30/07/2025
Czasem największy wyścig nie toczy się na oczach świata, ale w ciszy.
W środku.
Ze sobą.
Miałam ogromną przyjemność spotkać się z .kobus.zawojska – kobietą, mistrzynią olimpijską, która z odwagą mówi o tym, o czym wiele osób wciąż milczy: o depresji.
Jej książka „Mój wyścig z depresją” to nie tylko opowieść o sporcie.
To historia o człowieczeństwie.
O upadaniu, wstawaniu, szukaniu sensu.
O tym, że nawet silni ludzie mogą cierpieć.
I że proszenie o pomoc to nie słabość — to siła.
🖤 Jeśli teraz jest Ci ciężko — to nie znaczy, że jesteś słaby/a.
🖤 Jeśli czujesz, że tkwisz w mgle, bez kierunku — to nie znaczy, że coś z Tobą nie tak.
🖤 To znaczy, że Twoja psychika walczy.
Twój układ nerwowy woła o ulgę. Twoje ciało tęskni za bezpieczeństwem.
I możesz je sobie dać.
Małymi krokami.
Z pomocą.
Z łagodnością.
Depresja ma wiele twarzy.
Ale żadna z nich nie jest powodem do wstydu.
Spotkanie z Agnieszką to przypomnienie, że mówienie o tym ratuje życie.
I że nawet w najciemniejszym miejscu można znaleźć światło.💡
Dziękuję za to spotkanie 🫶🥹
ktw.szale
