Terapeutyczna Przestrzeń Jestem - Olimpia Hadrych

24/12/2025

Co dzieje się w psychice Kobiety, która próbuje udźwignąć zbyt dużo ?

- Choruje.

23/12/2025

Aniu, zawsze w punkt.

Spokojnych Świąt 😌
W zgodzie ze sobą.

Ściskam Olimpia.

Toksyczne za-chowanie...
-------------------------------

Toksyczne zachowanie
To nie oni i inni...

To my !

Gdy przemilczymy
Gdy chowamy się za : wytrzymam
Nie powiem tego co myślę
Na ten temat...

To coś naciągnę
To przekoloryzuję
By wypaść dobrze
I mieć kryształowy wizerunek !

Toksyczne zachowanie
To gdy wiem, ale palę głupa, że nie wiem...

To gdy nie chcę
A udaje, że chcę !

To gdy unikam
To gdy tłumaczę mataczącego
Jak typowa współuzależniona
Żeby tylko nie stracić męża
I bezpieczeństwa statutu społecznego …

Toksyczne rozmowy
To o tym co byśmy zrobili
Nie wierząc w to ani trochę

---------------------------------------

Dobrych refleksji w przedświąteczny czas
Może warto roz-począć prawdziwy detoks...

-----------------------------------------

30/07/2025

Czasem największy wyścig nie toczy się na oczach świata, ale w ciszy.
W środku.
Ze sobą.

Miałam ogromną przyjemność spotkać się z .kobus.zawojska – kobietą, mistrzynią olimpijską, która z odwagą mówi o tym, o czym wiele osób wciąż milczy: o depresji.

Jej książka „Mój wyścig z depresją” to nie tylko opowieść o sporcie.
To historia o człowieczeństwie.
O upadaniu, wstawaniu, szukaniu sensu.
O tym, że nawet silni ludzie mogą cierpieć.
I że proszenie o pomoc to nie słabość — to siła.

🖤 Jeśli teraz jest Ci ciężko — to nie znaczy, że jesteś słaby/a.
🖤 Jeśli czujesz, że tkwisz w mgle, bez kierunku — to nie znaczy, że coś z Tobą nie tak.
🖤 To znaczy, że Twoja psychika walczy.
Twój układ nerwowy woła o ulgę. Twoje ciało tęskni za bezpieczeństwem.

I możesz je sobie dać.
Małymi krokami.
Z pomocą.
Z łagodnością.

Depresja ma wiele twarzy.
Ale żadna z nich nie jest powodem do wstydu.
Spotkanie z Agnieszką to przypomnienie, że mówienie o tym ratuje życie.
I że nawet w najciemniejszym miejscu można znaleźć światło.💡

Dziękuję za to spotkanie 🫶🥹

ktw.szale