Psycholog Claudia Spaleniak

Psycholog Claudia Spaleniak Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta CBT (nr 1474), psycholog sportu. Dzieci, młodzież, dorośli.

Czas jest towarem deficytowym. Przez najbliższe pół roku będę się nim delektować. Wszystkich zainteresowanych moimi usłu...
05/01/2025

Czas jest towarem deficytowym.
Przez najbliższe pół roku będę się nim delektować.
Wszystkich zainteresowanych moimi usługami zapraszam do kontaktu w okolicach maja.

Z najlepszymi życzeniami noworocznymi 💙

„Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć.”Na co dzień pomagam wielu ...
08/03/2024

„Być może urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć.”

Na co dzień pomagam wielu wspaniałym kobietom w tym, aby ich skrzydła prowadziły je dokładnie tam, gdzie chcą ❤️

(...) i jestem pewna, że nas czeka jeszcze dużo, mnóstwo fantastycznych rzeczy właśnie teraz, kiedy się jakoś dotarliśmy...
13/01/2024

(...) i jestem pewna, że nas czeka jeszcze dużo, mnóstwo fantastycznych rzeczy właśnie teraz, kiedy się jakoś dotarliśmy i kiedy już nawet zacząłeś do mnie mówić: "lubię Cię taką, jaka jesteś".

W tym nowym roku i nie tylko ❤️

01/01/2024

„Zła wiadomość jest taka, że czas leci. Dobra jest taka, że ty jesteś pilotem”.

Szczęśliwych lotów!

#2024

Spróbuj spojrzeć na to, co było, z wdzięcznością, a na to, co będzie, z nadzieją.
30/12/2023

Spróbuj spojrzeć na to, co było, z wdzięcznością, a na to, co będzie, z nadzieją.

„Coś jest w świętach Bożego Narodzenia, co raz po raz każe zajrzeć nam w głąb siebie, w nasze wspomnienia i pragnienia, ...
23/12/2023

„Coś jest w świętach Bożego Narodzenia, co raz po raz każe zajrzeć nam w głąb siebie, w nasze wspomnienia i pragnienia, w naszą dziecięcą duszę. Ona wciąż jeszcze otwiera szeroko oczy ze zdumienia, stojąc przed tajemniczymi drzwiami, za którymi czeka cud.”

Życzę wszystkim tych oczu pełnych zdumienia.

17/12/2023

„Żal mi wszystkich, którym zima kojarzy się tylko z przymusem noszenia ciepłych ubrań i odśnieżaniem szyb samochodowych przed wyjazdem do pracy. Bo przecież zima to... bajka" (Dawid Rosenbaum, Zapachy miast).

Życie to nie bajka, ale od czasu do czasu warto poszukać sposobu, by poczuć bajkowy klimat.
A Ty w jaki sposób przełamujesz codzienną zimową rutynę?

„W najszczęśliwszych wspomnieniach z dzieciństwa nasi rodzice też byli szczęśliwi”. – Robert BraultRodzicu, pamiętaj o t...
25/11/2023

„W najszczęśliwszych wspomnieniach z dzieciństwa nasi rodzice też byli szczęśliwi”. – Robert Brault

Rodzicu, pamiętaj o tym 🧡🍁

„Jesień jest takim czasem w roku, kiedy Matka Natura mówi: “spójrz, jak łatwe, jak zdrowe i jak piękne może być odpuszcz...
12/11/2023

„Jesień jest takim czasem w roku, kiedy Matka Natura mówi: “spójrz, jak łatwe, jak zdrowe i jak piękne może być odpuszczanie.”
Toni Sorenson

Odpuścić nie oznacza poddać się. To nie to samo co porażka czy lenistwo. Odpuścić to znaczy dać sobie spokój z rzeczami, które mogą poczekać, na które nie mamy wpływu, które przynoszą nam więcej szkód niż pożytku.

„A teraz słońce wzejdzie świecąc tak jasno, jak gdyby w nocy nie wydarzyło się żadne nieszczęście. Nieszczęście dotknęło...
03/11/2023

„A teraz słońce wzejdzie świecąc tak jasno, jak gdyby w nocy nie wydarzyło się żadne nieszczęście. Nieszczęście dotknęło tylko mnie, a słońce - ono świeci dla wszystkich.”

Okres listopadowy, a w szczególności jego początek, przywołuje refleksje dotyczące śmierci, przemijania.
Strata to szczególnie trudne doświadczenie. Niepowikłana żałoba mija po roku. W tym czasie nie ma złotych rad ani dobrych słów, by ukoić cierpienie. Trzeba to po prostu przeżyć, pozwolić sobie na smutek i rozpacz.

„Zachody słońca i wspomnienia z dzieciństwa łączy ten sam rodzaj magii. I nie bierze się ona z ich piękna, ale z ulotnoś...
22/10/2023

„Zachody słońca i wspomnienia z dzieciństwa łączy ten sam rodzaj magii. I nie bierze się ona z ich piękna, ale z ulotności.”

Kiedy zdasz sobie sprawę, że życie to tylko krótka chwila masz szansę inaczej spojrzeć na świat. Łap to, co najlepsze!

„Lubię jesień… Jesień jakby usprawiedliwia depresję, jesienią nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem, jesien...
17/10/2023

„Lubię jesień… Jesień jakby usprawiedliwia depresję, jesienią nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem, jesienią można sobie popłakać…”

Zawsze można mieć gorszy czas, niezależnie od pory roku, choć okres jesienno-zimowy szczególnie mocno kojarzy nam się z melancholią.

Jeśli tego potrzebujesz - płacz, zaszyj się w domu z filiżanką gorącej herbaty, zwolnij, albo nawet zatrzymaj się na chwilę. Daj sobie przyzwolenie na przeżywanie każdej emocji, również smutku. W przeciwnym razie trudno będzie dostrzec prawdziwe szczęście.

Adres

Ulica Zacisze 2
Kalisz
62-800

Telefon

+48660743454

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Claudia Spaleniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Claudia Spaleniak:

Skróty

Udostępnij

Kategoria