ParasOlka Balanced Body School

18/11/2024

Nieważne co trenujesz, ważne aby być aktywnym
Nawet krotki trening jest lepszy niż żaden
Postaw na realny, możliwy do osiągnięcia cel, bo jeśli Twoje oczekiwania będą wygórowane, szybko się zniechęcisz i poddasz
Zawsze możesz szybciej, mocniej, lepiej . . . a wszystko siedzi w Twojej głowie

N I E P O D D A W A J S I Ę !!!
Trenując ciało, trenujesz umysł 🧠

12/11/2024

Jesienią można sobie popłakać, posiedzieć w domu, włączyć film czy poczytać książkę … bo przecież jest zimno, ciemno, wieje i pada
Jesień usprawiedliwia wszystko, nawet depresję,
Myślimy sobie, że nie trzeba być młodym, zdrowym, aktywnym jak latem
A spadek odporności pojawia sie niepostrzeżenie, a jednym z objawów może być infekcja górnych dróg oddechowych
Dlatego jesienią w szczególności powinniśmy wzmacniać system odpornościowy, stosując profilaktycznie lub pomocniczo zioła, surowce roślinne (cynamon, imbir, goździki, jeżówka purpurowa, czosnek, cebula, maliny)
i oczywiście nie zapominajmy o aktywności fizycznej (np. siłownia, basen, joga, pilates, sztuki walki) oraz tej na zewnątrz aby hartować organizm - spacery, bieganie

NAJLEPSZOŚCI Wam życzę tegorocznej jesieni 🫵🫵🫵

26/08/2024

Silniejsza i z nową energią Olka Parasolka ☂️ zaprasza na zajęcia ‼️‼️

Przedstawimy grafik zajęć na sezon 2024/2025

Zapisy nadal trwają 😉👌
📱+48 602 588 946

Energy Sports Center

16/05/2024

Cuda czynimy od ręki 😀 na zwykle rzeczy trzeba trochę poczekać 😉😉😉

30/03/2024

Radosnych i pogodnych Świąt Wielkanocnych 🐣

05/01/2024

„Dyscyplina to niemożliwe osiągnięte dzięki upartemu powtarzaniu możliwego.”
Frédéric Gros

Miłego weekendu

31/12/2023

Już za chwileczkę powitamy Nowy 2024 Rok i to jest wspaniała okazja do złożenia Wam życzeń:
🎉 zdrowia fizycznego i psychicznego
🎉 radości z życia
🎉 nieustających sukcesów
🎉 spełnienia wszystkich założonych celów

Niech ten Nowy Rok obfituje w tzw. supermoce i wiarę w siebie i swoje możliwości

Dziękuje Wam wszystkim i każdemu z osobna za każdy uśmiech, dobre słowo, ora za udział w wszystkich wspólnych zajęciach, eventach, szkoleniach, konsultacjach
Oby podróży przez 2023 rok dała Wam siłę i nadzieję na lepsze jutro

ParasOlka Balanced Body School ⛱️

27/12/2023

Barszcz, uszka, pierogi, karp, makowiec, serniczek, śledzie, kompot …. każdy ma to już za sobą
Gotowi na spalanie świątecznych przysmaków ?

Start: Dzisiaj o godz. 18.30
Miejsce: Energy Sports Center

21/12/2023

Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę Wam mądrości do podejmowania właściwych decyzji, odwagi w działaniu i siły do pokonywania trudności z uśmiechem oraz czerpania radości z drobnych, ale istotnych momentów życia.

Merry Christmas 🧑‍🎄

ParasOlka Balanced Body School ⛱️

20/12/2023

Wiem, że to gorący okres przygotowań, sprzątania, gotowania czy kupowania prezentów i dlatego już dzisiaj zapraszam na ostatnie zajęcia pilates przed świętami

Zrób sobie mały odpoczynek od gonitwy
Start 18.30
Miejsce: Energy Sports Center

18/12/2023

Kiedy wierzymy w zwycięstwo, ono zaczyna wierzyć w nas ….
I nieważne co pomyślą inni, i tak zawsze coś pomyślą

04/12/2023

Czy Wszyscy byli grzeczni w tym roku?
Wygląda, że tak, a przynajmniej słuchacze Uniwersytet Trzeciego Wieku w Golczewie
W świątecznej atmosferze i mikołajkowym nastroju upłynęło nam dzisiejsze spotkanie pn. „Karuzela przeznaczenia” - o czym w osobnym poście

Bądźcie grzeczni bo Mikołaj 🧑‍🎄 to wszystko widzi😉😉😉