Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:30 - 20:30 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 12:30 - 20:30 Piątek 09:00 - 20:00

Slim Mind Concept

Strona główna
Polska
Kabaty
Slim Mind Concept

Oferujemy zabiegi na twarz, ciało i piękne włosy. Nie musisz już poszukiwać odpowiednich dla siebie rozwiązań.

Powiedz nam czego potrzebujesz i oczekujesz a my opracujemy Twój indywidualny program zabiegowy.

22/10/2024

Wasze opinie są dla nas bardzo cenne. Dziękujemy za docenienie programu Allurion, który pomógł już wielu naszym pacjentom 🤩

www.allurionbalon.pl

balonwkapsulce

09/10/2024

Walczysz z nadwagą i otyłością? Stracone kilogramy znów wróciły jak bumerang? Dowiedz się więcej o programie utraty wagi z balonem Allurion.
Odwiedź naszą stronę i social media oraz skorzystaj z bezpłatnej, niezobowiązującej konsultacji z lekarzem.

☎️ +48 883 384 076

Poznaj program z zupełnie nieinwazyjnym balonem żołądkowym. Bez hospitalizacji, bez endoskopii i bez okresu rekonwalescencji. Zawalcz o zdrowe nawyki i nową sylwetkę, która zostanie z Tobą już na zawsze.

01/10/2024

Nieodłącznym elementem programu utraty wagi jest nieinwazyjny balon Allurion. Jego wyjątkowość polega na łatwej, bezbolesnej i nieinwazyjnej implementacji, która nie wymaga od pacjenta hospitalizacji, ani długiego okresu rekonwalescencji. ✔️

Balon zamknięty jest w kapsułce, którą pacjent połyka podczas wizyty w klinice. Następnie kapsułka wypełniana jest przez cienką kaniulę formując balon w żołądku. Kaniula jest wyciągana szybkim ruchem, a balon pozostaje w żołądku na 16 tygodni, podczas których pacjent jest pod opieką specjalistów i pracuje nad nawykami żywieniowymi. Po tym czasie balon otwiera się samoczynnie, a jego resztki wydalane są drogą naturalną. Pacjent dla ustabilizowania swoich efektów przez kolejne 2 miesiące nadal przebywa pod opieką dietetyka.

Program nie niesie za sobą ryzyka efektu jojo, jeżeli pacjent wykonał odpowiednią prace nad nowymi nawykami żywieniowymi podczas spotkań ze specjalistami. ❤️

Chcesz dowiedzieć się więcej? Odwiedź naszą stronę: www.allurionbalon.pl

27/09/2024

Emocjonalne jedzenie to zjawisko, w którym sięgamy po jedzenie nie z powodu głodu fizycznego, ale jako reakcję na emocje, takie jak stres, smutek, złość czy nuda. Jedzenie staje się wtedy sposobem na chwilowe “zagłuszenie” trudnych uczuć, zamiast ich prawdziwego przepracowania. ✔️

Jak rozpoznać emocjonalne jedzenie?

1. Nagły głód: Głód emocjonalny pojawia się nagle i jest bardzo intensywny, w przeciwieństwie do głodu fizycznego, który narasta stopniowo.
2. Chęć na konkretne produkty: Często odczuwamy silną potrzebę zjedzenia określonego rodzaju jedzenia, zazwyczaj niezdrowego, takiego jak słodycze czy fast food.
3. Jedzenie bez fizycznej potrzeby: Jeśli sięgasz po jedzenie, mimo że nie jesteś głodny, może to być oznaka jedzenia w odpowiedzi na emocje.
4. Jedzenie w reakcji na emocje: Zwróć uwagę, czy jesz, kiedy jesteś zestresowany, przygnębiony lub zły.
5. Poczucie winy: Po zjedzeniu w odpowiedzi na emocje często pojawia się dyskomfort psychiczny, wyrzuty sumienia lub poczucie winy.

Jak unikać emocjonalnego jedzenia?

1. Rozpoznawanie emocji: Zastanów się, czy naprawdę jesteś głodny, czy może to emocje, które próbujesz “zjeść”.
2. Znalezienie alternatyw dla jedzenia: Zamiast sięgać po jedzenie, wypróbuj inne sposoby radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, takie jak spacer, medytacja, rozmowa z przyjacielem, czy prowadzenie dziennika.
3. Tworzenie zdrowych nawyków: Regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków pomaga utrzymać stabilny poziom energii i emocji, co zmniejsza potrzebę jedzenia w reakcji na stres.
4. Zarządzanie emocjami: Naucz się świadomie radzić sobie z emocjami. Zamiast natychmiast sięgać po jedzenie, spróbuj odczekać chwilę i zapytać siebie, czy to rzeczywiście głód.
5. Budowanie odporności emocjonalnej: Techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna i rozwijanie zdrowych relacji mogą pomóc w lepszym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, bez konieczności sięgania po jedzenie.

Świadome podejście do swoich emocji i zachowań związanych z jedzeniem może pomóc uniknąć pułapki emocjonalnego jedzenia i budować zdrowe nawyki na co dzień.

13/09/2024

Czy podczas programu utraty wagi z balonem Allurion należy unikać spotykania się ze znajomymi na lunch na mieście? Czy można jeść tylko przygotowane w domu posiłki? Oczywiście, że nie. Warto jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach:
• Nie pij alkoholu, nie jest on wskazany podczas programu
• Unikaj słodkich napojów, aby nie dostarczać sobie niepotrzebnych kalorii
• Z menu wybierz danie, które nie będzie przesadnie ciężkie i tłuste
• Pamiętaj, aby jeść powoli i nie kończyć porcji na siłę, kiedy poczujesz już sytość

Program nie ogranicza Twoich codziennych aktywności, nawet przyjemnych spotkań ze znajomymi i zjedzenia czegoś pysznego w restauracji ❤️

Chcesz dowiedzieć się więcej? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji: +48 883 384 076

06/09/2024

Zmagasz się z nadwagą czy otyłością, a wszystkie próby utraty wagi kończą się efektem jojo?

• Chcesz stracić zbędne kilogramy raz na zawsze?
• Chcesz wypracować zdrowe nawyki i zachować nową, zdrową sylwetkę na stałe?

Program utraty wagi z balonem Allurion moze być rozwiązaniem dla Ciebie. Osiągnij swoje cele z nieinwazyjnym balonem Allurion i wsparciem naszych specjalistów. ❤️

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji: 883-384-076

Adres

Aleja KEN 21 Lok U7
Kabaty
02-797

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:30 - 20:30
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	12:30 - 20:30
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48666404584

Strona Internetowa

http://m-estetica.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slim Mind Concept umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.