Zdrowie To My - Fizjoterapia

14/04/2026

W ubiegłą niedzielę mieliśmy ogromną przyjemność być częścią wyjątkowego wydarzenia, jakim był Rodzinny Bieg w Kierszku organizowany przez Chill Zone Kierszek. oraz Chill Józek Run.

Podczas eventu Zespół naszych Fizjoterapeutów aktywnie wspierał zawodników w obszarze fizjoterapii sportowej. Towarzyszyliśmy uczestnikom zarówno przed startem, pomagając im odpowiednio przygotować ciało do wysiłku, jak i na mecie – wspierając regenerację poprzez rozluźnianie mięśni oraz dzieląc się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi powrotu do pełnej sprawności.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za niesamowitą energię, uśmiech i zaufanie!
Ogromne podziękowania kierujemy również do Organizatorów za świetną inicjatywę, promocję zdrowego stylu życia i stworzenie tak ciepłej, rodzinnej atmosfery!

Gratulacje dla każdego, kto stanął na starcie – jesteście inspiracją! 🙌
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

12/04/2026

12/04/2026

My już na miejscu! Czekamy na Was 🙂

30/03/2026

🌲🏃‍♂️ Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie – rodzinny bieg w Lesie Kabackim! 🏃‍♀️🌲

Już 12 kwietnia poczujecie niesamowitą atmosferę sportowej rywalizacji, bliskości natury i rodzinnej energii podczas biegu na 5 km. To idealna okazja, by aktywnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i po prostu dobrze się bawić!

Z ogromną przyjemnością informujemy, że podczas wydarzenia będzie dostępny specjalny punkt naszej Przychodni Zdrowie to My – Fizjoterapia 💚

Na miejscu będziecie mogli:
✔️ skorzystać z darmowych konsultacji fizjoterapeutycznych
✔️ poznać nowoczesną terapię TECAR
✔️ przygotować swoje ciało do biegu pod okiem specjalistów
✔️ zregenerować się po wysiłku dzięki masażowi mechanicznemu i klasycznemu

👉 link do wydarzenia znajdziecie poniżej: https://www.facebook.com/share/1BQUEQ9Gjt/

Do zobaczenia na starcie! 🙌

11/03/2026

Zapraszamy na warsztaty żywieniowo-profilaktyczne – przestrzeń do zatrzymania się, spojrzenia na swoje zdrowie z większą uważnością i poznania praktycznych narzędzi wspierających budowanie dobrej relacji z jedzeniem oraz z samym sobą.

Jeśli nie możesz wziąć udziału w najbliższym terminie, zachęcamy do śledzenia kolejnych edycji warsztatów. Aktualne informacje o terminach dostępne są na stronie: www.wioletacharytoniuk.pl.

11/12/2025

Święta coraz bliżej, a my mamy dla Was Świąteczny Pakiet w promocyjnej cenie! ✨

09/12/2025

Chcesz szybko i wygodnie umówić swoją wizytę?
Zrobisz to w kilka sekund – kliknij w link i zapisz się już teraz! 👇

zdrowietomy15.booksy.com/h

26/11/2025

Ostatnim członkiem naszego zespołu jest Wojtek Lewecki - kierownik rehabilitacji. To osoba, która dba o to, by wszystko działało sprawnie- zarówno jeśli chodzi o zespół, jak i o naszych pacjentów

Ukończył studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie – Filii w Białej Podlaskiej, zdobywając tytuł magistra fizjoterapii. Zawodowo związany jest z branżą od 2018 roku, nieprzerwanie pracując z pacjentami z problemami ortopedycznymi. W trakcie swojej praktyki zdobywał doświadczenie w różnorodnych zespołach bólowych, co pozwoliło mu rozwinąć szerokie, praktyczne spojrzenie na proces leczenia i powrotu do sprawności.
Kompetencje podnosił m.in. na specjalistycznych kursach z zakresu medycyny manualnej wg koncepcji FRSc, suchego igłowania oraz pinoterapii. W pracy terapeutycznej szczególny nacisk kładzie na dialog z pacjentem, rzetelną edukację oraz wprowadzanie zdrowych mechanizmów ruchowych, które realnie wpływają na jakość funkcjonowania.
Wojtek interesuje się przede wszystkim rehabilitacją ortopedyczną, terapią manualną a także treningiem medycznym, którego celem jest poprawa wzorców ruchowych i zwiększenie sprawności. Każdy proces terapeutyczny poprzedza analizą i indywidualnym doborem metod, traktując ciało w sposób holistyczny — zależy mu, aby efekty były trwałe, a nie tylko chwilowe.
Współpracuje również ze sportowcami, zwłaszcza piłkarzami na różnym poziomie zaawansowania. Wspiera ich w powrocie do pełnej dyspozycji po urazach, prowadzi terapię nastawioną na szybką, ale bezpieczną regenerację oraz dba o profilaktykę kontuzji, umożliwiając zawodnikom efektywne i stabilne wejście w trening.

25/11/2025

Nasz kolejny fizjoterapeuta to Krzysztof Skudziński.

Krzysztof jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie- Filia Biała Podlaska.

Fizjoterapia to dla Niego przede wszystkim aktywna praca z ciałem. Jako magister fizjoterapii, technik masażysta, trener personalny i instruktor pływania ruch stawia jako główny element terapii.
Z pacjentami pracuję głównie poprzez ćwiczenia dostosowane indywidualnie do ich potrzeb i możliwości. Wierzy, że regularny, świadomy ruch ma ogromną moc leczniczą.

Krzysztof ukończył również kurs pinoterapii, którą łączy z innymi metodami pracy manualnej. Aktualnie rozwija się w obszarze naturopatii, by jeszcze skuteczniej wspierać zdrowie swoich pacjentów w sposób holistyczny.