Może być inaczej - psychoterapia

06/06/2025

Książki dostępne w sprzedaży bezpośredniej w gabinecie, zapraszam ♥️

23/05/2025

Moja książka jest już dostępna!

Z ogromną radością dzielę się z Wami wiadomością, na którą długo czekałam: „Nikt nie zauważył – o tych, którzy znikają w milczeniu” właśnie trafiła do sprzedaży!

To książka o głosach, które zbyt często są ignorowane. O młodych dorosłych w środowisku akademickim, którzy zmagają się z myślami samobójczymi, poczuciem niewidzialności i brakiem wsparcia. To opowieść oparta na moich badaniach, doświadczeniach klinicznych i rozmowach z tymi, którzy znaleźli się na krawędzi.

Gdzie znajdziesz książkę?
• W wersji cyfrowej (ebook) na EmpikGo (
https://empikgo.app.link/gaKXFFMUBTb)
• W wersji cyfrowej i papierowej na platformie Ridero (https://ridero.eu/pl/books/nikt_nie_zauwazyl/contents)

Dziękuję wszystkim, którzy wspierali mnie w procesie powstawania tej książki. Mam nadzieję, że stanie się ona ważnym narzędziem zrozumienia, empatii i zmiany.

Zajrzyjcie, przeczytajcie, podzielcie się – może ktoś właśnie tego potrzebuje.

20/04/2025

23/12/2024

19/09/2024

Gabinet Terapeutyczny "Może być inaczej" oferuje wyjątkową pomoc dla tych, którzy mierzą się z najtrudniejszymi momentami w życiu.

Czy Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z kryzysem samobójczym? A może straciłeś kogoś bliskiego w wyniku samobójstwa i nie wiesz, jak sobie poradzić z bólem?

💬 Przyjmij pomoc! Mgr Pamela Przybyła – psychotraumatolog, suicydolog i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom oraz American Association of Suicidology – oferuje TYDZIEŃ BEZPŁATNEGO WSPARCIA dla osób w kryzysie oraz dla bliskich, którzy doświadczyli tej straty.

W ramach tej oferty otrzymasz profesjonalną, indywidualną pomoc w bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze.

🗓 Kiedy? Skontaktuj się z Gabinet Terapeutyczny - Może być inaczej lub pod numerem telefonu 570-524-324 aby umówić się na bezpłatne spotkanie – oferta obowiązuje przez najbliższy tydzień!

Nie musisz przechodzić przez to sam/sama. Pamiętaj, że jest ktoś kto chce Ci pomóc.

Więcej informacji na stronie internetowej: www.mbin-terapia.pl

Lub Fanpage’u

16/09/2024

Gabinet Terapeutyczny - Może być inaczej
Oferuje bezpłatne wsparcie dla osób zmagających się z traumatycznymi wydarzeniami w związku z panującą powodzią.

Zapisy w wiadomości prywatnej.
Forma wsparcia: online - cała Polska

Proszę udostępniać dalej ♥️

18/07/2024

Myśli samobójcze i związane z nimi wskazówki presuicydalne mogą być trudne do zauważenia, ale ich rozpoznanie jest kluczowe, aby pomóc osobom w potrzebie. 😥

Zrozumienie tych subtelnych znaków może uratować życie.‼️

Wskazówki presuicydalne to sygnały, które mogą sugerować, że ktoś rozważa samobójstwo. 🚫

Nie zawsze są one oczywiste i często manifestują się w drobnych zmianach w zachowaniu, emocjach lub sposobie mówienia.🆘

🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️

Jakie Są Te Subtelne Wskazówki?

🎗️Zmiany w zachowaniu
Osoba może nagle stać się bardziej wycofana, przestać uczestniczyć w dotychczasowych aktywnościach lub zaniedbywać swoje obowiązki. Inne zmiany mogą dotyczyć nawyków snu czy jedzenia.

🎗️Wyrażenia pośrednie
Zamiast bezpośrednich wypowiedzi o chęci zakończenia życia, ktoś może mówić o uczuciu bycia ciężarem dla innych, braku sensu życia lub nadziei na „ucieczkę” od bólu.

🎗️Zmiany emocjonalne
Nagłe wahania nastroju, takie jak intensywna rozpacz, beznadziejność czy drażliwość, mogą być wskazówkami presuicydalnymi. Zwróć uwagę na nagłe, niewytłumaczalne uczucie spokoju lub ulgi – może to wskazywać na podjęcie decyzji o samobójstwie.

🎗️Przygotowania
Osoba może zaczynać porządkować swoje sprawy, żegnać się z bliskimi lub rozdawać cenne przedmioty. Takie działania mogą być subtelnymi sygnałami przygotowań do samobójstwa.

🎗️Zainteresowanie tematyką śmierci
Nasilone zainteresowanie tematyką śmierci, samobójstwa lub aktami przemocy może również być ważnym sygnałem ostrzegawczym.

🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️

Jak Możemy Pomóc?

Bądźmy czujni i uważni 🎗️
Zwracajmy uwagę na subtelne zmiany w zachowaniu, emocjach i wypowiedziach bliskich nam osób.

Rozmawiajmy otwarcie🎗️
Nie bójmy się pytać bezpośrednio o myśli samobójcze. Często takie rozmowy mogą przynieść ulgę i otworzyć drzwi do dalszej pomocy.

www.mbin-terapia.pl

16/07/2024

www.mbin-terapia.pl

Terapia przez doświadczoną terapeutkę specjalizującą się w terapii traumy oraz w kryzysie samobójczym. Nawiązanie z pacjentem relacji opartej na zaufaniu i wsparciu.

14/07/2024

Życie to niezwykle skomplikowana podróż, pełna wzlotów i upadków. W trudnych chwilach, gdy zdaje się być nie do zniesienia, nadal tli się w nas iskra, która pragnie przetrwać.💬🍯🌴

W momentach pełnych smutku i cierpienia, może pojawić się refleksja nad zakończeniem naszej egzystencji. Każdy z nas doświadcza tych wewnętrznych konfliktów, co czyni nas ludźmi – istotami pełnymi głębi i złożoności. 💎💟🔳

Warto pamiętać, że zarówno trudne chwile, jak i te pełne szczęścia, są częścią naszej podróży.
Bo przecież życie to nic innego jak podróż, która zaczyna się w chwili narodzin i trwa aż do ostatniego naszego oddechu….

To nieustanny proces odkrywania siebie, świata i innych ludzi. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania, lekcje i doświadczenia, które kształtują naszą tożsamość. 🌸🌼🌺

Podobnie jak w prawdziwej podróży, w życiu spotykamy na swojej drodze wielu ludzi – niektórzy z nich zostają z nami na dłużej, inni tylko przelotnie. Każde spotkanie jest cenne i wnosi coś nowego do naszej podróży. Nawet krótkie znajomości mogą pozostawić trwały ślad i wpłynąć na postrzeganie świata i samego siebie.🌎💫⭐️

Życie to podróż pełna niespodzianek, nieoczekiwanych zwrotów akcji i niezwykłych przygód. Cieszmy się każdym krokiem, każdą chwilą, bo to one składają się na naszą niepowtarzalną historię… 🌿☘️🍀🌻

12/07/2024

Trauma…

Czasami myślimy o traumie wyłącznie jako o fizycznym urazie, jednorazowym zdarzeniu w naszym życiu, ale prawda jest o wiele głębsza. Trauma to doświadczenie, które dotyka nie tylko ciała, ale także naszej duszy i umysłu. 🧠

Często są to głębokie rany psychiczne, które zmieniają nasze postrzeganie siebie i świata wokół nas. Podobnie nasze zachowanie może zostać poddane „edycji”, która według nas jest już nieodwracalna. 💫

Tęsknimy za tym jacy byliśmy kiedyś, nie jesteśmy jednak w stanie odnaleźć sposobu na powrót do swojej poprzedniej postaci. Terapia to ręka, która poprowadzi nas tą drogą, nawet gdy zamkniemy oczy… Warto spróbować 🌹

Zrozumienie i akceptacja tego, że trauma ma wiele wymiarów, to pierwszy krok w procesie uzdrowienia. Bądźmy dla siebie i innych wyrozumiali, wspierajmy się nawzajem i pamiętajmy, że każdy z nas niesie swoje własne, niewidoczne blizny. 🌱💚

Łowiecka 32, 62-800 Kalisz
tel. 570 524 324 mozebycinaczejpz@gmail.com
Zapraszam do kontaktu 🩷