Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

RehaWilk Centrum Fizjoterapii i Masażu

Strona główna
Polska
Kalety
RehaWilk Centrum Fizjoterapii i Masażu

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od RehaWilk Centrum Fizjoterapii i Masażu, Fizjoterapeuta, Ulica Miarki 10, Kalety.

23/03/2026

Dotyczy Cię ból barku w nocy❓
Przeczytaj, co może on oznaczać.

Nocny ból barku może mieć różne przyczyny, od przeciążenia i napięcia mięśni, przez stan zapalny, aż po problemy ze ścięgnami czy tzw. „zamrożony bark”. Często to sygnał, że w ciągu dnia coś przeciążasz albo Twoje ciało próbuje zwrócić uwagę na głębszy problem.
Zatem jeśli ból pojawia się regularnie w nocy, promieniuje do ramienia lub szyi czy ogranicza ruch lub utrudnia sen nie lekceważ go.

W wielu przypadkach wizyta u fizjoterapeuty, odpowiednia diagnostyka, ćwiczenia i zmiana nawyków mogą znacząco zmniejszyć dolegliwości, a nawet całkowicie je wyeliminować. 💪

Zapraszam 🤝
Twój fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

16/03/2026

Niedziela z Żoną i z Ajurwedą. 🙂
Zawsze warto poznawać różne podejścia do zdrowia i pracy z ciałem.

09/03/2026

To pytanie często słyszę od swoich pacjentów.
W większości przypadków dźwięk strzelania to tylko pęcherzyki gazu w płynie stawowym, które się uwalniają podczas ruchu. Jeśli nie ma bólu, zwykle nie ma powodów do obaw. Jeśli pojawia się ból, blokowanie stawu lub obrzęk, wówczas warto skonsultować to z fizjoterapeutą.
Pamiętaj 👉 stawy lubią ruch i regularną aktywność.

Pozdrawiam
Twój fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

02/03/2026

Kilka dni intensywnego ruchu i czasu z rodziną jeszcze przede mną.
Gabinet chwilowo zamknięty. Wracam od czwartku z pełną energią.
Pozdrawiam i do zobaczenia. 👋

23/02/2026

Najczęstsze przyczyny nawrotów bólu pleców:
✔️ brak regularnej aktywności,
✔️ powrót do dawnych obciążeń bez przygotowania,
✔️ powrót do dawnych nawyków,
✔️ długotrwała pozycja siedząca.

Ból pleców często ma charakter nawrotowy, jeśli nie zmienimy:
✔️ poziomu siły mięśniowej,
✔️ wytrzymałości,
✔️ tolerancji tkanek na obciążenie,
✔️ profilaktyki swojego zdrowia.

Pozdrawiam
Twój fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

16/02/2026

Walentynki minęły.
Miłość została.
Ta do Żony i dzieci. ❤️
I ta do pracy, którą wykonuję w swoim gabinecie. ❤️
Dbanie o relacje i dbanie o zdrowie mają jedną wspólną cechę 👉 liczy się systematyczność, a nie jednorazowy gest.

Do zobaczenia w gabinecie🤝
Twój Fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

09/02/2026

❄️ Zimą łatwo zwolnić…
Ale Twoje ciało nadal potrzebuje ruchu. 🏃‍♂️
Pamiętaj tą zależność ❗️
👉 30 minut spaceru/ćwiczeń
Małe nawyki = Zdrowsza/y Ty 👍

Pozdrawiam
Twój Fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

01/02/2026

Kiedy na fizjoterapię❓🤔
👉 gdy boli lub ból wraca
👉 gdy czujesz sztywność po nocy, pracy czy treningu
👉 po urazie, kontuzji albo operacji
👉 gdy coś „ciągnie”, „strzela” albo ogranicza ruch
👉 gdy masz ochotę
👉 gdy otrzymałeś/aś bon podarunkowy
👉 profilaktycznie – żeby nie bolało w przyszłości.

Najlepiej nie wówczas jak już bardzo boli, bo im wcześniej trafisz do fizjoterapeuty, tym szybciej wrócisz do komfortu i sprawności czy zachowasz zdrowie.
Ps. Istnieje więcej możliwości wybrać się na fizjoterapię, niż czekać na ból. 🙂

Pamiętaj
To Ty wybierasz
Wybieraj mądrze 🙂

26/01/2026

Post z serii „fizjoterapia na wesoło” 😂
…Byle nie na swojego fizjoterapeutę.😅

Pięknego tygodnia 🙂
Pozdrawiam 👋
Twój fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

19/01/2026

Jestem z niej dumny. 😍 Moja żona otrzymała nagrodę w kategorii „Młodzi Przedsiębiorcy”. Piękny dowód, że odwaga, pasja, rozwój i holistyczna praca z drugim człowiekiem są zauważane.

Ps. Gratulacje dla wszystkich wyróżnionych na XI Gali Przedsiębiorczości w Kaletach. 🤝

12/01/2026

❄️ Zimowy spacer ma służyć zdrowiu, nie kontuzji. Dbaj o siebie i chodź bezpiecznie❗️
Skróć krok, stawiaj stopy całe na podłożu i unikaj gwałtownych ruchów.
Zimą, wolniej=bezpieczniej.
Z perspektywy fizjoterapeuty 👉 większość zimowych urazów wynika z pośpiechu i braku stabilności. Świadomy chód znacząco zmniejsza ryzyko kontuzji.

Pozdrawiam
Twój fizjoterapeuta
Arkadiusz Wilk
📞 668 170 720

05/01/2026

Fanpage firmowy to przedłużenie tego, co dzieje się u nas. Będziemy wirtualnie u Was gościć w 2026 roku w każdy poniedziałek, środę i niedzielę.🤝
U mnie bez zmian (od blisko pięciu lat), widzimy się tu w poniedziałki. 🗓️
Na fanpage u mojej żony, regularne posty w środy i niedziele. O czym będzie pisać w tym roku, przeczytajcie sami post z dnia wczorajszego na Tak Dla Relaksu.🧑‍💻👨🏻‍💻

Zapraszamy do naszego RW Centrum Fizjoterapii i Masażu w Kaletach oraz do zaobserwowania i śledzenia naszych profili firmowych.

Adres

Ulica Miarki 10
Kalety
42-660

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48668170720

Strona Internetowa

http://www.rehawilk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RehaWilk Centrum Fizjoterapii i Masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.