Fizjoterapia uroginekologiczna - Malwina Ulatowska

27/05/2025

Szpital Kalisz - Położnictwo i Szkoła Rodzenia

Z przyjemnością będzie mi się z Wami zobaczyć 😍 Moje Drogie Mamy

Mnóstwo atrakcji i wspaniałej zabawy dla całych rodzin szykujemy w ramach 🎉🎉🎉 Pikniku z Okazji Dnia Dziecka pod hasłem "Urodziłem się w Kaliszu". Na wyjątkowy piknik organizowany na dziedzińcu przy ulicy Toruńskiej zapraszamy już w tę sobotę - 31 maja, od godziny 10:00 do 15:00.
🎉🎉🎉
Tradycyjnie już przyszłe Mamy oraz ich bliscy będą mogli odwiedzić Blok Porodowy, Oddział Położniczy i Oddział Noworodkowy. Tu, w sympatycznej atmosferze nasze położne odpowiedzą na wszystkie nurtujące przyszłych rodziców pytania, rozwieją wątpliwości i wszelkie niejasności.
🎉🎉🎉
Również z myślą o przyszłych mamach, swoje stoiska przed głównym budynkiem przy ulicy Toruńskiej będą miały między innymi Bank Komórek Macierzystych, producent laktatorów, producent probiotyków.
Pomocą i radą zainteresowanym służyć będzie urofizjoterapeutka oraz doradca laktacyjny i specjalistka od chustonoszenia. Przewidziano też sesje relaksacyjne i wspólne ćwiczenia jogi.
🎉🎉🎉
Dla najmłodszych przygotowany będzie plac zabaw z dmuchańcami, kącik artystyczny z ciastoliną, farbami i materiałami do wyrobu bajecznie kolorowej biżuterii. Młode damy będą mogły skorzystać z "salonu fryzjerskiego" z kolorowymi warkoczykami. Będą też bajkowe makijaże i odlotowe, kolorowe (zmywalne!) tatuaże.
🎉🎉🎉
Na wszystkich - małych i tych całkiem dorosłych czekać będzie okolicznościowa ścianka do fotografii!
Zmęczeni zabawą będą mogli posilić się w pełnym słodkości kąciku kulinarnym. Wśród pyszności przewidziano chłodne napoje oraz popcorn, ciastka i lody oraz zdrowe, owocowe chipsy.
A to nie wszystko, bowiem z zaproszenia na piknik skorzystali nasi zaprzyjaźnieni policjanci i strażacy. Będą więc prezentacje mundurów i sprzętu strażackiego, wozu bojowego, a także możliwość obejrzenia radiowozu i poznania codziennej pracy stróżów prawa.
🎉🎉🎉
Gwoździem programu będzie natomiast loteria fantowa pod hasłem "Kangurowanie jest super". Dochód ze sprzedanych losów przeznaczony będzie na zakup specjalistycznego fotela do kangurowania wcześniaków. Co ważne - żaden nabywca losu nie odejdzie z pustymi rękami: każdy los wygrywa!
🎉🎉🎉
Warto dodać, że o miłą, muzyczną atmosferę zadba DJ ze specjalnie przygotowaną na okoliczność sobotniego pikniku playlistą.
Zapraszamy serdecznie do wspólnej zabawy! Czekamy na Was już od godziny 10:00 w sobotę!

22/04/2025

Kiedy można położyć się na brzuchu po porodzie❓

Leżenie na brzuchu po porodzie to temat, który często pojawia się w gabinecie. Duża część z nas ma obawy przed położeniem się na brzuchu, a tym bardziej po porodzie metodą cesarskiego cięcia.

Nie bójmy się stosować nacisk na brzuch. Na początku jest to zaledwie kilka minut ( 2-3 minuty). Leżenie na brzuchu po porodzie bardzo dobrze wpływa na procesy regeneracyjne organizmu.

✅ stymuluje mięśnie brzucha do swojej funkcji

✅ przyspiesza obkurczanie macicy

✅ poprawia perystaltykę jelit

✅ jest to początkowy etap mobilizacji blizny

✅ odciąża odcinek lędźwiowy

Daj znać czy leżałaś na brzuchu po porodzie! 💖

_________________________________

PELVIMA Fizjoterapia Uroginekologiczna
mgr Malwina Ulatowska
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna ✨
📞 883944400

Leżenie na brzuchu po porodzie • cięcie cesarskie • poród • co mogę po porodzie • bóle po ciąży

29/03/2025

Mitów na temat połogu, które są przekazywane jest wiele. ‼️Powyżej kilka z nich.

Fizjoterapia uroginekologiczna stara się tłumaczyć nieprawdziwe informacje z branży rehabilitacji.

Daj znać, czy kiedyś słyszałaś „dobre rady”.

połóg • mity • poród • ciąża • pas porodowy

16/03/2025

Zdjęcie przestawia brzuch po wykonanym cięciu cesarskim. Poród dwa tygodnie przed wykonanym zdjęciem.
Brzuszek nadal jest obrzęknięty, z jednej stron nieznacznie bolesny. Tkanka jest mało ruchoma, sama blizna zewnętrznie całkowicie zagojona. ♥️ czyli nie ma strupków, wysięków.

Na zdjęciu zastosowałam plastry kinesiotaping.
Sposób klejenia tejpów ma na celu m.in. zmniejszenie obrzęków, wsparcie poprawy ruchomości tkanek.
Zdecydowanie przyspiesza to proces powrotu do zdrowia po porodzie‼️

Pacjentka oprócz widocznego na zdjęciu klejenia plastrów otrzymała wiele wytycznych wspomagających proces zdrowienia.
Zalecenia fizjoterapeutyczne oraz prozdrowotne zawsze muszą być dostosowane indywidualnie do czasu po CC oraz do pacjentki.

Bardzo ważne‼️‼️‼️

Mobilizacja blizn po cięciu cesarskim jak po innych operacjach jest niezwykle ważna!

Blizny powstają w wyniku przecięcia skalpelem kilku warstw ciała. TO NIE TYLKO kreska, którą widzimy okiem.

Dbajmy o siebie♥️🤰W gabinecie terapię mogę wspomóc działaniem w oraz TECAR w

Zapraszam ☺️

______________________________
PELVIMA Malwina Ulatowska
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna ✨
📞 883944400

Poród • cięcie cesarskie • blizna • CC • fizjoterapiauroginekologiczna • rodzę

05/03/2025

11/01/2025

Moje Drogie!

Nie zapominajmy o sobie w natłoku codziennych obowiązków.
Nasz dobrostan ciała, ducha pozwala abyśmy spełniały się w życiu zawodowym i prywatnym 🩶

Co jest ważne?
Spójrz poniżej 👀

✅ sen - staraj kłaść się przed 23:00

✅ dieta - posiłki komponuj różnorodnie, nie zapominaj o warzywach,olejach

✅ woda - nawodniony organizm jest ciałem zdrowszym. Między innymi jeśli masz bóle głowy, to pamiętaj o zwiększeniu ilości płynów

✅ badania profilaktyczne - zrób samobadanie piersi, umów się do ginekologa, nie zapomnij o badaniach krwi

✅ przeczytaj lubianą przez siebie literaturę - uda się przeczytać jedną książkę w miesiącu?

✅ wyjdź na spacer- gdziekowiek, kiedykolwiek. Nasze ciało potrzebuje tlenu oraz promieni słonecznych

✅ spotkaj się ze znajomymi - rozmowy z innymi, śmiech produkują endorfiny- hormony szczęścia i dobrego samopoczucia

✅ poćwicz - regularny trening niesie za sobą samą dobroć dla ciała

Krótka lista co dla dobre.♥️
Trzymam za nas kciuki za realizację celów w roku 2025 🌸

rok 2025 • kobieta • zdrowie • jakość życia • nawyki

01/12/2024

Pomagajmy!

Szanowni Państwo, Moja ukochana córka uległa poważnemu wypadkowi samochodowemu. W wyniku tej tragedii straciłyśmy męża i siostrę Julii – osoby, które kochałyśmy najbardziej na świecie. Julia sama również bardzo ucierpiała. Jej stan po urazie wielonarządowym jest niezwykle ciężki...

12/10/2024

W gabinecie fizjoterapeuty uroginekologicznego pracujemy z dolegliwościami takimi jak:

✅ ból kręgosłupa
✅ rwa kulszowa
✅ obrzęki
✅ zgaga
✅ żylaki i hemoroidy
✅ ból spojenia łonowego
✅ bóle w obrębie kości krzyżowej
✅ drętwienie rąk
✅ nietrzymanie moczu

Na wizycie również przygotuję Cię do porodu, więc możesz przyjść na spotkanie nie tylko, gdy dopadną Cię dolegliwości utrudniające życie.

Zapraszam Cię 🧡…. w każdym tygodniu ciąży, im szybciej zobaczymy się - tym lepiej.

Wizyta na początku ciąży pozwali nam zadbać o Ciebie, aby czas Twój i dziecka mijał Wam w dobrostanie 🧡

Jeśli chciałabyś przygotwać się do porodu, to powiedz mi o tym, wiem co robić.

Nauczę Cię świadomości działa i postępowania podczas porodu 🧡, by pomóc dziecku przyjść na świat 🧡

Dowiedz się również jak dbać o siebie w ciąży oraz po porodzie.

Daj znać czy byłaś u fizjoterapeuty okołoporodowego🙏

Zapraszam Cię serdecznie 🎀

______________________________

PELVIMA Fizjoterapia Uroginekologiczna ✨
Malwina Ulatowska
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna ✨
☎️883944400

05/10/2024

💧💧💧
Na temat nietrzymania moczu krążą różne informacje, niekoniecznie bywają zgodne z prawdą. 🤥🤥🤥

💧💧💧
Przesyłam kilka ciekawostek,które obalą MITY dotyczące problemu takiemu jak- nietrzymanie moczu 💧
Zaznaczam również, że jest to kropla w morzu informacji przydatnych przy tej dolegliwości. 🌊

💧💧💧
Zapraszam do krótkiej lektury☺️
Przypominam o możliwości wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego- jest to zakres naszej pracy, pomożemy Ci 🎀

❌❌❌💧💧💧❌❌❌

______________________________
PELVIMA - FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA
Malwina Ulatowska
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna ✨



___________________________

21/09/2024

Wiedziałaś, że mięśnie dna miednicy odgrywają tak wiele ról w naszym ciele? ⁉️

Kolejna porcja krótkich faktów z życia miednicy 🥰

➡️ Z każdą taką sytuacją możesz pracować w gabinecie fizjoterapeuty urogiekologicznego 👚

➡️ Zapraszam, przyjdź, nie wstydź się. POMOGĘ CI 👚

Daj koniecznie znać, czy post Cię zaciekawił? 🥰

________________________________

PELVIMA Fizjoterapia Uroginekologiczna 👚
Malwina Ulatowska 👚
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna ✨
☎️ 883944400

🆘 Gdzie mnie znajdziesz?

04/04/2024

👉 Zapraszam do obserwowania mojego konta na
Instagramie 🫶

https://www.instagram.com/malwinaulatowska?igsh=MThweTVhdHdjbTk1eA%3D%3D&utm_source=qr

23/03/2024

Zespół cieśni nadgarstka - częsta przypadłość kobiet w ciąży 🤰

👚 Pamiętaj- nie musisz cierpieć🫶

👚 Ból, drętwienie dłoni, całej kończyny górnej nie powinien być dodatkiem do ciąży.

👚 Odpowiedni dobór ćwiczeń oraz terapia manualna przyniosą ulgę.

👚 Warto dolegliwości skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym i przede wszystkim udać się do fizjoterapeuty 🩷

👚 Zapraszam do lektury. 📘 Daj koniecznie znać, czy post był dla Ciebie wartościowy 💙

👉 Jeśli masz pytania , chciałabyś rozwiać wątpliwości -napisz ✍️ zadzwoń 📱

_________________________________
Fizjoterapia Uroginekologiczna - Malwina Ulatowska
Certyfikowana Terapeutka Uroginekologiczna ✨

☎️ 883944400
📧 ulatowska.uroginekologia@gmail.com

👇👇👇

Gdzie mnie spotkasz❓❓❓

❗️
❗️