Życiowa Odnowa- Elżbieta Grabarek

08/09/2025

☀️ Sesje stacjonarne i online- jak wolisz?

01/09/2025

☀️ Sprawdź, czy to o Tobie.

09/07/2025

☀️Czy wakacje to dobry czas na rozwój osobisty? Znajdź odpowiedź w artykule na moim blogu. 😀

Dowiedz się, czy wakacje są dobrym czasem na rozwój osobisty.

04/06/2025

☀️𝐊𝐑Ą𝐆 𝐊𝐎𝐁𝐈𝐄𝐓 „Ż𝐘𝐂𝐈𝐎𝐖𝐀 𝐎𝐃𝐍𝐎𝐖𝐀”
LETNI KRĄG MOCY ( edycja czerwiec- sierpień)

❗𝐙𝐚𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐚𝐣 𝐬𝐢ę. 𝐎𝐝𝐞𝐭𝐜𝐡𝐧𝐢𝐣. 𝐖𝐫óć 𝐝𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞.❗

3 spotkania dla kobiet, które chcą odzyskać swoją autentyczną wewnętrzną MOC i zrzucić ciężar toksycznej pozytywności.

𝐂𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, ż𝐞:
❓Ciągle musisz być „ogarniająca” i „pozytywna” – nawet gdy w środku masz burzę?
❓Masz dość udawania, że wszystko jest w porządku?
❓Pragniesz głębszego kontaktu ze sobą – bez presji, bez oceniania?

🚀Jeśli tak – Letni Krąg Mocy powstał dla Ciebie!

𝐂𝐨 𝐭𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭?
🫱🏻‍🫲🏻To cykl 3 spotkań na żywo (po ok. 2 godziny każde) w kameralnym gronie kobiet, które – tak jak Ty – czują, że potrzebują wrócić do swojej wewnętrznej prawdy i mocy.

🫱🏻‍🫲🏻To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz być sobą. Spotkamy się w kręgu – formie, która od wieków służyła kobietom do dzielenia się, uzdrawiania i wspólnego wzrastania.

𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦?

Dla kobiet, które:

💡Chcą na chwilę się zatrzymać i spojrzeć w głąb siebie
Mają dość udawania, że wszystko gra
🍀Pragną kontaktu z innymi kobietami w prawdzie i autentyczności.

𝐓𝐞𝐦𝐚𝐭𝐲 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐲𝐜𝐡 𝐬𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚ń:

⭐Powrót do siebie-Co to znaczy być w swojej mocy? Jak odzyskać kontakt z intuicją i ciałem?
⭐Toksyczna pozytywność - Jakie emocje wypierasz, by „nie zawieść innych”? Jak zdjąć maskę siły i odetchnąć naprawdę?
⭐Zakorzeniona moc- Jak zbudować codzienność, która naprawdę Cię zasila? Stworzysz własną mapę mocy na dalszą drogę.

𝐒𝐳𝐜𝐳𝐞𝐠ół𝐲:

3 spotkania ( Kalisz, ul. Polna 20 lok. 200)
2 godziny każde
Kameralna grupa kobiet (maks. 6 miejsc)
Kawa, herbata, coś słodkiego

𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲?
23.06.2025, 28.07. 2025, 18.08.2025
Godz. 17.00- 19.00

𝐈𝐧𝐰𝐞𝐬𝐭𝐲𝐜𝐣𝐚:
Pakiet 3 spotkania: 300 zł

𝐙𝐠ł𝐨𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝟏𝟎 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐜𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 ( już tylko 5 miejsc)
⬇️⬇️
tel. 609986414
kontakt@zyciowaodnowa.pl lub messenger

Chętnie odpowiem na dodatkowe pytania.😀

31/05/2025

☀️ Z radością ogłaszam, że pierwsza edycja Akademii Kobiet- Życiowa Odnowa dobiegła końca. Wczoraj odbył się ostatni warsztat z cyklu "Ja- Kobieta Świadoma".

💡Akademia Kobiet, którą założyłam z myślą o psychoedukacji kobiet, jest realizacją mojej misji podnoszenia świadomości kobiet w zakresie samorozwoju i psychologii. Od 25 lat jestem nauczycielką i szerzenie wiedzy jest moim powołaniem.

🫱🏻‍🫲🏻 Przez ostatnie miesiące w mojej małej przestrzeni gabinetu, w Kaliszu przy ul Polnej 20, spotykały się wspaniałe kobiety: Angelika, dwie Agnieszki, Agata, Anna, dwie Anety, dwie Renaty, Honorata, Natalia, Justyna, Joanna i moja imienniczka Elżbieta.

💙 Był śmiech, były łzy, były momenty "Aha", ale przede wszystkim poczucie kobiecej wspólnoty i budowanie wewnętrznej mocy.

❤️Dziękuję wszystkim uczestniczkom tego projektu za dzielenie się swoim doświadczeniem i mądrością.

⭐Bądźcie w swoich środowiskach przykładem realnej zmiany na lepsze!

PS Od września rusza druga edycja Akademii Kobiet- Życiowa Odnowa.
Możesz już zapisać się na listę oczekujących.
kontakt@zyciowaodnowa.pl

21/05/2025

🌧️𝐂𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, ż𝐞 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞 ż𝐲𝐜𝐢𝐞 𝐬𝐢ę 𝐫𝐨𝐳𝐬𝐲𝐩𝐚ł𝐨?
Zastanawiasz się, czy to tylko gorszy czas... czy może coś więcej?

Czasem wszystko wygląda dobrze na zewnątrz – praca, dom, obowiązki.
Ale w środku? Pustka. Smutek. Lęk. Zmęczenie.
I powracające myśli:
💬 „Nie wiem, kim jestem…”
💬 „Nie mam już siły udawać, że wszystko gra.”
💬 „Nie chcę tak dłużej żyć, ale nie wiem, co dalej.”

Jeśli któraś z tych myśli jest Ci bliska – napisałam ten artykuł dla Ciebie.
Z potrzeby serca i kilkuletniej pracy z kobietami, które przeżywają kryzys.

📖 Przeczytaj nowy tekst na blogu:

👉 „Kryzys w życiu kobiety – czym jest, skąd się bierze i jak przez niego przejść”.
To spokojny, refleksyjny przewodnik, który pomoże Ci lepiej zrozumieć to, co się w Tobie dzieje – i postawić pierwszy krok ku sobie.

🔗https://zyciowaodnowa.pl/kryzys-w-zyciu-kobiety/

Nie jesteś sama.
Jestem tu – z empatią, uważnością i przestrzenią do rozmowy.💙

Tel. 609986414
kontakt@zyciowodnowa.pl

16/05/2025

☀️ Czy rozwój osobisty to magia? To cud?
Nie.
To proces.
To droga w głąb siebie, którą musisz przejść.

Wymaga czasu, zaangażowania i cierpliwości.
Czasem boli, a czasem jest pięknie...

Mogę tę drogę przejść z Tobą.💙

⬇️⬇️⬇️
Napisz: kontakt@zyciowaodnowa.pl
lub
zadzwoń: 609986414

☀️Umówimy się na bezpłatną konsultację, podczas której ustalimy, jak mogę Ci towarzyszyć w tej podróży do dobrego życia.😃

06/05/2025

☀️ Ś𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨ść. 𝐑𝐨𝐳𝐰ó𝐣. 𝐖𝐨𝐥𝐧𝐨ść.

Jako coach i terapeutka, prowadzę kobiety przez zawiłe ścieżki życiowych kryzysów – tych, które ranią serce, osłabiają ducha i odbierają sens codzienności.
Nie dlatego, że mam wszystkie odpowiedzi.
Ale dlatego, że przeszłam tę drogę sama.

💛 Świadomość – to pierwszy krok. Pomogę Ci spojrzeć na siebie z nowej perspektywy: bez oceny, z czułością i zrozumieniem. Wspólnie odkryjemy, kim naprawdę jesteś, co czujesz i czego potrzebujesz.

🌱 Rozwój – to proces. Podczas sesji i warsztatów uczysz się, jak łączyć „kropki” w swoim życiu, jak rozpoznawać stare schematy i tworzyć nowe, zdrowsze relacje – z sobą i innymi. Bo możesz więcej, niż Ci się wydaje.

🕊 Wolność – to efekt. Gdy odzyskujesz równowagę, wraca wiara w siebie, pojawia się radość i sens. Nie chodzi o perfekcję, ale o życie w zgodzie z sobą. O wyznaczanie własnych celów – i odwagę, żeby je realizować.

💙Nie idziesz sama. Jestem Twoją Przewodniczką. Ja Cię nie „naprawiam”, lecz jestem przy Tobie, gdy szukasz swojej drogi.

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie, zapraszam Cię do wspólnej podróży.

⬇️⬇️Zapisz się na bezpłatną konsultację.
https://calendar.app.google/BM88dqxw62hTHwBN8

lub zadzwoń 609986414
ul Polna 20/200 Kalisz

Razem znajdziemy światło, nawet w najciemniejszym momencie ✨

24/04/2025