Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Wtorek 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Środa 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Czwartek 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Piątek 08:00 - 13:00 16:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 14:00 Niedziela 09:00 - 14:00

FitFam Family Fitness

Strona główna
Polska
Kaputy
FitFam Family Fitness

FitFam Family Fitness to nowoczesny i przyjazny klub dla całej rodziny.

Misją klubu jest dodawać pozytywnej Energii, naturalnie wpierać Zdrowie, wzmacniać i modelować Ciało.

09/04/2026

🌿 Koncert relaksacyjny w FitFam 🌿

Po intensywnym czasie…
po świątecznym biegu, spotkaniach i emocjach…

👉 podaruj sobie chwilę zatrzymania 💛

Zapraszamy na wyjątkowy koncert relaksacyjny, podczas którego zanurzysz się w dźwiękach, które:
✨ wyciszają umysł
✨ rozluźniają ciało
✨ przywracają wewnętrzny spokój

Dźwięki mis, gongów, handpanu i innych instrumentów pozwolą Ci naprawdę odpocząć i „odpuścić” napięcia dnia codziennego ✨

📅 12 kwietnia, 19:00-20:30.

Jeśli czujesz, że tego właśnie potrzebujesz – zapisz się 💛
https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec
☎ 692 064 005, 📧recepcja@fitfam.pl

A może znasz kogoś, komu przydałaby się taka chwila wyciszenia? Podeślij mu ten post 😊

03/04/2026

Niech te Święta Wielkanocne przyniosą Wam spokój, radość i chwilę prawdziwego oddechu 🌿
Dużo ciepła, uśmiechu i energii na każdy dzień – nie tylko od święta 🐣✨

Wesołych Świąt! 💛

27/03/2026

⚡ Start w formę w 14 dni

Czujesz, że chcesz zacząć… ale nie wiesz jak?
A może ćwiczysz, starasz się, a efektów dalej brak?

👉 Ten program jest właśnie dla Ciebie.

To nie są zwykłe zajęcia fitness.
To 14, w których w końcu zrozumiesz, co robić, żeby działało 💛

✔ dowiesz się, jak naprawdę działa odchudzanie
✔ poznasz najczęstsze błędy, które blokują efekty
✔ opanujesz podstawowe ćwiczenia: przysiady, martwy ciąg, pracę z hantlami
✔ dowiesz się, jak dobrać ciężar, ile robić serii i jak trenować
✔ nauczysz się komponować posiłki i planować jedzenie na co dzień
✔ sprawdzisz w praktyce trening cardio – marsz, interwały, wprowadzenie do biegu

📅 6 spotkań w 14 dni
⏱ każde spotkanie: 75–90 minut (teoria i praktyka)
👥 mała grupa (max 10 osób)
💰 399 zł

Start:
➡️ grupa poranna – od 8 kwietnia (pon., śr., pt. 9:30)
➡️ grupa popołudniowa – od 9 kwietnia (wt., czw. 17:15 + sobota 11:30)

👉 Na zakończenie wychodzisz z gotowym planem treningowym i jasnym kierunkiem działania 💪
👩‍🏫 Prowadząca: Justyna – trenerka personalna, absolwentka AWF i zawodniczka sportów sylwetkowych. Specjalizuje się w treningach wzmacniających i kształtujących sylwetkę. Jej energia, wiedza i indywidualne podejście sprawiają, że czujesz się zaopiekowana i wiesz dokładnie, co robić 💛

Jeśli chcesz w końcu ruszyć z miejsca – to idealny moment 💛
Liczba miejsc ograniczona.

📲 Zapisz się przez strefę klienta: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2026-04-10
☎ 692 064 005, 📧recepcja@fitfam.pl

26/03/2026

✨ Poznaj Wiktorię – naszą nową trenerkę personalną 💛

To trenerka, która łączy wiedzę z ogromnym zaangażowaniem i uważnością na potrzeby drugiej osoby.
Od 5 lat trenuje siłowo, jest certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką siłowni (kurs GSA).

Specjalizuje się w treningach wzmacniających i funkcjonalnych, a w pracy stawia na:
✔️ indywidualne podejście
✔️ bezpieczeństwo
✔️ komfort podczas ćwiczeń

I mamy dla Was coś na dobry początek 👇
✨ Pierwszy trening personalny z Wiktorią -50% ✨
👉 promocja obowiązuje tylko do końca kwietnia

To idealna okazja, żeby:
✔️ sprawdzić, czy trening personalny jest dla Ciebie
✔️ poczuć się pewniej na siłowni
✔️ nauczyć się poprawnej techniki

Jeżeli potrzebujesz motywacji i opieki 1:1 - Zrób pierwszy krok – Wiktoria zrobi resztę razem z Tobą.

📩 Napisz do nas lub zapytaj w recepcji
📞 692 064 005
📧 recepcja@fitfam.pl

25/03/2026

💃 Tańczące poranki w FitFam 💛

Wyobraź sobie poranek tylko dla siebie…
muzyka, ruch i dobra energia ✨

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty taneczne dla kobiet 50+, które chcą nauczyć się tańczyć w swobodny, kobiecy i przyjemny sposób.

👉 To nie są zwykłe zajęcia ruchowe.
To czas, w którym naprawdę uczysz się tańczyć – tak, żeby czuć się pewnie na parkiecie.
💛 spokojna atmosfera
💛 mała grupa

Podczas warsztatów:
✨ poznasz podstawy salsy, bachaty, walca angielskiego i tanga (solo)
✨ nauczysz się prostych kroków do wykorzystania na spotkaniach towarzyskich
✨ poczujesz rytm i swobodę ruchu
✨ popracujesz nad postawą i kobiecą ekspresją
✨ zyskasz pewność siebie i lekkość w tańcu

📅 start: 8 kwietnia
🕘 środy 9:00–10:30 (4 spotkania)
💰Cena: 299 zł za cały cykl (4 spotkania po 1,5 godziny)

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – zapisz się i spróbuj 💛
https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2026-04-08
☎692 064 005, 📧recepcja@fitfam.pl

24/03/2026

✨ Nowa edycja METAMORFOZY w FitFam ✨

Czujesz, że chcesz coś zmienić… ale nie wiesz od czego zacząć?
A może brakuje Ci systematyczności, motywacji albo efektów?

👉 Ten program jest właśnie po to.

Metamorfoza to coś więcej niż treningi.
To proces, w którym krok po kroku zmieniasz swoje ciało, nawyki i podejście 💛

✔ 20 treningów w kameralnej grupie (max 6 osób)
✔ trenujesz pod okiem trenerki i masz wsparcie na każdym etapie
✔ uczysz się, jak ćwiczyć, żeby widzieć efekty
✔ budujesz regularność i motywację

📅 Program trwa od 9 do 31 maja
➡️ spotkanie informacyjno-organizacyjne: 9 kwietnia – przyjdź, poznaj szczegóły i zdecyduj na spokojnie

📅 treningi 3x w tygodniu
💰 1700 zł (lub 2 raty po 950 zł)

👥 liczba miejsc w grupie: tylko 6

Jeśli czujesz, że to Twój moment – nie odkładaj tego 💛

Napisz do nas:📩 recepcja@fitfam.pl lub zadzwoń: 692 064 005.

18/03/2026

💃 Nowość w FitFam – warsztaty Pasodoble!

Chcesz poczuć się pewniej, bardziej kobieco i odkryć siłę swojego ruchu?
Te warsztaty są właśnie dla Ciebie ✨

Pasodoble to taniec pełen elegancji, charakteru i energii. Podczas zajęć skupimy się na pięknej postawie, świadomym ruchu i kobiecej ekspresji – bez stresu, bez oceniania, za to w świetnej atmosferze 💛

👉 Nie potrzebujesz partnera ani doświadczenia!

📅 27 marca oraz 10, 17, 24 kwietnia
⏰ 20:30–22:00
💰 299 zł (4 spotkania po 1,5h)

🔥 Liczba miejsc ograniczona!
👉 Zapisy już dostępne w Strefie Klienta: https://fitfam-ozarowmazowiecki.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2026-03-25

Dołącz i poczuj moc tańca 💃✨

09/03/2026

🌸Dni piękna- bezpłatna konsultacja.
W tym tygodniu w FitFam organizujemy Dni Piękna- kameralne spotkania z makijażystką Paulą Waśkiewicz.
Indywidualny dobór kosmetyków- 30 minut tylko dla Ciebie i Twojej urody.
Nie czekaj, zapisz się już dziś!
Zapisy w recepcji klubu, pod numerem telefonu 692 064 005, lub mailowo recepcja@fitfam.pl
Do zobaczenia!💛

23/10/2025

💥 Nowość w sobotnim grafiku! 💥
Zacznij weekend z energią i świetnym samopoczuciem! 🔥
Zapraszamy na zajęcia Brzuch–Uda–Pośladki – trening, który skutecznie wzmacnia, modeluje i wysmukla dolne partie ciała.

👉 Czeka Cię energetyczna rozgrzewka, kompleksowy zestaw ćwiczeń oraz krótkie, relaksujące rozciąganie na zakończenie.
Regularne uczestnictwo pomoże Ci:
✨ ujędrnić pośladki
✨ wysmuklić uda
✨ uzyskać płaski brzuch
✨ poprawić krążenie i zredukować cellulit
💪 Poczuj moc, rytm i satysfakcję po każdym treningu!

Serdecznie zapraszamy: 🗓 Sobota, godz. 8:30

Adres

Sochaczewska 218 Kaputy
Kaputy
05-850

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Wtorek	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Środa	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Czwartek	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Piątek	08:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 14:00
Niedziela	09:00 - 14:00

Strona Internetowa

http://www.fitfam.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FitFam Family Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FitFam Family Fitness:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kaputy?