Słonecznik - Wsparcie psychologiczne dla dzieci i rodzin- Małgorzata Tomera

20/09/2025

"Bo szczęście to przelotny gość
Przebłysk słonecznej pogody
I dużo wie kto pojął że
Szczęście to garść pełna wody"

(Anna Maria Jopek "Na dłoni")
🌻🌻🌻

06/09/2025

W niektórych zawodach psychiczna słabość może być zabójcza, więc mężczyźni tym bardziej się do niej nie przyznają. W moim środowisku miewamy globusa, co wszyscy rozumieją, i na wieść, że jest nam źle, słyszymy: „Ojejku, to ja jutro zadzwonię, odpoczywaj”, i jest luz. Wyobrażam sobie jednak prawnika albo biznesmena, któremu oponenci zaraz by wywlekli, że jest niestabilny psychicznie, że bierze leki. I chcesz z nim robić interesy? Przecież nie wiadomo, co z tego będzie.

Mężczyźni unikają terapii, bo nie dość, że wstydzą się opowiadać o swoich słabościach, to jeszcze muszą się odsłonić przed obcymi ludźmi.
– Miałem kilka podejść do terapii i na początku rzeczywiście trudno mi było otworzyć się przed obcym człowiekiem. Przeszło mi, bo wierzę w naukę. Jeśli boli mnie nerka, to idę do nefrologa, zatem dlaczego, gdy nie radzę sobie z emocjami, mam nie pójść do psychiatry czy psychoterapeuty. Czym to się różni? Tak samo wpływa na komfort mojego codziennego życia jak prawidłowo funkcjonująca nerka, a może nawet i bardziej. Bo jeśli cierpię psychicznie, to boli nie tylko mnie, ale także wszystkich dookoła, na których się wyżywam."

Tomasz Organek w rozmowie z Dorotą Wodecką

01/09/2025

🙂🌻

06/08/2025

Ślimak zapowiada sierpniową słonecznikową przerwę i wolniejszy czas. Ślimak idzie powoli, więc z zapowiedzią się spóźnił, bo sierpień już trwa, ale cóż poradzić 😅 Życzę sobie i Wam dużo dobrych i wolno płynących chwil 🌻🐌

06/06/2025

Szkolenie z Marta Piegat-Kaczmarczyk, Pracownia Terapii i Psychoedukacji
"Ocena konsekwencji traumy u dzieci i młodzieży․ Zasoby, potrzeby i cele terapeutyczne"
💚

03/05/2025

"W zdominowanym przez technologię, zindustrializowanym i zurbanizowanym świecie łatwo zapomnieć o tym, że stanowimy integralną część środowiska, w którym odbywała się nasza ewolucja. Ludzie, Bobry, Papugi i Wilki rodzą się w środowisku, które koewoluowało z poprzednimi pokoleniami i kontynuuje ten proces z nami".

Cytat z książki:
"Naturalne więzi. Sposoby natury na wychowywanie potomstwa i tworzenie wspólnot", Darcia Narvaez, G.A. Bradshaw,
Wydawnictwo Copernicus Center Press

W tej książce historie wywołujące uśmiech serdecznego rozbawienia przeplatają się
z historiami poruszającymi do łez smutku, złości i bezsilności na to, jak bardzo ludzie przez lata próbowali oderwać się od natury i być ponad nią... i jaki ma to związek z tak powszechnymi zjawiskami jak agresja, lęk, cierpienia emocjonalne.
Niesamowite, jak zwierzęta takie, jak np. słonie, pingwiny, bobry, wilki, mogą ponownie przekazać nam ogrom mądrości w rodzicielskich i opiekuńczych rozterkach, i wyzwaniach codzienności 💚

02/05/2025

"Moja cisza jest jeziorem zanurzę się w nim
W ciszy ustępuje ciężar oskarżeń i win
Moja cisza mnie otula dobrze mnie zna
Moja cisza pokazuje gdzie zaczynam się ja"
🌙💛

Provided to YouTube by DistroKidMoja Cisza · GGDuoMoja Cisza℗ GG MUSICReleased on: 2020-12-04Auto-generated by YouTube.

27/04/2025

"Jeszcze w zielone gramy... "

25/04/2025

🩶🤍🩵

07/04/2025

Projekt "Mocni jak drzewa. Oswajamy trudności i zmiany" zrealizowany w Publiczne Przedszkole Sióstr Nazaretanek w Kaliszu- Mały Nazaret . Celem projektu było m.in. wzmacnianie odporności psychicznej, budowanie poczucia kompetencji w sytuacjach radzenia sobie z codziennymi trudnościami, wskazanie znaczenia otaczającej nas przyrody dla naszego dobrego samopoczucia. 💚🌳

16/02/2025

Fragment z książki "Potrzeba obecności. Neurobiologia wczesnego dzieciństwa" Marka Kaczmarzyka Neurodydaktyka doktora Kaczmarzyka
A w niej więcej takich "smaczków" w formie krótkich, ale treściwych i wartościowych rozdzialików do szybkiego łyknięcia ;) żeby lepiej zrozumieć mózgowe kulisy różnych dziecięcych zachowań, które dla dorosłych bywają często niezrozumiałe lub nawet uciążliwe 💚

21/01/2025

Druga, pogłębiona część szkolenia "Pięć stanów układu nerwowego" w oparciu o teorię poliwagalną, w ASTO Ośrodek Terapeutyczno - Edukacyjny . Teoria poliwagalna pozwala lepiej zrozumieć układ nerwowy, jego reakcje na to czego doświadczamy, pomaga elastycznie poruszać się po różnych stanach układu nerwowego i wracać do stanu poczucia bezpieczeństwa.