FizjoUro Aneta Zalewska

08/05/2026

Zapraszamy serdecznie na kolejne już spotkanie, w bardzo ważnym temacie 😊!
Obowiązują zapisy 😊

05/05/2026

Ooooo, zobaczcie jaki sztos w Kórniku!!!

05/05/2026

30/01/2026

😉

05/01/2026

Tak bywa🤪🤪🤪

Który fizjo tego nie zna😜

12/12/2025

Współpraca położnych, lekarzy i fizjoterapeutów uroginekologicznych to podstawa, aby pacjentki po porodzie lub po operacji ginekologicznej były zaopiekowane pod każdym względem.
Każdego dnia staramy się dawać z siebie wszystko!

25/10/2025

Wiesz jaka jest różnica między zaparciem, a zatwardzeniem?😉
Zatwardzenie jest wtedy, gdy 💩 jest bardzo twarda i trudno ją ewakuować 🤪
Zaparcie jest wtedy, kiedy 💩 robisz co kilka dni.

Obie te sytuacje są bardzo niekorzystne dla Twojego dna miednicy.

Pamiętaj, że 💩 swoje waży i robiąc ją co kilka dni bardzo przeciążasz swoje mięśnie dna miednicy.

Wydłużony czas defekacji powoduje też, że 💩 traci wodę i staje się twarda, a tym samym ciężko ją potem zrobić.

Także pamiętajcie, zaparcia to ZŁO!

Woda, dieta, ruch i odpowiednia pozycja podczas wypróżnień = mniejsze prawdopodobieństwo zaparć 👌❤️👌

Jeśli temat Cię zainteresował-udostępnij i edukuj ze mną!

14/10/2025