Harmonia Studio Asia Pucek

Harmonia Studio Asia Pucek Studio, w którym odnajdziesz równowagę ciała i umysłu✨
🌍 Aktywne wyjazdy
🧘‍♀️ Warsztaty tematyczne
Dołącz do nas 🙌

04/01/2026

Kiedy kilkanaście lat temu pojawiła się w mojej głowie myśl o powstaniu własnego studio treningowego, marzyłam, aby było to miejsce inne niż wszystkie: kameralne, magiczne, gdzie najważniejszy jest drugi człowiek 🙌

I tak, po tych wielu latach poszukiwań „swojego miejsca” i misji w życiu, pojawiło się miejsce idealne dla zrealizowania tego planu i spełnienia marzenia oraz dobrzy Ludzie, którzy tworzą tą harmonijną przestrzeń 🏡👫👭

A robiąc to, co lubisz, kochasz i czym się pasjonujesz, w głowie pojawia się milion nowych pomysłów i możliwości do tworzenia nowego 💫

Koncepcja studio treningowego szybko zwiększyła obszar swojej działalności - nie tylko do zajęć w kameralnych grupach i treningów personalnych, ale również o liczne wyjazdy w przepiękne zakątki Polski i za granicą, tematyczne warsztaty, zajęcia na świeżym powietrzu: niedzielny Nordic Walking i joga na trawie latem w Arboretum Kórnickie 💪👩‍🏫🏞🙌

Harmonia Studio Asia Pucek - Twoje kameralne studio zdrowia, treningu, relaksu i o wiele, wiele więcej! 🤸🏼‍♀️🏋‍♂️🧘🏼‍♀️🥰

To przestrzeń, gdzie wracasz do SIEBIE ✨

Dołącz do Nas! 💚

Dbaj o SIEBIE. Zawsze 🌷

Żyj w Harmonii! 💚
www.harmoniastudio.pl

Witaj, 2026 rok! Czekam na Ciebie z gotowością i optymizmem! 🥰Czego pragniesz w Nowym Roku? 💭Zatrzymaj się na chwilę i s...
01/01/2026

Witaj, 2026 rok! Czekam na Ciebie z gotowością i optymizmem! 🥰

Czego pragniesz w Nowym Roku? 💭

Zatrzymaj się na chwilę i skieruj uwagę na swoje serce. Wyobraź sobie, że jest jak czysta przestrzeń, gotowa na nowe intencje, możliwości i radości, które przyniesie nadchodzący rok. Pozwól sobie poczuć ciekawość, otwartość i nadzieję. W tej chwili wszystko jest możliwe! 💓

Przed nami kolejne 12 miesięcy pełnych nadziei, możliwości i nowych wyzwań 🙌

Życzę sobie i Wam, by każdy dzień przyszłego roku był pełen zdrowia, radości i satysfakcji ❤️

Niech nadchodzący czas będzie dla nas okazją do realizacji marzeń, dbania o swój dobrostan i rozwijania się 🌺

Dbaj o SIEBIE. Zawsze 🌷

Żyj w Harmonii! 💚
www.harmoniastudio.pl

31/12/2025

To był dobry rok! 🥹😍

Wszechświecie - dziękuję! 🙏✨

💚

DZIĘKUJEMY Wam za wspólnie spędzony rok 2025! 💚Koniec roku to czas podsumowań i refleksji 😌Dla Nas był to rok szczególny...
31/12/2025

DZIĘKUJEMY Wam za wspólnie spędzony rok 2025! 💚

Koniec roku to czas podsumowań i refleksji 😌

Dla Nas był to rok szczególny i zachowamy go w naszych sercach na zawsze! ❤

Wydarzyło się tak wiele:

1️⃣ mamy najlepszych Klientów ever! 💚💪

2️⃣ zorganizowaliśmy ❗️8❗️wyjazdów z jogą, medytacją, metodą Pilates, automasażem, tańcem, Nordic Walking i innymi super warsztatami, w tym dwa zagraniczne wyjazdy do Gruzji i na Madagaskar z jogą w tle 🇬🇪

3️⃣ zorganizowaliśmy V edycję Jogi na trawie w Arboretum Kórnickie, na której z roku na rok frekwencją bijemy wszelkie rekordy! 🌲🌳

4️⃣ w Harmonii odbyło się wiele różnorodnych warsztatów, w tym oczywiście - jak co roku - Dzień Jogi i - nasza nowość - Pilates Day! 💗

5️⃣ poszerzyliśmy grafik zajęć grupowych o nowe zajęcia🧘‍♀️🧘

6️⃣ zakupiliśmy do Harmonii nowy, atestowany sprzęt, by jeszcze bardziej zadbać o Wasze zdrowie 🏋️‍♀️

7️⃣ zgodnie z naszą tradycją zorganizowaliśmy dla naszych Klientów spotkanie świąteczne podsumowujące 2025 rok 🎉

8️⃣ na pokładzie Harmonia Studio jest 7 Trenerów ekspertów, którzy wiedzą co robią, stale się kształcą i uwielbiają swoją pracę 🥰

Ale przede wszystkim poznaliśmy wiele cudownych, ciepłych, dobrych Dusz na swojej ścieżce i możemy się pochwalić cudownymi Klientami, którzy w zdecydowanej większości są z Nami od samego początku ❤

Kliencie, to Ty tworzysz Harmonia Studio i to dzięki Tobie to nasze małe miejsce ma tak niepowtarzalny klimat! ❤

Dziękujemy, że JESTEŚ! 💓

Przez cały rok obserwowaliśmy, jak wzrastasz nie tylko na macie, ale także w codziennym życiu. To jest prawdziwa magia aktywności fizycznej - transformacja, która zachodzi w nas od środka i widoczna jest na zewnątrz ✨

W imieniu całego zespołu Harmonia Studio pragniemy złożyć Ci najserdeczniejsze życzenia. Niech 2026 rok będzie pełen zdrowia, radości i głębokiego zrozumienia.

Życzymy Ci, abyś kontynuował/a swoją podróż z aktywnością fizyczną, odkrywając coraz to nowe aspekty siebie i otaczającego świata. Niech każdy oddech, każdy ruch, każda chwila spokoju i zatrzymania przypomina Ci o tym, jak ważna/y jesteś dla Wszechświata i jak ważna jest Twoja osobista droga 🌌

Życzymy Ci wszystkiego, czego w tym momencie potrzebujesz. A zasługujesz na wszystko, co najlepsze! Sięgaj po marzenia, realizuj plany, łap ważne dla Ciebie chwile. Bądź zdrowa/y i szczęśliwa/y! 💚

"Żyjąc w harmonii ze sobą - żyjesz w harmonii z Wszechświatem".

Z ogromną radością, wdzięcznością i sercem 💓

💚 Harmonia Team 💚

Do zobaczenia w Nowym Roku 2026 ❤

Dbaj o SIEBIE. Zawsze 🌷

Żyj w Harmonii! 💚
www.harmoniastudio.pl

26/12/2025

Mam nadzieję, że spędzasz ten świąteczny czas tak, jak sobie wymarzyłaś/eś? ☺️

W okresie świątecznym warto szczególnie zwrócić uwagę na praktyki, które wspierają nasze zdrowie jelit.

Polecam Ci Marichyasana I, czyli Pozycję Mędrca – to idealna asana, by zadbać o trawienie po świątecznych (ale również tych bardziej obfitych) posiłkach. Ta pozycja jest świetna na regenerację układu pokarmowego i poprawę samopoczucia.

Korzyści z Marichyasany I:

👅 Poprawia trawienie i wspomaga funkcjonowanie narządów układu pokarmowego.

🤢 Łagodzi wzdęcia i zapobiega zaparciom.

💩 Pobudza jelita, co reguluje wypróżnianie.

❓A Ty jak dbasz o swoje trawienie w Święta lub po bardziej obfitym posiłku? Podziel się swoimi doświadczeniami! 🔎

23/12/2025

Z całym Teamem Harmonia Studio życzymy Ci, by ten nadchodzący świąteczny czas był magiczny:

✨ spędzony w gronie bliskich osób,
✨ przy ciepłym blasku lampek i świec,
✨ pełen gwaru, rozmów i śmiechu.

Życzymy Ci przede wszystkim tego, czego teraz najbardziej potrzebujesz, ale również znalezienia przestrzeni na odpoczynek, na oddech, na pobycie ze sobą, na tu i teraz, na celebrację tego wyjątkowego czasu 🧘‍♀️

Życzymy Ci uważności i wewnętrznej harmonii ☯️

Przytul SIEBIE zanim przytulisz innych 💚

🎄Wesołych Świąt !🎄

Zimowe przesilenie to wyjątkowy moment w roku – najdłuższa noc, po której dni zaczną się stopniowo wydłużać 🌥️To czas na...
21/12/2025

Zimowe przesilenie to wyjątkowy moment w roku – najdłuższa noc, po której dni zaczną się stopniowo wydłużać 🌥️

To czas na zatrzymanie się, refleksję oraz spokojne zanurzenie się w ciszy zimowej nocy. To doskonała okazja do odpuszczenia tego, co już minęło oraz przygotowania przestrzeni na to, co nowe 🙌

Niech zimowe przesilenie będzie dla Ciebie momentem na spowolnienie, wsłuchanie się w siebie i przygotowanie na nowe możliwości.

Zadbaj o siebie w tę najdłuższą noc – otul się kocem, zapal świecę, zamknij oczy i pozwól sobie na chwilę spokoju 🧘🏼‍♀️

Żyj w Harmonii! 💚
www.harmoniastudio.pl

W przedświątecznym pośpiechu bardzo łatwo jest zapomnieć o sobie: zakupy, przygotowania, listy rzeczy do zrobienia… 🥵Wsz...
20/12/2025

W przedświątecznym pośpiechu bardzo łatwo jest zapomnieć o sobie: zakupy, przygotowania, listy rzeczy do zrobienia… 🥵

Wszytko to może przytłaczać i sprawić, że tracimy z oczu to, co naprawdę ważne 👁️

Pamiętaj, że warto zatrzymać się na chwilę i zwolnić. Nawet kilka minut spokojnego oddechu, krótka sesja jogi czy chwila medytacji mogą pomóc znaleźć równowagę i spokój. Pozwól sobie na ten moment wytchnienia, aby cieszyć się świętami w pełni, z uważnością i radością! 💓

Zadbaj o siebie – to też część świątecznych przygotowań! ✨

Żyj w Harmonii! 💚
www.harmoniastudio.pl

Mnisi w Harmonii! 💗Jak Wam się podoba? 😍 Ja jestem zachwycona! 🥰Serdecznie Was pozdrawiamy z dzisiejszych praktyk Yin Jo...
17/12/2025

Mnisi w Harmonii! 💗

Jak Wam się podoba? 😍 Ja jestem zachwycona! 🥰

Serdecznie Was pozdrawiamy z dzisiejszych praktyk Yin Jogi 🌙🧘🏼‍♀️

15/12/2025

🫖 Dzień herbaty 🫖

Ludzie zazwyczaj dzielą się na dwa typy: Ci, którzy nie przeżyją dnia bez kawy oraz Ci, którzy najbardziej doceniają chwile z kubkiem ciepłej herbaty ☕️

Jak jest u Ciebie? ☺️

W naszym studio znajdziesz kącik herbaciany i mini biblioteczkę, gdzie możesz rozkoszować się smakiem naturalnych herbat marki Yogi Tea 🧘🏼‍♀️

Yogi Tea bazuje na naturalnych produktach 🌱 Znajduje się w nich między innymi korzeń kurkumy, imbir, koper włoski, hibiskus, mniszek lekarski, jagoda jałowca i wiele innych ziół oraz owoców. Niektóre połączenia mogą wydawać się zaskakujące, jednak wszystkie z nich są dokładnie przemyślane! 🧏🏼‍♀️

Yogi Tea to nie tylko pyszne herbatki i piękne opakowania, na których znajdują się propozycje ćwiczeń i metod oddechowych. W każdej saszetce znajdziesz również afirmację! ❤ To prawdziwa uczta dla ciała i ducha ☺️

Zapraszamy na herbatkę do Harmonia Studio Asia Pucek 🫖💚 I…przy okazji na trening 😉

🎁 Podaruj ZDROWIE bliskiej osobie 🎄Nie masz pomysłu na prezent dla swoich bliskich? 🤷‍♀️🤷🏼‍♂️Chcesz podarować ukochanej ...
12/12/2025

🎁 Podaruj ZDROWIE bliskiej osobie 🎄

Nie masz pomysłu na prezent dla swoich bliskich? 🤷‍♀️🤷🏼‍♂️

Chcesz podarować ukochanej osobie coś wyjątkowego?

Podpowiadamy! 🧏🏼‍♀️

Podaruj najcenniejszy prezent, jaki możesz dać - ZDROWIE 💚

Imienny bon upominkowy na wybraną usługę Harmonia Studio Asia Pucek to doskonały pomysł na prezent dla bliskich z okazji zbliżających się Świąt czy innych ważnych okazji 🎄🎁🎀

Zaproszenie może dotyczyć:

🎀 karnetu na zajęcia grupowe w kameralnej grupie (na wybrane zajęcia, na które są jeszcze wolne miejsca):

https://harmoniastudio.pl

🎀 konsultacji treningowej wraz z indywidualnym programem treningowym do domu:

https://harmoniastudio.pl/oferta-trening-personalny

🎀 jednego z wyjazdów, które organizujemy w 2026 roku:

https://harmoniastudio.pl/wyjazdy

✉ Bon podarunkowy można odebrać osobiście, może też zostać wysłany na adres darczyńcy lub bezpośrednio do osoby obdarowywanej.

📆 Ważność vouchera na usługę konsultacji treningowej i karnetu na zajęcia grupowe z okazji Świąt upływa z dniem 31 marzec 2025.

Masz pytania? 🙋‍♂️ 🙋🏼‍♀️

Napisz wiadomość! ✍

Zadzwoń! ☎️

Przedstawię Ci wszystkie szczegóły 💚

Coraz bliżej Święta... 🎄

Dbaj o siebie. Zawsze 🌷

Żyj w Harmonii 💚
www.harmoniastudio.pl

Adres

Ulica Rynek 3, Kórnik (Bnin)
Kórnik
62-035

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Harmonia Studio Asia Pucek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Harmonia Studio Asia Pucek:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria