Psycholog - dr Anna Paluszak

Psycholog - dr Anna Paluszak Zapraszam tych, którzy są zainteresowani rozwojem osobistym,
lub właśnie mierzą się z trudnościami.

Zapraszam serdecznie do przeczytania wywiadu w wysokieobcasy  na temat poczucia winy rodziców,  który przeprowadziła za ...
15/09/2025

Zapraszam serdecznie do przeczytania wywiadu w wysokieobcasy na temat poczucia winy rodziców, który przeprowadziła za mną Dorota Wodecka na podstawie naszej (Jacka Rydlewskiego i mojej) najnowszej książki "Uwikłani w rodzinne schematy..."💛💛💛

Wydawnictwo Sensus
wśród fanów
Jacek Rydlewski
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia

Jesteśmy  w programie SKRAWKI 🥰😍 prowadzonym przez wspaniałą Joannę Berendt-Zych .💛 To były bardzo miłe spotkania i świe...
14/07/2025

Jesteśmy w programie SKRAWKI 🥰😍 prowadzonym przez wspaniałą Joannę Berendt-Zych .💛 To były bardzo miłe spotkania i świetnie nam się rozmawiało ❤️🩷 o naszej nowej książce: "Uwikłani w rodzinne schematy..."

Wydawnictwo Sensus
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia

Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie📘 Uwikłani w rodzinne schematy – rozmowa z Anną Paluszak i Jackiem Rydlewskim, a...

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu😍🥰https://www.onet.pl/kultura/wydawnictwo-sensus/przestan-czekac-na-przepr...
03/07/2025

Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułu😍🥰

https://www.onet.pl/kultura/wydawnictwo-sensus/przestan-czekac-na-przeprosiny-od-rodzicow-terapeuci-o-uwiklaniu-fragment-ksiazki/nz25wsb,0666d3f
Wydawnictwo Sensus
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia

Myślisz, że jeśli byłeś niekochany i niezauważany w dzieciństwie, już zawsze będziesz wybrakowany? Czy to rodzice zawsze są odpowiedzialni za twoje wybory i porażki w życiu dorosłym? A może stosujesz tylko mechanizm obronny, bo bycie w roli ofiary coś ci daje? — Złudzenie, że skor...

Wydawnictwo Sensus Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia
15/06/2025

Wydawnictwo Sensus
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia

Jak być dobrym tatą, kiedy nikt ci nie pokazał, co to znaczy? Czy da się zbudować zdrową relację z dzieckiem bez wzorca ojcostwa? Co robić, gdy boisz się, że powielisz błędy własnego ojca – albo jego nieobecność? — To, czy ojciec fizycznie jest obecny, czy go nie ma, wydaje się d...

Zapraszam do przeczytania wywiadu:))Wydawnictwo Sensus Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia
04/06/2025

Zapraszam do przeczytania wywiadu:))
Wydawnictwo Sensus Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia

Powielasz błędy swoich rodziców, choć obiecywałeś sobie, że nigdy taki nie będziesz? Wciąż wchodzisz w relacje z tymi samymi typami partnerów? Czujesz się winny, kiedy stawiasz granice? Dowiedz się, czym są ukryte lojalności rodzinne, które sabotują Twoje życie!

Bardzo  mnie cieszy,  że właśnie dziś rozpoczęła  się przedsprzedaż naszej nowej książki  skierowanej do RODZICÓW. 🥰😍❣️L...
01/05/2025

Bardzo mnie cieszy, że właśnie dziś rozpoczęła się przedsprzedaż naszej nowej książki skierowanej do RODZICÓW. 🥰😍❣️
Lektura jest pomyślana jako narzędzie, które ma pomóc odzyskać im poczucie sprawczości .
Naszą książkę polecają Wojciech Eichelberger i Jacek Santorski 🤩😍🤩

Można Ją kupić tu: ⬇️❣️⬇️

https://bit.ly/uwiklani-Empik

Oficjalną premiera 20 maja ❣️🥳❣️🥳

Wydawnictwo Sensus
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Uczelnia
Rydlewski
Charaktery
7 metrów pod ziemią

Książka Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie autorstwa Jacek Rydlewski, Anna Paluszak, dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie 31,99 zł. Przeczytaj recenzję Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie. Zamów dostaw...

23/03/2025

📚🏅Poznajcie książki napisane przez , doświadczona psycholożkę, która obecnie pracuje jako psychoterapeutka, pozostając w superwizji. Jako psycholog wspiera osoby przed operacją bariatryczną i po przejściu tego zabiegu, a także pacjentki chore na endometriozę.

📚 MÓJ PRZYJACIEL LĘK, poradnik, który został on pomyślany jako książka terapeutyczna, z minimum teorii, za to z wieloma praktycznymi zadaniami i ćwiczeniami.

Dowiesz się z niego między innymi, jak zmienić nastawienie do własnego lęku, jak go lepiej rozpoznawać i jak nie tracić gruntu pod nogami, gdy się pojawi.

📚ENDOMETRIOZA. Nie taka Twoja uroda napisana wspólnie z dr Piotrem Rubiszem, specjalista ginekologii i położnictwa oraz dietetyczką Dorotą Olanin. Oto kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli, a często jest bagatelizowana przez lekarzy.

Jej celem jest pomoc osobom dotkniętym tym przewlekłym schorzeniem - ukazanie im sposobów diagnozowania i leczenia endometriozy, jak również skutecznych form pomocy pozalekarskiej. W tym przeciwzapalnej diety, niezwykle istotnej w łagodzeniu przebiegu choroby.

📚 ŚCIEŻKI MIŁOŚCI. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację, której współautorem jest uznany psychoterapeuta Jacek Rydlewski.

Wiedza w niej zawarta jest konkretna i prawdziwa. To, co autorzy chcą za jej pośrednictwem przekazać, nie zawsze jest gładkie i miłe, ale zawsze szczere, rezonujące z tym, co głęboko ukryte w każdym z nas. Efekt wow podczas lektury - gwarantowany!

List od naszej Ulubionej Czytelniczki. ⚘️"Dwa lata temu trzymałam w rękach świeży egzemplarz. Już dwa lata, a wydaje mi ...
09/03/2025

List od naszej Ulubionej Czytelniczki. ⚘️"Dwa lata temu trzymałam w rękach świeży egzemplarz. Już dwa lata, a wydaje mi się- jakby dwa miesiące 😊 Super, że ją napisaliście. Dostaję do tej pory informacje od osób, którym ją poleciłam, że coś im to „zrobiło w życie”.

⚘️ A herbatę w tej puszce specjalnie kupiłam, żeby się kolor ładnie zgrał z okładką 🤣 A podkład to takie stare krzesło z „aksamitnym” bordowym obiciem"

Dziękujemy❤️🩷❤️

Ania Paluszak Jacek Rydlewski Tusia Jalowiecka Wydawnictwo Sensus

13/02/2025

Gdyby kiedyś komuś zdarzyło się "pójść w tango" z przypadkową osobą/bami i zapomnieć o zastosowaniu podstawowej profilaktyki barierowej chorób przenoszonych drogą płciową (zwanej popularnie kondomem ;), to proszę pamiętać, że istnieje możliwość wdrożenia postępowania, które zmniejszy ryzyko zakażenia patogenami przenoszonymi drogą seksualną, a przede wszystkich HIV. Ważne jest jednak, aby rozpocząć tę profilaktykę poekspozycyjną (fachowo PEP - postexposure prophylaxis) jak najszybciej - optymalnie w ciągu 24 godzin po potencjalnej ekspozycji (max. 72 h). Polega ona na stosowaniu kilku leków przeciw HIV podawanych codziennie przez miesiąc. Problem jest w tym, że ich dostępność jest znikoma i zmienna (zdarza się, że leki mają tylko pojedyncze apteki w Polsce), a ponadto leki są na receptę (której nie musi wcale przepisywać zakaźnik - teoretycznie może dowolny lekarz, byleby miał wiedzę co dokładnie ma przepisać; na zakaźnika przyjdzie czas później). Oczywiście nie jest tak różowo - mimo zastosowania PEP nadal istnieje pewne ryzyko, że człowiek się zakazi. Trzeba jeszcze się trochę uzbroić w cierpliwość i porobić trochę badań po kilku-kilkunastu tygodniach od zakończenia terapii, żeby móc wykluczyć zakażenie HIV (oraz kilkoma innymi patogenami, np. wirusami zapalenia wątroby typu B i C, kiłą, chlamydiami czy rzeżączką - w końcu wszystkie przenoszą się tak samo).
Generalnie nie polecam więc szaleństw bez profilaktyki barierowej z nieznajomymi - nie dlatego, że sama mam doświadczenia w tej kwestii jako człowiek, ale dlatego, że mam doświadczenia jako lekarz z prowadzeniem pacjentów po takich wyskokach, którzy - gdy już opadnie ekscytacja i hormony - wpadają w ogromy lęk przed zakażeniem. Tego lęku nie można niczym ukoić przez następne tygodnie - aż do momentu wykonania ostatecznych badań. Niektórzy rozwijają nawet stany depresyjne i potrzebują dodatkowo leków przeciwlękowych/przeciwdepresyjnych.
Zdarza się jednak również tak, że pacjent ma zwyczaj podejmować ryzykowne zachowania z różnymi nieznajomymi bardzo często - tak często, że musiałby praktycznie nieustannie przyjmować PEP. Dla takich osób też jest rozwiązanie - profilaktyka przedekspozycyjna PrEP (pre-exposure prophylaxis), która polega na tym, że pacjent zaczyna przyjmować odpowiednie leki przeciw HIV z wyprzedzeniem - kilka godzin przed planowanym ryzykownym incydentem seksualnym i kontynuuje je przez kilka dni po. Tu oczywiście nadal istnieje ryzyko zakażenia mimo stosowania PrEP - ale biorąc pod uwagę to, ze pacjent i tak będzie uprawiał s*x bez zabezpieczeń (bo po prostu jest człowiekiem, a ludzie tak czasem robią), to zastosowanie PrEP może go uratować przed zakażeniem. Tacy pacjenci powinni jednak pozostawać pod stałą opieką specjalistów, którzy potrafią odpowiednio monitorować taką terapię i status zakażenia pacjenta.
A dla profesjonalistów polecam lekturę wytycznych PTN AIDS, których mam przyjemność być współautorem:

Adres

Kąty Wrocławskie Gmina

Telefon

+48692311663

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog - dr Anna Paluszak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog - dr Anna Paluszak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria