MasażMobilnyKamieńPomorski

29/07/2022

Masaż - kiedy jest wskazany a kiedy trzeba z niego zrezygnować?

Masaż za sprawą technik głaskania, rozcierania, ugniatania czy oklepywania przyczynia się do przemieszczania się krwi i limfy w naczyniach, powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co przyczynia się do zwiększenia przepływu krwi przez mięśnie, szybsze odżywienie i dotlenienie tkanek, a także sprawniejsze wydalanie produktów przemiany materii. W konsekwencji wzrost przepływu krwi przez organizm wpływa korzystnie na pracę układu mięśniowego, układu krwionośnego – w tym i serca, układu oddechowego, a także układu nerwowego.

Podstawowe wskazania do masażu klasycznego:

• Zalecenie lekarskie
• Stan po wysiłku fizycznym
• Przykurcze, niedowłady, porażenia mięśni
• Naciągnięcia i naderwania ścięgien
• Stan po złamaniach, zwichnięciach, skręceniach i stłuczeniach
• Zmiany przeciążeniowe mięśni i stawów
• Zespoły bólowe kręgosłupa
• Nerwobóle
• Wady postawy nabyte i wrodzone – związane z zaburzoną statyką ciała
• Powracanie do formy po długotrwałym unieruchomieniu, chorobie czy wypadku
• Schorzenia związane z długim przebywaniem w łóżku
• Choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów
• Stan po udarze niedokrwiennym i krwotocznym
• Choroby neurologiczne m.in. choroba Parkinsona czy stwardnienie rozsiane
• Przemęczenie, wyczerpanie, stres, niedobory snu, nerwice, problemy z koncentracją.

Jeśli natomiast chcemy dowiedzieć się jakie objawy, stany czy choroby będą przeciwwskazaniem do wykonania tego typu zabiegu poniżej znajduje się lista kluczowych przeciwwskazań do masażu:

• Gorączka, powyżej 38˚C
• Ostre i niektóre podostre stany zapalne
• Choroby skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski, zmiany ropne i zapalne
• Wrodzona łamliwość kości oraz niepełny zrost kostny
• Niewyrównane wady serca
• Choroby naczyniowe m.in. miażdżyca, zapalenie żył, skaza naczyniowa, żylaki i tętniaki
• Zaawansowane nadciśnienie
• Krwotoki lub zagrożenia ich wystąpienia
• Zaburzenia w krzepliwości krwi – hemofilia
• Choroby zakaźne, infekcje
• Choroby nowotworowe
• Wczesny stan po naderwaniu lub zerwaniu ścięgien oraz mięśni
• Czas ciąży – możemy wykonywać masaż tylko za zgodą i zaleceniem lekarza
• Menstruacja – przeciwwskazanie do masażu okolicy brzucha i odcinka lędźwiowego kręgosłupa
• Złe samopoczucie, zawroty głowy, osłabienie organizmu

Jak widać masaż ma wiele wspaniałych właściwości, niekiedy jednak może zaszkodzić. Dlatego pamietajmy by zawsze dbać o swoje zdrowie i przed masażem skonsultować z lekarzem, fizjoterapeutą czy masażystą nasze dolegliwości.

10/07/2022

Lato w pełni a Ty dbasz o ciało i mięśnie by dobrze się prezentowały?
Nie zapomnij by po obciążającym treningu zapewnić im ukojenie w postaci masażu rozluźniającego mięśnie. To dzięki niemu szybciej się regenerują poprzez przepływ krwi. Redukuje się również ryzyko występowania skurczy i obrzęków.

09/07/2022

08/07/2022

Masaż w domu to doskonałe rozwiązanie dla osób, które poznały wpływ masażu na organizm i z różnych przyczyn wolą z tej formy dbania o zdrowie korzystać we własnym domu. Masażysta przyjeżdża do Ciebie z własnym stołem do masażu a wykonanie masażu w domu niczym nie różni się od tego w gabinecie.
Nawet kuchnia może stać się doskonałym miejscem relaksu...

08/07/2022

Coraz bardziej na popularności zyskuje usługa określana jako "masaż z dojazdem" lub "masaż mobilny". Jak sama nazwa wskazuje - gabinet masażu "przyjeżdża" do klienta.

Kto skorzysta najbardziej na tym komfortowym rozwiązaniu? Myślę, że Klient ponieważ nie traci cennego czasu na dojazd, a masaż odbywa się tam, gdzie czuje się najlepiej, czyli we własnym domu. Sprzyja to jeszcze lepszemu uczuciu odprężenia i relaksu. Poza tym całe odprężenie trwa zdecydowanie dłużej, nie trzeba wracać po masażu w gabinecie do własnego domu, np. autem. Od razu możemy oddać się przyjemnemu uczuciu głębokiego relaksu w ulubionym dla siebie miejscu.

06/07/2022

Witam. Chciałbym przybliżyć Wam dzisiaj ciekawy rodzaj masażu jakim jest masaż Lomi Lomi. Mówią, że stanowi on równowagę między ciałem, duszą i umysłem.

Lomi Lomi jest masażem relaksacyjnym, wykonywanym poprzez płynne, harmonijne ruchy, które pozwalają odczuć nie tylko relaks fizyczny, ale także emocjonalny. Miłośnicy masażu Lomi Lomi uważają, że pomaga on w odnajdywaniu rozwiązań palących problemów, sprowadza błogość i stan najwyższego ukojenia.

Masaż ten świetnie sprawdzi się u osób, które zmagają się z silnym stresem, żyją w ciągłym napięciu, cierpią na wypalenie zawodowe. Skorzystać z niego może każdy, kto poczuje potrzebę głębokiego relaksu, oderwania się od trapiących problemów. Masażowi temu można poddawać się wtedy, gdy jest taka potrzeba. Jeśli masaż stosowany jest w celach terapeutycznych, warto wykonać serię masaży (od 5 do 10), co 2-3 dni.

Połączenie relaksu, dotyku, ciepła, zapachu i kojącej muzyki stanowi klucz do odprężenia, wyrzucania problemów z głowy i złapania równowagi, która na co dzień bywa mocno zaburzona.

19/06/2022

19/06/2022