Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Świadczymy profesjonalne usługi w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, terapii uzależnień

27/07/2025

Kiedy dać dziecku pierwszy telefon? 🧐 Po pierwsze warto odróżnić telefon od smartfona ☎️ Przed 12. rokiem życia dziecko powinno, jeśli jest taka konieczność, mieć telefon jedynie z funkcjami dzwonienia i pisania SMS-ów 📲 Dopiero po 12. urodzinach można myśleć o wprowadzeniu w życie dziecka smartfona 👇

Smartfon to nie tylko narzędzie do kontaktu - to też dostęp do całego świata internetu: gier, mediów społecznościowych, treści dla dorosłych, niebezpiecznych kontaktów, por*ografii, toksycznych wzorców czy cyberprzem*cy.

👉 Dziecko poniżej 12 lat nie ma jeszcze wystarczającej dojrzałości, by bezpiecznie z niego korzystać. Eksperci są zgodni:
🔹 Im później dziecko dostanie smartfona, tym lepiej dla jego rozwoju psychicznego, koncentracji i relacji społecznych.
🔹 Wczesne korzystanie ze smartfona zwiększa ryzyko lęków, depresji, zaburzeń snu, problemów z koncentracją i uzależnienia od natychmiastowej gratyfikacji.
🔹 Smartfon osłabia aktywność fizyczną, kreatywność i uważność.

Co dać zamiast smartfona?
❤️ Prosty telefon do dzwonienia i pisania SMS-ów
❤️ „Telefon rodzinny” - wspólne urządzenie, które nie należy na stałe do dziecka
❤️ Jasną rozmowę - wyjaśnij, że ta decyzja chroni, a nie ogranicza

Warto rozważyć przesunięcie momentu otrzymania smartfona nawet do 13. roku życia, a podejmując decyzję, kierować się nie tylko wiekiem dziecka, ale również m.in. jego dojrzałością emocjonalną, umiejętnością samoregulacji, poziomem odpowiedzialności i kompetencjami społecznymi.

📌 Chcesz dowiedzieć się więcej, jak wprowadzić tę zasadę w życie? Wejdź na 👉 domowezasadyekranowe.pl

Znajdziesz tam dobre praktyki i inspiracje!

Kampanię realizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę we współpracy z Fundacja Orange
W ramach Polskie Centrum Programu "Safer Internet"

06/07/2025
06/07/2025

Masz tylko 13 prawdziwych wakacji ze swoimi dziećmi… jeśli w ogóle tyle.

A potem powoli zaczną odchodzić. Bez żadnego ostrzeżenia.

Zaczną pytać, czy mogą pójść do parku z przyjaciółmi albo spędzić dzień na plaży w swoim towarzystwie.

Będą chciały mieć własne pasje i zainteresowania — takie, które już nie wymagają Twojej pomocy ani wskazówek.

Nawet jeśli wciąż będziecie jeździć na rodzinne wakacje, te wyjazdy też zaczną wyglądać inaczej.
Dzieci będą chciały robić zdjęcia, publikować je w mediach społecznościowych albo rozmawiać przez telefon ze znajomymi.

Więc kiedy mówię, że masz tylko 13 PRAWDZIWYCH wakacji z dziećmi, to naprawdę tyle masz.

Tych, podczas których masz ich pełną uwagę, pełnię szczęścia i entuzjazmu.

To lato liczy się jako jedno z tych 13.
Wykorzystaj je jak najlepiej.❤️🤗

Pozdrawiam,
Tłumaczenie Agnieszka Stąpor

Post oryginalny pochodzi ze strony autor nieznany

05/01/2025

Jeśli szukacie fajnego prezentu dla dzieciaków , który rozwija, uczy i bawi to mocno polecamy zapoznać się z LamAnia Lamibooki . To super pomysł na wsparcie jego rozwoju i spędzenie wspólnego czasu, a przy okazji można wspierać lokalnych twórców:)

31/01/2024
😂😂😂
24/01/2024

😂😂😂

Udanego dnia 😉🍀

Adres

Ulica Kościuszki 59
Kąty Wrocławskie Gmina
34-326

Telefon

+48507314671

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O nas

Witaj! Jeśli jesteś zainteresowany naszą ofertą zapraszamy tu https://psychoterapia-gabinek.blogspot.com/2019/08/kilka-sow-o-nas.html