeli jeszcze nie widzieliście to zapraszam w sam raz do porannej kawki 😃
Miłego weekendu 🌞🌞🌞

https://dziendobry.tvn.pl/a/terapia-hiperbaryczna?fbclid=IwAR2d5hChWTbVA98nXfbRwdO-MT04oqROgZKybaZSq3lceB-Mh85Jy6uIUH4

W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Jolantę Kwaśniewską, Lidię Trawińską oraz Magdę Umer. Panie wytłumaczyły nam, jakie są zalety terapii hiperbarycznej. Kto powinien ją stosować? Co daje taki zabieg, ile trwa oraz jak często należy poddawać się terapii? Jesteście ciekawi jak czu...

Czym jest terapia tlenowa ?? To bardzo bezpieczna i bezinwazyjna metoda polegająca na oddychaniu skoncentrowanym tlenem ...
25/08/2021

Czym jest terapia tlenowa ??
To bardzo bezpieczna i bezinwazyjna metoda polegająca na oddychaniu skoncentrowanym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia atmosferycznego.

TO 16 RAZY WIĘCEJ TLENU I NAWET 8 RAZY WIĘCEJ KOMÓREK MACIERZYSTYCH JUŻ PO KILKU SESJACH !!!

Chcielibyście wiedzieć jakie korzyści płyną z regularnego korzystania z komory hiperbarycznej ??
Poniżej kilka z nich :
- Zwiększenie wytrzymałości i siły 💪🏼🧗🏼‍♀️
- Oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn 💨
- Przyspieszenie metabolizmu
- Zmniejszenie stanu zapalnego i redukcja obrzęków 🤒
- Stare komórki zastępowane są nowymi
- Spowalniają się procesy starzenia
- Szybsza regeneracja po wysiłku
- Krótszy czas rekonwalescencji po urazach i kontuzjach
- Zmniejszenie chronicznego zmęczenia
- Jakość krwi ulega znacznej poprawie🫀
- Skóra odżywiana na wielu poziomach odzyskuje blask,kolor i piękno 🤩
- Poprawiasz swój nastrój i samopoczucie 😜
- Oddychanie wzbogaconym tlenem wpływa na nasze zdrowie, a terapia tlenowa wspomaga leczenie wielu chorób i schorzeń.

RABAT 50% NA PIERWSZĄ WIZYTĘ :)

Zadzwoń lub napisz chętnie odpowiemy na wszystkie pytania 😁😁
Ul. Bażancia 22,
Tel. 513 930 038

23/08/2021

Tym razem Jola wybrała się na szkolenie do Warsztat Zdrowia - Łukasz Kwaśny.
To kolejny gabinet fizjoterapii, ktory zdecydował się na uzupelnienie swojej oferty o łagodną komorę hiperbaryczną OxyBed. 🙌🏼

Pan Łukasz wie, że sesje tlenoterapii hiperbarycznej zmniejszają obrzęk po stłuczeniach, skręceniach i kontuzjach, wspomagają regenerację tkanek i zwiększają produkcję kolagenu- chociaż to tylko niektóre z zastosowań (więcej możecie znaleźć na naszej stronie www.OxyBed.studio) 💪🏼

Serdecznie zapraszamy na sesje do Pana Łukasza, na pewno się nie zawiedziecie!

Adres

Jozefosław

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 21:00
Wtorek 10:00 - 21:00
Środa 10:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48513930038

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Warsztat Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Warsztat Zdrowia:

Udostępnij