Naturhouse Kęty/Naturhouse Oświęcim

18/05/2026

W zeszłym tygodniu wrzucałam relacje z testowania nowego przepisu i dzisiaj mam dla Was cały przepis do wykorzystania w ten deszczowy i chłodny poniedziałek 😊

04/05/2026

Lato zbliża się wielkimi krokami 🌞 przygotuj swoje ciało na wakacyjny wypoczynek👙🩱🏝

W naszej ofercie mamy specjalnie na taką okoliczność zestaw suplementacji skierowany na:
🌞 ujędrnienie ciała,
🌞 pozbycie się nierówności,
🌞 drenaż zatrzymanej wody,
🌞 utrzymanie opalenizny na dłużej.

Przy zakupie Slimbel Cellulitu + Mivinat Bromelaina otrzymasz w GRATISIE
❤️ dietę na 5 dni,
❤️ przepisy na koktajle oczyszczające,
❤️ wskazówki jak się pobyć cellulitu.

*ilość pakietów ograniczona.

28/04/2026

Pani Kasia pojawiła się w moim gabinecie w styczniu już po zrzuceniu kilku kilogramów własną samodzielną pracą, a my kontynuowałyśmy wyznaczony cel i dzisiaj świętujemy -10 kg. BRAWO 💪👏

Nie wszyscy chudną bardzo szybko, naszym priorytetem nie jest tempo chudnięcia tylko zdrowie i zmiana nawyków i rytmu posiłków - wszystko dopasowane indywidualnie.

Teraz jest świetny czas na takie ruchy😊

20/04/2026

Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami😊 balans miedzy mięsem, kiełbaskami a warzywami musi być zachowany 🫡
Dzisiaj propozycja lekkiej sałatki do grilla - wykorzystaj inspirację i nie rezygnuj z wiosennego chillu przy grillu ❤️

13/04/2026

A gdyby tak gotować na dwa posiłki za jednym razem....albo na dwa dni - to zawsze usprawnia realizację diety😊

Dzisiejszy przepis jest mega szybki i możesz go wykorzystać na obiad i na kolację. Zrób z podwójnej porcji i jedz - przez dwa dni nie myśl o gotowaniu 🥰

Wcale nie musisz gotować na każdy posiłek innego dania - nie na tym polega zdrowe odżywianie. Jeśli jesteś więźniem diety, nie osiągniesz efektów. Najważniejszy jest luz, spokój i cierpliwość - a przy okazji pyszne jedzonko😍

09/04/2026

Wiosna kalendarzowa już jest z Nami, na zewnątrz jeszcze jej nie widać 🥶, a my już myślimy o lecie🏖

Pomału się rozpędzamy☀️ jeśli po zimie, albo teraz po świętach zostały zbędne kilogramy to najwyższy czas zacząć działać - tak żeby wakacje i letnie sukienki byly idealne🫡
Oczywiście zmiana nawyków jest na lata, nie tylko na lato...ale impuls może być letni😁🥰

Nie musisz być w tym sam/sama. Zgłoś się do gabinetu , wybierz dogodną dla siebie lokalizacje i wspólnie zacznijmy działać 💪

31/03/2026

23/03/2026

W zeszłym tygodniu Pani Sabina zakończyła kurację odchudzającą i przeszła w etap stabilizacji wagi, jest to niezbedny czas, aby uniknąć efektu jojo.

Przez najbliższe tygodnie bedziemy:
✔️ utrwalać prawidłowe nawyki żywieniowe,
✔️stopniowo podnosić kaloryczność,
✔️wprowadzać produkty, które ograniczyliśmy na diecie,
✔️stopniowo odzwyczajać organizm od suplementacji.

A Ty ile razy odchudzałaś/łeś się zapominając o stabilizacji?

W naszym gabinecie po zakończeniu stabilizacji można korzystać z monitoringu efektów, umawiając się raz w miesiącu na konsultacje dietetyczną.

Pani Sabinie bardzo gratulujemy osiągniętego wyniku, zaangażowania w całym procesie, wytrwałości i konsekwencji w działaniu 💪❤️🏅

11/03/2026

Tak możesz jeść na naszej diecie 🥰

Wiele osób zastanawia się jak będzie wyglądała dieta? co będzie w jadłospisie? czy będzie monotonnie? czy będą głodni? Ile posiłków będą jeść?

Odpowiedź jest prosta - wszystko zależy😁😉

✔️Ilość posiłków,
✔️ich zawartość,
✔️kaloryczność,
✔️preferencje smakowe,
✔️pracochłonność,
✔️różnorodność
zależą od tego czego potrzebuje Twój organizm i na ile pozwala Twój czas.
U nas dostajesz dietę szytą na miarę i modyfikujemy ją według potrzeb w ciągu całej kuracji❤️
A do tego w pakiecie otrztmujesz indywidualnie dopasowaną suplementację przyszpieszajacą efekty.

Co myślisz o takim dniu na diecie? Może być pysznie-prawda?

03/03/2026

Marzec - miesiącem kobiet w Naturhouse Kęty i Naturhouse Oświęcim 🫡

❤️To idealny czas, by spróbować od nowa, bo skoro wiosna potrafi, to Ty też możesz❤️

Wiem z opowieści i z własnego doświadczenia, że kobiety swoje potrzeby stawiają na końcu - wszystko inne jest ważniejsze...
teraz jest czas dla Was - KOBIETKI🥰

Zatrzymaj się❗️
Pomyśl o sobie❗️
Czego potrzebujesz❓️
Czego chcesz❓️

Zacznij od środka🥗
❤️zadbaj o zdrowie,
❤️wprowadź zbilansowaną dietę bez restrykcji🤤, bez uczucia głodu😵, z rozsądnym grzeszeniem😇,
❤️poczuj się dobrze w swoim ciele,
❤️odzyskaj energię.

Czekam na Ciebie w gabinetach:

✔️Naturhouse Kęty ul. Kosciuszki 2 -
w poniedziałki i środy
☎️ 601 553 475

Oraz

✔️Naturhouse Oświęcim ul.Sienkiewicza 9 -
We wtorki,czwartki i piątki
☎️ 510 163 844

Znajdź dogodny termin, wybierz który gabinet jest dla Ciebie wygodniejszy i wykorzystaj wiosenną szansę ☀️