Cogito Med

06/04/2026

Myślisz, że e-papierosy, podgrzewacze tytoniu czy syntetyczna nikotyna to lepsza wersja nałogu? Czas na szybki fakt: to wciąż ta sama smycz, tylko w innym kolorze. Niezależnie od tego, czy to dym, czy chmura z olejku, Twój organizm dostaje tę samą dawkę chemii, która próbuje przejąć kontrolę nad Twoim dniem. Zamiast skupiać się na kolejnym triku na desce, nowym riffie na gitarze czy trekkingu w Sudetach, Twoja głowa kombinuje, gdzie naładować urządzenie albo kupić wkład.
Po co Ci to?

Prawdziwa adrenalina nie potrzebuje ładowarki USB. To, co nas naprawdę jara, to:

Kondycja, która pozwala wejść na Śnieżkę bez zadyszki,
Smak dolnośląskich specjałów, którego nie tłumi sztuczny aromat truskawki,
Wolność od szukania miejsca dla palących.

Czujesz, że te nowości zaczynają Cię ograniczać?
Masz dość bycia na uwięzi gadżetu tytoniowego?

Co wolisz robić zamiast ładowania baterii w e-papierosie? Napisz w komentarzu 👇

Program polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki uzależnienia od tytoniu (nikotyny) dla mieszkańców Województwa Dolnośląskiego na lata 2026-2028.

04/04/2026

Zdrowych, pogodnych i pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych życzy zespół Cogito Med! 🐣

Wierzymy, że ten czas przyniesie Państwu zasłużony odpoczynek, mnóstwo uśmiechu przy świątecznym stole oraz energię do realizacji nowych planów. Pamiętajcie, by w te święta celebrować każdą chwilę z najbliższymi.

Wesołych Świąt

02/04/2026

Startujemy z wielką akcją profilaktyczną w Urząd Gminy w Czajkowie✍️💙

Z wielką radością dzielimy się z Wami zdjęciem z momentu podpisania umów, które formalnie rozpoczynają naszą współpracę z Gminą Czajków. Dzięki tej inicjatywie, mieszkańcy zyskają dostęp do bezpłatnych badań. Cieszymy się, że wspólnie z władzami gminy możemy działać na rzecz Waszego zdrowia 🤝

25 kwietnia Cogito Med zaprasza do Miasteczka Zdrowia MedFest! Przygotowaliśmy dla Was trzy bezpłatne badania diagnostyczne, które pomogą Wam zadbać o fundamenty zdrowia.

Oto co na Was czeka w tym wyjątkowym dniu:

🦴 Osteoporoza
Sprawdź gęstość swoich kości (badanie DXA). Zapraszamy:
Kobiety: w wieku 65+ oraz w wieku 40-64 lata (z dodatkowym czynnikiem ryzyka, np. palenie, reumatoidalne zapalenie stawów).
Mężczyźni: w wieku 75+ po przebadaniu wszystkich kobiet objętych programem

🫁 Profilaktyka POChP (Spirometria)
Palisz? Pracujesz w zapyleniu? Masz przewlekły kaszel? Wykonaj bezpłatną spirometrię i skorzystaj z porad, jak skutecznie rzucić nałóg nikotynowy. Program dedykowany jest dla wszystkich dorosłych.

🧍‍♂️ Rak prostaty (PSA)
Panowie, czas na proste badanie krwi, które pozwala na wczesne wykrycie zmian w gruczole krokowym. Zapraszamy mężczyzn z grup wiekowych:

50-69 lat: bez dodatkowych czynników ryzyka.
45-49 lat: w przypadku historii nowotworu prostaty u krewnego I stopnia lub potwierdzonej mutacji genów BRCA1/2.
40-44 lata: w przypadku potwierdzonego nosicielstwa mutacji genów BRCA1/2.

📍 Gdzie? Przy budynku Ochotnicza Straż Pożarna w Czajkowie
📅 Kiedy? 25 kwietnia 2026 r. (sobota)
⏰ Godziny: 10:00 - 17:00

Wczesna diagnoza to klucz do zachowania pełnej sprawności, dlatego nie bój się badać!

Oznacz w komentarzu osobę z rodziny lub sąsiada, komu przydałyby się takie badania! 👇

01/04/2026

Ruszają zapisy na bezpłatne badania osteoporozy dla mieszkańców Urząd Gminy i Miasta Nowe Skalmierzyce

Zapraszamy do skorzystania z darmowej diagnostyki w ramach „Programu profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy”. Badania są bezbolesne i odbywają się w specjalistycznym osteobusie.

📅 HARMONOGRAM - KWIECIEŃ 2026

14 KWIETNIA (wtorek)
📍 Nowe Skalmierzyce, ul. Ostrowska 8 (przy Urzędzie Gminy i Miasta)
⏰ Godz. 10:00 - 17:00

📞 REJESTRACJA TELEFONICZNA
Zadzwoń i umów się na konkretną godzinę:
👉 800 805 100

👥 DLA KOGO SĄ BADANIA?
Program obejmuje mieszkańców Gminy Nowe Skalmierzyce z następujących grup:

Kobiety 65+ bez dodatkowych wskazań.

Kobiety 40-64 lata z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka złamania (np. wcześniejsze złamania, choroby współistniejące).

Mężczyźni 75+ po przebadaniu kobiet objętych programem.

Nie czekaj na objawy, bo osteoporoza nie boli, póki nie dojdzie do złamania. Zadbaj o swoje kości już dziś!

30/03/2026

Zaczynamy nową kampanię, w której główną rolę grasz Ty i Twoje pasje, a nie dymek z papierosa. Ruszamy z kampanią, która udowadnia, że prawdziwa energia płynie z tego, co robimy pełną piersią!

Czy wiesz, że każda minuta, której nie spędzasz na dymku, to więcej czasu na to, co naprawdę kochasz? Zamiast tracić oddech na schodach, wykorzystaj go na górskim szlaku w Karkonoszach, rowerową pętlę wokół Wrocławia albo wykrzyczenie ulubionego refrenu na koncercie.

Palenie to nuda, która kradnie Twój czas, zdrowie i wolność. My stawiamy na autentyczność i zajawkę, która nie potrzebuje filtra. Bez względu na to, czy kręcą Cię bezdroża, sport, czy tworzenie czegoś z niczego, to jest Twój czas!

Jeśli czujesz, że papierosy (te tradycyjne, e-papierosy czy podgrzewacze) zaczynają Ci przeszkadzać w realizacji pasji, zapraszamy do naszego Antynikotynowego Punktu Konsultacyjnego.

To bezpieczna przestrzeń dla każdego mieszkańca Dolnego Śląska. Działamy w oparciu o zasadę 5P:

1️⃣Pytamy o Twoje potrzeby.

2️⃣Radzimy, jak zacząć zmianę.

3️⃣Poznajemy Twoje bariery.

4️⃣Pomagamy w trudnych chwilach.

5️⃣Planujemy wspólnie Twoją drogę do wolności.

Pamiętaj: wspieramy, nie oceniamy. Nawet jeśli masz za sobą nieudane próby, u nas zawsze masz czystą kartę.

Program polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki uzależnienia od tytoniu (nikotyny) dla mieszkańców Województwa Dolnośląskiego na lata 2026-2028.

27/03/2026

W Kaliszu wyszliśmy z badaniami w samym centrum miasta, pod Ratusz. Mammobus i osteobus stanęły tam, gdzie codziennie toczy się życie. Między kawą na rynku a zakupami można było zrobić coś dużo ważniejszego: sprawdzić stan zdrowia.

W ramach programu „Wczesne wykrywanie chorób piersi u kobiet na lata 2026–2027”, finansowanego z budżetu Miasta Kalisza, rozpoczęliśmy bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 40–49 lat (roczniki 1977–1986). Równolegle realizowaliśmy bezpłatne badania w kierunku osteoporozy dla mieszkanek Wielkopolski. Densytometria pozwala ocenić gęstość kości i sprawdzić, czy ryzyko złamań jest podwyższone. Zgodnie z założeniami programu, z badania mogły skorzystać kobiety w wieku 40–64 lat z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka złamania osteoporotycznego, kobiety 65+ oraz mężczyźni 75+ po przebadaniu wszystkich kobiet objętych programem . Osteoporoza rozwija się latami i często nie boli do momentu pierwszego złamania. Dlatego wczesna diagnostyka ma realne znaczenie.

Efekty?
📌 69 wykonanych badań mammograficznych
📌 110 badań densytometrycznych w kierunku osteoporozy

Zdjęcia z kaliskiego rynku pokazują coś więcej niż mobilne gabinety. Profilaktyka przestaje być hasłem, kiedy staje się dostępna tu i teraz. Dziękujemy wszystkim mieszkankom i mieszkańcom za zaufanie i obecność. Bo zdrowie nie jest tematem na później.

26/03/2026

Kolejne edukacje żywieniowe w szkołach na terenie gminy Gogolin już za nami. W ramach programu „Program profilaktyki nadwagi i otyłości dzieci i młodzieży w gminie Gogolin na lata 2024–2027”, finansowanego z budżetu Gminy Gogolin, przeprowadziliśmy cykl spotkań pod hasłem „Warzywa i owoce mają supermoce”. Zajęcia realizowane były wśród uczniów klas I-III, IV-VI oraz VII-VIII szkół podstawowych. Program został dostosowany do wieku uczestników.

Odwiedziliśmy:
Publiczną Szkołę Podstawową nr 3 im. Jana Brzechwy w Gogolinie,
Publiczną Szkołę Podstawową nr 2 im. Kornela Makuszyńskiego w Gogolinie,
Publiczną Szkołę Podstawową im. Powstańców Śląskich w Kamieniu Śląskim,
Publiczną Szkołę Podstawową im. Mikołaja Kopernika w Malni,
Publiczną Szkołę Podstawową im. Henryka Sienkiewicza w Górażdżach.

Podczas spotkań omawialiśmy rolę warzyw i owoców w codziennej diecie, znaczenie regularnych posiłków, wpływ nadmiaru cukru na organizm oraz podstawowe zasady komponowania zbilansowanego talerza. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, zadawali pytania i dzielili się swoimi doświadczeniami.

Dziękujemy dyrekcji szkół, nauczycielom oraz uczniom za zaangażowanie i otwartość. Wspólna praca nad kształtowaniem zdrowych nawyków żywieniowych to inwestycja w przyszłość młodego pokolenia.

25/03/2026

W ostatnich dniach realizowaliśmy kolejną akcję szczepień przeciwko krztuścowi w powiatach kartuskim, gdańskim i malborskim.

To kontynuacja naszej współpracy z Województwem Pomorskim w ramach programu polityki zdrowotnej: „Program polityki zdrowotnej profilaktyki krztuśca w województwie pomorskim u osób 65+, z rozpoznaniem przewlekłych chorób układu oddechowego”.

Program powstał w odpowiedzi na dynamiczny wzrost zachorowań. Dla osób z POChP, astmą czy innymi przewlekłymi chorobami płuc krztusiec nie jest mocniejszym kaszlem. To ryzyko zaostrzenia choroby, hospitalizacji, a nawet niewydolności oddechowej.

Krztusiec przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy rozmowa, kaszel, kichnięcie. U dorosłych często bywa mylony z przeziębieniem i potrafi ciągnąć się tygodniami.

Dlaczego skupiamy się na osobach 65+?
Bo wraz z wiekiem odporność słabnie. A gdy do tego dochodzą przewlekłe choroby płuc, każda infekcja może mieć dużo poważniejsze konsekwencje. U seniorów krztusiec może prowadzić do zapalenia płuc, niewydolności oddechowej, zaostrzenia POChP lub astmy, hospitalizacji, a także powikłań sercowo naczyniowych.

Szczepienia realizujemy w powiatach: bytowskim, chojnickim, człuchowskim, gdańskim, kartuskim, kościerskim, kwidzyńskim, lęborskim, malborskim, nowodworskim, puckim, słupskim, starogardzkim, tczewskim, sztumskim oraz w miastach Słupsk i Sopot.

Kto może wziąć udział w programie:
mieszkańcy województwa pomorskiego
osoby powyżej 65 roku życia
brak udziału w podobnym programie w ostatnich 10 latach

Liczba miejsc jest ograniczona.
Zadzwoń i zapisz się: 800 805 100

24/03/2026

🦴 Bezpłatne badania osteoporozy w Miasto Gostynin

Osteoporoza przez długi czas nie daje żadnych sygnałów ostrzegawczych. Często pierwszym objawem jest złamanie, które zmienia codzienne funkcjonowanie. Właśnie dlatego warto sprawdzić gęstość kości wcześniej i mieć jasną informację o swoim stanie zdrowia.

📍 Miejsce
Hala sportowa MOSiR Gostynin

📅 Termin
28.03.2026

⏰ Godziny badań
10:00 - 15:00

👩‍⚕️ Kto może skorzystać
kobiety po 40 roku życia z co najmniej jednym czynnikiem ryzyka osteoporozy
wszystkie kobiety po 65 roku życia
mężczyźni po 75 roku życia po przebadaniu kobiet objętych programem

Badanie jest bezbolesne, trwa kilka minut i pozwala ocenić ryzyko złamań. Uczestnicy otrzymują wynik oraz informację, czy konieczna jest dalsza diagnostyka lub konsultacja lekarska.

📞 Rejestracja telefoniczna
800 805 100

Liczba miejsc jest ograniczona. Warto zarezerwować termin wcześniej i wybrać dogodną godzinę.

24/03/2026

23/03/2026

W miniony weekend powitaliśmy wiosnę w wyjątkowy sposób! Cogito Med gościło na ząbkowickim Rynku, biorąc udział w wydarzeniu zorganizowanym przez Dolnośląski NFZ.

Nasza strefa, zlokalizowana tuż przy ratuszu, tętniła życiem i pozytywną energią. Cieszymy się, że tak licznie odwiedziliście nasze stanowiska, stawiając na profilaktykę i świadome dbanie o siebie!

Co działo się w naszej strefie?

Badania w kierunku osteoporozy: Nasi specjaliści wykonywali badania, pomagając Wam zadbać o mocne kości na wiosnę.

Punkt antynikotynowy: Prowadziliśmy indywidualne konsultacje dla osób chcących pożegnać się z nałogiem.

Edukacja HPV: Dzieliliśmy się kluczową wiedzą na temat profilaktyki zakażeń wirusem HPV, bo świadomość to pierwszy krok do zdrowia.

Dziękujemy za każde spotkanie. Wasza obecność i uśmiechy to dla nas najlepszy dowód na to, że Dolny Śląsk jest zdecydowanie „a TAK” jeśli chodzi o zdrowie! 💙

20/03/2026

Pierwsza pomoc to jedna z tych umiejętności, których nikt nie chce używać, ale każdy powinien je mieć. W codziennym życiu rzadko myślimy o sytuacjach nagłych. A jednak to one przychodzą bez zapowiedzi. Na boisku, w domu, w drodze do szkoły. I wtedy nie liczy się to, ile definicji ktoś zna na pamięć, tylko czy potrafi zrobić pierwszy krok.

Program skierowany do uczniów klas VII i VIII pokazuje, że reagowanie w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia nie jest zarezerwowane dla dorosłych czy służb ratunkowych. To kompetencja, którą można i warto budować już w szkole. Młodzież uczy się, jak sprawdzić przytomność, jak prawidłowo wezwać pomoc, jak rozpocząć resuscytację, jak zachować się przy urazie czy utracie przytomności. Wszystko w bezpiecznych warunkach, pod okiem instruktorów, z naciskiem na praktykę.

Równie ważne jak technika jest poczucie sprawczości. Uczniowie przekonują się, że ich reakcja ma znaczenie. Że nawet proste działania, wykonane w pierwszych minutach, mogą realnie wpłynąć na dalszy przebieg zdarzenia. Ćwiczą schematy postępowania tak długo, aż stają się naturalne. Dzięki temu w chwili stresu łatwiej sięgnąć po to, co już przećwiczone.

Wiedza, praktyka i odwaga do działania. Tak przygotowana młodzież ma większą szansę zareagować wtedy, gdy naprawdę liczy się czas.

Zadanie finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.