CTH Przemiana Hanna Botko

CTH Przemiana Hanna Botko Akupunktura - Dietoterapia - Ziołolecznictwo - Terapia oddechem -Masaż Tui Na - Moksa - Warsztaty

03/03/2026

🥬Wiosna to w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej czas Wątroby —a Wątroba odpowiada nie tylko za oczyszczanie organizmu, ale także za regulację emocji.😤

Dlatego w tym roku wiosenną regulację proponuję zacząć świadomie.
🛑Bez radykalnych detoksów.
🛑Bez gwałtownych zmian.
❤️Krok po kroku spokojnie i z uważnością
W kolejnych dniach pokażę, jak wygląda ten proces w praktyce.
Jeśli chcesz oczyścić ciało i emocje z uważnością — obserwuj.😁

❓Chcesz poznać inne sposoby na wzmocnienie zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego ?
Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860
——————————————————————-
pełniazdrowia terapienaturalne
odporność moksa nastrój zdrowiepsychiczne

26/02/2026

‼️EMOCJE NA WIOSNĘ‼️ Pamiętasz 😊
🌿Zauważyłeś już pierwsze objawy wiosny ?
🌱To czas gdy przyroda budzi się do życia energia Yang zaczyna dominować nad Yin. W medycynie chińskiej to czas odnowy i wzrostu, przejścia od zimowej stagnacji do wiosennej aktywności.
🌿Wiosna to pora roku związana z przeminą 🌳drzewa w której głównymi organami są wątroba i pęcherzyk żółciowy.
Dlatego to właśnie te organy wymagają największego wsparcia w oczyszczeniu i wzmacnianiu.
‼️Jest to bardzo ważne ponieważ jeśli są one w nierównowadze odczuwamy m.in.
🥱ekstremalne zmęczenie
😡nadmierną irytację
😤napady złości

㊗️Medycyna Chińska od tysięcy lat wie co trzeba zrobić w ten wiosenny czas, aby wzmocnić organizm nie tylko na poziomie fizycznym, ale też psychicznym.
ℹ️Zobacz moje następne posty i dowiedz się jakie kroki możesz podjąć wiosną aby wzmocnić Swoje zdrowie.

‼️Czujesz zmęczenie, frustrację a może zaskakują Cię napady złości ?
Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860
______________________________________

19/02/2026

🤧Objawy infekcji minęły, a zmęczenie zostało?

🪫Według medycyny chińskiej po chorobie szczególnej uwagi wymaga regeneracja organizmu. Dlatego tak ważne jest to co robisz po infekcji, a nie tylko w jej trakcie.

W okresie powrotu do sił warto:
📍jeść ciepłe, gotowane posiłki
📍chronić się przed wychłodzeniem
📍ogrzewać odcinek lędźwiowy
📍wracać do ruchu stopniowo
📍zadbać o odpoczynek i sen – szczególnie przed północą

Jeśli mimo starań nadal brakuje Ci energii lub chcesz przyspieszyć pełen powrót sił zapraszam na indywidualną konsultację i zabieg moksoterapii, który wspiera organizm w pełnym powrocie do zdrowia.

Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860

Zapisz tę rolkę i wykorzystaj do wsparcia organizmu po infekcji 🌿

———————————————————————

‼️Punkt WIELKI LEKARZ ‼️( Żołądek 36)❓Czy wiesz, dlaczego tak często sięgam po ten punkt ?📍W Tradycyjnej Medycynie Chińs...
12/02/2026

‼️Punkt WIELKI LEKARZ ‼️( Żołądek 36)

❓Czy wiesz, dlaczego tak często sięgam po ten punkt ?
📍W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jest jeden punkt, który uznawany jest za prawdziwy filar wzmacniania organizmu — Żołądek 36, czyli Zúsānlǐ (足三里), tłumaczony jako „Trzy Mile Nogi”. Dawniej wierzono, że jego stymulacja daje tyle siły, aby wędrowiec mógł przejść jeszcze trzy mile mimo zmęczenia.
📍Co ciekawe, punkt ten bywa również nazywany „Wielkim Lekarzem”, ponieważ jego szerokie i głębokie działanie pozwala wspierać organizm na wielu poziomach — od energii po odporność.
👉 Dlaczego jest tak wyjątkowy?
🌿 Wzmacnia Qi i Krew�Zúsānlǐ należy do najważniejszych punktów tonizujących całego organizmu. Pomaga odbudować energię życiową, wspiera regenerację oraz zwiększa ogólną witalność.
🌿 Harmonizuje Żołądek i wzmacnia Śledzionę�Jest punktem źródłowym dla meridianu Żołądka, dlatego tak skutecznie reguluje jego funkcje oraz wspiera Śledzionę — dwa kluczowe narządy odpowiedzialne w TCM za produkcję energii pochodzącej z pożywienia. Pomaga przy wzdęciach, uczuciu ciężkości, zmęczeniu po jedzeniu czy braku apetytu.
🌿 Podnosi odporność (Wei Qi)�Regularnie stymulowany wzmacnia energię obronną organizmu, pomagając lepiej chronić się przed czynnikami chorobotwórczymi.
🌿 Dodaje siły i witalności�To jeden z podstawowych punktów wybieranych przy przemęczeniu, osłabieniu, rekonwalescencji oraz w stanach przewlekłego braku energii.
💡 To punkt, który w praktyce TCM uznawany jest za fundament budowania zdrowia — dlatego tak często pojawia się w terapiach wzmacniających.
❓Chcesz poznać inne sposoby na wzmocnienie zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego ?
Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860
——————————————————————-

06/02/2026

Objawy infekcji minęły, ale organizm nadal się regeneruje 🤷‍♂️

W TCM to moment szczególnie wrażliwy — błędy po chorobie często prowadzą do nawrotów infekcji i długotrwałego zmęczenia.
👉 Zapisz tę rolkę
👉 Obserwuj — kolejny post: co robić żeby wzmocnić organizm po infekcji

Masz problemy ze zdrowiem, potrzebujesz wzmocnienia ? Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860. ——————————————————————— pełniazdrowia terapienaturalne odporność infekcje warsztatyzmęczenie

29/01/2026

❓Objawy infekcji minęły, ale organizm nadal dochodzi do siebie 🙈
💪Mój sposób na wzmacnianie pacjenta po infekcji to np. moksa na plasterku imbiru na punkt Bl23 czyli tylny punk Shu dla nerek.
❓Dlaczego ?
💪Ten punkt wzmacnia nasze siły witalne i pomaga dojść do pełni sił po infekcji
‼️W ujęciu TCM choroba osłabia nasze Płuca i energię Qi czyli nasze siły witalne — dlatego tak ważne jest to, co robisz po infekcji, a nie tylko w jej trakcie.
🤔Chcesz się dowiedzieć co powinieneś zrobić po infekcji aby wrócić do pełni sił ?
Opowiem o tym w następnych postach
Obserwuj 😁

📳 Masz problemy ze zdrowiem, potrzebujesz wzmocnienia ? Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860. ——————————————————————— pełniazdrowia terapienaturalne odporność infekcje warsztaty

27/01/2026

😁Mój dzień w gabinecie 😁
💪Aby wzmocnić zdrowie pacjenta stosuję wszystkie dostępne dla mnie środki
📍jest akupunktura oczywiście dostosowana do potrzeb pacjenta
📍jest masaż Tui Na - delikatny. Bardzo dbam żeby nie przekraczać granicy bólu pacjenta
📍i ukochana przez pacjentów🔥 Moksoterapia. I tu też mamy różne jej rodzaje i techniki w zależności od problemów zdrowotnych pacjenta
😁czasami nawet ogrzewam skarpetki, żeby ogrzane stopy 🦶 ( a dokładnie punkt Nerka 1) dłużej utrzymały ciepło i wspierały układ energetyczny nerek.

📳 Masz problemy ze zdrowiem, potrzebujesz wzmocnienia ? Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860. ———————————————————————

23/01/2026

‼️𝐊𝐀𝐒𝐙𝐄𝐋 𝐩𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐂𝐢 𝐬𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐮 ?
Wypróbuj inhalacji wodorowo-tlenowe !
Ten naturalny sposób pomaga łagodzić stany zapalne i wspiera regenerację płuc.
Dlaczego warto?
✅ Łagodzi przewlekły kaszl
✅ Wspiera regenerację układu oddechowego po infekcjach wirusowych
✅ Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie
❗️Zobacz badania potwierdzają skuteczność terapii wodorowo-tlenowej w trakcie Covid 19
Terapia wodorowa jako skuteczne i nowatorskie leczenie wspomagające COVID-19 https://academic.oup.com/qjmed/article/114/1/74/5956728?login=true
Wdychanie mieszanki gazowej wodoru i tlenu poprawia nasilenie choroby i duszność
u pacjentów z chorobą koronawirusową 2019 w niedawnym wieloośrodkowym, otwartym badaniu klinicznym
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7330772/

❗️NIE CZEKAJ ❗️
Umów się na inhalację i poczuj różnicę.
‼️Teraz TYLKO 400 zl za 10 ZABIEGÓW
250 zł za 5 zabiegów ‼️
Skontaktuj się z nami 📞577 66 88 60
——————————————————————

20/01/2026

❓Tak sobie siedzę i zastanawiam się, jakie treści byłyby dla Was najbardziej interesujące ❤️
Dlatego postanowiłam zapytać Was wprost!
👉 Czy chcielibyście dowiedzieć się
więcej o kwasach Omega-3?
O tym:
• jaki jest ich stosunek do Omega-6,
• jaki mają wpływ na nasz organizm,
• oraz jak sensownie i skutecznie je suplementować?

👉 A może bardziej interesuje Was temat probiotyków i probiotykoterapii?
Moglibyśmy poruszyć m.in.:
• które szczepy mają potwierdzone badania dotyczące wpływu na insulinooporność,
• które są bardziej skuteczne przy IBS,
• a które mają największy wpływ na nasz mózg i samopoczucie.
Dajcie znać w komentarzu ⬇️
Co wybieracie: Omega-3 czy Probiotyki?

‼️Chcesz poznać inne sposoby na wzmocnienie zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego ?
Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860
——————————————————————-

16/01/2026

❓Pamiętasz co zrobić przy początkach infekcji ?🤒
❤️PRZYPOMINAMY ❤️
😁Zastosuj te sposoby i zduś infekcję w zarodku 🤧
Czujesz, że „łapie” Cię przeziębienie ?
‼️Koniecznie zrób wszystko żeby się spocić.Możesz skorzystać z pomysłów naszych babć i przygotować napar z malin czy lipy lub zaufać Chińczykom i zrobić napar ze świeżego imbiru.
‼️Koniecznie wskocz pod kocyk 🛌 zeby przyspieszyć pocenie.
🦶Dodatkowo możesz też wymoczyć nogi w wodzie z suszonym imbirem. Woda powinna być powyżej kostki.
📳 Masz inne problemy ze zdrowiem ? Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860. ———————————————————————

12/01/2026

🔥Moksoterapia - wspaniały zabieg, który WZMOCNI TWOJE ZDROWIE 🔥
❓Czy wiesz, że Moksoterapia nazywana jest również moksowaniem lub termoakupunkturą ?
Jest to metoda leczenia wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej polegająca na spalaniu moksy i ogrzewaniu nią punktów akupunkturowych.

🌿Moksa przygotowana jest z zioła o nazwie Arthemisia vulgaris ( Bylica pospolita ) i zawiera substancje, takie jak artemizynina, która ma waściwości PRZECIWZAPALNE i POBUDZAJĄCE KRĄŻENIE KRWI.

Zabieg moksoterapii nie tylko WZMOCNIENIA ODPORNOŚĆ czy pomaga przy CHRONICZNYM ZMĘCZENIU, ale ma bardzo często również dobroczynne działanie przy problemach związanych z układem:
📍trawiennym
📍oddechowym
📍moczowym
📍rozrodczym

Doświadcz korzyści zdrowotnych Moksy - od łagodzenia bólu do wzmacniania odporności i Twoich SIŁ WITALNYCH💪

‼️Chcesz dowiedzieć się więcej o moksoterapii? Odwiedź moją stronę
https://przemiana-cth.pl/moksoterapia/

📳Chcesz wzmocnić swoje zdrowie ?
Skontaktuj się ze mną, wspólnie ustalimy jak medycyna chińska może Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860

————————————————————

# Moksoterapia

08/01/2026

❤️Medycyna Chińska to moja pasja❤️
Jak to się zaczęło ?…
Kilkanaście lat temu, choroba bliskiej mi osoby, stała się impulsem do zainteresowania się Medycyną Chińską. Nie sądziłam wtedy, że będzie to moją pasją, i że zdecyduję się korzystać z jej bogactwa, aby pomagać nie tylko sobie i członkom mojej rodziny, ale także Wam, moim klientom. 😄
Mimo upływu czasu, nadal jestem zafascynowana możliwościami terapeutycznymi, które daje  Medycyna Chińska. Uwielbiam doświadczać tego, jak akupunktura, moksa czy masaże zmieniają choć cząstkę  życia moich pacjentów . Te chwile są dla mnie inspiracją dla ciągłego rozwoju i pogłębiania wiedzy.
❤️Naprawdę lubię to moje zdanie: „Porozmawiajmy i zobaczymy w czym mogę Ci pomóc.”

❓Masz problemy ze zdrowiem, a może chcesz poprawić swoją odporność lub zmniejszyć napięcie ?
Skontaktuj się ze mną wspólnie ustalimy jak mogę Ci pomóc ❤️.
📞577 668 860
——————————————————————-

Adres

Wierzbowa 6
Kamionki
62-023

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CTH Przemiana Hanna Botko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CTH Przemiana Hanna Botko:

Udostępnij