Przychodnia lekarska w Kamionkach. Poradnia lekarza rodzinnego, poradnie specjalistyczne oraz poradn Najważniejszych specjalistów znajdziesz teraz bliżej siebie!
Zapraszamy serdecznie do nowo powstałej przychodni rodzinnej w centralnym miejscu Kamionek. Zapewniamy specjalistyczną opiekę obejmującą kobiety ciężarne, noworodki, dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe.
05/01/2026
Zapraszamy mieszkańców Kamionek i okolic na bezpłatne badanie wzroku, które odbędzie się w mobilnym gabinecie OPTO-BUS®.
📅 5 lutego
⏰ w godzinach 08:00–10:30
📍 Kamionki
Parking przy Centrum Zdrowia Rodziny
ul. Mostowa 12, 62-023 Kamionki
📞 Zapisy:
w godz. 8:00–16:00
tel. 570 902 902
🔍 W ramach badania:
✔️ sprawdzenie wady wzroku
✔️ dobór szkieł i opraw okularowych
✔️ możliwość zakupu okularów (do czytania, pracy przy komputerze, jazdy samochodem)
👉 Badanie przeznaczone dla osób powyżej 15. roku życia.
Zadbaj o swój wzrok – zapisz się już dziś 👁️💙
29/12/2025
Sezon przeziębień w pełni, a rodzice często zastanawiają się, kiedy zwykły katar powinien stać się sygnałem alarmowym.
Do lekarza warto zgłosić się, gdy:
⚠️ gorączka utrzymuje się ponad 3 dni
⚠️ pojawia się kaszel szczekający lub duszność
⚠️ dziecko odmawia picia, jest apatyczne
⚠️ katar trwa dłużej niż 10 dni
⚠️ objawy szybko się nasilają
Nie czekaj, aż infekcja się rozwinie.
Nasi specjaliści pediatrii pomogą postawić szybkie rozpoznanie i dobrać właściwe leczenie.😎
24/12/2025
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Państwu przede wszystkim zdrowia, spokoju i poczucia bliskości.
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie od codziennych trosk,
radość ze wspólnie spędzonych chwil oraz siłę, która pozostanie z Państwem na cały nadchodzący rok.
Niech Nowy Rok będzie pełen równowagi, uśmiechu i dobrych momentów —
zarówno w życiu rodzinnym, jak i osobistym.❤🌲
Z serdecznymi życzeniami
Zespół Centrum Zdrowia Rodziny❤❄🎄
20/12/2025
Informujemy, że w poniedziałek laboratorium będzie czynne do 08:30.
15/12/2025
Zima to czas, kiedy nasz organizm pracuje na wyższych obrotach. Krótsze dni, mniej słońca i zmienna pogoda sprawiają, że układ odpornościowy potrzebuje dodatkowego wsparcia.😍
Jak możesz mu pomóc?🔽
✔️ Dbaj o sen – minimum 7–8 h
✔️ Jedz produkty bogate w witaminę C, D i cynk
✔️ Regularnie wietrz mieszkanie
✔️ Pij dużo wody (zimą też o tym zapominamy!)
✔️ Ruszaj się – spacer w mroźny dzień działa jak naturalny „reset”
A jeśli czujesz, że zimowe infekcje biorą górę – jesteśmy tutaj, by pomóc.
Centrum Zdrowia Rodziny – miejsce, w którym dbamy o zdrowie Twoich najbliższych.😘
ww.centrum-zdrowia-rodziny.pl
07/12/2025
Uwaga!
Informujemy, że przychodnia i laboratorium będą nieczynne od 24 grudnia do 28 grudnia.
06/12/2025
Drodzy Pacjenci,
z okazji Mikołajek życzymy Wam przede wszystkim zdrowia!
Niech dzisiejszy dzień przyniesie Wam:
🎁 dużo radości,
❄️ spokoju i zimowej magii,
😊 dobre samopoczucie!
🎅 Wesołych, zdrowych i spokojnych Mikołajek!
Zespół Centrum Zdrowia Rodziny😘
02/12/2025
🦋 Tarczyca – mały gruczoł, wielki wpływ na zdrowie
Tarczyca steruje niemal całym organizmem: energią, nastrojem, wagą, skórą, temperaturą, a nawet pracą serca.
Jesienią problemy z tarczycą często się nasilają — przez stres, brak słońca i niedobór witaminy D.
🔵 Kiedy warto zbadać tarczycę?
Zgłoś się na badania, jeśli zauważasz:
– przewlekłe zmęczenie i senność,
– spadek lub wzrost masy ciała bez wyraźnej przyczyny,
– zimne dłonie i stopy,
– kołatania serca lub spowolnione tętno,
– wypadające włosy, suchą skórę, łamliwe paznokcie,
– wahania nastroju, lęk, rozdrażnienie,
– problemy z koncentracją („mgła mózgowa”).
🩺 Jakie badania warto wykonać?
✔️ TSH
✔️ FT3 i FT4
✔️ anty-TPO i anty-TG
✔️ USG tarczycy
🍽️ Co tarczyca lubi?
– witaminę D3,
– selen, cynk, jod (w odpowiednich dawkach),
– regularne posiłki,
– redukcję stresu,
– spokojny sen.
❗ Nie czekaj, aż objawy się nasilą.
Choroby tarczycy rozwijają się powoli i często przebiegają bezobjawowo. Wczesna diagnostyka to klucz do skutecznego leczenia.
22/11/2025
🧒 Początek sezonu infekcji – jak chronić najmłodszych?
Jesień to czas, gdy wirusy wracają do gry 🍂🤧
Wraz z chłodniejszymi porankami i powrotem dzieci do przedszkoli i szkół, zwiększa się ryzyko przeziębień, infekcji dróg oddechowych i grypy.
Układ odpornościowy dziecka dopiero uczy się rozpoznawać i zwalczać drobnoustroje – dlatego warto go wspierać każdego dnia. 👇
✔️ Regularna suplementacja witaminy D – to nie tylko wsparcie dla kości, ale i tarcza dla układu immunologicznego.
✔️ Zdrowa, ciepła dieta – warzywa, owoce, miód, czosnek, kiszonki i zupy krem to naturalni sprzymierzeńcy odporności.
✔️ Ruch na świeżym powietrzu – nawet krótki spacer w chłodny dzień hartuje organizm i poprawia krążenie.
✔️ Sen i regeneracja – zmęczony organizm łatwiej poddaje się infekcjom.
✔️ Aktualne szczepienia ochronne – to najskuteczniejsza forma zapobiegania wielu chorobom zakaźnym.
👶 Pamiętaj: dziecko, które często choruje, wcale nie musi mieć „słabej odporności” – czasem wystarczy drobna korekta w diecie, stylu życia lub konsultacja z pediatrą.
12/11/2025
Dlaczego warto robić morfologię… nawet gdy nic Ci nie dolega?
🩸 "Przecież dobrze się czuję – po co robić badania?"
To zdanie słyszymy zbyt często. Tymczasem wiele chorób rozwija się bezobjawowo – aż do momentu, w którym leczenie staje się trudniejsze i dłuższe.
➡️ Morfologia krwi to jedno z najprostszych i najtańszych badań diagnostycznych, a potrafi dostarczyć cennych informacji o stanie całego organizmu:
✔️ wykrywa stany zapalne,
✔️ pokazuje niedokrwistość i niedobory żelaza,
✔️ pozwala ocenić odporność,
✔️ może wskazywać na początek infekcji lub chorób przewlekłych.
To badanie, które warto wykonać profilaktycznie raz do roku, nawet jeśli nic Ci nie dolega. Bo profilaktyka to nie straszenie chorobą – to mądrość i dbałość o siebie. ❤️
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Rodziny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Centrum Zdrowia Rodziny to wyjątkowe miejsce, w samym centrum Kamionek, gdzie z opieki lekarskiej może skorzystać cała rodzina. Naszą ideą było stworzenie przychodni współpracującej z najlepszymi specjalistami i gwarantującej dostęp do kompleksowego wsparcia medycznego dla pacjentów w każdym wieku.
Nasze centrum medyczne udziela świadczeń lekarskich specjalistycznych oraz świadczenia medycyny rodzinnej (lekarz internista i pediatra). Działamy w ramach kontraktu z NFZ obejmującego medycynę rodzinną: internista, pediatra, położna oraz pielęgniarka środowiskowa.
W ramach konsultacji lekarzy specjalistów (odpłatnie) oferujemy specjalizacje: dietetyk, endokrynolog, fizjoterapeuta, ginekolog, internista, kardiolog, laryngolog, logopeda, neurolog, neurologopeda, ortopeda, pediatra, psychiatra, psycholog, pulmonolog oraz urolog.
Nasze centrum medyczne obsługuje także pacjentów ubezpieczonych w PZU Zdrowie, ENEL-MED, ALLIANZ , SIGNAL-IDUNA, POLMED i TU Zdrowie.
Badania diagnostyczne w naszej przychodni można wykonać w poniedziałki, wtorki, czwartki i soboty. Realizuje je we współpracy z ALAB LABORATORIA, jedną z największych w Polsce sieci laboratoriów.
Dodatkowo w ramach naszego centrum działa Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "Centrum Zdrowia Rodziny", która udziela pomocy psychologiczno-pedagogicznej dzieciom w wieku przedszkolnym, dzieciom i młodzieży w wieku szkolnym oraz rodzicom i opiekunom prawnym dzieci.
