Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:30 - 20:30 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 12:30 - 20:30 Piątek 09:00 - 20:00

Slim Mind Concept

Strona główna
Polska
Kabaty
Slim Mind Concept

Oferujemy zabiegi na twarz, ciało i piękne włosy. Nie musisz już poszukiwać odpowiednich dla siebie rozwiązań.

Powiedz nam czego potrzebujesz i oczekujesz a my opracujemy Twój indywidualny program zabiegowy.

22/10/2024

Wasze opinie są dla nas bardzo cenne. Dziękujemy za docenienie programu Allurion, który pomógł już wielu naszym pacjentom 🤩

www.allurionbalon.pl

balonwkapsulce

09/10/2024

Walczysz z nadwagą i otyłością? Stracone kilogramy znów wróciły jak bumerang? Dowiedz się więcej o programie utraty wagi z balonem Allurion.
Odwiedź naszą stronę i social media oraz skorzystaj z bezpłatnej, niezobowiązującej konsultacji z lekarzem.

☎️ +48 883 384 076

Poznaj program z zupełnie nieinwazyjnym balonem żołądkowym. Bez hospitalizacji, bez endoskopii i bez okresu rekonwalescencji. Zawalcz o zdrowe nawyki i nową sylwetkę, która zostanie z Tobą już na zawsze.

01/10/2024

Nieodłącznym elementem programu utraty wagi jest nieinwazyjny balon Allurion. Jego wyjątkowość polega na łatwej, bezbolesnej i nieinwazyjnej implementacji, która nie wymaga od pacjenta hospitalizacji, ani długiego okresu rekonwalescencji. ✔️

Balon zamknięty jest w kapsułce, którą pacjent połyka podczas wizyty w klinice. Następnie kapsułka wypełniana jest przez cienką kaniulę formując balon w żołądku. Kaniula jest wyciągana szybkim ruchem, a balon pozostaje w żołądku na 16 tygodni, podczas których pacjent jest pod opieką specjalistów i pracuje nad nawykami żywieniowymi. Po tym czasie balon otwiera się samoczynnie, a jego resztki wydalane są drogą naturalną. Pacjent dla ustabilizowania swoich efektów przez kolejne 2 miesiące nadal przebywa pod opieką dietetyka.

Program nie niesie za sobą ryzyka efektu jojo, jeżeli pacjent wykonał odpowiednią prace nad nowymi nawykami żywieniowymi podczas spotkań ze specjalistami. ❤️

Chcesz dowiedzieć się więcej? Odwiedź naszą stronę: www.allurionbalon.pl

27/09/2024

Emocjonalne jedzenie to zjawisko, w którym sięgamy po jedzenie nie z powodu głodu fizycznego, ale jako reakcję na emocje, takie jak stres, smutek, złość czy nuda. Jedzenie staje się wtedy sposobem na chwilowe “zagłuszenie” trudnych uczuć, zamiast ich prawdziwego przepracowania. ✔️

Jak rozpoznać emocjonalne jedzenie?

1. Nagły głód: Głód emocjonalny pojawia się nagle i jest bardzo intensywny, w przeciwieństwie do głodu fizycznego, który narasta stopniowo.
2. Chęć na konkretne produkty: Często odczuwamy silną potrzebę zjedzenia określonego rodzaju jedzenia, zazwyczaj niezdrowego, takiego jak słodycze czy fast food.
3. Jedzenie bez fizycznej potrzeby: Jeśli sięgasz po jedzenie, mimo że nie jesteś głodny, może to być oznaka jedzenia w odpowiedzi na emocje.
4. Jedzenie w reakcji na emocje: Zwróć uwagę, czy jesz, kiedy jesteś zestresowany, przygnębiony lub zły.
5. Poczucie winy: Po zjedzeniu w odpowiedzi na emocje często pojawia się dyskomfort psychiczny, wyrzuty sumienia lub poczucie winy.

Jak unikać emocjonalnego jedzenia?

1. Rozpoznawanie emocji: Zastanów się, czy naprawdę jesteś głodny, czy może to emocje, które próbujesz “zjeść”.
2. Znalezienie alternatyw dla jedzenia: Zamiast sięgać po jedzenie, wypróbuj inne sposoby radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, takie jak spacer, medytacja, rozmowa z przyjacielem, czy prowadzenie dziennika.
3. Tworzenie zdrowych nawyków: Regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków pomaga utrzymać stabilny poziom energii i emocji, co zmniejsza potrzebę jedzenia w reakcji na stres.
4. Zarządzanie emocjami: Naucz się świadomie radzić sobie z emocjami. Zamiast natychmiast sięgać po jedzenie, spróbuj odczekać chwilę i zapytać siebie, czy to rzeczywiście głód.
5. Budowanie odporności emocjonalnej: Techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna i rozwijanie zdrowych relacji mogą pomóc w lepszym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, bez konieczności sięgania po jedzenie.

Świadome podejście do swoich emocji i zachowań związanych z jedzeniem może pomóc uniknąć pułapki emocjonalnego jedzenia i budować zdrowe nawyki na co dzień.

13/09/2024

Czy podczas programu utraty wagi z balonem Allurion należy unikać spotykania się ze znajomymi na lunch na mieście? Czy można jeść tylko przygotowane w domu posiłki? Oczywiście, że nie. Warto jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach:
• Nie pij alkoholu, nie jest on wskazany podczas programu
• Unikaj słodkich napojów, aby nie dostarczać sobie niepotrzebnych kalorii
• Z menu wybierz danie, które nie będzie przesadnie ciężkie i tłuste
• Pamiętaj, aby jeść powoli i nie kończyć porcji na siłę, kiedy poczujesz już sytość

Program nie ogranicza Twoich codziennych aktywności, nawet przyjemnych spotkań ze znajomymi i zjedzenia czegoś pysznego w restauracji ❤️

Chcesz dowiedzieć się więcej? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji: +48 883 384 076

06/09/2024

Zmagasz się z nadwagą czy otyłością, a wszystkie próby utraty wagi kończą się efektem jojo?

• Chcesz stracić zbędne kilogramy raz na zawsze?
• Chcesz wypracować zdrowe nawyki i zachować nową, zdrową sylwetkę na stałe?

Program utraty wagi z balonem Allurion moze być rozwiązaniem dla Ciebie. Osiągnij swoje cele z nieinwazyjnym balonem Allurion i wsparciem naszych specjalistów. ❤️

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji: 883-384-076

Adres

Aleja KEN 21 Lok U7
Kabaty
02-797

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:30 - 20:30
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	12:30 - 20:30
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48666404584

Strona Internetowa

http://m-estetica.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slim Mind Concept umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Slim Mind Concept:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna

Wybierz bezpieczne zabiegi w M-Estetica

M-Estetica to zespół doświadczonych fachowców z zakresu medycyny estetycznej, kosmetologii, trychologii, czy dietetyki. Uwielbiamy to, co robimy, ale to, co kochamy jeszcze bardziej, to to, że po każdej wizycie zaufanie naszych pacjentów jest coraz większe. Jesteśmy tutaj, aby pomóc rozwiązać różnorodne problemy: starzenie się i redukcja zmarszczek, utrata objętości i cienie pod oczami, pajączki i nadmiar tłuszczu czy wypadanie włosów. Skutecznie radzimy sobie z nadpotliwością. Dzięki holistycznemu podejściu oferujemy także pomoc w rozwiazywaniu problemów dnia codziennego, nerwic, bezsenności, zaburzeń nastroju etc. Bo piękny wygląd to zdrowe ciało i umysł.

Nasz cel to naturalne efekty. Bez bólu. Bez konieczności odbywania długiej rekonwalescencji. Dzięki stosowaniu nowoczesnych ale sprawdzonych metod dobranych do potrzeb skóry, przebadanych produktów i technologii zapewniamy naszym Pacjentom bezpieczeństwo, komfort doskonały wygląd i dobre samopoczucie.

Z niecierpliwością czekamy abyś dołączył(a) do grona naszych stałych zadowolonych pacjentów.

Przyjdź jako pacjent. Zostań jako przyjaciel.