Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:30 - 13:00 15:00 - 19:30 Wtorek 09:30 - 13:00 15:00 - 19:30 Środa 09:30 - 13:00 15:00 - 19:30 Czwartek 09:30 - 13:00 15:00 - 19:30 Piątek 09:30 - 13:00 15:00 - 19:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/101528559396627/

ACTIV Kłodawa, Bohaterów Września 1, Kłodawa (2026)

07/01/2026

Trening i relaks w jednym miejscu - odwiedź nasze studio i nie wybieraj między sobą a obowiązkami.

15/12/2025

🌸 NATURALNE UJĘDRNIENIE I PODNIESIENIE BIUSTU 🌸

Z wiekiem, po ciąży czy karmieniu biust naturalnie się zmienia — skóra traci elastyczność, a tkanki słabiej go podtrzymują.
To całkowicie normalne, ale nasze zabiegi mogą Ci pomóc.

Jeśli chcesz poprawić jędrność, napięcie skóry i delikatnie unieść biust te zabiegi będą idealne dla Ciebie👇

Pracujemy na trzech technologiach:
💗 Bańki Vacuum – pobudzają krążenie i delikatnie modelują
💗 Fale radiowe RF – poprawiają elastyczność i zagęszczają skórę
💗 Elektrostymulacja – aktywuje mięśnie klatki piersiowej, wspierając efekt naturalnego uniesienia typu „push-up”

Co możesz zauważyć po serii zabiegów?
✔️ skóra staje się bardziej napięta i elastyczna
✔️ biust stopniowo zyskuje pełniejszy, ładniejszy kształt
✔️ delikatne, naturalne powiększenie dzięki pobudzeniu tkanek
✔️ lepsze ukrwienie i wyraźniejszy kontur
✔️ ujędrnienie i subtelne podniesienie biustu

Zabiegi są nieinwazyjne i bezpieczne, idealne dla kobiet, które chcą naturalnej poprawy wyglądu biustu bez skalpela.

10/12/2025

✨ Krok po kroku do zdrowszej cery ✨

Trądzik to częsta przypadłość nie tylko u młodych, ale również u dorosłych kobiet. I choć potrafi być uciążliwy, naprawdę można nad nim zapanować.
Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: „zaczynam działać”❗

W pracy z cerą trądzikową nie ma jednego magicznego rozwiązania.
Najlepsze efekty osiągamy wtedy, gdy łączymy profesjonalne zabiegi z odpowiednią pielęgnacją domową.

Bo zabiegi to tylko połowa sukcesu.
Drugą połowę tworzysz Ty sama - codzienną, systematyczną pielęgnacją, która:
💧 odbudowuje barierę hydrolipidową,
🛡️ chroni skórę między kolejnymi wizytami.

W gabinecie stosuję terapie, które dają widoczne efekty m.in:
• peeling kawitacyjny -delikatne oczyszczanie
• laserowy peeling węglowy Back Doll
• oczyszczanie wodorowe
• mezoterapię mikroigłową
• darsonval
• naświetlania maską LED

Efekt?
Mniej zmian trądzikowych, wyciszona i gładsza skóra oraz zdrowy blask, który powraca z każdą kolejną wizytą.
To zmiany, które widać na zdjęciach i czuć w codziennym komforcie skóry.

Praca z cerą trądzikową to proces. Stopniowy, wymagający cierpliwości… ale przede wszystkim skuteczny.
Z każdym zabiegiem skóra staje się spokojniejsza, czystsza i bardziej odporna.

Najlepsze rezultaty osiągamy wtedy, gdy działamy w duecie:
Ty w domu, ja w gabinecie.

Jeśli zmagasz się z trądzikiem i marzysz o zmianie to może właśnie teraz jest TEN moment.
Napisz 📩 lub zadzwoń 📞 i zacznijmy pracę nad Twoją cerą.

03/12/2025

🤔 GŁODÓWKI – brzmią jak szybki sposób na schudnięcie… ale serio, warto uważać!

W internecie łatwo trafić na obietnice typu „detoks”, „oczyszczanie”, „reset”. Ale prawda jest taka, że głodówki częściej robią bałagan w organizmie niż pomagają. Zobacz, co tak naprawdę dzieje się w ciele 👇

🥴 Metabolizm zwalnia.
Ciało włącza tryb oszczędzania energii.
Efekt?
Spalasz mniej, a po głodówce często kilogramy wracają szybciej niż przyszły bo organizm łatwiej odkłada tłuszcz.
💪 Najpierw lecą mięśnie, nie tłuszcz❗
Organizm bez dostarczenia mu odpowiedniej ilości białka szuka energii i zaczyna pobierać ją z mięśni.
W efekcie czujesz się słaba, zmęczona i paradoksalnie trudniej Ci schudnąć czy utrzymać późniejszą wagę.
❤️ Hormony i serce też nie są fanami głodówek.
Niedobory elektrolitów (sodu, magnezu, potasu) mogą wywołać arytmię serca, spadki ciśnienia i chaos hormonalny (np. zaburzyć hormony płciowe, tarczycę czy insulinę)
To już nie jest „detoks”, tylko ryzyko dla zdrowia❗
🫩 Humor, koncentracja i samopoczucie siadają.
Głód = rozdrażnienie, bóle głowy, obniżony nastrój, osłabienie, trudniej się skupić a nawet u niektórych mogą pojawić się stany lękowe.
Mózg potrzebuje glukozy bez niej nie pracuje tak, jak powinien.
🍕 A do tego dochodzi gorsza relacja z jedzeniem - „rzut” na jedzenie i poczucie winy.
Głodówki często kończą się napadami jedzenia,objadania się a później wyrzutami sumienia i tak zaczyna się błędne koło nieodpowiednich diet.
To prosta droga do zaburzeń odżywiania (np. anoreksji czy bulimii)
🩺 Hmm, a co z tym „oczyszczaniem” 🤔 ?
Organizm sam się oczyszcza wątroba, nerki, skóra i układ limfatyczny robią detoks na bieżąco.
Głodówka ani sokowe diety tego nie przyśpieszą!
💚 Co zamiast głodówek?
👉 regularne, zdrowe posiłki z warzywami, białkiem, zdrowymi tłuszczami,
👉 delikatny przerywany post np - 16:8 (ale z prawidłowym odżywieniem)
👉 odpowiednie dzienne nawodnienie organizmu
👉 systematyczny ruch fizyczny
👉 i… mądre wsparcie dla ciała, a nie ekstremalne metody

W naszym salonie stawiamy właśnie na takie naturalne, bezpieczne wspomaganie organizmu: Vacu, drenaż limfatyczny, roll masaż, tunel SPA, sauna karbonowa czy masaż wibracyjny świetnie wspierają metabolizm i naturalne oczyszczanie organizmu bez głodówek i wyniszczania ciała

Twoje ciało nie potrzebuje głodówki. Potrzebuje troski. I my właśnie w tym pomagamy 💛

01/12/2025

❄️ Za oknem śnieg i mróz… 🥶 A u nas czeka na Ciebie idealny zabieg, żeby się rozgrzać i zrelaksować.

Zanurz się w kojącym cieple sauny karbonowej w formie wygodnej kołdry, która otula całe ciało i pozwala na pełny relaks.🔥 🧡

To nie tylko przyjemność, ale też konkretne efekty:

Dlaczego warto? 👇
✔️ W pół godziny możesz spalić nawet do 600 kalorii – idealne wsparcie procesu odchudzania
✔️ Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej
✔️ Pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, dzięki czemu czujesz się lekko i swobodnie
✔️ Wygładza cellulit i poprawia kondycję skóry
✔️ Przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn
✔️ Szybko rozgrzewa ciało – idealne po pracy, kiedy potrzebujesz się odstresować
✔️ Głęboko relaksuje i wycisza całe ciało
✔️ Poprawia krążenie i przynosi uczucie lekkości
✔️ Podbija efekt masażu
✔️ Przynosi lepszy, spokojniejszy sen po zabiegu

To zabieg, dzięki któremu poczujesz, jak napięcie znika, skóra zaczyna oddychać, a całe ciało wchodzi w stan błogiego odprężenia – od zgiełku, od zimna, od zmartwień całego dnia.

🔥 Sauna karbonowa może być Twoim momentem totalnego resetu.

Zadzwoń 📞 lub napisz 📩 i koniecznie sama przetestuj nasza saunę!

27/11/2025

🫜 Magia zakwasu z buraka – naturalne wsparcie dla brzucha, jelit i odporności! 🫜

Zakwas z buraka to jeden z najprostszych, a jednocześnie najcenniejszych naturalnych probiotyków.
Pełen żywych kultur bakterii, które wspierają pracę jelit, pomagają odzyskać lekkość w brzuchu i wzmacniają odporność organizmu.

Wzbogacony o cytrynę, kurkumę i imbir działa jeszcze mocniej – rozgrzewa, oczyszcza i wspiera naturalne procesy przeciwzapalne. Dodatkowo zwiększa przyswajalność żelaza, dodając energii i poprawiając samopoczucie.

Jeśli lubisz bardziej intensywny smak, możesz opcjonalnie dodać do zakwasu 1–2 łodygi selera naciowego – to świetne wsparcie odporności i trawienia.

Regularnie pity może pomóc Ci pozbyć się efektu “wzdętego brzucha”, bo doskonale wspiera trawienie i naturalną pracę jelit.
Pij codziennie około 100 ml zakwasu, najlepiej na czczo, aby organizm w pełni wykorzystał jego właściwości.

🫜 Idealne, naturalne wsparcie zdrowia, jelit i odporności!

24/11/2025

Wiotka skóra podczas odchudzania?
A może po ciąży? Można temu zaradzić‼️

Zmiana sylwetki to nie tylko spalanie tkanki tłuszczowej, to także troska o jakość i napięcie skóry.
Podczas odchudzania skóra często traci elastyczność, staje się wiotka i potrzebuje dodatkowego wsparcia…

Może choć raz zdarzyło Ci się spojrzeć w lustro i pomyśleć:
„Super, że schudłam, ale skóra mogłaby wyglądać lepiej…”
Dobra wiadomość jest taka, że nie musisz się z tym mierzyć sama.
Są zabiegi, które pomogą poprawić wygląd i kondycję Twojej skóry bez bólu i skalpela.

Efekty, które widzisz na zdjęciu, to rezultat pracy ze skórą przy użyciu nieinwazyjnych zabiegów, które potrafią:
👉 Ujędrnić zwiotczałą skórę
👉 Zagęścić ją od środka
👉 Redukować tkankę tłuszczową
👉 Wygładzić i poprawić jej strukturę
👉 Pobudzić kolagen i mikrokrążenie
👉 Podkreślić efekty odchudzania

Pamiętaj odchudzając się, ważne jest nie tylko gubienie centymetrów i redukcja tłuszczu, ale również dbanie o jędrność skóry, aby sylwetka wyglądała zdrowo, gładko i estetycznie.

Jeśli marzysz o bardziej napiętej, gładszej skórze — napisz 📩 lub zadzwoń 📞 i umów się na wizytę.
Razem dobierzemy najlepszy plan zabiegowy dla Twojego ciała.

18/11/2025

W naszym salonie pojawił się nowy zabieg‼️

✨ Peeling węglowy „Black Doll” – promienna skóra w kilkanaście minut! ✨

Chcesz natychmiastowego efektu czystej, gładkiej i rozświetlonej skóry?
Peeling węglowy to hit, który działa już po pierwszym zabiegu! 💗

Dlaczego warto wybrać peeling węglowy?
✔ Dogłębnie oczyszcza pory – usuwa zanieczyszczenia, sebum i toksyny
✔ Rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry
✔ Redukuje niedoskonałości i przebarwienia
✔ Wygładza drobne linie i zmarszczki
✔ Zmniejsza widoczność porów i reguluje pracę gruczołów łojowych
✔ Działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo – idealny dla cer problematycznych
✔ Efekt gładkiej, promiennej skóry natychmiast po zabiegu!

To zabieg, po którym Twoja skóra będzie czysta, rozświetlona i wyraźnie gładsza – bez bólu i bez okresu rekonwalescencji.

📩 Napisz do nas w wiadomości lub 📞 zadzwoń i umów wizytę.
Twoja skóra Ci podziękuje! 🥰

05/11/2025

💙 Myślisz, że to cellulit? A może to… lipodemia?

Lipodemia to przewlekłe schorzenie, z którym żyje wiele kobiet – często nie wiedząc, że je ma.
To nadmierne, nierównomierne odkładanie się tkanki tłuszczowej – głównie na nogach, ale czasem również na ramionach.
Nie chodzi tylko o wygląd estetyczny – to problem zdrowotny, który wpływa na codzienny komfort życia.

🩵 Objawy lipodemii:
💠 uczucie ciężkości i napięcia nóg,
💠 ból i tkliwość przy dotyku,
💠 łatwe powstawanie siniaków,
💠 „galaretowate” nogi lub ramiona,
💠 wyczuwalne grudki tłuszczu pod skórą,
💠 obrzęk nóg kończący się nad kostką (stopy pozostają szczupłe),
💠 ślady po skarpetkach lub spodniach – nogi szybko „puchną”,
💠 widoczna dysproporcja między górą a dołem sylwetki.

🩵 Jak możesz sobie pomóc?
Choć lipodemia jest chorobą przewlekłą, jej objawy można skutecznie łagodzić.
Pomagają w tym:

🥦 dieta przeciwzapalna,
🚶‍♀️ aktywność fizyczna nieobciążająca stawów (spacery, basen, rower),
🧦 odzież kompresyjna,
💆‍♀️ zabiegi wspierające krążenie, przepływ limfy i pomagające odprowadzić nadmiar płynów.

💫 W naszym salonie pomożemy Ci poczuć lekkość nóg:
✨ Roll masaż – pobudza krążenie, rozluźnia i drenuje,
✨ Drenaż limfatyczny (presoterapia) – usuwa obrzęki, poprawia przepływ limfy,
✨ Vacuum drenujące – wspiera detoksykację i ujędrnia skórę,
✨ Oscylacja wibracyjna – rozbija zastoje i poprawia napięcie skóry,
✨ Kawitacja ultradźwiękowa – wspomaga miejscową redukcję tkanki tłuszczowej,
✨ Sauna karbonowa – naturalny sposób na pobudzenie metabolizmu; delikatnie podgrzewa ciało, poprawia krążenie, wspiera drenaż limfatyczny i usuwa toksyny.

💜 Regularne zabiegi przynoszą ulgę, zmniejszają obrzęki i poprawiają komfort życia.
Nie musisz żyć z bólem i ciężkością nóg – zadzwoń 📞 lub napisz 📩 i umów się na wizytę.
Pomożemy Ci odzyskać lekkość i komfort 💙

27/10/2025

🌿 Czy wiesz, że lubczyk to nie tylko przyprawa, ale prawdziwa skarbnica natury?

Jeśli chcesz poczuć się lżej i mieć więcej energii – spróbuj naparu z lubczyku! 🍵
To naturalny sposób, by wesprzeć swój organizm od środka i zadbać o siebie w zgodzie z naturą 💚
Dlaczego warto pić napar z lubczyku❓
✔ wspiera pracę wątroby – pomaga w oczyszczaniu organizmu i lepszej przemianie tłuszczów
✔ przyśpiesza trawienie – ułatwia trawienie cięższych posiłków i łagodzi wzdęcia
✔ działa moczopędnie –czyli usuwa nadmiar wody, zmniejsza obrzęki i uczucie ciężkości
✔ wspiera redukcję wagi i naturalne oczyszczanie organizmu
✔ działa rozkurczowo, łagodząc bóle brzucha i napięcia menstruacyjne
✔ wzmacnia odporność dzięki naturalnym olejkom eterycznym i antyoksydantom

🍵 A oto jak przygotować taki napar:
👉 Z suszonego lubczyku:
1-2 łyżeczki suszu
1 szklanka gorącej wody
Zalej wrzątkiem, przykryj na 10–15 minut, przecedź i pij.
👉 Ze świeżego lubczyku:
1 łyżka świeżych, drobno pokrojonych liści
1 szklanka gorącej wody
Zaparz tak samo i pij świeży napar.
💚 Dla smaku możesz dodać plasterek cytryny 🍋 lub odrobinę miodu🍯.

🕒 Kiedy i jak pić napar:
Pij 1 filiżankę dziennie (najlepiej rano) przez 10–14 dni,
następnie zrób 2 tygodnie przerwy po których możesz powtórzyć kurację.

To prosty, naturalny rytuał, który pomoże Ci poczuć się lekko, oczyścić organizm i wspierać zdrowy metabolizm.💚

17/10/2025

⚡ Darsonvalizacja – małe iskierki, wielkie efekty! ❤️

W naszym salonie skorzystasz z zabiegu darsonvalizacji – delikatnej terapii prądem, która oczyszcza, regeneruje i odmładza skórę.
Podczas zabiegu poczujesz lekkie mrowienie i ciepło — to znak, że Twoja skóra właśnie zyskuje nową energię!

Darsonval👇
• Redukuje trądzik i stany zapalne
• Wygładza drobne zmarszczki i rozjaśnia cerę
• Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie
• Poprawia mikrokrążenie i dotlenienie skóry
• Przyspiesza gojenie i regenerację skóry

Zabieg jest idealny po oczyszczaniu skóry, w terapii przeciwtrądzikowej lub jako element pielęgnacji anti-aging.

Zadzwoń 📞 lub napisz 📩 i umów się na wizytę do studia Activ!
Przekonaj się sama, jak łatwa i przyjemna może być pielęgnacja skóry prądem ⚡

10/10/2025

🍁 Jesień to najlepszy czas na zabiegi regeneracyjne❗

Po lecie skóra często potrzebuje odżywienia — a my mamy na to sposób💉

Mezoterapia mikroigłowa Dermapenem to zabieg, który poprzez nakłuwanie skóry:
👉 pobudza produkcję kolagenu i elastyny,
👉 zagęszcza i ujędrnia skórę,
👉 wygładza zmarszczki,
👉 poprawia strukturę i elastyczność skóry,
👉 wspiera walkę z trądzikiem, zwłaszcza tym wywołanym przez bakterie beztlenowe.

Dodatkowo w połączeniu z odpowiednimi ampułkami czy delikatnymi kwasami — działa jeszcze skuteczniej!
👉 rozjaśnia przebarwienia i plamy posłoneczne,
👉 stopniowo wyrównuje koloryt cery,
👉 intensywnie nawilża i regeneruje skórę.

Efekt❓
Zdrowa skóra, która z każdym zabiegiem staje się coraz gładsza, bardziej napięta i promienna ✨

Zrób coś dla siebie i postaw na regenerację i odnowę swojej skóry tej jesieni.
Zadzwoń 📞 lub napisz 📩 i umów wizytę.

ACTIV Kłodawa

07/01/2026

15/12/2025

10/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

27/11/2025

24/11/2025

18/11/2025

05/11/2025

27/10/2025

17/10/2025

10/10/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Poniedziałek	09:30 - 13:00
	15:00 - 19:30
Wtorek	09:30 - 13:00
	15:00 - 19:30
Środa	09:30 - 13:00
	15:00 - 19:30
Czwartek	09:30 - 13:00
	15:00 - 19:30
Piątek	09:30 - 13:00
	15:00 - 19:30